10 sätt att använda kolloidal havremjöl för vacker hud

Havre - eller Avena sativa - har haft en lång historia av användning som en säker och effektiv topisk behandling för ett brett spektrum av hudförhållanden. Havsmjölk används först medicinskt i gamla Rom, både dermatologiska och kosmetiska fördelar: det rengör, fuktar, lugnar och skyddar huden.

Havregryn är särskilt rik på proteiner, komplexa kolhydrater, lipider, vitamin E och en mängd antioxidanter.

Kolloidal havregryn härrör från finmalt helhålit havrekorn. När det kombineras med vatten, honung, oljor, yoghurt, lotion eller andra vätskor, sprider kolloidal havregryn jämnt vilket gör att det lätt kan absorberas av huden. Du kan köpa kolloidal havregryn pre-made eller du kan plocka upp lite organisk gammaldags havregryn och slipa den med en blender eller matberedare till ett mycket fint pulver.

Här är några anmärkningsvärda sätt att kolloidal havregryn gör underverk för huden:

1. En mild rengöring för känslig hud

Havre innehåller saponiner, en typ av kemisk förening som finns i överflöd i växtriket. Producerar skum när de löses i vatten, saponiner fungerar mycket som tvål genom att binda med fett och oljemolekyler, så att de kan sköljas bort. Kolloidal havregryn är emellertid mycket mildare än tvål, eftersom dess rengöringsverkan endast fungerar på ytan av huden. Och eftersom det inte tränger in djupt och tar bort oljor, kommer det inte att torka ut och skada hudens barriär.

Prova denna ansiktsrengöring: 1 tesked kolloidal havregryn + en tapp vatten.

2. Det är djupt hydrerande

När kolloidal havremjöl läggs till en vätska täcker den huden i fina partiklar som skapar en viskös ocklusiv barriär - i huvudsak en andra hud - som hjälper till att skydda epidermis som det läker och förhindrar vattenförlust. Denna effekt är tack vare havreens polysackarid och lipidinnehåll som håller fukt i stratum corneum, det yttersta skiktet på huden.

Prova denna fuktkräm: ½ kopp kolloidal havregryn + ¼ kopp vanlig yoghurt + 2 matskedar av rå organisk honung.

3. En mild exfoliant

Som en av de mildaste exfoliantsna på grund av sin lilla partikelstorlek är kolloidal havregryn utmärkt som en skrubb för att ta bort döda hudceller. Använd den ensam eller kombinera den med en annan exfoliant som brunt socker för grovare skrubb och utnyttja dess medfödda lugnande egenskaper.

Prova den här milda skrubben: 2 matskedar kolloidal havregryn + 1 msk oorganisk honung + 1 matsked varmt vatten.

4. Avlasta kliande hud

Havregryn har länge använts som ett hemhjälpmedel för att lindra klåda som följer med kycklingpox, exponering för giftig murgröna, solbränna och utslag. Den anti-klåda effekten av kolloidal havregryn beror på förekomsten av avenanthramider - en grupp fenolalkaloider - som hjälper till att minska överkänslighet och inflammation i huden.

Prova det här badet: Dra ett varmt bad och häll en till två koppar kolloidal havregryn till vattnet.

5. Behandla eksem

Eksem - eller atopisk dermatit - är ett hudtillstånd som ofta uttrycker sig som torr, känslig och kliande hud. Kolloidal havremjöl är en utmärkt behandling för eksem eftersom det inte bara minskar kliande och inflammation, men det hjälper till att reparera hudbarriären och fälla i fukt.

Prova detta superhydrerande bad: Rita ett varmt bad och sätt ½ kopp kolloidal havregryn + 3 matskedar extra jungfruolja + ¼ kopp natron.

6. Behandla psoriasis

På samma sätt kan psoriasis - en hudsjukdom som är markerad med röda, skaliga hudfläckar - framgångsrikt behandlas med kolloidal havregryn på grund av dess potenta antiinflammatoriska egenskaper.

Prova denna lugnande grädde: ¼ kopp kolloidal havregryn + ½ kopp smält kokosnötolja + ¼ kopp Shea smör + 5 droppar lavendel eterisk olja.

7. Rensa bort akne

Kolloidal havremjöl används för att döda bakterier som orsakar akne, återställer det normala pH-värdet i huden, absorberar överflödiga oljor och minskar rodnad och inflammation.

Försök med denna anti-akne behandling: 2 matskedar kolloidal havregryn + ½ av en medelstor gurka (renad) + några droppar te-träd eterisk olja.

8. Omvänd tecken på åldrande

Förutom dess antiinflammatoriska förmåga är kolloidal havremjöl rik på proteiner, E-vitamin, fettsyror och en mängd antioxidanter som kinoner, flavoner, favonoler och anthocyanidiner som skyddar mot friradikalskador. En annan förening, beta-glukaner, har visat sig penetrera de djupaste skikten i huden för att avsevärt minska fina linjer och rynkor samtidigt som hudens elasticitet förbättras.

Prova det här föryngrande serumet: 3 matskedar kolloidal havregryn + 1 matsked obehandlad ekologisk honung + 1 matsked färsk citronsaft.

9. Naturligt solskydd

En annan unik egenskap hos kolloidal havregryn är dess förmåga att absorbera ultraviolett ljus. Flavonoiderna i havre har visat sig starkt absorbera UVA-strålning i intervallet 320 till 370 nm. Används i kombination med mineralsk solskyddsmedel, kolloidal havremjöl kan ge ett extra skyddslag mot solbrännskador och solskador.

Prova denna solskyddskräm: ¼ kopp kolloidal havregryn + ¾ kopp smält kokosolja + 1 matsked röd hallonfröolja + några droppar rosmarinolja.

10. Lugna hårbotten

Oavsett om du har torr, kliande hårbotten eller den polära motsatsen - oljiga tresses - kolloidal havremjöl kan vara botemedlet för båda dessa tillstånd. Använd ett torrt schampo för att uppnå oljig uppbyggnad och förlänga ditt "gör" för ett par dagar. Eller byt ut dina vanliga våta schampon med en mild, hårbotten lugnande version. Och som en bonus kommer havremjöl att göra ditt hår så mjukt och silkeslen.

Prova detta torra schampo: 4 matskedar kolloidal havregryn + 2 teskedar kakaopulver

Prova denna våta schampo: ½ kopp kolloidal havregryn + 2 koppar varmt vatten

8 skäl att du borde lägga Mongongo Oil till din skönhetsregel

Schinziophyton rautanenii, allmänt känd som mongongo eller manketti, är ett stort spridningsträd som ligger i skogsklädda kullar och sanddyner i subtropiskt södra Afrika. Mongongo producerar en äggformad frukt bestående av ett tunt lager av kött runt ett hårt skal; Inuti skalet är en närings-tät mutter.Mongongo-nöt

(Skönhet)

12 essentiella oljor som arbetar underverk för ditt hår och hur man använder dem

Är det att lägga olja på hårbotten och ditt hår är en del av ditt hårvårdssystem? Vissa människor tror att det är ganska onödigt eftersom vår hårbotten har körtlar som producerar talg. Denna oljiga utsöndring håller huden hydratiserad och bildar ett skyddande skikt på varje tråd av håret för att vattentäta det. Men det är det idea

(Skönhet)