12 Hem Remedies för kall sår rankas genom effektivitet

Kallsås, även känd som feberblåsor, kännetecknas av grupperingar av små, röda, svullna blåsor som uppträder på läpparna, runt munnen och ibland på andra ställen i ansiktet. Läkningstiden är genomsnittlig från några dagar till flera veckor beroende på hur och hur snabbt såren behandlas. Medan det finns receptbelagda läkemedel som är tillgängliga för att behandla kalla ömma symptom, eftersom dessa smärtsamma fläckar orsakas av en virusinfektion (HSV-1 och HSV-2) finns det ännu ingen botemedel. Lyckligtvis finns det en hel del naturliga hemmetoder som hjälper till att bekämpa kalla sår som är både billiga och mycket effektiva.

Hemmetoder från 1-9 är rankade i ordning med högsta acclaim med idéer 10-12 som erbjuder generellt kallt ömtråd. Läs vidare för att lära dig mer ...

1. L-lysin

L-lysin (även ofta kallad bara lysin) är en aminosyra som förhindrar replikation av HSV-viruset. L-lysin kan appliceras som en kräm eller salva direkt till kalla sår. Det används också i stor utsträckning i tilläggsform för att förhindra utbrott. Medan den dos som rekommenderas av dem som har använt L-lysin för att förebygga och läka kallsås (var som helst från 500 mg / dag till 1000 mg / vecka) är det alltid bra att följa anvisningarna på förpackningen eller rådfråga en läkare om du är osäkra.

För att behandla befintliga kalla sår kan du köpa Quantum L-lysin salva här eller om du inte gillar den oljiga känslan av salvor, gör samma företag L-lysinkräm. För förebyggande av framtida kalla sår finns L-lysin tillskott tillgängliga för köp från denna sida på Amazon.

2. Isbitar

HSV trivs på våta, varma platser som förklarar varför kalla sår runt munnen är så vanliga. För att stoppa viruset i spåren, applicera is direkt på fläcken. Om du börjar denna behandling omedelbart vid första tecken på förkylningssår - vanligtvis en stickande känsla där blåsan håller på att forma - det är ibland möjligt att sluta kyla från att helt täcka. (Tror inte på mig? Läs några av inläggen i det här forumet!) Den allmänna konsensusen om is bland kalla ömma stridsämnen är att applicera en isbit direkt mot såret och låt det smälta ner. Upprepa det varje 10-15 minuter i ett par timmar. Den konstanta appliceringen av frysningstemperaturer är inte särskilt bra för din hud, men det är mycket mer skadligt för viruset än för friska hudceller.

3. Rubbing Alcohol

Användningen av att gnugga alkohol för att torka upp kalla sår och retard replikationen av viruset är ett annat allmänt utövat naturmedel för att hantera dessa fläckar. Engångsbehållare är förmodligen det bästa sättet att applicera, eftersom detta minimerar potentialen för återförorening och spridning av HSV. Du kan också använda bomullspipor, q-tips och sterila dynor för applikation. Håll en vattentäppta genomtorkad i gnidningsalkohol mot det kalla öm tills det stannar. Du kanske vill följa upp denna åtgärd genom att applicera en fuktkräm till de oförmögna områdena på dina läppar för att förhindra torkning och sprickbildning, vilket kan medföra att det ömma ödet sprider sig.

70% isopropylalkohol är den mest använda spädningen för denna behandling, även om vissa personer rekommenderade en starkare antiseptisk.

4. Vitlök

Vitlök är naturligt antimikrobiellt och kan appliceras direkt på kalla sår för att minska svullnad, hastighetsläkning eller - om du kan få blåsorna innan de övergår - för att förhindra att de bildas helt och hållet. Förmodligen är det enklaste sättet att applicera vitlök på kalla sår att köpa vitlökpasta, lägg en liten mängd i en tom läppbalsambehållare och applicera efter behov. Detta minskar risken för återinfektion, eftersom den vänstra pastaen kan kasseras efter att blåsorna har läkt. En annan metod är att skära färsk vitlök och hålla ett stycke mot förkylningen tills det stannar. Alternativt kan du köpa en helt naturlig vitlöksaft som den här från Garlic Valley Farms, häll en tesked juice i en liten skål och applicera med en ny bomullspinne.

5. Aloe Vera Gel

Många människor som upplever täta kalla sår svär av aloe vera gel för att torka upp blåsor och främja snabbare helande. Häll en liten mängd aloe vera gel i en ren behållare och applicera med en ny bomullspinne eller annan applikator precis som du skulle med de andra naturliga hemmedicinen på denna lista. Jag rekommenderar också att du bara använder högkvalitativ ekologisk aloe vera gel som den här fantastiska produkten av Lily of the Desert för att undvika kemikalier och andra föroreningar som finns i de flesta köpta aloe-produkterna.

Vill du lära dig mer om de otroliga hälsofördelar och användningsområden för denna smutsiga, små saftiga? Läs allt om de 10 Mind Blowing skälen till att Aloe Vera är en mirakelväxt

6. Väteperoxid

Väteperoxid - kemiskt representativ som H2O2 - används oftast för att desinficera små styckningar och skrapor. Men det här gemensamma hushållsobjektet har många andra stora användningsområden, inklusive förmågan att torka upp och hjälpa till att läka kalla sår. Häll en keps full av väteperoxid i en liten skål, dra in en ren bomullspinne eller annan applikator med vätskan och håll den mot förkylningen tills den stannar. Upprepa vid behov för att torka upp blåsorna och minska svullnaden.

Kom ihåg att när du applicerar väteperoxid runt munnen, vill du använda en spädning av 3 - 10% som den här av Swan för att undvika att du brinner din hud. Oavsett hur hög kvalitet produkten är, ta aldrig väteperoxid internt. Förbrukning av H2O2 kan vara allvarligt skadlig för din hälsa, vilket orsakar yrsel, illamående, kräkningar och ibland även dödsfall. Väteperoxid är endast avsedd för extern användning!

Ytterligare läsning: 34 skäl till att du behöver väteperoxid i ditt hem

7. Oreganoolja

Du kommer nästan aldrig se skadedjur, sjukdomar eller svampar som växer på en oregano-växt i trädgården. Detta beror på att de naturliga oljorna i oregano är kraftfullt antimikrobiella. Medan det är en av de dyrare naturläkemedlen på denna lista, kan applicering av oreganoolja mot kalla sår hjälpa till att minska svullnad och främja snabbare helande genom att döda viruset i blåsorna. Applicera ett par droppar oregano eterisk olja direkt till kalla sår med en q-tip och kom ihåg att kassera applikatorn efter varje användning för att förhindra återinfektion eller spridning av viruset.

För bästa val, renhet och kvalitet i organiska eteriska oljor rekommenderar vi Mountain Rose Herbs.

8. Citron Balm

Citronbalsam är en annan stor örtmedel för att förvisa kalla sår. En medlem i mintfamiljen, citronbalsam är lätt att växa och ger massor av löv som kan vara branta för att göra citronbalsamte. Blötlägg en ny bomullspinne i vatten infunderad med citronbalsam och använd regelbundet för att rensa kalla sår och hjälpa dem att läka snabbare.

( Ytterligare läsning: Top 12 måste ha örter att växa i köket )

9. Använda te påsar

Det här är ett gammalt hemmedel - ett som många av våra mormor höll i högt intresse - att dra ut alla slags infektioner.

"Applicera varma, fuktiga förbrätade tepåsar på huden som påverkas av pinkeye, cankersår, feberblåsor, plantarvårtor eller andra liknande infektioner för att dra ut infektionen, minska smärta och hjälpa till att påskynda läkningsprocessen."

(Vill du lära dig 17 extra intressanta och kreativa sätt att återanvända tepåsar? Kolla in dessa 18 geniala sätt att återanvända gamla tepåsar)

10. Sänk ditt pH

HSV trivs i en varm, fuktig, sur miljö. Om du upptäcker att dina utbrott kommer oftare, kan det bero på lågt pH, även känt som acidos. Prova några av dessa tips som hjälper till att neutralisera kroppens pH och förhindra att framtida kyssesår skärs upp.

• Klipp tillbaka på högglykemiska livsmedel som potatis, bröd, pasta och andra korn som orsakar att kroppens pH sjunker. Öka ditt intag av frukt och grönsaker till cirka 35% av ditt totala kaloriintag. Undvik att äta högfettiga och bearbetade livsmedel eftersom dessa också gör att kroppen blir surare.
• Se till att du får tillräckligt med alkaliska mineraler som magnesium, kalcium och kalium från din kost eller kosttillskott. (Många av dessa kan erhållas i tillräckliga mängder från frukt och grönsaker.)
• Minska ditt intag av bearbetade sockerarter som de som används i läsk och andra söta "skräpmat". Undvik hög fruktos majssirap när det är möjligt.

För mer information om att balansera pH-värdet i din kropp, kolla in den här omfattande guiden på NaturalNews.com.

11. Undvik stress

En annan faktor som kan orsaka frekventa utbrott av kalla sår är stress. Prova några av dessa bra tips för att hjälpa dig att slappna av.

• Ta ett varmt bad . Tillsätt några droppar lavendel eterisk olja och 1 - 2 koppar Epsom salt till vattnet och blöt i 15 - 30 minuter eller tills vattnet blir kallt.
• Njut av en kopp kamille te. Detta trevliga blommiga ört är känt för sina lugnande effekter på sinnet och kroppen. (Kamomill är också bra om du har problem med att sova.) Alternativt kan du prova att massera en droppe eller två av eteriska oljor av kamille eller lavendel över dina tempel, längs käkens baksida, på insidan av dina handleder och på dina fötter .
• Har en daglig dos av Matcha . Grönt te har använts i hela historien för att lugna kropp och själ samtidigt som den främjar alertness.

( Ytterligare läsning: 11 naturliga sömnmedel som verkligen fungerar )

12. Quaratine It

Förmodligen är den viktigaste delen av råd för att hantera kalla sår och förhindra att de sprider sig till andra delar av kroppen eller andra människor att hålla dem i karantän. Följ dessa enkla tips för att låta dina kalla sår veta hur mycket de inte är önskade.

• Rör aldrig det med fingrarna eller någon annan del av kroppen. Allt som kommer i kontakt med förkylningssår - särskilt en som gråter eller läcker vätska - ska kastas bort eller saneras omedelbart. HSV spridas genom kontakt med kroppsvätskor som innehåller viruset, det är extremt smittsamt och kan leva var som helst där det finns fukt och värme (ögon, näsa, insida av leder, könsorgan, fingrar, tår etc.)
• Vid applicering av medicinering, använd applikatorer (q-tips, alkoholservetter, bomullsbollar, etc.) en gång och kassera dem. Se till att alla som eventuellt kommer i kontakt med dessa kasserade material vet att de är förorenade. Om du till exempel har en hämtningstjänst för hushålls- eller papperskorgen, var noga med att säkra dessa avfallsprodukter för att förhindra att andra infekterar oavsiktligt.
• Efter ett utbrott har läkt, kom ihåg att kasta bort tandborstar, chapstick eller något annat flerventigt föremål som kan ha kommit i kontakt med kalla sår. Detta förhindrar att nya blåsor bildas på grund av reinfektion.
• Dela aldrig redskap, chapstick, mat, drycker, tandborstar, etc med andra om du är utsatt för kalla sår. Även om det är uppenbart att du slänger viruset under ett utbrott, är det också möjligt att sprida HSV även när det inte finns några kalla sår, särskilt rätt innan ett utbrott inträffar.

Kom ihåg att en ensam kall öm är den bästa typen av kall öm. Att hålla dem i karantän kommer att uppmuntra dem att gå snabbare och komma tillbaka mindre ofta.

Sammanfattningsvis

Inget enda av dessa hemmet är lika effektivt som en kombination av flera av dem. Också inte alla rättsmedel på denna lista kommer nödvändigtvis att fungera lika för varje individ. Av dessa skäl experimentera med dem i olika kombinationer. Remedierna 1 - 9 är listade i ordning från högsta tillskott till lägsta (även om alla har rapporterats effektiva av verkliga människor med verkliga sår.) Nummer 10-12 är allmänna råd som bör följas av alla som upplever dessa fläckar, nej fråga hur ofta eller svårt.

Lycka till dig och får dina kalla sår vara få och långt ifrån!

11 bästa nötbutiker du måste försöka

Mataffärshyllor är fyllda med burk efter burk med nötsmörsmör, de flesta jordnötssmör, inklusive de populära märkena som du förmodligen växte upp som barn, men de flesta kommersiella jordnötssmör är packade med socker och fyllmedel och har mer socker än de gör fiber. Även de så kallade "helt naturliga" varumärkena som marknadsför sig som det hälsosammare valet packar ofta sina produkter med onödiga tillsatser.don't want. Innan

(Hälsa)

11 Fantastiska hälsofördelar med Bee Propolis

propolis , the resinous substance the insects use to glue the materials of their hives together by combining beeswax and other secretions with resins from the buds of poplar and conifer trees. Det finns ett antal olika produkter som kommer från bikupor som har studerats, inklusive propolis , det hartsartade ämnet som insekterna använder för att limma materialet i deras nässelfe tillsammans genom att kombinera bivax och andra sekret med hartser från knopparna av poppel och barrträd.Detta

(Hälsa)