17 Anti-aging oljor för vacker hud + recept!

Även om det finns många kommersiella anti-agingprodukter tillgängliga, är de flesta av dessa formler dyra och innehåller potentiellt skadliga kemikalier som faktiskt skadar huden på lång sikt. I stället för att hälla pengar i dessa färdiga "skönhetsprodukter", varför inte skapa din egen med alla naturliga anti-agingoljor?

Vi börjar med att lista de bästa bäroljorna och deras tillhörande hälsofördelar. Då ska vi berätta vilka essentiella oljor som är bäst för att läka och återställa hudens ungdomliga utseende. Slutligen har vi hittat ett par bra recept för att komma igång med att göra ditt eget DIY anti-aging, hudläkande serum!

1. Aprikoskärnolja

Aprikoskärnolja är en av de bästa bäroljorna för att skapa hudhärdande oljeblandningar. Rik på omega-6 gamma-linolensyra, aprikoskärnolja hjälper till att hydrera och närma huden medan vitaminerna A och E ingår i oljan uppmuntra regenerering av hudceller och kollagenproduktion för att minska fina linjer och rynkor.

Aprikoskärnolja absorberar sig relativt snabbt i huden och anses vara icke fet, så det kan användas på nästan vilken hudtyp som helst. Denna olja är dock speciellt användbar för hydratisering och läkning av mycket torr hud.

2. Sweet Almond Oil

Sweet Almondolja innehåller stora mängder vitaminer E och K - vilket innebär att denna olja inte bara hjälper huden att regenerera och bibehålla elasticitet, det främjar också bättre cirkulation. Dessutom är Sweet Almond-oljan en naturlig UV-blockerare, vilket gör den idealisk för människor som spenderar mycket tid i solen.

Söt mandelolja ger den extra fördelen att det är luktfritt vilket gör det till ett utmärkt val för dem som antingen inte tycker om lukten av botaniska oljor eller vars arbetsgivare inte tillåter att du bär doftande botaniska oljor på arbetsplatsen. Denna bärarolja är bara lätt oljig (ungefär samma konsistens av olivolja) och absorberar relativt snabbt.

Ytterligare läsning: 12 Magiska fördelar med söt mandelolja för hud, hår och hälsa

3. Kokosolja

Organisk Virgin Coconut Oil är full av anti-oxidant vitamin E, vilket gör den till en utmärkt bärolja för hudhälsande anti-aging serum. Kokosolja består också huvudsakligen av mellankedjig triglyceridlaurinsyra, som är känd för att vara en av de hälsosammaste oljorna för din hud och kropp.

Kokosolja hjälper inte bara till att minska tecken på åldrande, det är också bra för att förstärka epidermis mot celluliter, blekna streckmärken och eliminera keratospilaris. Kokosolja är en naturlig solskyddsmedel, så du kan använda den för att skydda din hud mot solskador utan att använda skadliga kemikalier. Det kan även användas för att förhindra eller behandla hudinfektioner. (Läs allt om hälsoeffekterna av kokosolja i den här artikeln!)

4. Avokadoolja

Medan avokadoolja är en mycket tjock olja - förmodligen för tjock för att de flesta kan använda på känsliga områden som ansiktet - är det en av de hälsosammaste bäroljorna för hud. Avokadoolja är rik på vitaminerna A och E, liksom kollagenhöjande växtsteroliner.

Eftersom avokadoolja är så tjock rekommenderar jag att du bara använder serum med den här bäraren på natten eller när du planerar att stanna hemma för dagen. Försök också använda avokadoolja i kombination med en annan bärare om du upptäcker att ditt anti-aging serum är för klibbigt.

Ytterligare läsning: 11 magiska sätt att använda avokadoolja för din hälsa och skönhet

5. Arganolja

Arganolja består av cirka 80% fettsyror som gör underverk för att hydrera huden, återställa elasticiteten och blekna fina linjer och rynkor som gör denna en annan utmärkt bärolja för anti-aging serum. Läs mer om de 11 Miracle Benefits of Argan Oil i den här artikeln!

6. Rosehip Seed Oil

Rosehip Fröolja kan användas som antingen en bärolja eller en hjälpämne, beroende på receptet. Denna otroliga olja är mest känd för sin höga koncentration (den högsta av någon ren botanisk olja) av naturligt vitamin A - alltrans-retinsyra (eller ATRA som det förkortas ofta.) ATRA är känt för sin potenta förmåga att minska djupet av rynkor, blekna fina linjer, lätta åldersfläckar och främja överallt läkning av skadad hud genom att öka tillväxten av nya celler och öka kollagenproduktionen djupt under hudens yta.

Röda höftfröolja är också rik på hudnärande essentiella fettsyror inklusive omega-6 linolsyra och omega-3 linolensyra som bidrar till att förbättra hudens elasticitet, struktur och utseende. Också eftersom Rosehip Seed-oljan är lättare än många andra botaniska oljor som används för hudvård, är den också perfekt för personer som vill ha en felfri hud utan känslan och utseendet på en fet hud.

(Vidare läsning: 9 Skönhetshemligheter av Rose Hip Seed Oil)

7. Morotfröolja

Morot Fröolja är full av antioxidentkarotenoider som ökar kroppens immunsvar mot UV-strålar, vilket hjälper till att förhindra solskador. Carotenoider stimulerar också föryngringen av hudceller, hjälper till med avgiftningsprocessen och kan hjälpa till att läka kroniska hudförhållanden som eksem och psoriasis .

8. Geraniumolja

Geraniumolja är en effektiv antiinflammatorisk. Det bidrar också till att lätta åldersfläckar och till och med över hela hudtonen. Geraniumolja förbättrar också cirkulationen under hudens yta vilket hjälper till vid cellregenerering, vilket gör det användbart för att blekna ärr, rynkor och andra synliga brister i huden.

9. Sea Buckthorn Berry Oil

En annan vitaminrik eterisk olja som är utmärkt för att åsidosätta tecken på åldrande, Sea Buckthorn Berry Oil kan hjälpa till att återfuka torr hud, behandla akne och minska synligheten av andra hudförhållanden som hyperpigmentering och eksem. Läs mer om de underbara fördelarna med Sea Buckthorn Berry Oil här.

10. Granatäpplefröolja

Granatäpple Fröolja innehåller mycket höga koncentrationer av antioxidanter som hjälper till att förhindra skador på fritt radikaler och sakta ner åldringsprocessen. Punicic och ellaginsyror som finns i denna eteriska olja hjälper till att närma huden, förbättra elasticiteten och främja cellregenerering. Granatäpple Fröolja skyddar och läker också torr, irriterad, bränd eller skadad hud, såsom den som påverkas av eksem eller psoriasis.

11. Neroliolja

Neroliolja är en kraftfull antibakteriell, antiinflammatorisk och antiseptisk lösning som också är utmärkt för lugnande skadad eller irriterad hud, läkning ärr, förbättrar cirkulationen, minskar linjer och rynkor, samt för blekning av streckmärken.

12. Cypress Oil

Cypressolja hjälper till att förbättra cirkulationen, stärka huden och minska utseende på åderbråck och kapillärbrott under hudens yta.

13. Frankincense Oil

Använd Frankincense-olja för att hjälpa till att regenerera hudceller, minska utseendet på ärr, fina linjer och rynkor. Frankincense är också utmärkt för att strama upp skinnande hud, kvällton och balansera hudens pH. Läs mer om denna underbara eteriska olja här.

14. Citronolja

Citronolja kan hjälpa till att lätta mörka fläckar, samt förebygga och minska utseendet på linjer och rynkor, plus så mycket mer.

15. Sandelträolja

Sandelträolja kan hjälpa till att lugna skadad eller irriterad hud samtidigt som det bleknar ärr, linjer och rynkor för att mjuka hudens yta. Läs mer om det här.

16. Myrraolja

Använd Myrraolja för att öka hudens styrka, för en jämn och hälsosam, ungare hud.

17. Rosemary Oil

Rosemaryolja hjälper till att dra åt huden, vilket minskar utseendet på fina linjer och rynkor. Det fungerar också som ett naturligt konserveringsmedel för andra oljor som kan blandas med den. Upptäck mer om magiken hos denna eteriska olja här.

Anti Aging Recept

Nu när du har den information du behöver på vilka oljor som är bäst för att vända tecken på åldrande och uppnå vacker hud, ta en titt på följande receptkombinationer.

Firming och Anti Aging Skin Serum

Använd denna anti-aging oljeblandning på morgonen och på kvällen till fast hud och jämn ton.

Du kommer behöva:

2 msk varje av Rosehip Seed Oil och Sweet Almond Oil

10 droppar vardera av Cypressolja och Geraniumolja

7 droppar Frankincense olja

(För fullständiga instruktioner, besök primallyinspired.com.)

Super Anti-Aging Serum

Använd detta anti-aging serum på natten efter ditt vanliga ansiktsrengöringsrutin.

Du kommer behöva:

1/2 kopp Aprikoskärnolja

10 droppar var och en av: morotfröolja, rosenkräm fröolja och sandelträolja

5 droppar vardera: Geraniumolja, Citronolja, Frankincenseolja, Myrraolja och Rosemaryolja

(För fullständiga instruktioner, besök simplelifemom.com.)

Lätt antioxidantserum

För en underbar anti-aging kombination som är lätt att göra och inte kräver en lång lista av eteriska oljor, prova den här blandningen av aprikoskärnor, rosfrö och morotfröoljor.

Du kommer behöva:

1/2 kopp Aprikoskärnolja

20-25 droppar vardera av morotfröolja och rosenkrämfröolja

Mixing & Usage Tips

- När du blandar oljor, försök att hälla ungefär hälften av din bärarolja (-er) i förvaringsbehållaren följt av de angivna mängderna av eteriska oljor. Sluta sedan genom att fylla på din förvaringsbehållare med den återstående bäraroljan / -oljorna. På så vis är du säker på att du alltid har plats för alla eteriska oljor som krävs för varje recept.

- När du häller oljor i förvaringsbehållare, kom ihåg att lämna lite utrymme i toppen av flaskan. Detta kommer att låta oljorna andas.

- Var alltid försiktig när du blandar eteriska oljor. Kraftfull rörelse som kraftig skakning eller snabb omrörning kan lätt skada de känsliga organiska föreningarna som ger dina eteriska oljor sina underbara helande egenskaper. Undvik också att utsätta dina blandningar för överdriven värme eller ljus eftersom detta ofta förändrar oljans kemiska sammansättning eller orsakar att de oxideras och förstörs snabbare. (Av denna anledning rekommenderar jag att du använder gulfärgade glasflaskor för lagring av oljeblandningar.)

- Vid hantering av eteriska oljor rekommenderas keramiska verktyg eller glasverktyg. (Plast är okej i en nypa, men undviker helt kontakt med metaller!)

- När du använder eteriska oljor för hudvård, kom ihåg att en liten bit går långt. Bara några droppar av var och en av dessa blandningar skulle till exempel vara tillräckligt för att återfuka hela ansiktet.

- Observera att inte alla eteriska oljor är säkra för användning av kvinnor som är gravida eller ammar. Vissa oljor innehåller organiska föreningar som är säkra för användning av vuxna i små mängder, men det kan skada barn och småbarn. Om du är gravid eller ammar, är det alltid rekommenderat att rådfråga en läkare innan du använder eteriska oljor eller andra naturläkemedel.

- Slutligen, kom ihåg alltid att utföra ett allergitest innan du applicerar några eteriska oljor eller bäroljor till stora delar av kroppen. Applicera bara en droppe eller två på baksidan av handen och vänta flera timmar (inte alla reaktioner uppstår omedelbart) för att kontrollera eventuella negativa effekter.

Vill du ha mer DIY skönhetsrecept? Hämta en kopia av The Everyday Roots-boken - Den innehåller över 215 recept för att skapa egna skönhetsprodukter, såväl som naturliga rengöringsmedel och hemmetoder, så att du kan leva ett mer naturligt, organiskt och toxinfritt liv. Klicka här för att ladda ner nu.

29 konstiga användningsområden för olivolja som går långt bortom matlagning

Olivolja, en häftklammer från Medelhavsdieten, är en oerhört hälsosam olja - full av "bra" fetter och antioxidanter.Men olivolja gör inte bara en läcker salladsdressing, den kan användas på otaliga andra sätt, vilket gör det väl förtjänt av en plats i din medicinska skåp, skönhetsrutin och hemma.Här finns 29 an

(Skönhet)

8 skäl att du borde lägga Mongongo Oil till din skönhetsregel

Schinziophyton rautanenii, allmänt känd som mongongo eller manketti, är ett stort spridningsträd som ligger i skogsklädda kullar och sanddyner i subtropiskt södra Afrika. Mongongo producerar en äggformad frukt bestående av ett tunt lager av kött runt ett hårt skal; Inuti skalet är en närings-tät mutter.Mongongo-nöt

(Skönhet)