19 Potentiella örter och kryddor som hjälper till att bekämpa cancer

Kämpar mot cancer är något som vår kropp gör hela tiden, inte bara när man diagnostiseras med sjukdomen. Cancer utlöses av toxiner i miljön och i våra livsmedel, inflammatoriska tillstånd, fria radikaler bildade i kroppen, hormonella åtgärder, återkommande bakterieinfektioner och virussjukdomar. När någon av ovanstående ämnen orsakar skada på en cell och den skadade cellen får dela bildande av kopior av sig själv, börjar en cancerväxt.

Vårt immunsystem försöker förstöra dessa onormala celler genom olika mekanismer. Att göra fler mördare T-celler, vilket inducerar de abnormala cellerna till självförstöring (apoptos), utsöndring av tumörnekrotiserande faktor (TNF) och förebyggande av bildandet av nya blodkärl (angiogenes) som matar tumören är några av dem. Många bioaktiva föreningar i vår mat hjälper kroppen i dessa insatser för att bekämpa cancer. Några kulinariska örter är särskilt rik på cancerpreventiva och cancerkämpande ämnen. Det verkar som att naturen har utrustad dem med slående dofter och starka smaker bara för att fånga vår uppmärksamhet så att vi skulle inkludera dessa potenta örter i våra kulinariska traditioner.

Till och med sjuka djur söker växter med vissa medicinska värden för att läka sig själva. Ett typiskt exempel är hur veterinär John Hoxsey upptäckte antitumöregenskaper hos vissa vilda växter när hans häst frekventerade ett visst område för att bota sig av en tumör. Han använde örter som växte i det området för att göra ett örtmedel och använde det framgångsrikt på andra hästar i området. Hans sonson Dr. Harry Hoxsey försökte dessa örter på cancerpatienter och fick positiva resultat också.

Låt oss titta på några kulinariska och medicinalväxter och kryddor som kan hjälpa till att bekämpa cancer.

Gurkmeja

Curcuma longae . Denna basiska ingrediensen av currypulver kommer från den gingerliknande rhizomen av en örtartad årlig Curcuma longae . Curcumin i gurkmeja är ett mycket starkt antiinflammatoriskt medel, förutom att ha breda spektrum antimikrobiella och antiparasitiska egenskaper. Dess anti-canceraktivitet inbegriper hjälp av apoptos av skadade celler, förhindrar deras snabba uppdelning att bilda tumörer och hämmar utvecklingen av kapillärer som matar tumörer.

Låg förekomst av vissa cancerformer noteras i samhällen som traditionellt använder gurkmeja som kryddor. Fas I kliniska prövningar har visat att curcumin verkligen kan förhindra att precancerösa vävnader utvecklas till cancer. Det är effektivt mot cancer i matsmältningskanalen, bröstet och lungan.

Biotillgängligheten av curcumin ökas genom att mata gurkmejpulveret i över 10-15 minuter. Det binder lätt till fetter, och när det upphettas i olja, ger det sin ljusgula färg och skarp lukt utan att bita på disk.

Vitlök

Allium sativum and other Allium family vegetables such as onions, shallots, and leeks are rich in organosulfur compounds alliin, allicin, and allyl sulfides which are known to be cancer protective. Vitlök eller Allium sativum och andra Allium-familjen grönsaker som lök, sjalott och purjolök är rika på organosulfatföreningar alliin-, allicin- och allylsulfider som är kända för att vara cancerskyddande. De har befunnits skydda mot mag- och tjocktarmscancer. Inklusive mer av dessa grönsaker i kosten kan också minska risken för andra cancerformer.

Diallyl-disulfiden härledd från vitlök avlivade leukemiceller och förhindrade tillväxten av bröst-, lung- och hudcancerceller i laboratorieundersökningar. Ajoene är ett annat starkt cancerämne som är isolerat från vitlök. Verkningsmekanismen är mångfaldig och innefattar DNA-reparation, saktar av celldelning och apoptos av abnorma celler bland andra. Världshälsoorganisons råd att äta en kryddnejlika eller två vitlökar är inte utan giltigt skäl.

Ingefära

Zingiber officinale . Ginger är den underjordiska stammen / rhizom av det tropiska öret Zingiber officinale . Denna populära krydda lägger till en uppfriskande, men skarp spark till mat. Ringarna av ingefära används både färskt och torkat. Överraskande är smaken av färsk ingefära som används vid tillagning och det torkade kryddpudret som används för att smaka på pepparkakor och kakor är lika olika som kan vara. De aktiva substanserna i dem skiljer sig också åt, fräsch ginger som bär gingerol och den torra ingefära som har zingeron. Båda är antiinflammatoriska och antioxidativa, vilket minskar risken för cancer.

I laboratorieundersökningar som genomförts i King Abdulaziz University, Saudiarabien, har ingefäraxtrakt visat sig hämma cellproliferation i bröstcancer. Denna åtgärd riktades uteslutande mot onormala celler, medan normala bröstceller lämnades ensamma. Vid möss som har prostatacancer reducerades administreringen av grått ingefäraxtrakt tumörstorleken till hälften av originalstorleken. Fytokemikalierna i ingefära främjar apoptos av cancerceller och har förebyggande verkan mot metastasering. Eftersom gingerte och extrakt ofta rekommenderas för att minska illamående och kräkningar i samband med kemoterapi, kan det vara ett utmärkt adjuvans för konventionella behandlingar för cancer.

Svartpeppar

Svartpeppar är den torkade frukten av vintern Piper nigrum. Krig har slagits och länder fångas för denna krydds skull, benämnt benämnt "svart guld". Vitpeppar är ingenting annat än dess skinned version. Den antiinflammatoriska egenskapen hos svartpeppar har länge utnyttjats i traditionella växtbaserade läkemedel, men piperinet som extraherats från kryddan har nu visat sig ha utmärkt antioxidant och anti-cancer effekt.

Piperin har förmåga att hämma stamceller från bröstcancer, särskilt de av de mycket aggressiva, icke-östrogenkänsliga typerna som inte svarar på nuvarande förebyggande läkemedel tamoxifen och raloxifen. Det har inte de toxiska biverkningarna av dessa läkemedel och lämnar den normala bröstvävnaden intakt. Inte bara det, piperin ökar cancerframkallande verkan av curcumin och ökar biotillgängligheten för den potenta polyphenoliska föreningen epigallocatechin-3-gallat i grönt te. En daglig dos av en åttonde av en tesked kan vara allt du behöver för att skörda fördelarna.

Rosmarin

Rosmarinus officinalis with aromatic leaves is well known for its medicinal properties. Medelhavet busk Rosmarinus officinalis med aromatiska löv är välkänd för sina medicinska egenskaper. Den innehåller rosmarinsyra och rosmarin-koffeinsyra som är antiinflammatorisk och antioxidant, som kan reducera den oxidativa stressen som utlöser många cancerformer. I en studie på möss som har hudcancer reducerade rosmarinsyra inflammation och undertryckade utvecklingen av tumörer.

Karnosolen i rosmarin neutraliserar toxiner som utlöser bröstcancer. Terpenerna från växten hämmar tillväxten och proliferationen av cancerceller. När det användes ett adjuvans till Adriamycin, bidrog det till att minska tumörcellernas motstånd denna kemoterapi läkemedel.

Oregano

Origanum vulgare is another Mediterranean herb with proven cancer protective effect. Oregano eller vild marjoram som heter Origanum vulgare är ett annat medelhavs ört med bevisad cancerskyddande effekt. Den monoterpenoidfenoliska föreningen carvacrol, närvarande i oregano och många andra medlemmar av mintsfamiljen bidrar till att förhindra spridning av cancer. Ett annat sätt som oregano kan skydda oss mot cancer är genom att minska bildandet av cancerogena heterocykliska aminer som bildas när animaliska proteiner kokas vid höga temperaturer. Blötläggning av kött och fisk i marinade med oregano före matlagning kan minska risken för cancer orsakad av HCA.

Persilja

or garden parsley belonging to the Apiaceae family is widely used as an herb in many indigenous cuisines across the world. Petroselinum crispum eller trädgårds persilja som tillhör Apiaceae familjen används ofta som ört i många inhemska rätter över hela världen. glutathione, the most important antioxidant generated within our body. De flyktiga oljorna i denna ört har antioxidantverkan, speciellt myristicin som hämmar bildandet av tumörer och aktiverar glutation-S-transferasenzym för att producera glutation, den viktigaste antioxidanten som genereras i kroppen. Luteolin är en utmärkt antioxidant flavonoid som förekommer i denna ört.

Apigenin som finns i persilja, liksom i selleri som tillhör samma familj, är ett aktivt cancerbekämpningsmedel. Denna fytokemiska inducerar autofagi i blodcancerceller och hämmar tumörinducerad angiogenes.

Dill

Anethum graveolens from the Apiaceae family, is a popular addition to pickles where its strong antimicrobial property is put to good use. Dill, örnen Anethum graveolens från Apiaceae-familjen, är ett populärt tillskott till pickles där dess starka antimikrobiella egenskap används väl. Dess cancerförhindrande effekt kommer från monoterpenanetofuran som förekommer i blad och frön av denna ört. Det utlöser utsöndringen av glutation-S-transferas som underlättar antioxidantverkan av glutation för att lindra oxidativ stress som orsakas av miljöföroreningar. Limonen och carvone är två andra aktiva monoterpener som finns i dill. De hjälper till att förhindra DNA-skador som kan utlösa cancer.

Linfrö

Linum usitatissimum, usually get lauded for their omega-3 fatty acids and for their beneficial effect on heart health. Frön från Linum usitatissimum, brukar hysas för sina omega-3 fettsyror och för deras gynnsamma effekt på hjärthälsan. När det gäller att bekämpa cancer är det lignaner som Secoisolariciresinol (SDG) som får krediteringen. Dessa växtostrogener mimar östrogen som utsöndras i vår kropp och ner reglerar dess verkan, vilket bidrar till att minska risken för östrogenberoende bröstcancer.

Det har rapporterats att regelbunden konsumtion av linfrö av en grupp kvinnor har resulterat i 33% minskning av tumörtillväxten. Detta ger oss ytterligare en anledning att inkludera dessa friska frön i vår kost.

vetegräs

Juice av de unga skotten av vete kornet Triticum aestivum har många hälsofördelar, inklusive cancerskydd. Det är en avgiftare och rensar ut levern och njurarna och renar blodet. Vetegräs har också använts för att behandla leukemi.

Växthormonabscisinsyran som förekommer i wheatgrassen är ansvarig för dess anti-canceraktivitet. I växter reglerar detta hormon ner fysiologiska processer och fördröjer celldelning. Inom vår kropp ger det en stark antiinflammatorisk effekt som är fördelaktig för personer som lider av inflammatorisk tarmsjukdom. Anecdotiska bevis visar att wheatgrass juice tas dagligen kan bota bröstcancer.

Aloe Vera

Aloe vera är välkänt för sina hudskyddande och antiinflammatoriska egenskaper. Bekämpning av inflammation är ett sätt att minska risken för cancer, men denna saftiga ört innehåller också många fördelaktiga polysackarider, såsom Acemannan. De kan inducera produktion av tumörnekrosfaktor som förstör cancerceller. De immunförstärkande åtgärderna innefattar att öka produktionen av interferon och främja T-cellfunktionen.

Aloe vera kan enkelt ingå i cancer-stridsarsenalen på grund av att den är lättillgänglig och utmärkt säkerhetsprofil.

Rekommenderad läsning: 10 skäl till att varje hem borde ha en Aloe Vera-växt

mattram

Tanacetum parthenium has been traditionally used to reduce fever and headache. Som namnet antyder har Feverfew eller Tanacetum parthenium traditionellt använts för att minska feber och huvudvärk. Men intresset för denna ört har återupplivats med upptäckten att parthenolid härledd från det kan förstöra leukemi-celler.

Som ett utmärkt antiinflammatoriskt medel kan parthenolid minska risken för att utveckla cancer genom att hämma den proinflammatoriska signalvägen. Bortsett från det är det också känt att cancerceller kan förstöra sig själv via apoptos. Många Feverfew-extrakt är tillgängliga, men de med högt parthenolidinnehåll kan vara nödvändiga för att ge cancer mot cancer.

Röd klöver

Trifolium pretense was favored by Hippocrates for its medicinal properties. The Red Clover Trifolium pretense favoriserades av Hippocrates för dess medicinska egenskaper. Det har en lång historia att användas för att behandla hosta och förkylningar och andra andningsbesvär och att rena blod och bli av med njurstenar. Det var en av örterna som visade sig ha cancerkämpande egenskaper när veterinär John Hoxsey av misstag kom över hans häst att bli botad av en tumör genom bete i ett område där det växte.

Dess användning vid cancerbehandling baseras på isoflavoner som Genistein som finns i växten. De fungerar som fytoöstrogener och ner reglerar verkan av östrogen som genereras i kroppen. Eftersom detta hormon är involverat i en majoritet av bröstcancer samt endometrial och äggstockscancer hos kvinnor och prostatacancer och testikelcancer hos män, spelar fytoöstrogen en viktig roll för att kontrollera deras tillväxt och spridning.

Astragalus

Det är en kinesisk medicinsk ört som vanligen används i sin medicinska tradition som ett anti-aging agent. Förkortningen av telomerer som skyddar våra DNA-strängar är ett tecken på cellulär åldrande. De bioaktiva föreningarna i denna ört, såsom cykloastragenol, är kända för att skydda telomererna. Samma åtgärd kan vara till nytta för att förebygga cancer som kan initieras av skadade celler.

Astragalus stimulerar immunsystemet och ökar interferonproduktionen. Kliniska studier har visat att användandet av detta växtbaserade extraktmedel till strålbehandling resulterar i bättre resultat och signifikant ökning av överlevnadstider.

Chaparral

Larrea tridentate has a long history of being used in various medicinal preparations of the Native Indians. Denna nordamerikanska växt Larrea tridentate har en lång historia att användas i olika medicinska preparat från indianerna. Växten kallas kreosotbuske på grund av dess karakteristiska lukt. Chaparralte har använts för att behandla olika typer av cancer, inklusive koloncancer, ovarie och livmoderhalscancer och prostatacancer.

Denna bittera brygga innehåller nor-dihihydrogairättiksyra (NDGA) som har anti-tumöraktivitet. Det är tänkt att förstöra cancerceller genom att hämma deras utnyttjande av glukos. Detta svär bokstavligen dem till döden.

Echinacea

Echinacea purpurea is a popular cold and flu remedy. Extraktet av lila coneflower Echinacea purpurea är en populär kall och influensa botemedel. Immunförstärkande egenskapen hos denna växt har länge utnyttjats av indianer, och studerats omfattande av moderna forskare.

Polysackariderna i echinacea, särskilt arabinogalaktan, har visat sig aktivera makrofager och öka T-cellaktiviteten såväl som produktionen av interferon. Växtextraktet innehåller andra bioaktiva ämnen som koffeinsyra och flavonoider. Flera studier har visat att det är effektivt mot hjärntumörer.

Söt malurt

Artemisia annua is different from the European herb Artemisia absinthium used in alcoholic drinks. Denna örtartade medicinska växten Artemisia annua skiljer sig från det europeiska örtet Artemisia absinthium som används i alkoholhaltiga drycker. Söt malurt är en asiatisk infödd som har använts i kinesisk örtmedicin för att behandla många sjukdomar, inklusive malaria. Nu har det visat sig vara effektivt vid behandling av bröstcancer.

Artemisinin som finns i växtextraktet riktar sig selektivt mot cancerceller och förstör dem utan att påverka normala celler på grund av det högre järnintaget av cancerceller. När artemisinin kombineras med järnbärande transferrin absorberas det lätt av cancercellerna. När det kommer in i cellerna, gör artemisinin sitt arbete.

Afrikansk cancer Bush

Sutherlandia frutescens är en leguminös afrikansk växt som traditionellt används för att behandla ett antal sjukdomar som sträcker sig från influensa och vattkoppor till magproblem, reumatism och typ II-diabetes. De antimikrobiella, analgetiska och antiinflammatoriska egenskaperna hos denna växt är välkända, men det är de anti-cancer egenskaper som har tjänat det vanliga namnet.

I laboratorieundersökningar inducerade Sutherlandia-extrakt apoptos av livmoderhalscancerceller hos möss och visade antiproliferativ effekt på ett antal humana cancercellinjer.

Kattens klo

Uncaria tormentosa from Central America gets its common name from its curved spines. Den träiga vinstocken Uncaria tormentosa från Centralamerika får sitt vanliga namn från sina böjda spines. Växtextraktet stimulerar immunsystemet och fungerar som en adaptogen som modulerar vår kropps reaktion på stress. Eftersom dess användning vid behandling av hudcancer har visat en synlig minskning av tumörernas storlek har den blivit populär de senaste åren trots att det inte fanns några godkännanden från den medicinska broderskapen.

De bioaktiva föreningarna i extraktet stöder cancer-bekämpningsmekanismen hos WBC: erna som försvår cancercellerna genom fagocytos och inaktiverar dem. Kattens Claw, i kombination med andra anti-cancer örter som Echinacea och Astragalus har en mer potent synergisk effekt.

Tyvärr är läkemedelsföretag bara intresserade av fytokemikalier som de kan isolera och patenteras för vinst. topotecan and irinotecan are based on the alkaloid camptothecin from the Chinese tree Camptotheca acuminata . De kan snabbt avstå från det terapeutiska värdet av många traditionella medicinalväxter, trots att cancermedicinerna Taxaner (aclitaxel, docetaxel, cabazitaxel) ursprungligen härrörde från träd och topotecan och irinotekan baseras på alkaloid camptothecin från det kinesiska trädet Camptotheca acuminata .

Tja, det går för att visa att dessa örter är kraftfulla verktyg i våra händer och kan hjälpa oss att bekämpa cancer. När det gäller kulinariska örter, kan vi definitivt inkludera flera av dem i vår kost och göra bort med syntetiska smaker och smakförstärkare som är så skadliga. Andra medicinska örter ska användas med försiktighet, helst efter samråd med en växtbaserad läkare som har noggrann kännedom om deras korrekta användning och dosering.

Varning:

Innehållet i denna artikel är endast avsett för information och är inte avsedd att användas som eller att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos, åsikt, behandling eller tjänster. Många växtbaserade kosttillskott är kända för att få negativa eller potentiellt farliga interaktioner med vissa receptbelagda läkemedel. Rådgör alltid med en licensierad sjukvårdspersonal innan du börjar några nya växtbaserade kosttillskott.

13 enkla sätt att läka din tarm: Det viktigaste du kan göra för din hälsa

Du kanske tror att din tarmen är i perfekt hälsa - trots allt lider du inte med irritabel tarmsyndrom eller uppblåsthet, du upplever aldrig surt reflux eller halsbränna och får nästan aldrig mageproblem.Men symtom på en ohälsosam tarm kan ofta manifestera sig i andra delar av kroppen. Kroppen är trots allt ett integrerat ekosystem, så varningsskyltar som förekommer i ett område kan orsakas av obalanser i ett helt separat system .Forskare oc

(Hälsa)

14 tips, tricks och övningar för perfekt hållning

Som jag författare spenderar jag mycket tid på att sitta bakom ett skrivbord - en aktivitet som toppar listan över "Orsaker till dålig hållning" - och en gång hade jag det eviga slouchet för att bevisa det! När åren gick, blev smärtan i ryggen och nacken stadigt värre. Jag visste att jag var tvungen att göra någonting eller möta verkligheten av en hernierad disk- och ryggoperation i min inte så långa framtid.Efter flera sam

(Hälsa)