sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

20 anmärkningsvärda skönhetsanvändningar för magisk baka soda

Revered sedan antiken, natriumbikarbonat eller bakpulver är mest känd idag som ett förtvålningsmedel eller rengöringsmedel. Denna alkaliska substans har emellertid faktiskt ett överraskande antal skönhetsapplikationer.

Oavsett om du är i strävan efter mjukare hud, vitare tänder eller hälsosammare hår, läs vidare för att upptäcka hur ödmjuk natron kan hjälpa dig att uppnå dina skönhetsmål.

1. Clarifying Shampoo

Produktuppbyggnad kan låta håret se tråkigt ut och känna sig kladdigt, smutsigt och löst. Bakpulver kan rensa detta slam direkt och utsätta de friska, blanka och rena delarna under.

Blanda en tesked bakpulver med en vana av din vanliga schampo och massera den i ditt hår. Låt läsken fungera sin magi i två minuter före sköljning. Därefter schampo som vanligt. Du bör märka att ditt hår känns squeaky clean!

Eftersom regelbunden användning av bakpulver kan kasta bort hårets pH-balans, vilket leder till torrhet och brott, är det bäst att begränsa denna behandling till en gång i månaden.

2. Tork Shampoo

Dry shampoo är en otroligt användbar produkt att ha till hands. Applicera det på de morgon som du slår en för många gånger, efter en träningspass eller för att helt enkelt ge ditt hår lite tillförd hiss.

Bakpulver ger ett fantastiskt, helt naturligt torrt schampo som verkligen håller olja i kontroll. Använd det på egen hand eller blandat med några droppar essentiell olja - som lavendel, citron eller ros - för en trevlig doft.

De med ljust hår kan bara arbeta pulvret jämnt genom håret, innan du borstar. Brunetter kan behöva lägga till ett litet kakaopulver till blandningen först för att undvika en grå snett.

3. Fix 'Swimmers' Hair '

Om du är en blondin som simmar regelbundet, lider du förmodligen av någon dullness, missfärgning eller till och med en grön tinge på ditt hår!

En av de enklaste metoderna för att avlägsna denna uppbyggnad är genom att blanda en pasta bakpulver och vatten. Belägg de gröna områdena med denna pasta och låt arbeta i under tio minuter innan du sköljer med rent vatten. Se till att shampoo natriumbikarbonatet ut och följ upp med en bra balsam, eftersom detta kan vara ganska torkande. Beroende på hur grönt ditt hår är, kan du behöva upprepa processen några gånger.

I framtiden, dra ditt hår noggrant i rent vatten innan du går in i poolen. Detta hindrar håret från att ta upp klor och andra metaller från vattnet som leder till missfärgning.

4. Hårborste Cleaner

Om produkter kan bygga upp på ditt hår, hur är det med hårborsten? Vid noggrann inspektion kommer du märka att borsten är täckta i rester.

För att avlägsna, fyll ett handfat eller en skål med varmt vatten och en halv kopp bakpulver. Blötlägg borsten i 15 minuter före sköljning och låt lufttorka.

5. Make-up Borste Cleaner

Vill du ha den bästa huden i ditt liv? Du måste regelbundet tvätta dina sminkbørstar och svampar - en uppgift 72% av kvinnorna försummar att göra! Detta förhindrar uppbyggnad av smuts och bakterier som orsakar ansiktsutbrott!

Bakpulver gör det här veckot jobbet enkelt! Fyll bara en skål med varmt vatten och ett par teskedar av läsken. En efter en, lägg en pensel till skålen och virvla runt den - du ska se smink som kommer i vattnet. Låt borstarna suga i 20 minuter innan du sköljer grundligt med rent vatten och tillåter lufttorkning.

6. Facial Exfoliator

Ditch din konventionella ansikts exfoliator med microbeads för en hemlagad bakpulver version. De små plastpelletsna orsakar kaos på miljön - med en uppskattad 19 ton mikropärlor som årligen släpps ut i New Yorks vattenvägar!

Bakpulver hjälper till att ta bort talg och döda hudceller från ansiktet och dess antimikrobiella egenskaper kommer att förhindra hudinfektioner - även om det kan vara för hård för mycket känslig hud.

För en grundligt rengörande skrubbe, blanda en matsked bakpulver med några droppar vatten och lite valfri vitamin E-olja för att bilda en pasta. Massage på huden med cirkulära rörelser, vilket undviker det känsliga ögonområdet. Skölj huden med varmt vatten efter en till två minuter, följt av en kall sköljning för att stänga porerna och klappa torrt.

Följ upp med din favorit naturliga fuktkräm eller en liten jungfruolja.

7. Pimple Treatment

Mycket som tandkräm torkar bålpulver bort finnar och tar bort överflödig olja. Gör en pasta med natriumbikarbonatet och lite vatten och applicera på pollen. Låt sitta i 15 minuter, skölj sedan av.

Samma process kan användas för att blekna ärr som orsakas av akne.

8. Blackhead Remover

Medan det finns många naturliga sätt att ta bort pormaskar, är natronkaka en av de mest effektiva.

Rensa först din hud försiktigt. Ånga ditt ansikte över ett lager med varmt vatten och applicera sedan en pasta gjord av en matsked granulatsocker, en av natron och två vatten. Massage i och skölja av, sluta med ett stänk av kallt vatten. Upprepa denna behandling en gång i veckan, tills du är fri från svarta piller.

9. Ansiktsmask för fet hud

Oljig hud kan dra nytta av en veckans applicering av denna ansiktsmask som utnyttjar kraften i natron, äppelcidervinäger och citronsaft.

Som vi redan har sett, är natron en bra naturlig exfoliator som kan hjälpa till med att ta bort död hud och svarta hudar, samtidigt som man hjälper till att behandla akneutbrott. Äppelcidervinäger har antibakteriella, antifungala och antivirala egenskaper och sägs också balansera hudens pH.

Använd en halv kopp bakpulver, en matsked äppelcidervinäger och en tesked citronsaft för att bilda en pasta. Applicera på huden och låt sitta i minst tio minuter före sköljning.

Har du inte fet hud? Du hittar helt naturliga ansiktsmask recept för alla hudtyper här.

10. Handtvål

Den astringentiska kvaliteten hos bakpulver innebär att det är ett utmärkt naturligt sätt att skära igenom fett och smuts. Genom att blanda den med castilsåp, eteriska oljor och havregryn, kommer du att rengöra och närma dina händer allt i ett.

Med ett pH av 8 och naturliga antibakteriella egenskaper är denna tvål mer mild än de flesta handtvättar som du hittar på marknaden.

Följ Soap Queen's handledning för att göra denna fantastiska tvålstång.

11. Nail Treatment

Använd bakpulver för att både bleka dina naglar och exfoliera naglarna.

För friska naglarna, doppa en nagelborste i en pasta gjord av natron och vatten. Gnugga detta i en cirkulär rörelse över händerna och fingrarna och skölj av.

De med gula naglarna - orsakad av för mycket ljus nagellack - kan blanda bakpulver med saften av halva citron och applicera på naglarna. Medan citronen tjänar till att lätta och närma sig, betyder syrahinden att det är bäst att undvika om dina händer har skär eller skrapar!

12. Toenail Fungus

Den otäcka svampen som lever under dina tånaglar behöver en sur miljö för att överleva, vilket är anledningen till att alkalisk soda är så framgångsrik att bli av med den.

En studie publicerad i Journal of the International Society of Sports Nutrition fann att en blandning av natron, tea tree oil, basilika olja, salviaolja och arrowroot var effektiv mot tillväxten av svampinfektioner i fötterna. Applicera blandningen på de drabbade naglarna varje dag innan du lägger på dina skor och strumpor. De gamla skadade naglarna ska snart bytas ut med friska nya!

Du kan också spruta sodavatten i dina skor när du inte bär dem för att absorbera lukt och döda eventuell svamp som kan lura sig där.

Här är ytterligare 10 naturläkemedel för tånagelsvamp.

13. Kroppskrubbning

Det är inte bara våra ansikten än kan dra nytta av en regelbunden exfoliating rutin - en all-over scrub är avgörande för glödande hud. Det beror på att våra kroppar skjuter mellan 30 000 och 40 000 döda hudceller varje minut, vilket leder till ett tråkigt och torrt utseende.

Med hjälp av enkel bakpulver kan du buffa bort dessa gamla celler och exponera de färska, nya cellerna under - använd bara samma formel som rekommenderas för ansiktet.

14. Calluses

Formas när huden utsätts för upprepad irritation, tryck eller friktion, är halshåriga hårda klumpar som innefattar döda hudceller. Även om det är grovt, fult och ibland smärtsamt, kan de lätt avlägsnas genom regelbundna natronbehandlingar.

Innan sängen mjuka kallusen genom att blöta fötterna i 30 minuter i varmt vatten blandat med tre matskedar natron. Några droppar eteriska oljor som eukalyptus eller rosmarin ökar avslappningen och fräschar fötterna.

Använd den pålitliga bakpulver och vattenpasta för att exfoliera den härdade huden innan du sköljer, torkar och applicerar sheasmör eller annan rik fuktkräm. Slip på dina strumpor, och på morgonen får du en mjuk hud av baby. Upprepa varje vecka efter behov tills callus försvinner.

15. Kliande hud

Om du har kliande hud - oavsett om det kommer från torrhet, myggbett, rakhyvelbrännskador eller nätspetsar - överväga bakpulver som en snabb och enkel form av lättnad.

Applicera en pasta av natriumbikarbonat och vatten till de drabbade områdena och låt torka in. Skölj sedan med en ren handduk och klappa torr. Följ med en lugnande fuktkräm för att ytterligare lindra symtomen.

16. Självbrun Remover

När din "naturliga" bronsiga glöd blir en trasig, fläckig eller orangehårig katastrof, förtvivla inte. Applicera en pasta bakpulver och citronsaft till de ojämna fläckarna och skrubba av med en tvättduk. Dusch, fukt och voilà - din normala, sunda hud kommer att återställas!

17. Deodorant

Det finns så många anledningar att byta din butiksköpta deodorant för ett naturligt alternativ (upptäck dem alla här).

Bakpulver gör en bra lukt-repellerande och antibakteriell ersättning för hårda, konventionella antiperspiranter och deodoranter.

När tiden är kärnan, blanda upp en enkel två-ingrediens DIY deodorant gjord av en kvart kopp sodavatten och 10 till 20 droppar av en essentiell olja av ditt val. Pat det under dina armar efter din dusch och du är bra att gå!

Med lite mer ingredienser är denna hemgjorda citrusdeodorant en zingy fast kräm som är lite mindre rörig än ovanstående pulverrecept. Allt du behöver är kokosolja, natron, arrowrootpulver och citronolja.

18. Tänder Whitener

Vill du ha vitare tänder utan att genomgå några dyra behandlingar eller utsätta dig för kemiska produkter? Återigen har du fått bakpulver.

Det tar försiktigt bort färgningen som orsakas av kaffe, rött vin, cigaretter och andra kostvanor för missfärgning.

Medan många oroar sig för att natron kan vara slipande för tänder, har tester visat att när det används korrekt är natriumbikarbonat faktiskt mindre slitande än andra testade tandprov.

Du hittar flera naturliga tandkräm recept med bakpulver här.

19. Friskning av munsköljning

Döda bakterierna som orsakar dålig andedräkt och minska risken för cancersår med en munkosköljning.

Rör en tesked bakpulver i en halv kopp vatten tills det är upplöst. Swish detta runt din mun och gurgla med det, se till att inte svälja. Upprepa dagligen för friska tänder och tandkött.

Detta är också den perfekta blandningen att skölja med efter oljedragning.

20. Detox Bath Soak

Parbakad soda med Epsom-salter för den perfekta sädningen före sänggåendet. Inte bara kommer denna duo hjälpa dig att eliminera toxiner, men de kommer att minska uppblåsthet, främja en vilsam sömn och uppmuntra en sund hud.

Häll i en halv kopp bakpulver och en handfull Epsom-salter medan du kör ditt bad. För extra fördel skaka i några droppar eterisk olja.

Koppla av i denna lugnande blandning i 20 till 30 minuter, kom ihåg att hydrera efteråt med ett glas vatten.

Varningar om baka soda på huden

  • Medan bakpulver har många användningsområden för hår, hud och mer, kan det vara mycket torkande och kan till och med orsaka irritation för dem med känslig hud. För att säkerställa att natron är rätt för dig, testa någon behandling med natriumbikarbonat på en liten fläck av huden innan du applicerar liberalt. Avbryt användningen om du upplever några oönskade biverkningar.
  • Oavsett din hudtyp, bör du undvika att använda bakpulver för regelbundet eftersom det kan ändra pH-balansen i huden - använd inte mer än två gånger per vecka eller mindre om du har torr hud.

Hur man gör en hälsosam solrosolja

Hur man gör en hälsosam solrosolja

Med allt detta shampooing, styling, färgning, värme och så många andra saker som vi sätter vårt hår igenom, är det inte konstigt att många av oss lider av bristande, skadat hår. Lyckligtvis har Mother Nature givit oss naturliga ingredienser som kan hjälpa till, inklusive oljor. Faktum är att några av de samma oljorna du gillar att laga med kan också användas för att förbättra hårets hälsa och skönhet, speciellt när de används som en varm oljebehandling.Här är varför: Rädda t

(Skönhet)

Hur man gör en intensivt fuktgivande Shea Butter Eye Cream

Hur man gör en intensivt fuktgivande Shea Butter Eye Cream

Eftersom vi inte kan se våra insidor märker vi vanligtvis de första tecknen på åldrande på vår hud. Medan ålder åstadkommer visdom, ger det också mindre fjädrande hud som ofta tenderar att bli torr och börjar rynka. skin around the eyes is the thinnest skin on the body and constantly active while we're awake (we blink around 10, 000 times every day), it's more fragile, more prone to dryness, and quicker to show signs of age, resulting in those dreaded crow's feet. Och efters

(Skönhet)