sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

7 Smaksatta Extrakter Du kan enkelt göra hemma

Inte bara kommer dina egna extrakt att spara dig lite pengar, men de kommer också att vara hälsosammare än de traditionella extrakt du köper i affären. Många förköpta extrakt innehåller den kontroversiella ingrediensen, propylenglykol.

Även om FDA kallar detta ämne "allmänt betraktat som säkert", är det i många andra saker som kan överraska dig. Dessa inkluderar färg, plast, kosmetika och rök och dimma för brandbekämpning. Usch!

Varför inte skapa egna extrakt som du vet är inte bara säkra men också läckra. Plus, ett hemlagat extrakt som presenteras i en masonburk med ett band gör en vacker hemlagad present.

Här är några recept att prova.

Vanilj extrakt

Inte bara är vanilj extrakt bra för bakning men som mandel extrakt kan du använda den i smoothies och kaffe. Det smakar också bra i fransk toast smör och organisk vanlig yoghurt.

Ingredienser

  • 1 kopp rum
  • 3 Madagascar Bourbon vaniljbönor, hela
  • glasburk med lock

Instruktioner

  1. Placera bönorna och romet i flaskan.
  2. Lämna dem i en sval och mörk skåp i 8 veckor.
  3. Ta av vaniljbönorna innan du använder extraktet.

Mandelextrakt

Alla älskar amandel extrakt, särskilt dess söta, typ av nutty smak. Mandel extrakt är fantastiskt i bakverk men kan även användas i havregryn, på ris, i smoothies och även i te eller kaffe. Detta recept på hemlagad mandelkstrakt kan inte vara enklare eller yummier!

Ingredienser

  • 12 hela skinnlösa råa mandlar
  • 1 vaniljböna
  • 16 oz vodka
  • glasburk med lock

Instruktioner

  1. Placera mandel och vaniljböna inuti glasburken.
  2. Häll vodkaen över mandlarna överst på behållaren.
  3. Placera vodka och mandelblandningen på en sval och mörk plats i 8 veckor.
  4. Skaka blandningen minst två gånger i veckan och ta inte av locket tills 8 veckor är uppe.
  5. Stam och häll i en annan ren mörk flaska med ett tätt passande lock.

Glutenfri chokladkstrakt

Om du är en chokladälskare, kommer du verkligen att njuta av det här hemlagade chokladkstraktet. Detta djärvsmakande extrakt är utsökt på hemlagad glass. Ännu bättre, det här är glutenfritt.

Ingredienser

  • 1 ½ koppar potatismos vodka
  • ¾ kopp kakaopulver (mörkt som möjligt)
  • glasburk med lock

Instruktioner

  1. Häll potatismosmosan i glasburken
  2. Rör i kakaopulvret
  3. Placera burken i ett mörkt skåp, skaka försiktigt var 4: e dag i 6-8 veckor
  4. Stam och njut

Kokosuttryck

Vill du ha en tropisk vridning i ett utdrag? Prova detta extrakt i drycker, bröd, sirap, såser och smoothies.

Ingredienser

  • 1 1/2 koppar nybakad kokosnöt
  • 2 koppar vodka
  • glasburk med lock

Instruktioner:

  • Placera alla ingredienser i glasburken.
  • Tätning och skaka.
  • Skaka varannan dag i en månad.
  • Efter en månad dra utdraget till en ny glasburk eller flaska.

Citron extrakt

Detta uppfriskande extrakt är precis vad du behöver för läckra och friska muffins, kakor och pajer. Bara aromen ensam är tillräckligt för att ge energi och uppfriskande.

Ingredienser

  • skar från en citron
  • 1 tesked socker
  • ½ kopp vodka
  • glasburk med lock

Instruktioner

  1. Placera alla ingredienserna i glasburken
  2. Skaka dagligen i minst en månad upp till tre månader
  3. Stam och njut.

Blueberry Extract

Du kan göra detta läckra extrakt med någon typ av bär, inklusive hallon och jordgubbar. Njut av detta extrakt i en ren lönnsirap eller som en toppning för ekologisk vanilj yoghurt med mera.

Ingredienser

  • ¾ kopp färska blåbär
  • 1 kopp vodka
  • glasburk med lock

Instruktioner

  1. Tillsätt bär och vodka till burken
  2. Lämna dem i burken på ett kallt mörkt ställe i 8 veckor
  3. Stam och njut

Pepparmint Utdrag

Det finns inget smaksatt än en prydnad pepparmyntextrakt i en fin varm kopp kakao. Detta extrakt är också utmärkt i eggnog eller i friska bakade godsaker.

Ingredienser

  • ½ kopp färska pepparmyntsblad
  • 1 kopp vodka
  • glasburk med lock

Instruktioner

  1. Haka mintbladen och lägg dem till burken
  2. Häll vodka över bladen och lägg på locket
  3. Låt burken stå i en sval och mörk skåp i 8 veckor
  4. Stam och njut

Hur man gör luftrensning Rosemary & Sage Smudge Sticks

Hur man gör luftrensning Rosemary & Sage Smudge Sticks

Smudging är bruket av förbränning av heliga örter för andlig rening och rening. Det är en ceremoni som har praktiserats av indianer i århundraden.Ett urval av örter, vanligtvis vit salvia eller cederträ, är buntad med en bomulls- eller hampsträng. Bunten torkas sedan. När örterna har torkat ordentligt tänds den och får smolderas. Röket fläktas

(Naturligt hem)

9 bästa hem rättsmedel för att bli av med bed bugs

9 bästa hem rättsmedel för att bli av med bed bugs

Medan sömnstoppsproblem nästan var obestämd för bara drygt tio år sedan fortsätter dagens samtal till skadedjursbekämpningsföretag i samband med sängbuggar att öka. Orkin Entomologist och direktör för tekniska tjänster Dr Ron Harrison uppgav i ett nyhetsbrev: "Vi har fler människor drabbats av bed bugs i USA nu än någonsin tidigare."US cities

(Naturligt hem)