sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

8 skäl att du borde lägga Mongongo Oil till din skönhetsregel

Schinziophyton rautanenii, allmänt känd som mongongo eller manketti, är ett stort spridningsträd som ligger i skogsklädda kullar och sanddyner i subtropiskt södra Afrika. Mongongo producerar en äggformad frukt bestående av ett tunt lager av kött runt ett hårt skal; Inuti skalet är en närings-tät mutter.

Mongongo-nöten är en häftmat till området och har konsumeras av San bushmen i mer än 7 000 år. När det gjorts i en olja har mongongo traditionellt använts för att mjukna och fukta huden.

Mongongoolja är till skillnad från andra botaniska oljor på grund av dess unika sammansättning av fleromättade fettsyror, antioxidanter, mineraler och proteiner.

Låt oss ta en titt på vad som gör mongongoljan så utmärkt tonik för huden och håret ...

1. linolsyra

Mongongoolja består av mellan 36% till 49% linolsyra, en fleromättad omega-6-fettsyra. Liksom andra väsentliga fettsyror måste linolsyra konsumeras från yttre källor eftersom det inte kan syntetiseras i kroppen.

En brist i essentiella fettsyror leder till en minskning av hudbarriärfunktionen. Stratum corneum är det yttersta skiktet av epidermis och tjänar till att skydda kroppen från elementen medan man fäller in fukten. Det fungerar som ett naturligt försvar mot UV-ljus, bakterier, dehydrering och infektion. När hudskyddet äventyras, orsakar det en dramatisk förlust av fukt i huden. Det anses vara den primära fysiologiska faktorn vid utveckling av eksem, psoriasis och andra hudsjukdomar.

Visas för att korrigera brister i hudbarriärfunktionen, återställde linolsyra fullständigt fuktnivåer i essentiella fettsyraberövade möss. Studien, publicerad 1980, jämförde aktuella tillämpningar av linolsyra och oljesyra och fann att medan båda fettsyrorna fungerade för att återställa hudbarriärfunktionen, fungerade linolsyra mycket snabbare och hade märkbara hudmjukningsresultat efter bara en dag av behandling.

2. Eleostearinsyra

En konjugerad fettsyra, eleostearinsyra utgör cirka 25% av mongongoljans fettprofil. Flera studier på effekterna på eleostearinsyra har funnit att de har cancer mot cancer, med förmågan att undertrycka tumörtillväxt.

En annan intressant kvalitet av eleostearinsyra är dess användning ett solskyddsmedel. Traditionellt har mongongolja använts topiskt som en naturlig solskyddsmedel; oljan polymeriseras när den utsätts för UV-ljus vilket ger en skyddande sköld för huden och håret.

3. Oljesyra

Oljesyra finns i många typer av vegetabiliska fetter, framför allt olivolja. I mongongo utgör den 15% av oljan.

Oljesyra är en penetrationsförstärkare som ökar hudens förmåga att absorbera fukt och näringsämnen. Oljesyra är som ett mjukgörande medel en utmärkt fuktkräm som har en djupt hydrerande effekt på huden. Medan det fuktar, erbjuder det också mild rengöring.

4. Palmitinsyra

Palmitinsyra är en rundad fettsyra med ytaktivt medel, mjukgörande och ocklusiva egenskaper som arbetar i tandem för att rengöra, mjukna och hålla fukt i huden.

Producerad naturligt i humant dermis kan palmitinsyra minska med så mycket som 56% när vi ålder. Mongongoolja består av 8% palmitinsyra, vilket är en bra mängd eftersom allt över 13% kan ha en torkeffekt på huden.

5. E-vitamin

Vital till frisk hud, E-vitamin är en potent antioxidant med förmågan att neutralisera fria radikala skador som orsakar för tidig åldrande. Det kan hjälpa till att förebygga och reparera fina linjer och rynkor orsakade av solskador samtidigt som det ger något skydd mot UV-ljus eftersom det absorberar lägre våglängder i UVB-spektret.

Vid applicering topiskt kan E-vitamin minska hudens svullnad, tjocklek, rodnad och andra tecken på inflammation. Det hjälper också till att påskynda sårläkningsprocessen.

Mongongoolja är särskilt rik på vitamin E. Varje 100 gram del ger 565 mg vitamin E och tokoferol.

6. Magnesium

En gammal botemedel mot hudens torrhet och inflammation, badning i Döda havet har varit en effektiv terapi i tusentals år. Även om Döda havet består av flera mineraler, är det mest rikligt i magnesium.

Studier av magnesiumterapi har visat att det förhindrar transepidermalt vattenförlust samtidigt som huden hydreras. Det minskar hudens grovhet och rodnad och förbättrar den allvarliga hudbarriärfunktionen.

Mongongoolja ger en bra källa till magnesium, vilket ger 527 mg per 100 gram olja.

7. Zink

Ett viktigt mineral för hela kroppen, zink är nödvändigt för den korrekta funktionen av mer än 300 enzymer och 1000 processer som omvandlar DNA till RNA. Inom hudvårdssektorn spelar zink dock en viktig roll för att upprätthålla en hälsosam dermis.

Zink har antioxidantegenskaper och kan hjälpa till att bota eller bekämpa flera hudförhållanden, såsom vårtor, akne, rosacea, psoriasis, eksem, alopeci, keloider och mjäll. Den har fotskyddande och anti-aging egenskaper, vilket gör huden mer elastisk medan minskande rynkor.

Mongongo innehåller 4 mg zink per 100 gram kärnolja.

8. Protein

Protein är grundläggande för varje cell i människokroppen. Består av en eller flera långa kedjor av aminosyror är protein absolut nödvändigt för friska ben, muskler, brosk, blod, hud, hår och naglar. Protein hjälper kroppen att göra enzymer, hormoner och andra kemikalier. Det arbetar också för att bygga och reparera vävnader.

Samtidigt som man konsumerar en diet rik på protein ger många fördelar för hud och hår, erbjuder proteiner lokalt en mer direkt väg. För huden, det främjar elasticitet, brådskar läkning, ökar kollagennivåerna, och hjälper till att vända tecken på åldrande. För hår stärker protein hårsäckar från rot till spets, reverserar skador orsakade av värme och kemiska behandlingar och främjar tjockare, fylligare hårväxt.

Mongongoolja består av cirka 25% protein.

Hur man använder Mongongo Oil

Även om mongongolja är en relativt ny aktör i hud- och hårvårdsscenen, är produkter som använder mongongo som kärnämne redan tillgängliga i läppbalsam, schampo och kroppssmör.

För den renaste formen kan du vilja köpa den här flaskan kallpressad, 100% organisk mongongolja. Du kan blanda det med andra ingredienser eller helt enkelt applicera det på hud och hår:

Fuktgivare - Applicera mongongolja i ansiktet och kroppen varje dag för en hälsosam, glödande hud.

Anti-inflammatorisk - Använd mongongoolja som fläckbehandling för akne, eksem, psoriasis och andra hudproblem.

Solskyddsmedel - Gnid mongongolja in i huden innan du går utomhus för att få extra skydd mot solen.

Lämna i balsam - Efter shampooing applicera en liten mängd mongongoolja på ditt våta hår. Var noga med att massera det noggrant i hårbotten och tressesna.

Fix Frizz - Flyvägarna och krusigt hår kan lätt tämnas genom att gnugga och dollop mongongoolja mellan dina händer och försiktigt utjämna hårets yta.

Hemlagad kaffe under ögonkräm för fina linjer och mörka cirklar

Hemlagad kaffe under ögonkräm för fina linjer och mörka cirklar

Jag vet att jag inte kan börja min dag utan min kopp kaffe. Förutom att prova bra och vara en bra plocka upp mig, är koffein i kaffe också ett underbart skönhetshjälp!Varför är kaffe bra för din hud? Kaffe innehåller signifikanta mängder av många olika antioxidanter, inklusive hydrokaniska syror och polyfenoler. Hydrokinna

(Skönhet)

Hur man gör en intensivt fuktgivande Shea Butter Eye Cream

Hur man gör en intensivt fuktgivande Shea Butter Eye Cream

Eftersom vi inte kan se våra insidor märker vi vanligtvis de första tecknen på åldrande på vår hud. Medan ålder åstadkommer visdom, ger det också mindre fjädrande hud som ofta tenderar att bli torr och börjar rynka. skin around the eyes is the thinnest skin on the body and constantly active while we're awake (we blink around 10, 000 times every day), it's more fragile, more prone to dryness, and quicker to show signs of age, resulting in those dreaded crow's feet. Och efters

(Skönhet)