sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Döda inte detta Weed! Det är en av de bästa helande örterna på planeten (och det är troligen växande nära dig just nu!)

De plantains som används som medicinska örter är lågväxt växter som du kan hitta växer nästan var som helst. I vissa kretsar betraktas växtfenin som ett ogräs, men det är faktiskt en av de bästa läckande örterna på planeten.

Plantains har en lång historia av att användas som mat växter och läka örter i många olika kulturer runt om i världen. Indianerna använde det för att läka sår, bota feber och dra ut gifter från sting och bett, inklusive snakebiter.

Du kanske har stött på främst två typer av plantaner; Plantago major and the narrow-leaved type P. lanceolata . de med branta löv som kallas Plantago major och den smala leaved typen P. lanceolata . Du kan använda en för helande ändamål, beroende på tillgängligheten i din ort, men de flesta herbalister verkar föredra den bredbladiga plantainen med större, men mjukare, ätbara löv.

Hälsofördelar med plantain

Plantains har vidsträckta antimikrobiella egenskaper förutom att vara antiinflammatoriska och smärtstillande. Det kan inte bara lugna insektbett och ytliga sår men förhindra infektioner och påskynda läkning. Ett aktivt biokemiskt aucubin är huvudsakligen ansvarigt för örtens antimikrobiella verkan. En annan substans allantoin i örten hjälper till med regenerering av hudvävnad.

Plantains har också en astringent egenskap som har en rengörande effekt på kroppen. Det bidrar till att torka över överskott i andningsorganen och matsmältningssystemet, vilket är användbart vid behandling av förkylningar och diarré. Astringency modereras av den mjuka effekten av mucilage i örten, så denna växtbaserade botemedel är mycket mildare än andra vanliga astringenter.

De ätbara bladen av bredbladig plantain är rik på kalcium och andra mineraler och vitaminer, inklusive vitamin K. Detta vitamin hjälper rodblödning från skär och sår. Tender löv kan ätas färskt i sallader, men äldre löv måste kokas.

Hur man samlar plantain ört

Trots sitt medicinska och näringsvärde har plantaner en ogrässtatus, och är faktiskt invasiva på många områden. Om du finner dem växer i överflöd i ödemarker i ditt område, är det bättre att samla dem därifrån, istället för att introducera dem i din trädgård. Men se till att området är rent och inte kemiskt behandlat.

Viktigast av allt bör du kunna identifiera den korrekta anläggningen positivt. Planterna har inga stammar ovanför marken. Allt du ser är en blöta blad som kommer från en punkt. De karakteristiska blomstalkarna hjälper till att identifiera plantain bland andra rosettbildande växter, men de kan inte vara närvarande hela tiden. Om du är i tvivel, få hjälp av en kunnig person.

Växtbladet används huvudsakligen för örtberedningar, så det är bäst att bara välja bladen, istället för att gräva hela växten. Kläm av obelagda löv, välj lite mogna över de mycket ömma bladen, såvida inte du planerar att använda dem i sallader. Äldre blad har en högre koncentration av potenta fytokemikalier.

Hur man använder växtskyddsmedel för helande

Plantain används för att behandla en mängd olika dagliga problem, från myggbett och hudutslag till njursjukdomar och gastrointestinala inflammatoriska sjukdomar. Låt oss se hur du kan använda denna ört för läkning.

Brännskador - Applicera en poultice omedelbart och applicera ett bandage med löv. Följ upp det med en plantainsalva.

Skärningar och öppna sår - Sluta blöda från färska skär genom att applicera krossade växtblad. Tvätta med plantainte eller utspädd tinktur (1 msk till ett glas vatten) för att förhindra infektioner och främja läkning.

Kokar och akne - Rör med en droppe tinktur eller applicera salva.

För munsår - Swish 2-3 msk plantain tea i munnen 3-4 gånger om dagen. Du kan använda 1 msk tinktur utspädd med en kopp vatten också.

För halssmärta / infektion - Gurgla med plantainte eller utspädd tinktur. Ta 5-10 droppar tinktur under tungan och sätt det långsamt.

Mjölk och andra hårbottenproblem - Applicera växtintet eller oljeinfusion i hårbotten och tvätta av efter en timme.

För giftglobin / sumac / ek - Applicera en poultice omedelbart och tvätta sedan området med plantainte. Applicera plantain slam (mer information i slutet av den här artikeln) tills den sveda smärtan är borta.

För solbränna - Applicera färskt poultice eller plantain slam liberalt. Tvätta området med teet och använd sedan salva.

För att förbättra lever- och njurefunktionen - Drick 1-2 glas växtinté varje dag.

För lättnad från gastrointestinal inflammation - Ta tinkturen under tungan eller drick växtintet.

För kyla, influensa och luftvägsinfektioner - Ta tinkturen under tungan eller drick nytt bryggt varmt te med honung.

Hur man gör plantain poultice

Det här är det snabbaste, och enligt uppgift, det mest effektiva sättet att använda denna härdande ört. Håll en mental notering om var du kan hitta den i trädgården eller gården i en nödsituation. Om det är en insektsbit, bibis eller exponering av växthus, ta några löv, krossa dem mellan palmerna, eller punda dem med en sten och applicera direkt på huden. Om du använder den på dig själv, tyga bara bladen och använd den som en poultice.

Mucilage från de blåmärken som blöts kommer omedelbart att lugna smärtan, medan herrens antiinflammatoriska effekt minskar svullnad och rodnad. Skorpan kommer också att dra toxinerna från stinget, så det fungerar bäst när det tillämpas omedelbart.

Läs mer: Hur man gör en växtodling

Hur man gör plantain te

Du kommer behöva:

  • Färskt växtblad - 1 kopp
  • Vatten - 2 koppar
  • Värmebeständig skål med passande lock
  1. Tvätta plantainbladen noga och håll det i en skål med lock.
  2. Koka vattnet och häll över bladen i skålen, täck med locket och låt dem branta tills skålen är kall att röra.
  3. Torka ut teet och förvara i kylskåpet i upp till två veckor.

Drick 1-2 koppar av detta plantainte om dagen för att kontrollera diarré eller för att få lättnad från symptomen på förkylning och feber. Du kan dricka det klart eller tillsätta honung för smak. Det kan ge hjälp till personer som har magsår, IBS eller andra inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen. Plantain te kan användas som en allmän tonic också.

Använd plantain te topiskt för att tvätta sår, kokar och hud skadad av solbränna, utslag, eksem etc.

Hur man gör plantain salve

Att hålla en tub med plantain salva är praktisk kan vara så användbar i situationer när du inte kan springa för att få örten. Det är ett utmärkt förstahjälpmedel för skärningar och blåmärken, insektsbett, giftiga ivyattacker och hudutslag och utbrott som plötsligt förekommer utan någon uppenbar anledning. Du kan även använda den i små mängder som en blöderkräme för spädbarn.

För att ta reda på hur man gör en plantain salva, besök vår fullständiga steg-för-steg-handledning här.

tips:

Använd den här helande salvan på hudutslag, chapped hud, insekt och spindelbett. Det är utmärkt för regelbunden användning på eksem och psoriasis-påverkad hud.

För att försäkra dig om att salven varar i någon tid utan konserveringsmedel, samla bladet på en torr dag och torka dem noggrant efter tvättning.

Eftersom kokosnötolja stärker naturligt vid rumstemperatur (under 75F) kan du göra denna beredning utan bivax, men salvan kommer att ha en krämig konsistens. Du kan göra oljeinfusionen med olivolja eller ricinolja för användning i hårbotten.

Hur man gör plantain tinktur

Du kommer behöva:

  • Plantain lämnar tvättas och torkas med överskott av fukt - 1 kopp
  • 100 bevis vodka eller brandy - 1 pint
  • Glasburk med tätt passande lock

Metod:

  1. Lägg bladen i en burk och häll alkoholen över den så att den helt täcker löven och fyller burken. Använd en glasstång för att omröra blandningen väl.
  2. Sätt locket på och placera burken på ett mörkt ställe, vilket ger en bra skaka varje dag.
  3. Efter 6-8 veckor dekanteras i rena flaskor och lagras på en mörk plats.

tips:

Tinkturen med växtblad och 100% alkohol kan varas i två till tre år utan att förlora dess styrka.

Det är ett mycket potent botemedel mot kalla, andningsinfektioner och åkommor i magen. Använd 10 droppar under tungan och håll i 30 sekunder innan du sväljer. Du kan lägga 10 droppar av tinkturen i ett glas vatten och dricka långsamt. För utvändig användning, lägg en droppe på kokar och sår.

Plantain Leaf Slam

Slammet som erhållits genom att tömma teet kan appliceras som en kylnings- och läkningspott på ansiktet, axlarna och tillbaka i rött och rått från solbränna. På samma sätt kan återstoden kvar från oljeinfusionen användas för att lindra brännskador, eksem och psoriasis. Mala den för att få en mer enhetlig pasta.

10 skäl till att varje hem behöver en flaska eukalyptusolja

10 skäl till att varje hem behöver en flaska eukalyptusolja

Eucalyptus Essential Oil, destillerad från det australiensiska infödda Eucalyptus globulus- trädet, har en lång lista över traditionella användningsområden. Aboriginal Australians använde Eucalyptus för att läka sår, bota svampinfektioner och som feberreducerare. Kinesisk, grekisk, europeisk och ayurvedisk medicin antog senare Eucalyptus som desinfektionsmedel och expectorant.Nutidens m

(Eteriska oljor)

11 skäl till att du behöver en flaska grapefruktolja i ditt hem

11 skäl till att du behöver en flaska grapefruktolja i ditt hem

Grapefruktolja extraheras från den yttre huden av grapefrukt eller Citrus x paradis. Denna stora frukt är en hybrid av söt apelsin och pomelo och kombinerar de bästa egenskaperna hos båda. Även om förekomsten av denna oavsiktliga hybrid på Barbadosön inte var känd förrän 1700-talet, blev dess medicinska egenskaper snabbt uppmärksam. Men det är

(Eteriska oljor)