sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hur man gör en intensivt fuktgivande Shea Butter Eye Cream

Eftersom vi inte kan se våra insidor märker vi vanligtvis de första tecknen på åldrande på vår hud. Medan ålder åstadkommer visdom, ger det också mindre fjädrande hud som ofta tenderar att bli torr och börjar rynka. skin around the eyes is the thinnest skin on the body and constantly active while we're awake (we blink around 10, 000 times every day), it's more fragile, more prone to dryness, and quicker to show signs of age, resulting in those dreaded crow's feet. Och eftersom huden runt ögonen är den tunnaste huden på kroppen och ständigt aktiv medan vi är vakna (vi blinkar runt 10 000 gånger varje dag) är det mer ömtåligt, mer benäget för torrhet och snabbare för att visa tecken på ålder, vilket resulterade i de fruktade kråkans fötter.

Reducerat kollagen som kan orsakas av solskyddat åldrande hud kan också bidra till rynkor genom att försämra bindningen mellan hudlagren när vi blir äldre och med den förlusten av kollagen uppstår ett ökande antal rynkor medan vissa delar av huden, särskilt runt ögonen, börjar bli mindre fast.

Medan diett spelar en viktig roll i hur vår hud ser ut och känns, finns det andra sätt att hjälpa till att förbättra hudfärgen för att skapa ett mer ungdomligt, glödande utseende med färre rynkor och mindre synliga kråka fötter - utan att dra till sig drastiska åtgärder som att gå under kniv eller till och med prissatta varuhuskrämer.

De köpta krämerna finns oftast med en mängd giftiga kemikalier, men genom att göra din egen hemlagad ögonkräm sparar du inte bara pengar, men du kan också spara din goda hälsa också. Genom att använda sheasmör tillsammans med rena, naturliga oljor är det säkert och effektivt, vilket hjälper till att återfuka huden, inklusive områdena runt ögonen, och minska utseendet på rynkor, inklusive de irriterande kragen.

Näringsämnena och andra föreningar i eteriska oljor som visas i receptet nedan erbjuder alla möjliga fördelar som beskrivs under var och en.

Super fuktgivande Shea Butter Eye Cream med essentiella oljor

I denna fantastiska grädde, förutom sheasmör, hittar du ett antal eteriska oljor, och det finns en särskild anledning till varför var och en används.

Sheasmör. Sheasmör har kallats "superfood". Det härrör från fröna från Shea-trädet och är naturligt högt i vitamin A och E samt erbjuder lite UV-skydd. Det ger viktiga fettsyror och näring till huden som är viktigt för kollagenproduktion och innehåller linolensyra, stearinsyra, oljesyra och palmitinsyror som skyddar och närmar huden för att förhindra torkning. Dess rika koncentration av vitaminer och fettsyror gör det också enastående för att avhjälpa torr hud, hålla den näring och fuktad samtidigt som den minskar inflammation.

study out of Japan conducted in 2010 showed that due to shea butters cinnamic acid and other natural compounds, it offered anti-inflammatory properties that reduced skin inflammation En studie utav Japan som genomfördes 2010 visade att på grund av shea butters kanelsyra och andra naturliga föreningar, erbjöd den antiinflammatoriska egenskaper som reducerade hudinflammation

Aloe Vera gel . has been used for hundreds of years to naturally moisturize, protect and heal the skin. Aloe vera gel har använts i hundratals år för att naturligt återfuka, skydda och läka huden. Gelén extraheras direkt från aloe växtens löv och innehåller 18 aminosyror som arbetar tillsammans för att lugna och läka torr hud. Det är särskilt fördelaktigt för rynkor och torrhet tack vare dess höga nivåer av viktiga vitaminer och mineraler, inklusive vitamin A, C, B12 och E-vitamin tillsammans med zink, kalcium, magnesium, proteiner och aminosyror som hjälper till att bekämpa fria radikaler som kan skynda Tecken på åldrande som rynkor. Det hjälper också fukt till huden med dess fuktighetsförmåga, vilket gör att huden blir smidigare och smidigare samtidigt som den erbjuder antiinflammatoriska effekter som hjälper till att minska puffiga ögonposer och även mörka cirklar.

Orefinerad kokosnötolja. is jam-packed with healthy fats that provide us with energy, the ability to fight microbes in the body, and a wealth of benefits that positively impact the skin. Kokosolja är sylt fylld med friska fetter som ger oss energi, förmåga att bekämpa mikrober i kroppen och en mängd fördelar som positivt påverkar huden. Dess mättade fetter är huvudsakligen medelkedjiga fettsyror som, när de appliceras på huden, hjälper till att hålla det smidigt vid beröring samtidigt som fuktinnehållet hålls samtidigt. Oljens vitamin E-innehåll hjälper till att reparera slitage på huden, skydda den mot sprickbildning och förhindra för tidig åldrande, inklusive rynkor.

penetrate the skin on a deeper level than even those expensive store-bought products due to its low molecular weight and the way it bonds with proteins. Kokosolja kan penetrera huden på djupare nivå än till och med de dyra butiksköpta produkterna på grund av sin låga molekylvikt och hur det binder med proteiner. Det är naturligt antibakteriellt, antifungalt, fuktgivande och bra för många olika hudförhållanden, inklusive atopisk dermatit.

Frankincense eterisk olja . Denna varma, exotiska olja erbjuder antiinflammatoriska, antioxidanta, astringentiska och antiseptiska egenskaper och är känd för sin förmåga att läka åldersfläckar, förutom andra fördelar som att öka immuniteten, bekämpa cancer och förkorta livscykeln för en förkylning. Frankiskens essentiell olja är cytofyaktisk, vilket innebär att det hjälper till att skydda befintliga celler, uppmuntra ny celltillväxt och minska utseendet hos stora porer. Dess anti-aging egenskaper gör det bra för att minska rynkor, inklusive kråka fötter, samt strama sagging hud och under-ögon väskor.

Jojoba olja. Jojobaolja är en av de bästa anti-agingoljorna där ute. Det är också en av de mest hydratisering, men det hydratiserar utan att lämna huden fet. Den är rik på många fördelaktiga näringsämnen, som vitamin E, vitamin B, krom, zink och koppar, och det liknar också mycket som något som kallas talg, en oljig substans som utsöndras av talgkörtlarna i huden. När vi åldras producerar dessa mikroskopiska körtlar mindre talg, varför vi får torr hud. Det gör jojobaolja särskilt fördelaktigt eftersom det tar på sig sebumens roll genom att hålla huden fuktad naturligt när kroppen inte gör det. Oljan är också unik eftersom den är bra för fet hud och akne också, eftersom det kan ta bort överflödigt olja och klibbig buildup.

Jojobaolja fuktar genom att bilda ett oljigt skikt på huden som fäller vatten, eliminerar eller reducerar torr hud som orsakas av vattenförlust i hudens övre lager. Det förhindrar också skaliga, grova fläckar och irritation. Dess antioxidanter hjälper till att lugna fina linjer, minska rynkor och naturligt långsamt andra tecken på åldrande också.

study conducted by Italy's Department of Environment and Life Sciences in 2011 found that jojoba oil can also speed the wound healing process. En studie genomförd av Italiens miljö- och biovetenskapliga institution 2011 upptäckte att jojobaolja också kan påskynda sårläkningsprocessen. Forskarna visade att det accelererar sårförslutningar och stimulerar även kollagen syntes utan biverkningar.

Lavendel eterisk olja. is one of the best essential oils for healing skin conditions as it specifically targets the skin and improves cellular communication within the skin. Lavendel eterisk olja är en av de bästa eteriska oljorna för att läka hudförhållandena, eftersom det specifikt riktar sig mot huden och förbättrar cellulär kommunikation i huden. Det har använts för medicinska och religiösa ändamål i mer än 2500 år - romarna använde det för badning, matlagning och aromatiska ändamål, medan egyptierna använde det som parfym och för mummifiering.

Lavendeloljaens många hälso- och skönhetsvinster kan tillskrivas dess antifungala och antiseptiska egenskaper som har varit effektiva för allt från akne och psoriasis till rynkor, eksem och en mängd inflammatoriska tillstånd samt att påskynda läkning av sår, skärningar, solbränna och andra brännskador. Tack vare dess potenta antioxidanter bidrar det också till att bekämpa fria radikala skador för att förhindra för tidig åldrande. found that the oil actually helps the body produce three of its most powerful antioxidants: glutathione, catalase, and SOD, within 22 hours of using it. Forskning från Kina fann att oljan faktiskt hjälper kroppen att producera tre av sina mest kraftfulla antioxidanter: glutation, katalas och SOD inom 22 timmar efter användningen.

Vitamin E-olja. E-vitamin är ett essentiellt näringsämne och en antioxidant som är mycket fördelaktig för huden, särskilt i kombination med andra antioxidanter som de som erbjuds i receptet här. Det bidrar till att bekämpa fria radikaler och andra miljöskadliga effekter. Det behandlar också rynkor genom att öka kollagenproduktionen, vilket är viktigt för hudton och elasticitet, liksom stöd för ny hudcelltillväxt och snabb återvinning av celler.

Nu när du vet varför alla dessa ingredienser ingår för att göra en super kraftfull, ultra-fuktgivande ögonkräm, utan ytterligare ado, här är receptet så att du kan börja njuta av alla sina fantastiska fördelar.

Ingredienser:

  • 2 uns sheasmör (köp det här)
  • 1 ounce ren aloe vera gel (köp den här)
  • 1 ounce orefinerad kokosnötolja, smält (köp den här)
  • 1 tsk jojobaolja (köp den här)
  • 5 droppar frankincense eterisk olja (köp det här)
  • 5 droppar lavendel eterisk olja (köp det här)
  • ½ tsk vitamin E-olja (bryt upp en vitamin E-kapsel och pressa ut oljan) (köp den här)

Vägbeskrivning:

Placera försiktigt det mätta shea smöret, smält kokosnötolja, aloe vera gel och jojobaolja i en skål. Använd en pipare, piska tills den är smidig och tillsätt sedan långsamt de eteriska oljorna, blanda när du häller var och en in. Piska efter en annan till två minuter efter att alla ingredienser har tillsatts. En gång blandad, förvaras i en lufttät glasburk.

Använd grädden två gånger varje dag, på morgonen och igen på natten.

Älskar DIY recept så här?

Få dig en kopia av den nedladdningsbara guiden med Everyday Roots med 215+ DIY recept för att skapa egna naturliga och skönhetsprodukter och giftfria rengöringsmedel. Hämta din kopia här.

De dolda farorna med kemisk solskyddsmedel och vad som ska användas istället

De dolda farorna med kemisk solskyddsmedel och vad som ska användas istället

Medan vi ofta berättas att täcka med solskyddsmedel är en av de bästa sakerna vi kan göra för vår hud, mer och mer forskning dyker upp för att visa att detta kanske inte är fallet.Även om antalet personer som använder solskyddsmedel årligen stiger, fortsätter hudcancerincidensen att klättra över hela världen. Det kan bero p

(Skönhet)

Hemlagad kaffe under ögonkräm för fina linjer och mörka cirklar

Hemlagad kaffe under ögonkräm för fina linjer och mörka cirklar

Jag vet att jag inte kan börja min dag utan min kopp kaffe. Förutom att prova bra och vara en bra plocka upp mig, är koffein i kaffe också ett underbart skönhetshjälp!Varför är kaffe bra för din hud? Kaffe innehåller signifikanta mängder av många olika antioxidanter, inklusive hydrokaniska syror och polyfenoler. Hydrokinna

(Skönhet)