sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hur man gör en ansiktsolja perfekt för din hudtyp

Skönhetsindustrin vill antagligen inte att du ska veta, men jag skulle vilja ge dig en liten hemlighet: det finns ingen anledning att spendera dina hårdförtjänta pengar på dyra fuktighetsgivare.

Om du arbetar hårt för att ha och behålla bra hud, dvs du aldrig ligga ner i en solarium eller låt dig sitta i timmar i solen, du äter rätt, håll dig hydratiserad, tvätta ansiktet varje natt och fuktar regelbundet, du har antagligen också köpt i några av de reklamfilmer där ute. Det betyder att du har brukade spendera några allvarliga pengar för att bara få reda på att dina pengar inte var exakt bra, eftersom den höga touted produkten visade sig vara fylld med tomma löften.

Om du har använt butikshandlade ansiktsfuktigheter eller oljor, bör du också veta att konventionella märken inte bara är ganska dyra, de innehåller vanligtvis giftiga dofter och ibland andra kemiska ingredienser för att maskera lukten, tillsammans med parabener för att bevara den, förtjockning medel, penetreringsförstärkare och petrokemiska baserade mjukgörare. Medan dessa ingredienser kan låta snygga, är de flesta inte ens mycket effektiva.

Om du vill spara pengar och undvika de tillsatser som kommer med en mängd potentiellt skadliga biverkningar, bryta ner den till den mest grundläggande delen av dessa skönhetsprodukter. Det är oljan som erbjuder fuktgivande verkan som huden behöver vara mjuk och smidig. Men du vill inte bara släta ut någon gammal olja på ditt ansikte - och du är säkert bekymrad över att oljor kommer att täppa till dina porer eller orsaka en aknebrytning. Det kan och förmodligen hända om du använder en mineralolja eller djurfettbaserad fuktkräm, eftersom de tenderar att bilda en vattentät plastfilm ovanpå alla skräp på ytan av huden som låser sig i döda hudceller, svett, bakterier, och talg.

Ew, eller hur?

Plantoljor är mycket närmare den typ som huden producerar naturligt, vilket innebär att de lättare kan absorberas av huden utan att täppa till porer. De bidrar också till att binda fukt till huden och stärka cellmembranen.

Om du tvätta ansiktet med en produkt som spärrar naturliga oljor, ersätter de med naturliga oljor som närmar sig kan göra det mindre oljigt och även eliminera dessa akne och blackhead breakouts också.

Så varför använder du inte dem för att göra din egen ansiktsolja som bara är rätt för din egen hudtyp? Istället för att falla för smart marknadsföring, behöver du bara tre ingredienser för att sätta ihop en anpassad ansiktsolja.

Men innan vi berättar hur du kommer igång, håll dessa tips i åtanke för bästa resultat.

  • Tvätta alltid ansiktet innan du applicerar någon ansiktsolja eller fuktighetskräm. Om du lägger det på ett smutsigt ansikte, tjänar det bara att täta i smuts och smuts och kommer att motverka önskad effekt.
  • När du väljer ingredienserna för att göra din anpassade ansiktsolja, var noga med att välja dem baserat på din specifika hudtyp. Ett av de största misstag som människor gör när man använder produkter i ansiktet är att välja en som inte passar sin hudtyp. Om du inte är säker på vad din hudtyp är, undersök den vid slutet av dagen. Hur känns det och hur ser det ut? Är din T-zon torr, oljig eller ganska normal?
  • Applicera ansiktsolja medan din hud fortfarande är våt för att låsa fuktighet. På morgonen försök att applicera inom några minuter när du lämnar duschen
  • Innan du gör smink, låt oljorna absorbera helt i din hud - skynda inte. Applicera ansiktsoljan och ge det några minuter innan du lägger på smink. Om du inte tillåter oljan att absorbera, kan det störa kosmetika, vilket innebär att du måste tvätta dem och börja om igen och slösa bort tid och pengar.

Nu redo att göra din egen perfekta ansiktsolja?

Ingrediens nr 1: bäraroljan

Bäroljan eller basoljan kommer att vara den primära ingrediensen i din anpassade ansiktsoljeblandning, så det är viktigt att välja bra. Om du inte är säker på vilken typ av bärolja du ska använda, kanske du vill börja med att bara köpa bäroljan och testa den på din hud först innan du tillsätter de övriga ingredienserna. Om ditt ansikte går bra med det kan du gå vidare genom att bygga vidare på det.

Några av de bästa och mest använda bäroljorna är:

Söt mandelolja. monounsaturated fatty acids than any other oil, giving it the ability to intensely moisturize and relieve dry, itchy, dehydrated skin. Söt mandelolja är en extremt närande olja som innehåller mer enomättade fettsyror än någon annan olja, vilket ger den möjligheten att intensivt återfuktas och lindra torr, kliande, uttorkad hud. Samtidigt fungerar det också för akne benägna hudtyper som det tjänar till att läka fläckar. Den enda nackdelen med den här utmärkta oljan är att det tar lite längre tid att absorberas, eftersom det fungerar för att läka fläckar.

Jojoba olja. Jojoba är lätt, icke-fet och bra för aknebenägen, fet, torr, åldrande och normal hud. För de som lider av akne är det ett särskilt bra val eftersom det har förmågan att efterlikna hudens talg och därför lurar huden för att tro att det redan har producerat tillräckligt med olja, vilket minskar mängden talg på ytan. Jojoba absorberar också mycket snabbt in i huden, jämfört med andra oljor.

Avokado olja . Avokadoolja är en av de rikaste källorna till fördelaktiga enomättade fettsyror som oljesyra, vilket kan ha en omedelbar effekt på hudens struktur och utseende. Det gör det till ett idealiskt alternativ för torr och åldrande hud. Det gör det inte bara bra för att hydrera och mjuka din hud, det rekommenderas också ofta som en effektiv behandling för akne och svarta hudar, eksem och andra former av hudinflammation. Det har även rapporterats vara till nytta för minskande åldersfläckar och utjämning av fina linjer och rynkor.

Hampfröolja. Hampfröolja är mycket lätt och det är bra för alla hudtyper, men det är särskilt bra för torr, åldrande hud på grund av dess unika fettsyror.

Druvkärneolja. Grapeseed olja innehåller antioxidanter som hjälper till att bekämpa skador från UV-ljus som kan leda till åldersfläckar och rynkor. Medan det inte är bäst för torr hud, är det bra för fet eller aknehårig hud, och normal hud också.

Arganolja . Arganolja, som kommer från frö från marockanska argonträd, innehåller helande och anti-aging egenskaper för att hålla huden balanserad, hydratiserad och glödande. Den är utmärkt för alla hudtyper, inklusive oljig, aknebenägen, normal, åldrande och torr hud.

Aprikoskärnolja. Aprikoskärnolja är särskilt bra för torr och åldrande hud, men det fungerar bra med alla hudtyper, med undantag av aknehårig hud.

Ingrediens nr 2: Extra-närande oljor

Om du har en snäv budget kan du faktiskt hoppa över ingrediens nr 2 och använda endast nr 1 och nr 3 för att göra din anpassade ansiktsolja. Dessa oljor är lite pricier, men resultaten är i allmänhet väl värda kostnaden. Om du bestämmer dig för att hoppa över det här steget, kanske du vill överväga det igen i framtiden.

Om du vill inkludera dessa "bonus" oljor, här är några att tänka på att lägga till blandningen.

Kväll primrosolja. Kvällsolja innehåller en hög nivå av GLA, och fettsyror är väsentliga för hudens hälsa. Det är också känt att öka blodcirkulationen vilket är till hjälp för att behandla trött, tråkig hud. Det är särskilt bra för åldrande, torr hud men det fungerar bra för alla hudtyper.

Borageolja. Borageolja är extremt hög i oljesyror och är bra för alla hudtyper, men det är särskilt effektivt för aknehårig och fet hud. Det är också användbart för dem som tenderar att lida av hudproblem som eksem.

Emu olja. Emu olja är en otrolig olja som används för att främja mer ungdomlig hud och för att skydda mot solskador, strider mot eksem, rynkor och åldersfläckar. Det är särskilt närande för torr eller åldrande hud.

Nypon olja. Det finns många kvaliteter av rosenkrämolja som gör den till nytta för huden. För ansiktsvård inkluderar vissa fördelar när de appliceras externt skydda huden och öka cellomsättningen, eftersom den innehåller vitamin E, vitamin C, D-vitamin och B-karoten, en form av vitamin A och vilka är alla antioxidanter som hjälper till att slåss fria radikaler. Det är articularly beneficial för åldrande, torr hud, även om den kan användas av dem med normal hud.

Ingrediens nr 3: Din favorit essensiell olja

Slutligen är din tredje ingrediens helt enkelt din egen favorit eterisk olja. Du behöver bara lägga till några små droppar för att få sina otroliga fördelar för din hud, eftersom eteriska oljor är mycket potenta, vilket betyder att det går lite långt. Nyckeln är att bara välja rena, eteriska oljor av hög kvalitet - här är vår runda upp de bästa oljemärkena. Och eftersom det finns alldeles för många där ute som erbjuder fördelar för huden, är det bara en lista över några av de mest använda och allmänt tillgängliga alternativen.

Lavendel. Lavendel kan tillsättas av dem med fet, aknebenägen, normal eller torr hud. Det kommer inte att täppa till porer, medan dess antiseptiska och antibakteriella egenskaper erbjuder en naturlig lösning mot mild akne.

Citrongräs. Citrongräs är bra för normal, fet och akne-benägen hud. Dess antiseptiska och sammandragande egenskaper gör den idealisk för att få en jämnare och glödande hud. Det kan sterilisera porerna och stärka hudens vävnader också.

Pepparmynta . Pepparmyntsolja är utmärkt för aknebenägen och fet hud eftersom det ger en lugnande effekt på inflammation. Det kan också bidra till att förbättra hudförhållandena som psoriasis och eksem.

Kamille . Kamille, särskilt romersk kamomill, är utmärkt för läkning och lugnande och kan hjälpa till att lugna utslag, behandla akne, inflammation, eksem, dermatit, torr och kliande hud. Den kan användas av alla hudtyper.

Geranium . Detta är en utmärkt, mångsidig olja som är särskilt bra för åldrande, känslig, torr och normal hud. Det hjälper till att balansera oljeproduktionen och konditionera huden. Lägg till den i din anpassade ansiktsolja för att hjälpa till med över och under produktion av olja.

Rökelse. Frankincense är en essentiell olja som alla borde ha. Den kan användas på alla typer av hud och är speciellt idealisk för dem som har elasticitetsproblem, vill behandla åldrande hud eller att regenerera hudceller. Det kan tona och dra åt huden, liksom hjälp med pigmentering. Det kan till och med bidra till att minska utseendet på mörka fläckar orsakade av eksem och aknefläckar.

Clary salvia. Clary salvia är utmärkt för alla typer av hud. Det bidrar till att reglera talgproduktionen, vilket gör det bra för både oljig och torr hud, tonar huden genom att fungera som en mild astringent och det minskar inflammation i samband med akne. Det erbjuder också antibakteriella egenskaper som kan vara särskilt användbara för att kämpa för fläckar.

Palmarosa . Palmarosa är också utmärkt för alla hudtyper, men det är särskilt effektivt för de som är benägna att bryta ut. Det bidrar också till att mjukna och lindra åldrande hud.

Neroli . Neroli är idealisk för behandling av mogen eller känslig hud. Det är känt för sin förmåga att regenerera hudcellerna och förbättra hudens elasticitet. Det hjälper också att upprätthålla rätt oljebalans i huden, vilket gör det till ett utmärkt val för alla hudtyper. På grund av dess förmåga att återuppliva huden på cellulär nivå kan denna väsentliga olja även vara till nytta för rynkor och ärr. Om du har någon typ av hudtillstånd som orsakas av eller relaterat till stress, överväga att använda neroli eftersom det erbjuder fantastiska övergripande helande och lugnande förmågor. Det kan också vara användbart för behandling av bakteriella hudförhållanden och utslag eftersom den har antimikrobiell förmåga.

Ylang ylang. Ylang ylang är extremt effektiv för att bibehålla fukt och oljebalans i huden och håller huden snygg, jämn och ung. Det är bra för att kämpa med fet eller akne benägen hud samtidigt som den hjälper till att stimulera celltillväxt för att bekämpa effekterna av åldrande.

Slutligen, för att göra din anpassade ansiktsolja, välj helt enkelt en ingrediens från varje kategori - hoppa över nr 2 om du måste. Fyll en mörk eller gulfärgad glasflaska två tredjedelar av vägen med en av ingrediens nr 1, fyll sedan med en av ingrediens nr 2 innan du lägger 3-5 droppar eterisk olja och voila! Du har nu en egen perfekt ansiktsolja som är idealisk för din hudtyp.

6 Magiska sättar gurkmeja kan ge dig den bästa huden någonsin

6 Magiska sättar gurkmeja kan ge dig den bästa huden någonsin

Används som en viktig ingrediens för att göra curries, gurkmeja ( Curcuma longa ) är en växt inhemsk i sydvästra Indien och en medlem av ingefärafamiljen. Gurkmeja rötter - eller rhizomes - kan skalas och ätas färskt eller torkat och males upp i ett fint pulver.Med en aromatisk jordisk doft med en lite bitter och pepparig smak har gurkmeja spelat en roll i kinesisk och ayurvedisk medicin i mer än 4000 år för att behandla magbesvär, förbättra blodcirkulationen och läka hudskador.Mer nyligen har

(Skönhet)

Jag borstade mina tänder med aktiverat kol för en vecka

Jag borstade mina tänder med aktiverat kol för en vecka

Träkol är gjord av kol, lövträ, barrträd, torv eller till och med kokosnötskal. Det blir "aktivt kol" när höga temperaturer blandas med ett aktiveringsmedel för att expandera dess yta. Eftersom det brinner varmare anses träkol överlägsen trä, och så blev det historiskt det bränsle som användes för att smälta malmer, med sin tidigaste inspelade användning som dateras hela vägen tillbaka till 3750 f.Kr.Egyptarna och Su

(Skönhet)