sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Är din madrass som gör dig sjuk? Varför behöver du en giftfri madrass och topp 3 att välja

Du köper ekologiska livsmedel, du undviker exponering för cigarettrök och du kan även använda naturliga hushållsrengöringsmedel, men sover du på en giftfri madrass? Många tycker inte ens om sängkläderna när det gäller deras hälsa, men kemikalier i madrasser kan vara en betydande källa till giftig exponering.

Vi spenderar så mycket som en tredjedel av vårt liv som sover, och dessa kemikalier har varit förknippade med en mängd hälsoproblem, inklusive fertilitetsproblem, hormonbalans och allergier. Dr. Mercola explained , your mattress could be making you sick. Som berömd läkare och alternativ medicinförespråkare förklarade Dr. Mercola , kan din madrass göra dig sjuk.

Varför? Många är fyllda med giftiga kemikalier, men i de flesta fall finns det verkligen inget sätt att veta vad som finns i din madrass eftersom madrasstillverkare inte behöver meddela dig. are required by US law to be highly flame retardant (meaning even if they're exposed to a blowtorch they won't ignite), most contain flame-retardant chemicals. De behöver inte märka eller avslöja på något sätt vilka kemikalier deras madrasser innehåller, och eftersom de enligt amerikansk lagstiftning krävs att de är mycket flamskyddsmedel (vilket betyder att även om de utsätts för en blåsbrännare, kommer de inte att antända), de flesta innehåller flamskyddsmedel.

PBDE

Environmental Working Group (EWG), exposure could lead to a host of adverse health effects. Om din madrass producerades före 2004 kan den innehålla polybromerade difenyletrar (PBDE), vilket enligt miljöarbetarkoncernen (EWG) kan leda till en mängd negativa hälsoeffekter. Bara några av dessa effekter innefattar minskat spermierantal, sköldkörtelhormonavbrott, hörselunderskott, beteendemässiga förändringar, missbildningar i fostret och cancer. Exponering under spädbarn och barndom, rapporterar de, leder till "större skada" och mycket lägre nivåer jämfört med vuxna.

Andra flamskyddsmedel

Även om din madrass gjordes efter att PBDE var förbjudna 2004, är de kemikalier som används för att ersätta dem ofta lika dåliga. De har varit förknippade med allvarliga hälsorisker som fosterskador, beteendeproblem, hormonavbrott, nedsatt IQ-poäng, neurodevelopmentella förseningar och vissa typer av cancer, liknande de skrämmande biverkningarna som kommer med PBDE.

have been identified as one of 17 “high priority” chemical groups that should be avoided to lower the risk of breast cancer. Flamskyddsmedel har identifierats som en av de 17 "högprioriterade" kemiska grupperna som bör undvikas för att minska risken för bröstcancer. Som Mother Jones rapporterar, "Sedan mitten till slutet av 60-talet har de flesta madrasser gjorts av polyuretanskum."

Polyuretanskum är ett petroleumbaserat material som avger flyktiga organiska föreningar som kan leda till andningsbesvär och hudirritation. Formaldehyd, som används för att göra ett av de lim som håller madrasser ihop, kan orsaka astma, allergier och lung-, näs- och halscancer. Många madrasser innehåller också bomullspesticider och flamskyddsmedel, vilket kan orsaka cancer och nervsystemet.

Alla dessa kemikalier är också kända för att "läcka" ut över tiden. according to Dr. Mercola , “an estimated 90 percent of Americans have some level of flame-retardant chemicals in their bodies, and the chemicals are also known to accumulate in breast milk.” De börjar också migrera genom huset och samla i damm, vilket är anledningen till att, enligt Dr. Mercola , "uppskattningsvis 90 procent av amerikanerna har viss nivå av flamskyddsmedel i sina kroppar och kemikalierna är också kända för att samlas i bröstmjölk. "

Flamskyddsmedel betyder inte nödvändigtvis brandsäker eller mindre dödlig

Ironiskt nog, om en madrass som dammats med flamskyddsmedel fångar eld, vilket det kan, ger den av högre nivåer av kolmonoxid, sot och rök än vad det skulle om det inte hade behandlats döda någon i en eld än att bli bränd. Det betyder att en madrass med flamskyddsmedel kan göra elden ännu mer dödlig.

Mercola tillägger att medan brandrelaterade dödsfall har sjunkit under de senaste decennierna, är det inte relaterat till användningen av flamskyddsmedel, men på grund av nyare byggkoder, sprinklersystem, brandlarm och självslukningssigaretter.

Så, inte bara besegrar de sina egna ändamål, de kan bidra till allvarliga hälsoproblem och medföra skador på miljön också.

Men tillverkaren säger att det är säkert

Tror du att du är säker eftersom tillverkaren av din madrass hävdar att deras produkter är? Tyvärr är det ofta inte fallet.

Moder Jones noterar också: "Större tillverkare som Simmons, Sealy och Tempur-Pedic kommer inte att avslöja deras flamskyddsmedel, som betraktas som affärshemligheter ... Ett bra gissning på vad som finns i dagens madrasser kommer från Ryan Trainer, ... [president ] av International Sleep Products Association, en branschgrupp.

Han säger, "De flesta företag använder" olika typer av barriärvävnader "som bomull behandlad med borsyra eller rayon behandlad med kiseldioxid - både relativt godartade kemikalier - liksom brandbeständiga material som modakrylfibrer (som innehåller antimonoxid, en cancerframkallande) och melaminharts (som innehåller formaldehyd). "

Hur man vet vad man ska leta efter i en giftfri madrass

Tyvärr är alla madrasser enligt lag skyldiga att innehålla brandskyddsmedel, men det finns ett undantag. Om du är känslig mot kemikalier kan du fråga en licensierad sjukvårdspersonal om att skriva ett recept för en kemisk fri madrass, som du då kan beställa utan flamskyddsmedel från vissa återförsäljare.

Det finns också andra alternativ.

"Vissa ekologiska madrasser passerar eldstandarder genom att använda ull eftersom ull är en fiber med naturliga brandhämmande egenskaper. Det finns företag som bara använder ren ull för detta ändamål. notes Healthy Child. Men var medveten om att vissa företag använder ull med kemiska behandlingar som läggs till för att öka ullens brandmotstånd ", noterar Healthy Child.

När du letar efter en giftfri madrass, var medveten om att inte alla är skapade lika, och vissa kan ha samma problem som en vanlig madrass. De flesta ekologiska madrasser är gjorda på ett av följande sätt:

  • Organisk, kemisk fri ull - Ull är naturligt flamskyddsmedel och även resistent mot mögel och bakterier. Det används ofta som en tygblöja på grund av dess förmåga att avställa vatten.
  • Organisk, kemisk fri bomull
  • Organisk, kemisk fri latex

Att skifta en skiftnyckel i denna något förvirrande röra, du borde också veta att vissa termer, som "naturliga", betyder nästan ingenting, medan andra etiketter som "organiska" kan vara vilseledande, eftersom det kan innebära att endast några av madrassmaterialen är organisk.

När man letar efter den bästa, verkligen giftfria madrassen, bör den innehålla ett antal certifieringar, eftersom de renaste ofta kombinerar flera säkerhetsstandarder för att säkerställa både din säkerhet och komfort

En madrass behöver inte bara ha en av certifieringarna ovan. De bästa och renaste madrasserna på marknaden kan kombinera flera säkerhetsstandarder, vilket ger dig den ultimata säkerheten och komforten. Det kan till exempel vara märkt "Greenguard", vilket innebär att den färdiga madrassen måste testas för specifika utsläppsgränser för formaldehyd och andra VOC, eller "Greenguard Gold", vilket är detsamma som Greenguard, endast med ännu strängare utsläppsgränser. Organic Content Standard refererar till andelen certifierade organiska material i madrassen och säkerställer korrekt spårning av ekologisk bomull från dess källa till den färdiga produkten. Om det bara är märkt "organiskt", får endast delar av det vara organiska, andra delar kan innehålla skadliga kemikalier.

Topp 3 icke-giftiga madrassmärken

Att behöva överväga allt som kan göra att köpa en giftfri madrass ganska överväldigande, så vi har satt ihop några av de bästa varumärkena för att hjälpa processen att göra det lite lättare.

Naturopedic

Naturopedic är ett varumärke som tillverkar organiska lyxmadrasser som har certifierats av Organic Tilth Certified Organic (OTCO) och Control Union (CU). De flesta inkluderar en blandning av metallspolar tillsammans med en topp i antingen bomull eller latex. Alla sina produkter, inklusive sina ekologiska madrasser, är gjorda av certifierade organiska material som är giftfria, men brandbeständiga, skapade för säkerhet, hälsa och komfort.

I stället för kemikalier använder Naturopedic material som organisk bomull, potatisstärkelse, växtbaserad, icke-GMO PLA-batting, ekologisk bomullsbatteri och stålinsprutning snarare än minneskum. Dessa material, istället för att spränga in i lågor med en mycket hög värmefrigöring, tenderar att smolder, vilket innebär att Naturopdiska produkter uppfyller alla federala och statliga brännbarhetsstandarder utan att det behövs några brandhämmande kemikalier.

full-size Quilted Deluxe Organic Cotton Mattress is sold from this page on Amazon, and has a hypoallergenic design as well as being both organic and Greenguard Select Certified. Naturopedics full-size Quilted Deluxe Organic Bomullsmadrass säljs från denna sida på Amazon, och har en allergivänlig design såväl som organisk och Greenguard Select Certified.

Plushbeds

Plushbeds erbjuder en av de mest omfattande urval av ekologiska madrasser som finns tillgängliga idag. Var och en är GreenGuard-certifierad, tillverkad i USA och skyddad med ett ekologiskt brandskydd som använder ett stretchstickatyg. Företaget erbjuder också en rad naturliga kuddar och sängkläder, tillsammans med en testperiod på 100 dagar. Om du väljer att behålla det får du 25 års garanti.

8″ Medium Firm Eco Bliss Hybrid Latex Mattress sells from this page on Amazon currently , while its Botanical Bliss is available here. Queen-size alternativet av varumärket 8 "Medium Firm Eco Bliss Hybrid Latex Madrass säljer från denna sida på Amazon för närvarande , medan dess botaniska Bliss finns tillgänglig här. Den har quiltad ekologisk bomull tillsammans med 100% naturlig ARPICO latex och 100% naturlig jomull, som fungerar som brandspärr samt en temperaturregulator.

Tuft & Needle

Tuft & Needle är ett av de högst rankade icke-toxiska madrasserna på marknaden och grundades för några år sedan, år 2013 av Silicon Valley-ingenjörer som säger att de hade den allmänna bristen på konsumentfokus, höga priser och förvirring av madrassindustrin. Företagets madrasser är alla gjorda i USA och är billigare än de flesta eftersom de är gjorda av syntetiskt skum. Innan du hämtar har den också CertiPur-märket, vilket innebär att det är certifierat att det inte innehåller några skadliga kemikalier, tungmetaller, PBDE, ftalater, formaldehyd eller cancerframkallande ämnen.

Det garanterar också att det har låga VOC för att säkerställa luftkvaliteten inomhus.

Tuft & Needle madrasser är gjorda av endast två lager skum, vilket innebär att bara ett lager lim behövs för att hålla dem ihop och att limet är tillverkat av gummi och vatten). GreenGuard certified for low VOCs. Limet är också självständigt GreenGuard-certifierat för låga VOC. Madrasslocket är ett högpresterande taktiltyg som är en mjuk, andningsbar blandning av rayon och polyester. Det är testat och certifierat av OEKO-TEX för att vara fri från kemiska rester, ftalater och tungmetaller.

Madrasserna innehåller också en kemikaliefri, TB-117 kompatibel brandspärr. Detta är en tygblandning som passar nära madrassen som en socka, under omslaget, och består av en blandning av mestadels rayon, med små mängder polyester och finkornig kiseldioxid. Kiseldioxiden sätts in i fibern och berör inte huden. "Fire socken" fungerar som en idealisk ersättare för de farliga kemiska brandskyddsmedlen.

Tuft & Needle mattress is without a doubt the most affordable of our selections from this page on Amazon , a relative bargain for enjoying many nights of non-toxic sleep. Queen size Tuft & Needle madrassen är utan tvekan den mest prisvärda av våra val från denna sida på Amazon , en relativ affär för att njuta av många nätter av giftfri sömn. Med nästan 6 300 recensioner är det den högst rankade, icke-giftiga madrassen på platsen, tjänar en 90% + (vid tidpunkten för skrivandet) 5 stjärnor och Amazon erbjuder en 30-dagars provperiod så att du kan testa det innan du begår 100% . Om du bestämmer dig för att du älskar det som så många andra har, får du en 10 års garanti. Det sägs också att erbjuda "universal komfort", vilket betyder att den inte är för mjuk eller för fast. De flesta köpare tycks vara överens.

14 skäl att ha en kopp kamille te just nu

14 skäl att ha en kopp kamille te just nu

Åh, ljudet av regn på ett tenntak, eller det rostiga bladet på en skarp eftermiddag. Båda dessa saker kan uppmana dig att vilja sitta och koppla av med en varm kopp te.Sipping te är inte en ny konst och otaliga kulturer har gjort det i århundraden. Teets historia spänner tillbaka till sin födelseplats, Kina. En gam

(Hälsa)

16 Överraskande tecken du har en glutenintolerans

16 Överraskande tecken du har en glutenintolerans

Gluten - vilket betyder "lim" på latin - är en familj av proteiner som finns i spannmålskorn som vete, råg och korn. Det skapas när två spannmålsproteiner, glutenin och gliadin förenas. Denna bond är det som gör degen elastisk, tillåter bakverk att stiga och ger bröd sin segta textur.Även om glu

(Hälsa)