sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

10 Briljanta skäl att du bör växa Comfrey i din trädgård

Comfrey är det vanliga namnet på växter i släktet Symphytum, som anses vara viktiga örter för användning inom ekologisk trädgårdsskötsel. Den odlas i delar av Europa, Asien och Nordamerika, som producerar kluster av blå, lila och vita blommor. Det är dock bäst att vara känt för sina smala, långa löv och svarta skinnor.

Växtens rot och löv har använts i traditionell medicin i många år i områden runt om i världen. Till exempel i Japan var det en traditionell behandling som kallades "stickbens" och skördades i mer än 2000 år för att underlätta led inflammation och att läka brännskador, blåmärken och muskelsprayer. Européer har länge använt det för att behandla inflammatoriska tillstånd som artrit och gikt. En av anledningarna till att det är troligt att det är så effektivt är att det innehåller kemiska föreningar som kallas allantoin och rosmarininsyra. Rosmarinsyra hjälper till att lugna smärta och minska inflammation, medan allantoin hjälper till att öka tillväxten av nya celler.

Människor använder fortfarande comfrey som ett läkemedelsmedel idag, och det är också ganska användbart för att upprätthålla permakultur system.

Något som är viktigt att komma ihåg är dock att kamröket är giftigt för levern för människor såväl som boskap, vilket innebär att det aldrig ska tas oralt eller användas på öppna sår. Vissa har rekommenderat det som ett djurfodertillskott, men av uppenbara skäl är det en mycket dålig idé. Det användes tidigare i teformen för att behandla magproblem som diarré och sår, menstruationskramper, långvarig hosta, bröstsmärta och till och med cancer - men experter lyfte upp den röda flaggan på den och uppgav att det innehåller giftiga ämnen som kallas pyrrolizidinalkaloider eller PA, som skadar levern och kan leda till dödlighet. Ett antal länder, inklusive USA, har förbjudit försäljning av mjölkhaltiga orala produkter.

Ändå erbjuder comfrey många andra användningsområden, både lokalt och i trädgården. Det är väldigt lätt att växa, och eftersom lövverket är bäst om det klipps före blomningen, behöver du inte ens vänta på att blommorna ska skörda den. Den når höjder över två meter och sprider sig till mer än en gård över, men eftersom det inte slänger ut krypande rötter och knappast någonsin sätter frö är det anmärkningsvärt icke-invasivt.

Hur man odlar Comfrey

Ett av de bästa sätten att dra nytta av comfreys fördelar, som vi kommer att diskutera mer fördjupad lite senare, är att odla det själv. Den kan planteras vår, sommar eller höst - när som helst jorden kan bearbetas, och i de varma, södra regionerna i USA kan den planteras och skördas året runt. Allt du verkligen behöver göra är att växa, luta dig tillbaka och skörda frukterna.

Medan comfrey föredrar en jord med ett pH på 6, 0 till 7, 0 och bäst i rik, fuktig jord i full sol, kommer det att tolerera lite nyans och kan odlas praktiskt taget var som helst, vått eller torrt. Det tenderar att anpassa sig ganska bra till nästan vilken miljö som helst, och kommer även att trivas i torka där de flesta andra växter skulle vissna och dö.

När man startar flera komfreyplantor är det vanligare att använda rotknivar. Dessa är 2- till 6-tums rotlängder som planteras horisontellt 2-8 cm djupt. Om du har mer sandig jord, plantera den djupare. För lera grunt, håll fast vid den grunda änden. Rymma dem i en klass, cirka tre meter från varandra.

Underhålla och skörda Comfrey

När komfrey är etablerad, kommer det i allmänhet att ta hand om sig själv, men regelbundet vattning kommer att tillåta det att trivas, hålla det starkt och blommande. Varje år kommer växten att bli lite större och rotsystemet blir mer tätt - en gång etablerat är det mycket svårt att bli av med och kan faktiskt leva i flera årtionden innan den börjar minska. Växterna är väldigt hjärtliga, de kan tolerera torka och det finns inga insekter som också är kända för att vara ett problem. Till och med sjukdom är sällsynt - medan det finns en rostfågel som kan övervintra i rötter och minska avkastningen, är det ganska ovanligt i de flesta områden.

Bladen kan skördas och torkas när som helst, i allmänhet kan du göra din första klippning när plantorna når cirka två meter i höjd. Om du skördar tidigt får du inga blommor. Vissa trädgårdsmästare rekommenderar att man inte skördar det första året och skär av någon blomma stjälkar det för att plantorna ska kunna etablera ett bra, starkt rotsystem.

10 fantastiska sätt att använda Comfrey

Nu när du har ditt eget comfrey till hands, hittar du en mängd olika sätt att använda den.

1. Aktivera komposthack

Comfrey löv kan användas för att hjälpa till med att aktivera komposthöga eftersom de är höga i kväve, vilket gör dem till en enastående bioaktivator. Om du har en stor mängd lövblad eller annat torkat brunt material, läggs det med lövslöv ett bra sätt att balansera koldioxid-kväveförhållandet och hoppstartnedbrytningen.

För att göra det, samla dina komfreyblad och krossa dem, med hjälp av sax sax hjälper dig att skära igenom dem snabbare. Tillsätt lite vatten och krossa dem sedan i ytterligare en minut till två för att klistra in. Lägg till mer vatten för att vätska, och häll det helt enkelt på kompostbunten - det är ungefär som vårt matsmältningssystem fungerar. Tugga upp mat är ett extra steg som hjälper processen. "Fördjupningen" hjälper till att fördelaktiga mikroorganismer i kompostbunten kommer till jobbet snabbare och mer effektivt. Resultatet är kompost med högre näringsinnehåll.

2. Uppmuntra plantor

Unga stauder, såsom bärbuskar, fruktträd, sparris, örter, etc., och fröer av grönsaksplantor som squash, gurkor, tomater och paprika, kan få en bra näringsstopp från comfrey. När du planterar, begrava bara några av bladen under varje planteringsplats. När de sönderdelas kommer de att ge väsentliga näringsämnen för att hjälpa dina unga växter att växa snygga och starka.

3. Stödja dina etablerade växters hälsa

Du kan göra ett kompostt te för att ge ett omedelbart näringsämne boost till dina etablerade växter också. Det görs genom att sätta ihop den fräscha komfreyväxten i vatten, spänna vätskan och sedan använda den för att vattna några växter som kan behöva en midsommaruppgång av näring eller de som ser stressade ut. Det extra kvävet i ditt kompositte kommer att bidra till att uppmuntra till bättre blomning och mer kraftfull tillväxt i alla slags växter.

För att göra det fyller du en behållare av någon storlek ungefär halvvägs med färska blötdjurblad. Tillsätt vatten för att fylla på toppen, täck och låt det branta i tre till sex veckor. Rättvis varning, du kanske vill hålla näsan när du är nära den som lukten är allt annat än trevlig. Dra av vätskan med hjälp av din andra hand och späd den sedan med hälften. Du kan göra ett mindre illaluktande, svagare te genom att tillsätta en gallon vatten till varje kvarts färska blötdjurblad och låt sedan blandningen sitta i tre dagar och omrör varje dag. Efteråt, anstränga och använd den med full styrka.

4. Gör komfreyolja

Att köpa komfreyolja kan vara dyrt, men om du har egna växter som växer hemma kan du spara mycket pengar samtidigt som du utnyttjar dess många olika användningsområden. För att göra det, vill du använda de färskaste torkade örterna. Både rötterna och löven används för detta ändamål - att skörda och torka bladen, plocka dem, torka smutsen försiktigt av med en handduk och låt dem torka hela natten. För att få din komfreyrot, gräva ut det när vädret är torrt och rengör dem med hand, borsta smutsen av roten försiktigt. Haka upp det fint och lägg det på en papperspåse över natten.

Följ detta recept för att göra din komfreyolja.

Ingredienser:

  • 8 oz kamfrublad
  • 4 oz komfrey root
  • Omkring 16 oz extra jungfruolja, tillräckligt för att täcka rötterna och löv.

Instruktioner:

Dina rötter borde redan ha huggas upp, men om de inte är det, gör det då och då att slå upp bladen för hand. Placera allt i en glasögla på 16 uns och täck sedan upp allt med din olivolja. Sätt locket på burken tätt och skaka. Låt det nu branta i 28 dagar. Efter den perioden spänn ut oljan genom att använda en ren gammal skjorta kantad i en sil, och häll sedan blandningen genom den i en skål. Krama skjortan med örterna i den. Den spända vätskan blir din komfreyolja, som du kan lagra, helst i en mörkfärgad glasflaska.

5. Behandla giftiga lövblåsor

Du kan antingen gnugga de råa röda bladen på giftiga blåsor, eller använd oljan på samma sätt - kom ihåg att inte applicera den på trasig hud.

6. Förhindra ärrvävnad och snabb sårläkning

Om du har ett sår, när det väl har börjat läka och inte längre är öppet, kan du använda komfrey för att förhindra att ärrvävnad bildas runt det och för att hjälpa till påskynda resten av återhämtningen. Krossa bladen och gnugga dem på området och låt en liten komfreyolja på den.

7. Hälsa hudutslag

Comfrey är särskilt effektiv för att behandla hudutslag, varför komfrukrämer, balm och salver har funnits i århundraden. Faktum är att namnet komfrey betyder "att växa ihop", mycket lämpligt för en växt som är känd för att läka sår. Återigen bör denna åtgärd endast användas när huden inte är trasig. Om du har kroppsutslag, kanske du vill använda den i ett bad genom att fylla på en muslin väska med de torkade eller färska bladen och njuta av en bra blöt. Det hjälper inte bara till att stödja din huds hälsa och skönhet, det kommer att bidra till att lindra klåda av utslag. Du kan också använda oljan, eller gnida de krossade bladen på det drabbade området för att hjälpa det att läka snabbare.

8. Gör en poultice för att lugna smärta och inflammation

Om du har en infektion och / eller upplever smärta och inflammation, är det ett bra sätt att använda en poultice när du inte vill applicera oljan direkt. Blanda helt enkelt fyra koppar hackade komfreyblad och stjälkar med en fjärdedel kopp bärolja som olivolja eller mandelolja. Torka inte ut örten, men i stället sätta in komfreyoljepastaen med en bomullstyg. Frys det och applicera sedan på drabbade områden för att minska inflammation, svullnad och smärta, håll den på i minst 30 minuter för bästa resultat.

9. lindra ömma fötter

Många av oss kommer hem efter en lång dag med trötta, ömma fötter, men du kan använda comfrey för att skapa ett örtfotbad som hjälper till att återupplösa och lugna dem. Så här gör du det.

  1. Värm en gallon vatten i en stor kruka på spisen, vilket ger en snabb koka - en koka bidrar till att skapa en starkare örtinfusion.
  2. När vattnet kokar, lägg till en kopp färskt torkade lövfärsblad och låt det simma i 5 minuter.
  3. Efter 5 minuter stäng av värmen och låt den stå i 10 minuter. Du kan lämna det lite längre för en starkare infusion, men 10 minuter är generellt ideal.
  4. Torka av bladen med en sil i en 1 quart behållare och kassera sedan de använda bladen.
  5. Skölj ut din matlagningspott och tillsätt 3 liter vatten. Ta det till badvattentemperatur, runt 104 grader Fahrenheit.
  6. Häll nu örtvätskan och det varma vattnet i en fotbassäng eller badkar. Testa det först innan du kommer in för att vara säker på att det inte är för varmt, och lägg sedan fötterna och njut så länge du vill. Du kan också lägga till en lugnande eterisk olja som lavendel eller vanilj.

10. Slitna muskler och frakturer

Applicering av komfreyolja eller löven gnidade mot det drabbade området av en fraktur eller sönderdelad muskel sägs också främja snabbare helande och har använts för detta ändamål i hundratals år.

10 skäl till att varje hem borde ha en essentiell oljediffenser

10 skäl till att varje hem borde ha en essentiell oljediffenser

Om du inte är en främling till det naturliga livet, har du förmodligen redan läst en rekommendation eller två om att använda eteriska oljediffusorer för att förbättra din hälsa, öka din energi eller hjälpa dig att sova bättre. Faktum är att dessa praktiska små enheter är bra för alla dessa saker och mer. Medan listan öv

(Eteriska oljor)

Hemgjorda "andas lätt" duschdiskar för att spränga bort kongestion

Hemgjorda "andas lätt" duschdiskar för att spränga bort kongestion

Att vara sjuk är inte kul, men den täppa näsan som ofta kommer med det kan verkligen göra en dugg i din dag. Konventionella decongestants arbetar genom att maskera kroppens symtom och har ofta oönskade biverkningar kopplade till. Symtom varierar från rastlöshet och sömnsvårigheter, kräkningar, huvudvärk och jämn anfall. Hoppa över

(Eteriska oljor)