sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

10 essentiella oljeblandningar för att göra ditt hem luktar som höst

Hösten är en tid för avkoppling, för kallare väder och för att njuta av det fantastiska och färgstarka skådespelet av Mother Nature när hon förbereder sig för sin långa vinterns vila. Hösten är säsongen för semester, för att tillbringa tid med familj och vänner, för att tacka och festa på årets skördarens frukter.

För att få dig i humör för höst, har vi blandat några nya eteriska oljeblandningar (och polerat upp några traditionella favoriter!) Som kommer att ge alla underbara dofter av säsongen till ditt hem och kontor. Häll bara ner de eteriska oljorna i varje blandning i din diffusor (inte en? Kolla in den här översynen av fem av de bästa!) Tillsammans med 70 ml vatten och njut!

Rekommenderad läsning: 10 skäl till att varje hem borde ha en essentiell oljediffenser

Behöver du någon av de eteriska oljor som nämns i den här artikeln? Det bästa stället att få dem är från Plant Therapy Essential Oils på deras officiella hemsida här.

Sovande rötter

Denna blandning inspireras av dofterna att gå i skogen på hösten - med fuktiga löv och moss under foten, och den första andan av skarp, cool luft som bär den bara en vintertips.

3 droppar Bergamot
2 droppar ingefära
2 droppar frankincense
2 droppar björk

Jag rekommenderar starkt att använda björkolja i denna blandning, men du kan ersätta Wintergreen för en liknande effekt.

Bus eller godis

Denna blandning är en uppvärmningsblandning av söt och kryddig, som godis för din näsa.

3 droppar Sandelträ
2 droppar vanilj
1 droppe kanel
1 droppe klöver

Citrus Spice

Vårt tag på den traditionella höstblandningen ger en omedelbar infusion av ljusorange arom följt av den gradvisa byggnaden av kanel och kryddnejlika. Kryddorna sjunger i luften länge efter att den orangefärgade doften tappar.

4 droppar söt orange
2 droppar kanel
1 droppe klöver

Varm Citrus

Mindre fruktig och jordigare än citrusspice, den här blandningen är bäst med en mjuk och något mild patchouli, eftersom det här kommer att bli doften som längs längst efter att du stänger av diffusorn.

4 droppar söt orange
2 droppar ingefära
1 droppe Patchouli

Engelska Pomander

Liknar även citrus krydda men med en intressant twist, återskapar denna blandning den söta aromen av en traditionell engelsk pomander.

3 droppar söt orange
1 droppe Bergamot
1 droppe kanel
2 droppar kluven
2 droppar sandelträ

Bergsvägen

Denna subtila jordartsmix kommer att fylla ett stort rum inom några sekunder, men det är inte överbærande. Perfekt för semesterpartier eller för att ställa en avkopplande stämning för oväntade gäster!

3 droppar frankincense
2 droppar Pine
1 droppe Cedarwood

Morning Frost

Denna blandning inspirerades av en sen novemberhelg i en timmerstuga i bergen. Minglande dofter av cederträ och vintergröna blandat med hints av mjukt mynt skapar olfaktorisk illusion av en skarp höstmorgon under en alpinskogs grenar.

5 droppar Fir Needle
2 droppar Wintergreen
1 droppe Rosemary
2 droppar Cajeput
1 droppe Cedarwood

Varm Chai

Om du älskar att värma upp med en kopp varm chai på en kylig höstmorgon, kan den här blandningen mycket väl bli din nya favorit!

3 droppar kardemumma
2 droppar kanel
1 droppe klöver
1 droppe muskotmjölk
2 droppar ingefära

Pumpa paj

Ingenting säger höst som en generös skiva pumpa paj. Denna blandning av varma kryddor är perfekt för att slingra i slutet av en lång dag eller för att snuggla upp med någon du älskar framför en knäckande eld.

2 droppar ingefära
2 droppar Cassia
1 droppe klöver
1 droppe vanilj
2 droppar kardemumma

Höst soluppgång

Denna blandning av immunförstärkande eteriska oljor gör underverk för att rensa bihålorna och avvärja höstförkylningar. Också bra för en snabb pick-me-up på en långsam morgon!

2 droppar söt orange
2 droppar rosmarin
2 droppar ingefära
2 droppar Eukalyptus
1 droppe kanel
1 droppe klöver

Var man köper en essentiell oljediffusor

Samtliga ovanstående blandningar skapades och testades med användning av både en Deneve Riverock-diffusor och en ZAQ Dew LiteMist-diffusor och två näsor (en expert, en inte så expert). Medan vi tror att de bara handlar om perfekta (blandningarna, inte våra näsor), kan du självklart vara oense. Av denna anledning uppmuntrar vi dig att experimentera med våra blandningar tills du hittar blandningen eller blandningarna som är perfekta för dig!

Den bästa leverantören av väsentliga oljor

Vår "go-to" leverantör av eteriska oljor är växtterapi essentiella oljor. De erbjuder 100% rena oljor med inga tillsatser eller adulteranter och alltid till överkomliga priser. De har ett stort urval, en lättanvänd webbplats, snabb och fri frakt och gratis avkastning om du inte är glad.

Du kan bläddra i deras essentiella oljesamling (och hitta varje olja som nämns i den här artikeln) på deras officiella hemsida här.

Också, se till att kolla in våra 50 aromatiska essentiella olje recept du måste försöka i din diffusor för mer essentiell oljevård!

Vill du inte göra egna fallblandningar?

Då är denna uppsättning "Fall Blends" från Plant Therapy till dig.

Inklusive tre flaskor hösten godhet, som kryddad apelsin, hösten bris och pumpa Pie. Lägg bara några droppar till din diffusor och parfymera ditt hem med underbara dofter av Fall.

Få mer information och beställa din Fall Blends kollektion här.

Hur man gör din egen Instant Headache Relief Balm

Hur man gör din egen Instant Headache Relief Balm

Hur många gånger har du lider av en störande huvudvärk bara för att ta tag i någonting över disken för att lindra smärtan? Sanningen berättas, dessa mediciner kan vara farliga och är ofta inte effektiva. För spänningshuvud eller till och med den udda migränen, varför försök inte något helt naturligt för lättnad? Det finns många fö

(Eteriska oljor)

Top 10 eteriska oljor att slå stress och hur man använder dem

Top 10 eteriska oljor att slå stress och hur man använder dem

Eteriska oljor har praktiskt taget en oändlig lista över applikationer, inklusive banning av stress och ångest, beroende på typen av olja. Och om du vill öka ditt humör, eller förbättra din övergripande hälsa, är den bästa strategin att börja med stressreducering.Aromaterapi har blivit särskilt populär de senaste åren för stressavlastning, men användningen går tillbaka tusentals år. Det erbjuder ett n

(Eteriska oljor)