sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

10 skäl till att du behöver havtorns bärolja i ditt liv

Trots hundratals hundratals artificiellt konstruerade, doftade, blekta eller på annat sätt kemiskt förändrade produkter som finns tillgängliga på marknaden är världen full av naturliga oljor som gör deras kommersiella motsvarigheter blatant onödiga. Dessa naturprodukter erbjuder en mängd hälsofördelar för läkning, härdning, rengöring och anti-aging. Naturliga vegetabiliska oljor ger proteiner, vitaminer och mineraler samt hälsosamma väsentliga fettsyror för att mata och närma din kropp inifrån och ut.

Naturligtvis är inte alla naturliga oljor skapade lika. Och när det gäller ett stort antal hälsofördelar sätter oljan från havtornsberget det högst upp i vår lista med hälsosamma naturliga hudvårdsprodukter. Läs vidare för att upptäcka de 10 bästa anledningarna att lägga till havtornsberryolja i din dagliga hudvårdspraktik.

1. Överlägsen källa av Omega-7 fettsyror

Medan det inte är något du hör om varje dag - som omega-3 (fiskolja och linfröolja), omega-6 (vegetabiliska oljor) och omega-9 (olivolja och nötoljor) - omega-7-fettsyror är en extremt viktig del av en hälsosam diet. Sea Buckthorn Berryolja innehåller en specifik typ av omega-7-fettsyra som kallas palmitolsyra, som har några unika och imponerande hälsofördelar. Den viktigaste av dessa fördelar är att minska risken för många kritiska sjukdomar som hjärtsjukdomar, diabetes och cancer.

2. Skyddar din lever och bukspottkörteln

Sea Buckthorn Berry Oil innehåller cirka 60 olika antioxidantföreningar - som alla kan ha stor inverkan på din hälsa och avvärja olika sjukdomar. En av de viktigaste av dessa effekter är oljens förmåga att skydda levern från skador på grund av en specifik grupp toxiner som kallas aflatoxiner som produceras av vissa svamparter som är kända för att förorena grödor som majs, jordnötter och trädnötter.

Du kan läsa mer om aflatoxiner i denna artikel av National Cancer Institute.

3. Förbättrar kardiovaskulär hälsa

Havtorn Hornbärolja är antiinflammatorisk, liksom antioxidant - så mycket som vi har täckt. Oljan har också en positiv effekt på att balansera kolesterolnivåerna i blodet och organen. Alla tre av dessa egenskaper gör Sea Buckthorn Berry Oil en perfekt kandidat för kardiovaskulär hälsa när det tas som ett dagligt tillskott.

Som alltid rekommenderar vi att du rådgör med din läkare innan du börjar använda Sea Buckthorn Berry-olja eller något växtbaserat tillskott för att säkerställa din säkerhet och förhindra eventuella interaktioner med andra läkemedel du kan ta.

Ytterligare läsning: 21 livsmedel som naturligt avlägsnar arterier

4. Främjar bättre matsmältnings hälsa

Omega-7-palmitolsyra i havtornet Berryolja (cirka 40% av oljens sammansättning) har visat sig förbättra både hälsa och funktion i matsmältningskanalen genom att förebygga eller reversera två mycket vanliga matsmältningsbesvär - Gastroesophageal Refux Disease (aka GERD) och magsår. Oljan gör detta genom att lugna och stärka slimhinnorna som leder in i väggarna i matstrupen, matstrupen och tarmarna. Om du eller någon du känner upplever konstant halsbränna eller vanliga magsår, berätta för dem att du sätter ner Prilosec och sätter tillbaka Tums tillbaka i medicinska skåpet. Ge Sea Buckthorn Berry Oil ett försök istället!

Ytterligare läsning: 13 enkla sätt att läka din tarm: Det viktigaste du kan göra för din hälsa

5. Stödjer friska hormoner

Människokroppen behöver specifika kombinationer av fettsyror för att korrekt syntetisera hormoner. Specifikt har omega-7 essentiella fettsyror i Sea Buckthorn Berry Oil visat sig påverka hormoner som kontrollerar fettlagring. Om du har kämpat med din vikt, kan inte kasta den extra massan runt dina lår, rumpa eller midja, kan Sea Buckthorn Berry-olja låna en hjälpande hand genom att hämma hormonella aktiviteter som signalerar kroppen för att lagra överflödigt glukos som fett.

Ytterligare läsning: 10 varningsskyltar, dina hormoner är oavsiktliga och hur man åtgärdar det

6. Minskar symtom på klimakteriet

Också på grund av sin höga koncentration av omega-7 palmitolsyra, bidrar Sea Buckthorn Berry Oil till att lindra symtom som vanligtvis upplevs av klimakteriet. Sea Buckthorn Berry Oil stärker cellcellens struktur, reducerar torrhet och hjälper till att bevara hudens smidiga struktur. Sea Buckthorn Berry Oil hjälper också slemhinnor i ögon, mun och vagina för att behålla fukt, förhindrar signaturens torrhet och klåda som är några av de största obehag som är förknippade med klimakteriet.

7. Nourishes och fuktar din hud och hårbotten

På grund av sin unika sammansättning av fettsyror, aminosyror, vitaminer och mineraler, gör Sea Buckthorn Berry Oil underverk för att förbättra hudens hälsa. Om du har kroniska hudförhållanden som eksem, psoriasis eller rosacea, kan Sea Buckthorn Berry Oil bidra till att minska inflammation och rodnad. För människor med mycket torr hud eller för dem som kämpar med mjäll dagligen, kan Sea Buckthorn Berry-olja hjälpa till att tämja flingorna genom att ge djup fukt och förbättra hudens styrka på cellulär nivå.

Även om du har en bra hud, kommer daglig behandling med Sea Buckthorn Berry Oil att ge din epidermis med näringsämnen, proteiner och essentiella fettsyror som hjälper till att hålla den frisk och stark!

Ytterligare läsning: 55 Naturliga hemligheter för bästa hud i ditt liv

8. Reverserar och förhindrar tecken på åldrande

Sea Buckthorn Berryolja är full av näringsämnen som främjar snabbare cellulär regenerering. När den används dagligen som en del av din naturliga hudvårdsledning kommer denna otroliga olja gradvis att stärka din hud och återställa sin ungdomliga elasticitet, vilket förhindrar för tidiga tecken på åldrande. Om du redan har fina linjer eller rynkor, kommer den dagliga användningen av Sea Buckthorn Berry Oil att hjälpa till att släta ut och blekna, eller i vissa fall helt eliminera dessa oönskade fläckar.

Ytterligare läsning: 17 Anti-aging oljor för vacker hud + recept!

9. Förhindrar, behandlar och läker akne

Sea Buckthorn Berry Oil är en kraftfull antiinflammatorisk, vilket gör den idealisk för behandling och förebyggande av akne. Också, eftersom havsörtorns bärolja är naturligt antibakteriell, kan daglig användning gå långt mot rengöringsporerna hos mikroberna, vilket är en av ledande orsaker till denna allvarliga hudsjukdom. Dessutom kan hudhälsningsegenskaperna hos Sea Buckthorn Berry-olja hjälpa till att reparera hud som skadas av akne, förhindra ärrbildning och till och med försvaga befintliga ärr genom uppmuntrande av regenerering av friska hudceller.

Ytterligare läsning: 10 Super klara naturliga sätt att ta bort akne ärr

10. Smörjer dina ögon

Även om detta inte kan tyckas vara en stor hälsofördel, kommer alla som någonsin har upplevt kroniskt torrt öga sannolikt att vara oense. Även om havtornshjärden bärsolja inte kommer att bota torrt öga har det visat sig lindra symtomen på och reducerar rodnad för de med tillståndet. Bara 2 gram per dag räcker för att ge lättnad.

Ytterligare läsning: 14 livsmedel som kommer att spara din syn + Fler visionsförbättringsförslag

Var kan man köpa havtorns bärolja

Sea Buckthorn Berry Oil kommer i ett par olika former. Den rena flytande oljan kommer i denna lämpliga flaska med dropper vilket är idealiskt för att blanda oljan med andra naturliga hud- och hårvårdsprodukter. Du kan också köpa Sea Buckthorn Berry Oil som kapslar för lätt intag för dem som vill ta det internt, men vill hellre vidarebefordra upplevelsen att svälja ren olja.

Mer naturlig hälsa godhet!

Havtornsväxter - Hippophae rhamnoides, även känd som den gemensamma havtornen, växer på skräpiga klippor i de torra regionerna i Himalayanbergen och anses allmänt vara en av de största naturhälsorna i dessa antika majestätiska berg. Läs mer om Himalayas naturliga underverk i den här stora artikeln. ( Lita på mig. Du kommer inte vilja sakna den här. # 10 är bäst! )

Hemmagjord ansiktsserum för att ta bort finnar och akne ärr

Hemmagjord ansiktsserum för att ta bort finnar och akne ärr

Den som har akne och bryter regelbundet med finnar vet hur obehagligt detta tillstånd kan vara. Det kan sträcka sig från några röda finnar, till arga röda akne ärr. Detta ansiktsserum kommer inte att täppa till porer och ger en lugnande dos av eteriska oljor för att läka existerande akneskador och förhindra ytterligare hudproblem.Tamanu &am

(Skönhet)

10 viktigaste vitaminerna för hälsosamt hår och hårväxt

10 viktigaste vitaminerna för hälsosamt hår och hårväxt

Om du har avundat människor som har långt, lustigt hår och önskar att du kan ha längre hår, men det verkar som att det bara aldrig kommer att komma över en viss längd, till och med genom att begränsa skadliga vanor som kemiska behandlingar och daglig värmestyling, är allt hopp inte förlorad just ännu. Det finns e

(Skönhet)