sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

10 skäl till att du behöver en flaska olivolja i din livstid

Medan du förmodligen inte vill ta en bit av ett träd, kan du bli förvånad över att finna att oljeväxter innehåller många fördelaktiga egenskaper för din hälsa såväl som ditt hem.

Urnålens eteriska olja extraheras genom en ångdestillation från tallålar. Oljan kan hämtas från någon av flera arter av släktet Pinus . Några av dessa inkluderar Dvärgpine ( Pinus mugo ), Långblad ( Pinus palustris ) och Scotch eller Norway Pine ( Pinus sylvestris

Oljolja är känd för att vara uppfriskande, uppfriskande och rengörande. Den har en kraftig träig arom (som du förmodligen är ganska bekant med.) Några säger att doften liknar en skogs kombinerad med en antydan av balsamikvinäger.

Tallolja har också en lång, intressant historia som går tillbaka till antika grekiska tider. Oljan användes även av Hippokrates själv!

De potenta aktiva beståndsdelarna och fördelaktiga organiska föreningar av tallar finns främst i nålarna. Som sådan anses tallnålar vara den viktigaste delen av växten. På liknande sätt har tallolja eterisk olja ett brett utbud av användningsområden för naturlig hälsa och skönhet, liksom runt hemmet. Följande är tio av de bästa.

1. Pine Essential Oil lindrar smärta

Olivolja med pine erbjuder lugnande egenskaper som gör den idealisk för att lindra smärta. Dess stimulerande natur ger blod till ytan av huden. Genom att göra det hjälper det att spola ut toxiner och påskynda cellregenerering för att lindra smärta vid källan. Vetenskapliga studier har till och med visat att oljekärl för tall är en effektiv behandling av smärta orsakad av brännskador.

Forskare från Georgia College of Medicine utför forskning som en uppföljning av anekdotiska bevis som samlats in över ett decennium, vilket visar att det var effektivt för behandling av brännskador. De fann att tallolja kunde väsentligt motverka skada som orsakats av sköldbrännskador i möss. Detta stödde hypotesen att en oljebaserad oljebaserad behandling kunde utvecklas för att erbjuda effektiv hemvård.

Den helande egenskaper hos tallolja gör det också effektivt för att minska svullnad och irritation i samband med kronisk ledsmärta. När det används topiskt - till exempel genom att lägga det till ett varmt bad eller en massageolja - kan furu också hjälpa till att lindra akuta smärtor och muskelsmerter.

2. Pine Essential Oil är antiinflammatorisk

Urnödsolja är ett naturligt smärtstillande och antiinflammatoriskt medel. Således kan det användas som en naturlig ersättning för icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Oljevätska olja har också använts för att bekämpa fria radikala skador, liksom kroniska inflammatoriska reaktioner som ofta leder till svullnad eller smärta, och kan eventuellt bidra till kroniska sjukdomar som cancer och artrit.

3. Pine Oil erbjuder lättnad från huvudvärk

Urnålens eteriska olja kan bidra till att minska toxiner från luften och ytorna runt ditt hem. Eftersom miljöföroreningar är bland de vanligaste triggarna för huvudvärk, är tallolja också en stark naturlig huvudvärk.

Vissa typer av svampar och bakterier är kända för att orsaka huvudvärk, liksom andningsbesvär och vissa hudförhållanden. I en studie undersökte forskare från Litauens Vilnius Pedagogical University verksamheten av Pinus sylvestris extrakt för att bestämma dess miljöfördelar. De upptäckte positiva resultat för att använda tallolja som en antimikrobiell - särskilt mot bakterier.

Oljepastaolja är också effektiv för att lindra stress och öka sin humör som ytterligare kan fungera för att minska huvudvärk.

Nästa gång du har huvudvärk, försök gnugga några droppar tallolja (utspädd i en bärolja) på ditt bröst och tempel. Eller för att förhindra huvudvärk, lägg bara några droppar tallolja till din diffusor och andas in i doften. Alternativt, ta en flaska olja med dig när du är på språng. Då kan du andas in direkt från det så snart du upplever huvudvärk.

4. Olja med pineolja ökar energin och humöret

Tallolja erbjuder uppfriskande effekter på både kropp och själ. Det kan hjälpa till att lindra mental och fysisk trötthet, samt förbättra fokus, vakenhet och minne. Oljevätska oljor uppmuntrar positiva känslor samtidigt som man ökar självförtroendet. Som sådan kan det även ge lättnad från symptom på depression.

För att förbättra dina energinivåer och humör kan du diffundera några droppar tallolja i ditt hem eller kontor. Du kan också använda den som en naturlig parfym när du behöver extra fokus för ett svårt arbetsprojekt, studerar, tar en lång enhet eller någon annan situation där återstående varning är viktig.

5. Pine Needle Essential Oil är en naturlig decongestant

Pine nålen eterisk olja har länge använts som både en expectorant och decongestant. Detta beror på att tallolja hjälper till att lossa slem i lungorna, så att den kan elimineras.

Dessutom kan tallolja eterisk olja erbjuda lindring från en ont i halsen också. Genom att minska mängden slem i andningsvägarna gör talloljan att kroppen kan bekämpa infektion snabbare och minska återhämtningstiden.

Ett bra sätt att använda det är att kombinera oljan med både eukalyptus eterisk olja och kokosnötolja och gnugga den i bröstet, nacken och överkroppen för att hjälpa till att öppna näspassagen.

6. Använd tallolja för att behandla akne och andra hudförhållanden

En av essensoljekoncentrationens mest värdefulla fördelar är att behandla hudförhållanden som akne, psoriasis, eksem, vårtor, kokar, idrottsfot och torr kliande hud. Det är så effektivt, vissa dermatologer föreskriver även pineolja specifikt för dessa ändamål.

Dessutom har eterisk olja antioxidantegenskaper. När det används topiskt hjälper det att bekämpa fria radikaler och minska deras negativa påverkan på huden. Effektivt fungerar detta för att förhindra eller blekna utseendet av rynkor, sagging och andra tecken på för tidig åldrande.

Innan du använder oljebrännolja på huden, var noga med att först utföra ett lapptest för att avgöra om du kan vara allergisk.

7. Grön olja för päron är utmärkt för att fräscha ditt hem

Oljolja är perfekt för att fräscha ditt hem. Det är en naturlig deodorizer eftersom det eliminerar mikrober som orsakar lukt och förorening. Det kan även döda luftburna patogener som influensa och vanliga kyla virus.

Du kan använda tallolja för att deodorera rum genom att lägga till några droppar i din diffusor. För en särskilt effektiv och aromatiskt tilltalande blandning, blanda tall med Neroli och Cedarwood eteriska oljor. Du kan också lägga till dessa oljor i en glasflaska fylld med vatten. Sedan spritz runt möbler, platserna i ditt fordon, eller någon annanstans spenderar du mycket tid.

Dessutom kan du önska att mätta några bomullskulor med oljeblandningen. Dölja sedan dem i badrum eller andra odiferous platser runt ditt hem för att naturligt fräscha luften.

Inte bara kommer furuhjälpen att producera renare, fräschare luftkvalitet; men det kan hjälpa dig att känna dig mer alert och till och med vara mer produktiv också!

8. Pine Essential Oil förstärker fördelarna med massage

Att regelbundet masseras med eterisk olja med olja kan faktiskt förbättra de avkopplande effekterna av denna typ av terapi. Det kommer att bidra till att lindra mental stress, få dig att känna energi och öka ditt humör, allt samtidigt.

När det används regelbundet kan tallolja också avsevärt minska eller eliminera ångest och nervös spänning.

Hyppig användning av tallolja eterisk olja kan till och med förbättra koncentrationen och minnet!

9. Använd Pine Needle Essential Oil för att rengöra dina mattor

Eftersom eterisk olja är en av de bästa naturliga deodoriseringsmedel för ditt hem, fungerar det också underverk för att rengöra mattor och avlägsna envisa lukt. Du har antagligen märkt att många köpta städprodukter är tallskinn, ibland med verklig tallolja. Det finns en bra anledning till det - det är extremt effektivt! Men det finns inget behov av alla de syntetiska kemikalierna. Urnålens eteriska olja gör en idealisk naturlig rengöringsmedel på egen hand.

För att använda det, blanda bara ca 20 droppar olja till en hink med vatten. Blanda väl och skrubba det i alla fläckar och illaluktande områden. Detta kan göras för hand eller genom att använda en mattrengöringsmaskin för att ånga den i dina mattor. Det är inte nödvändigt att ta bort det efteråt eftersom talloljan är giftfri. Och det kommer att fortsätta att fungera - dödar luktskadande bakterier och andra mikrober - länge efter att du har slutat skrubba den. Som en extra bonus kommer det också att fortsätta att fylla ditt hem med den fräscha, rena doften av tall!

10. Pine Needle Essential Oil kan användas för att döda loppor

Loppor är banan för både människors och husdjurs existens, vilket gör alla i hushållet olyckliga när de är där. Lyckligtvis kommer oljeväxter till räddning igen när det gäller att utrota loppor. Det beror på att det hjälper till att lösa insekternas vaxartade beläggning som skyddar dem från elementen. Tallolja kan också avskräcka loppor från att komma in i (eller stanna i) ditt hem eftersom de inte kan stå på lukten.

Intressant, indianer anställde användningen av tall för att avvärja loppor och löss genom att fylla tallålar i sina madrasser.

För att använda oljan mot loppor, tillsätt flera droppar i en sprayflaska vatten, tillsammans med ungefär en tesked alkohol (för att hjälpa till att bryta upp oljan). Skaka bra och spray sedan på dina mattor, möbler, hundsängar och någon annanstans kan dessa irriterande insekter gömma sig.

Du kan också blanda 3 - 4 droppar olivolja i en skål med varmt vatten. Därefter suga en pensel i blandningen innan du borstar din hunds päls. Applicera inte oljan direkt på hundens hud . Det måste spädas och appliceras sedan endast på penseln. Skölj borsten noggrant flera gånger under borstningen.

Använd inte den här metoden på katter eller andra djur som rengör sig genom att slicka . Inandning av små mängder tall eller någon annan väsentlig olja kan orsaka allvarliga, ibland livshotande skador på mindre djur.

Klar att prova tallolja eterisk olja? Plocka upp en flaska Planteterapi Pine Essential Oil från den här sidan på Amazon.

6 bästa oljor för huvudvärk och hur man använder dem

6 bästa oljor för huvudvärk och hur man använder dem

45 million Americans are said to suffer from chronic daily headaches, especially women, who develop about twice as many as men. Omkring 45 miljoner amerikaner sägs lida av kronisk daglig huvudvärk, särskilt kvinnor, som utvecklar ungefär dubbelt så många som män. Huvudvärkstörningar är ganska vanliga, inklusive migrän, spänningshuvudvärk och klustervärk. Det har fakt

(Eteriska oljor)

10 juldiffusionsblandningar som kommer att värma upp ditt hem den här vintern

10 juldiffusionsblandningar som kommer att värma upp ditt hem den här vintern

Med semestern på oss klagar ingenting på ditt hem med dofter av säsongen som evergreens, pepparmynta, pepparkakor och kryddad cider. Även om du inte kan få den riktiga grejen, kommer du bara att lägga till några droppar eteriska oljor till din diffusor. Om du inte redan har en, var noga med att läsa vår recension av fem av de bästa som hjälper dig att hitta din perfekta diffusor. (Om du in

(Eteriska oljor)