11 läskiga skäl att sluta använda butiksköpta deodorant och vad du ska använda istället

Idag använder ca 95% av amerikanerna deodorant, vilket gör det till 18 miljarder dollar per år .

Men i vårt försök att lukta fräscha och rosa och följa sociala normer utsätts vi ofta för en mängd oönskade biverkningar!

Här är elva skrämmande anledningar till varför vi inte skulle bära konventionella deodoranter och några naturliga saker vi kan göra istället för att lukta doftande hela dagen, varje dag ...

De innehåller giftiga kemikalier ...

Deodoranter innehåller en myriad av oförutsägbara ingredienser, varav många utgör allvarliga hälsoproblem.

Och att lägga kemikalier på vår hud kan faktiskt vara värre än att äta dem, eftersom de går in i blodet utan någon filtrering. (När vi äter, bryter enzymer i saliv och mage vad som intas och spolas ut ur kroppen).

... som hormonförstörare ...

Några av de kemikalier som finns i deodoranter och antiperspiranter är kända hormonförstörare - som en klass av ämnen som kallas parabener (listade under namnen butylparaben, etylparaben, isobutylparaben, metylparaben och propylparaben).

Dessa konserveringsmedel förhindrar tillväxten av bakterier, mögel och jäst, men forskning visar att de påverkar kroppens endokrina system negativt och producerar negativa utvecklings-, reproduktions-, neurologiska och immune effekter.

... och cancerframkallande ämnen ...

Aluminiumföreningar (som aluminiumklorhydrat) används i deodoranter för att blockera svettkanalerna. De har befunnits efterlikna östrogen, vilket främjar tillväxt av bröstcancerceller.

Det bör noteras att studier om bröstcancer och aluminium är otillräckliga på grund av motstridiga resultat, fastän minst en studie har visat att åldern för bröstcancerdiagnos var signifikant tidigare hos kvinnor som använde antiperspirant deodoranter och rakade sina underarmar oftare.

På samma sätt kommer parabener också under strålkastaren i samband med bröstcancer. En studie 2004 hittade parabener i 18 av 20 prover av vävnad från humana brösttumörer (även om forskare inte kan säga parabenerna orsakade tumörerna).

... och även bekämpningsmedel

Trots att det är registrerat som bekämpningsmedel hos miljöskyddsmyndigheten finns ett antibakteriellt medel som kallas triclosan vanligen i deodoranter (och flera tvål och andra personliga produkter).

Triclosan är flaggad som en risk för både människors hälsa och miljön, och djurstudier har visat att det förändrar hormonreglering och bidrar till antibiotikaresistenta bakterier. Forskning har också kopplat triclosan med allergier, viktökning, inflammatoriska reaktioner och sköldkörtelfunktion, och det finns bekymmer att det kan störa fostrets utveckling hos gravida kvinnor.

Oroväckande, forskning i 2008 hittade triclosan i urinen med nästan 75% av de testade!

(Upptäck ännu mer giftiga ingredienser i dina hudvårdsprodukter här).

De kan irritera huden

Har du någonsin haft en dålig reaktion på din deodorant? Det är inte förvånande.

Ingredienser som kiseldioxid och triclosan är kända hudirritanter som kan orsaka kliar, utslag, svullnad eller rodnad. Alkohol, parabener och artificiella dofter är också främsta misstänkta när det gäller en deodorantinducerad hudreaktion.

Inte bara är armhålans tunna hud särskilt utsatt för allergiska reaktioner och irritationer, men den fuktiga miljön är en perfekt odlingsplats för bakterier, vilket gör det ännu viktigare att vara valfri om vad du applicerar där.

Antiperspirants Stoppa inte svett!

Med tanke på alla giftiga kemikalier som läggs till dessa produkter, skulle du tro att de gjorde sitt jobb - nämligen att stoppa svettning. Men det är inte så.

Food and Drug Administration (FDA) kräver bara att ett varumärke minskar svett med 20% för att hävda att det ger "hela dagen skydd", enligt Wall Street Journal. De som anger sin produkt är "extra styrka" behöver bara orsaka en 30% minskning av fukt.

Svettning är hälsosam

Det är nog en bra sak att antiperspiranter är ganska ineffektiva. Vi är trots allt födda med mellan två miljoner och fyra miljoner svettkörtlar av en anledning!

Svettning är en naturlig och vital process som hjälper kroppen att hålla sig cool och eliminera toxiner. Den stöder också korrekt immunfunktion, förhindrar sjukdomar relaterade till giftig överbelastning, dödar vissa virus och bakterier och rengör hudens porer, reducerar hudormer och akne.

De blir mindre effektiva över tiden

Våra kroppar är otroligt anpassningsbara. Så mycket så att de, med tanke på tillräckligt med tid, även hittar ett sätt att motverka insatserna från vår starkaste antiperspirant.

Medan forskare inte har upptäckt varför våra deodoranter blir mindre effektiva över tiden, antas det att kroppen hittar en väg att koppla bort kanalerna som tidigare blockerats av aluminium i kommersiella deodoranter.

Experter rekommenderar att du byter varumärken var sjätte månad för att undvika denna irriterande händelse. Men varför inte gå en bättre och dike de kemiskt laddade pinnarna till förmån för en mer naturlig inställning?

Du kanske inte ens behöver deodorant!

Det finns en tur få där ute som inte ens producerar någon armhålor och behöver inte bära deodorant alls. Ändå visar forskning att 75% av dessa människor fortfarande bär det!

Undrar om du är en av de utvalda? Det finns ett par sätt att ta reda på. Du kan bara sluta ha på deodorant och se om dina vänner och familj ger dig en bred kaj. Eller du kan kontrollera ditt öronvax. Ja verkligen!

För några år sedan upptäckte forskare att en gen som heter ABCC11 bestämde om människor producerade våt eller torr öronvax. De som har ett blekt, flakigt vax saknar kemikalien i sina armhålor att bakterier tenderar att orsaka underarm lukt. De med mörkt, klibbigt vax är inte så lyckliga!

De stänker dina kläder

Vare sig dess vita märken på en svart klänning, eller gula fläckar på en vit skjorta, är deodorant en av de värsta föregångarna för färgning av kläder.

Wall Street Journal rapporterar att deodoranttillverkare, rengöringsmedelstillverkare, fläckborttagningsföretag, läkare och textilprofessorer alla är oense om vad som exakt orsakar underarmsfärgning, även om många tror att det är aluminium i antiperspiranterna - bara en annan anledning att ge dessa hårda kemikalier en Fröken.

De är dyra

Visst kan du hämta en deodorantsticka för några dollar men när du kan gå utan, eller skapa din egen helt naturliga version för bara cent, varför slösa dina pengar på de konventionella sorterna?

Hur man luktar friskt naturligt

Så du har sett fallgroparna (ingen ordsprog avsedda) i butiken köpte deodoriserande sprayer och pinnar, och du är orolig för din hälsa. Men du vill inte lukta som lök eller ost dagligen ... vilket är ganska förståeligt.

Frukt inte, det finns naturliga sätt att hålla sig fräsch och luktfri, utan att äventyra din hälsa. För det första behåll alltid god hygien genom att tvätta regelbundet och noggrant torka huden för att undvika bakteriell eller svamptillväxt. För det andra, överväga vad du äter - matpåverkan mer än lukten av andan. Slutligen (eller köp) en helt naturlig deodorant, fri från cancerframkallande ämnen, hudirritanter och andra kemikalier. Fortsätt läsa för att få reda på mer!

Kolla din diet

Vissa livsmedel orsakar att kroppen svettas mer, så begränsa ditt intag av dessa om du kämpar med överdriven svett eller kroppslukt. Dessa inkluderar:

• Spicy mat
• Vitlök och lök
• Koffein
• Alkohol
• Bearbetade, feta och söta livsmedel

Håll din kropp cool genom att hålla dig hydratiserad med mycket vatten och vattenfyllda livsmedel som gurka, selleri, päron, vattenmelon etc.

Örter som persilja, basilika, mint, salvia och rosmarin, tillsammans med kosttillskott som klorofyll och vete gräs, sägs alla vara naturliga kroppsvätskor.

Se till att du får tillräckligt med B-vitaminer och vitamin C, eftersom dessa vattenlösliga näringsämnen uppmuntrar toxiner att elimineras via urinen istället för huden.

Slutligen, minska eller eliminera köttet från din kost. En studie från 2006 i Tjeckien fann att vegetarianer har en " betydligt mer attraktiv, trevligare och mindre intensiv" lukt än deras allmängliga motsvarigheter.

Naturliga Hemlagad Deodorant Recept

Om du inte kan gå deodorant fri ersätter du helt enkelt ditt kemiskt laddade varumärke med ett av dessa naturliga deodorant recept som görs med näringsrika ingredienser som kokosolja, eteriska oljor, natron, häxhasel och sheasmör.

Shea Butter & Essential Oil Deodorant Stick - Medan detta recept från Wellness Mama tar mer tid än att gå till affären, kommer den här deodoranten att vara längre och är en hel del friskare! Med kokosnötolja, sheasmör, natron och eteriska oljor är den här deodoranta pinnen silkeslindad och härligt doftad.

Hemlagad Non-Toxisk Citrus Deodorant - Med hjälp av kokosnötolja, natron, arrowrootpulver och citron-eterisk olja, kommer denna zingy solid cream att ge dig en välbehövlig morgonhöjning när du applicerar den! Du kan blanda det på bara två minuter och det håller i en glasburk i flera veckor.

Hemmagjord deodorant för känslig hud - Gjord utan bakpulver fungerar den här milda formeln bra för dem med känsliga "gropar". I stället använder den majsstärkelse och kokosnötolja tillsammans med diatoméjord - ett pulver gjord av fossiliserad fytoplankton som är mycket antimikrobiell.

Två-ingrediens DIY Deodorant - Det här kunde inte bli enklare att göra! Bara blanda en kvart kopp sodavatten med 10 till 20 droppar essentiell olja efter eget tycke, och klappa det under dina armar varje morgon efter din dusch. Det är lite messigare än en pinne deodorant så se till att göra det över diskbänken!

Witch Hazel & Aloe Vera Spray Deodorant - Om fast eller pulver deodoranter inte gör det för dig, hur är det med en spray? Innehåller organiskt häxhasel, Aloe Vera gel, natron och Clary Sage-olja, det luktar så hälsosamt och naturligt som det låter.

Apple Cider Eddik Deodorant Spray - äppelcidervinäger (ACV) är en otroligt användbar produkt att ha i huset - bara kolla alla fördelar! Det gör underverk i denna deodorant också, särskilt med häxhasel, tillsatt kraft och destillerat vatten och eteriska oljor.

Rosa Himalayan Salt Deodorant Spray - Rosa Himalaya Salt är en annan superprodukt att ha till hands. Med antibakteriella egenskaper stannar den tillväxten av luktframkallande bakterier. Blanda det med lugnande organiska häxhasel, eteriska oljor, natron och starkt grapefruktfröextrakt, och du kommer att sluta med en spray som är effektivare än alla butiker som säljs.

Magnesium och Essential Oil Spray Deodorant - med bara två ingredienser, och i sprayform, är denna deodorant en vinnare med många! Inte bara är det oerhört effektivt för att förhindra underarm lukt, men du får en ökning av magnesium - något som många är bristfälliga! Lägg till några eteriska oljor för antibakteriell kraft och känslig lukt.

Primal Pit Paste

Denna naturliga gropspasta gör att du kan svettas men neutraliserar lukten. Det betyder att din kropp kan avge toxinerna, men utan lukten. Den innehåller bara naturliga ingredienser, såsom bakpulver, arrowrootpulver, kokosnötolja, sheasmör och mer. Du behöver bara en ärtmängd per ansökan vilket innebär att varje burk ska vara minst en månad. Du kan köpa den från den här sidan på Amazon.

Deodorant Stones

Om man blandar upp ett parti hemlagad deodorant är det bara "för crunchy" för dig, men du är fortfarande oroad över ingredienserna i konventionella deodoranter, då överväga att investera i en deodorantsten.

Gjord av stora, släta kristaller av kaliumaluminiumsulfat, du blöt bara dessa pinnar och applicerar dem som du skulle ha någon deodorantsticka. Kaliumaluminium skiljer sig från aluminiumet i vanlig deodorant, eftersom kaliumaluminium anses vara en större molekyl som inte kan absorberas genom huden.

Få en här: Crystal Body Deodorant Stick

30 fantastiska saker du kan göra med aquafaba (kikärtsaft)

Aquafaba - mer känd som vätskan du förkastar från konserverad kikärter - har blivit en prisbelönt kulinarisk ingrediens tack vare dess förmåga att ersätta ägg i nästan alla recept!Det är inte bara en fantastisk upptäckt för veganer eller de som följer en växtbaserad livsstil, men också för dem som måste avstå från alla slags behandlar på grund av äggintolerans eller allergi.Hoppa ägg är också ett

(Green Living)

Hur man bygger din egen rotkällare: Den totala guiden

Kunskapen och vetenskapen om rotcellaring - det vill säga en struktur byggd under marken för att bevara mat under de långa vintermånaderna - var avgörande för att överleva i dagens dagar. Tillbaka före den relativt senaste utvecklingen av kylskåp och stormarknader (med hela året tillgång till frukt och grönsaker) gav rotkällor ett naturligt sätt att lagra mat genom att använda jordens inneboende kylning, befuktning och isoleringskraft.Denna praxis g

(Green Living)