sv.ezyguidance.com
12 saker i ditt hem som kan göra dig sjuk
När du tänker på saker som kan göra dig sjuk är förmodligen packade flygplan, rulltrappor, matkorgshanter, dörrvred och liknande. Medan dessa saker kan vara fulla av bakterier och sjukdomar kan det finnas hot vi inte ens tänker på det är ännu värre, och rätt i ditt eget hem.
Från mikroskopiska bakterier till dold mögel, dammmidd och alla typer av toxiner är det viktigt att vara medveten om hur ditt hem riskerar att sätta dig och din familjs hälsa i fara så att du kan göra något åt det.
1. Dold form
Mögel är mycket vanligt i hemmet och kan växa överallt inomhus där det finns fukt. Det tenderar att byggas upp snabbt på gips, tapeter och ved, eftersom nyare bostäder är förseglade för energieffektivitet och tjänar till att låsa i fukt vilket förvärrar tillväxten. Centers For Disease Control , scientific research has linked indoor exposure to mold with upper respiratory tract symptoms, cough, and wheezing in otherwise healthy individuals. Enligt Centers for Disease Control har vetenskaplig forskning kopplat inuti exponering för mögel med symptom på övre luftvägarna, hosta och väsande öse hos annars friska individer. Astmasymtom kan förvärras hos dem som lider av tillståndet och mögel har också kopplats till allergiska reaktioner hos en av vart tre personer och andningssjukdom hos barn som annars är hälsosamma.
Om du märker en svag smaklös lukt, känner några indikationer på missfärgning, avskalning eller vattenläckage, eller du eller någon i din familj slår ofta av symptom som torra ögon, nysning, hosta eller utslag, det är dags att ta itu med mögel själv eller att ringa en professionell till ditt hem för att söka efter mögel.
2. Hushållsrengöringsprodukter
according to the EPA , just 7 percent of the top selling products for cleaning the home make that toxicity information available to the public. Hushållsrengöringsprodukter tenderar att vara förpackade med kemikalier, men enligt EPA är det bara 7 procent av de mest sålda produkterna för rengöring av hemmet att information om toxicitet är tillgänglig för allmänheten. Ingredienser i dessa vanliga hushållsartiklar har kopplats till astma, reproduktionsstörningar, hormonavbrott, neurotoxicitet och till och med cancer. Om du använder dem är luften i ditt hem sannolikt mer förorenat än luften utomhus. Medan tillverkare hävdar att de små giftiga ingredienserna i sina produkter inte kommer att orsaka några hälsoproblem, men när vi utsätts för dem regelbundet, lägger det till kroppens "toxiska börda". Den toxiska bördan hänvisar till mängden kemikalier som lagras i kroppens vävnader vid varje given tillfälle och kan så småningom orsaka tillräcklig skada så att det leder till att en sjukdom utvecklas.
I stället för att använda dessa farliga ämnen, leta efter naturliga alternativ som ättika kombinerat med vatten i en sprayflaska. Bakpulver är slipande, så det gör också en bra naturlig scrubbing ingrediens. Vi har avslöjat våra favorithushållsrengöringsprodukter i denna artikel.
3. Kan öppnare
De flesta människor öppnar en burk med sin burköppnare och håller den så rakt tillbaka i lådan. Om och om igen, ibland i månader eller till och med år. Men enligt NSF International, en ideell folkhälsokoncern som analyserade 14 gemensamma köksartiklar för närvaron av fyra olika typer av mikroorganismer i en 2103-studie kunde det vara en samlingsplats för salmonella och E. coli. Mögel och jäst hittades också på vissa burköppnare, vilka är kända för att orsaka problem hos dem med allergier. Innan du lägger det kan öppnaren rita i dragningen, handtvätt den i varmt tvålvatten, se till att all matrester är borttagen eller kör det genom diskmaskinen.
4. Badmattor
Hur ofta tvättar du badmattorna i ditt hem? Många glömmer bort dem, bara ibland minns att kasta dem i tvätten, men de brukar vara avelgrunder för bakterier, mögel och dammmiddor, särskilt när de brukar träna ut efter en dusch eller ett bad när du är droppande våt.
Du kan göra två saker för att förhindra smutsiga, potentiellt farliga badmattor: handduk torr i badkaret för att undvika att få för mycket vatten på en matta och tvätta den matta minst en gång i veckan.
5. Köksblandare
Om du inte rengör blandaren efter varje användning kan du bjuda in alla typer av mikroorganismer i din kropp, inklusive E. coli och salmonella. NSF International råder att ta det ifrån varandra efter varje användning och rengör det noggrant innan du tar bort det. Det betyder att demontera hela burkbasen och sätta i diskmaskinen eller tvätta allt i varmt tvålvatten. Bländarens packning, som är en gummitätning vid basen av de flesta bländare, visade sig vara den tredje mest bakterieinfekterade föremålet i hemmet i sin 2013-studie.
6. Kylskåp
Det är vettigt att kylskåpet kan hysa alla typer av bakterier, med förfallna, mögliga livsmedel hålls ofta inne. Medan du förmodligen skrubbar ut det, misslyckas många av burkarna för att hålla kött och producera, vilket är de värsta områdena av alla. De har befunnits innehålla jäst, mögel, listeria, E. coli och salmonella. Ta regelbundet bort dem och tvätta dem med varmt tvålvatten. Om din handfat inte är tillräckligt stor, använd badkaret eller en slang ute under de varmare månaderna av året.
7. Din Centralvärme och / eller kylsystem Ventiler
Det finns några potentiella hälsorisker som kommer med centralvärme och kylsystem. while a little bit of dust in the pipes is normal and typically harmless, sometimes mold and other potentially hazardous debris can build up, causing some serious health issues. Enligt EPA, medan en liten bit av damm i rören är normalt och vanligtvis ofarligt, kan ibland mögel och andra potentiellt farliga skräp byggas upp och orsaka några allvarliga hälsoproblem. Om du blir sjuk eller lider av allergier plötsligt utan uppenbar anledning, kan detta vara problemet. Experter säger att om dina rör blir förorenade är det viktigt att avlägsna de skräp som saknas så snart som möjligt. EPA advises that anyone with mold covering more than 10-square-foot area contact a mold removal specialist. EPA rekommenderar att alla med mögel som täcker mer än 10 kvadratmeter område kontaktar en specialist för borttagning av mögel.
En annan fråga som rör centralvärmesystem är att det kan orsaka problem med den naturliga oljekörteln i ögonen, torka ut dem, vilket kan leda till ögoninfektioner eller frekvent hosta på natten. Installera en luftfuktare kan hjälpa till.
8. Dammsugare
Har ditt vakuum ett HEPA-filter? Om inte, kan det vara risken för en mängd nasty bakterier och mikrober som kan smyga in i ditt system, utlösa allergier och negativt påverka din andning. Dammet från vakuumet innehåller också antibiotikaresistenta gener som kan leda till lungskada övertid. according to Jeff May, author of 'My House Is Killing Me!' Ett HEPA-liknande filter gör inte tricket, enligt Jeff May, författare till "My House Is Killing Me!" som när du dammsuger, suger städaren i luften och sedan filtrerar damm och släpper ut luften, men om filtret inte riktigt samlar dammet, betyder det att du helt enkelt släpper ut partiklar i luften.
9. VVS läckor
Om du inte ser någon skada eller tecken på några andra problem kanske du tror att lite läcka inte är en stor sak, men det är inte något du bör ignorera. Även om du inte ser det kan vattenskador, bakteriell och mögelväxt utvecklas inom bara 48 timmar från läckaget börjar. Fukt i hemmet har varit förknippat med alla slags hälsoproblem, och ett fuktigt hus har blivit bevisat gång på gång för att orsaka andningssjukdomar och många andra problem. noted : “Moisture in homes has been identified again and again to be associated with respiratory problems and other detrimental health to people within homes. Direktören för Clean Air-programmet vid Oklahoma University of Tulsa, Dr. Richard Shaugnessy, har noterat : "Fukt i hem har identifierats om och om igen för att vara associerad med andningsproblem och annan skadlig hälsa för människor i hemmet. Det finns mögel, det finns bakterier, och fuktigheten bidrar mer till att ha fler skadedjur i hemmet. "
10. Mattor
Naturligtvis finns det tider när våra mattor är uppenbarligen smutsiga, det kan hända så enkelt, men hur är det då när den dyra lyxiga mattan ser obefläckad? human carcinogen . Om det är helt nytt, är det en stor källa till flyktiga organiska föreningar (VOC), som kan innehålla högt giftiga kemikalier som formaldehyd, ett välkänt humant karcinogen . National Toxicology Program. Det har varit definitivt kopplat till både hals och näskreft och är känt för att orsaka kronisk irritation av luftvägarna och halsen som kan leda till farlig infektion, astma, frekventa näsblod och andra andningsproblem, enligt det amerikanska regeringens nationella toxikologiprogram. Dessa risker är ännu högre hos spädbarn, äldre och dem som har ett kompromissat immunförsvar.
En matta som har varit i hemmet under en viss tid, även om det verkar felfri, hyser smuts, dander, bakterier och andra irriterande ämnen. När de irriterande kommer in i luften du andas, kommer de så småningom in i dina lungor och orsakar problem. När en matta har ackumulerat irriterande kan det leda till hudförhållanden, andningsbesvär och potentiell formtillväxt. Var noga med att rengöra det professionellt regelbundet, eller överväga att ta bort det helt och hållet.
11. Blyfärg
Om ditt hem byggdes någon gång före 1978, kan blyfärgningar lura sig inuti, speciellt om det finns någon färg som skalar av väggarna. De flesta hus som byggdes före 1978 var belagda med blybaserad färg eftersom experter inte hade blivit medvetna om dess skadliga effekter. that exposure to lead can cause serious health concerns, including damage to the kidneys, nervous system and brain. WebMD rapporterar att exponering för bly kan orsaka allvarliga hälsoproblem, inklusive skador på njurarna, nervsystemet och hjärnan.
EPA säger: "Om ditt hem byggdes före 1978 finns det en bra chans att det har blybaserad färg. 1978 förbjöd den federala regeringen konsumentanvändningar av blyhaltig färg, men vissa stater förbjöd det ännu tidigare. Bly från färg, inklusive blykontaminerat damm, är en av de vanligaste orsakerna till blyförgiftning. "
Om du tror att ditt hem kan ha blyfärg, testa för bly med hjälp av en av de hemtester som är tillgängliga i de flesta hemförbättrings- och hårdvaruaffärer, såväl som online. Om det upptäcker bly i ditt hem måste du anställa någon för att ta bort den.
12. Duschhuvud
experts analyzed 50 shower heads from nine different cities in the US and discovered nearly a third of them harbored a high level of a bacteria called Mycobacterium avium. I en studie från University of Colorado i Boulder analyserade experter 50 duschhuvuden från nio olika städer i USA och upptäckte att nästan en tredjedel av dem hade en hög nivå av bakterier som heter Mycobacterium avium. Nivåerna var 100 gånger större än de som finns i typiskt hushållsvatten. Denna bakterie är något som är känt för att orsaka lunginfektioner vid förtäring eller inandning, och har också kopplats till lungsjukdomar och symtom som trötthet, andfåddhet eller ihållande hosta. Och det kan vara ännu värre för dem med svagt immunförsvar.
"Om du får ett ansikte fullt av vatten när du slår på duschen, betyder det att du förmodligen får en särskilt hög belastning av Mycobacterium avium, säger leadstudent författare CU-Boulder Distinguished Professor Norman Pace.
Lösningen på denna ganska skrämmande fråga och att få ett ansikte fullt av bakterier är att rengöra ditt duscha regelbundet noggrant. Experter säger att du också ska byta ut det regelbundet, helst sex till åtta månader.
Nu är det den perfekta tiden att få en luftfuktare - medan de är perfekta att ha när som helst på året, under de vanligtvis torrare vintermånaderna, är de speciellt fördelaktiga. När luften är torr är ditt andningssystem inte lyckligt. Även om du inte har några medicinska problem kan du lida när dina hud- och näspassager blir torra, vilket innebär att du förmodligen vaknar med en torr mun och börjar hosta ofta ... inte det bästa
20 Mind Blowing orsaker till att Epsom Salt borde vara i varje hem
Epsom-salt är mest känt som en komponent i badesalter, men det erbjuder ett brett utbud av användningsområden, från lugnande ömma muskler, hälsosam hälsa och förbättring av trädgårdsmästarnas gröda till hushållsrengöring, förbättrad skönhet och mycket mer. Det upptäcktes på 1700-talet, först destillerat från vattnet i en bitter saltvattenfjäder vid Epsom, i Surrey, England.Vad är Epsom salt? Epso
