sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

16 smärtfria sätt att göra din tacksägelsemiddag mer miljövänlig

På den fjärde torsdagen i november samlas familjer över hela USA för att äta, dricka och vara glada på firandet av Thanksgiving som hedrar de tidiga bosättarna och deras skördefest.

Naturligtvis var då koldioxidavtryck på deras fest nästan ingenting . Därefter växte pilgrimerna, skördade och serverade sin egen mat. Därefter var energibesparande moderna bekvämligheter och fossila bränslen inte i närheten för att utgöra kaos på vår miljö.

Detsamma kan inte sägas för dagens Thanksgiving-fest - det är en otroligt slösig årstid.

Till exempel, under perioden från Thanksgiving till nyårsdagen, ökar icke-livsmedelsavfall med över 20% - ytterligare 5 miljoner ton - enligt miljöskyddsmyndigheten.

Det finns också tre gånger så mycket matavfall under samma period, jämfört med andra tider på året. Och då finns det alla extra resor som orsakar luft och vattenförorening.

Om vi ​​verkligen vill fira Thanksgiving som de första pilgrimerna, måste vi skära ner på vårt avfall och miljöpåverkan - samtidigt som vi märker tillfället i stil!

Här är 16 enkla sätt att göra just det:

Håll resan ner

Spendera semestern hemma är i sig en stor sak, du kan ha en gynnsam inverkan på miljön denna Thanksgiving.

Dagen före och söndagen efter Thanksgiving är två av de mest trafikerade dagarna på året när det gäller resor - cirka 24 miljoner flyger under semesterperioden.

Naturligtvis är resan ibland oundviklig. Särskilt om du har lovat att tillbringa semestern med familj eller vänner. Om så är fallet, överväga att ta tåget - det grönaste resedatumet. Om du kör, se till att bilen körs effektivt så det använder inte mer bränsle än det måste.

Gå växtbaserad

Även om det kanske inte är din idé om "traditionella" är det väl känt att en växtbaserad diet har minst miljöpåverkan.

Faktum är att FN anser att ett globalt skifte mot en vegansk diet är avgörande för att rädda världen från hunger, fattigdom och de värsta konsekvenserna av klimatförändringen.

Medan kalkon inte är det värsta köttet med avseende på dess koldioxidavtryck, är två 3, 5oz portioner lika med att köra sex mil i bilen. Å andra sidan är en kopp broccoli ansvarig för endast cirka en halv mil körning.

Tror det inte kommer att vara detsamma utan köttet? Tänk om!

Växtbaserade måltider kan vara läckra, friska och fyllande. Prova några av dessa 41 Delicious Vegan Thanksgiving Recept och se själv.

Handla lokalt

Bortsett från att du växer din egen, är shopping lokalt det bästa sättet att sänka din matmiljö (avståndet över vilket en matvara transporteras från sin producent till dig).

Gå till din närmaste böndernas marknad för några säsongsproducerande produkter från små lokala producenter och kolla märken för snabbköp för att se ursprunget till de produkter du lägger i din vagn.

Gå organiskt

Genom att köpa ekologisk får du inte bara din hälsa och miljö, men du kommer också att ha en mer autentisk Thanksgiving-fest - trots allt åt pilgrimerna bara ekologiska livsmedel!

Ekologiskt jordbruk arbetar med naturen och stöder biologisk mångfald för att bevara markkvaliteten och det känsliga balansen i vårt ekosystem. Konventionellt jordbruk å andra sidan förgiftar våra vattenförsörjningar, förstör mark och dödar många växt- och djurarter.

En organisk etikett betyder också att produkten inte har modifierats på något sätt. Om du är orolig för att köpa ekologisk på en budget, läs det här inlägget för tips.

Färsk är bäst

Ett annat sätt att göra smarta miljöval i mataffären är att välja färskt över konserverade frukter och grönsaker.

Kommersiell konservering av grönsaker använder 3 miljarder kWh energi per år. Det är nog att köra mer än 8, 5 miljoner kylskåp under ett helt år!

Genom att undvika konserverade produkter kommer du också att minska på din exponering för BPA - ett hormon som stör ämnet, vilket leder till att det finns några bekymmer om FDA.

Använd mindre plast

Genom att handla på böndernas marknader och från bulkfack och sektorn för färskvaror kommer du automatiskt att köpa produkter som kommer i mindre plastförpackning.

Om du köper sodavatten eller flaskvatten bör du veta att flaskor uppfyller Amerikas efterfrågan på flaskvatten årligen använder mer än 17 miljoner fat olja .

Det räcker för att driva 1, 3 miljoner bilar i ett år.

Välj drycker som kommer i glasflaskor eller investera i ett gott vattenfilter - läs mer om att rensa ditt vatten här.

Se till att du också tar med egna väskor till mataffären - en vana som är bra att hålla upp året runt.

Investera i en stekpanna

Ja, engångspannor är otroligt praktiska. Men de är också ganska dåliga för miljön.

Faktum är att om alla i USA använde en engångspanna för att laga sin Thanksgiving måltid, skulle det finnas 46 miljoner tinfoilpannor som kastas ut varje år.

Investera i en god kvalitet av keramik eller glas istället - det kan hålla dig en livstid.

Duk servetter

Gå traditionellt med några tygdukar istället för papper. Återigen, medan pappret är bekvämt, är de otroligt slöseri och absolut inte miljövänliga.

Visste du att den genomsnittliga amerikan använder 2 200 tvåpappersservetter per år? Det är 662 miljarder servetter som hamnar i amerikanska papperskorgen var tolfte månad!

Om du vill ha dina servetter att ha ett Thanksgiving-tema, försök jazzing upp vanliga tygdukar med en DIY semester-tema servettring. Här är 15 för dig att välja mellan.

Ta ut Kina

Om du använder riktiga servetter, kan du inte så bra servera din mat i engångsplattor eller koppar!

Det är ett ledsen faktum att 64 miljarder papper och 73 miljarder Styrofoam och plastkoppar och -plattor kastas i en 12 månadersperiod i USA ensam. Använd din bästa Kina och bestick och firar i stil.

Har du inga goda servetter? Plocka upp något i en butik för mer miljövänliga brownie-poäng.

Dekorera med naturen

Ta med naturen i som du använder naturliga föremål för att göra ditt hem välkomnande och festligt. Detta hjälper dig att skära ner på plast, giftiga kemikalier i sprayer och lim och de otaliga mängder vatten och energi som används för att skapa köpta dekorationer.

Dessutom kommer ditt hem att vara unikt - och allt för bara cent.

Varför inte prova några av dessa söta hantverk?

  • Pine Cone Place Cards för middagsbordet
  • DIY Mini Pumpkin Candle Holders - fungerar även för te ljus ljus!
  • En förlagad hemlagad Magnolia Leaf Garland
  • Denna fantastiska, men enkla, Cranberry Centerpiece

Du kan också prova några av dessa 23 naturliga sätt att få ditt hem att lukta som fall.

Vänd ner lamporna

Kom in i semesterandan (och spara på dina räkningar) med en avkopplande atmosfär och dämpad belysning. Njut av din måltid med stearinljus och snuggla upp framför en öppen eld på kvällen.

Efter middagen, inte bara lounge framför TV hela natten. Slå av och gå ut för en uppfriskande naturvandring. Du kan också spara energi på andra sätt - kolla hur du håller dig varm utan att sänka termostaten.

Klipp ner på matavfall

Innan du slår på butikerna, se till att du inte köper och förbereder för mycket mat!

Amerikanska USDA uppskattar att mer än 30% av dagligvarorna i USA kastas bort varje år - cirka 162 miljarder dollar mat!

Sedan den festliga perioden ser tre gånger så mycket avfall som vid andra tider på året är det den idealiska tiden att börja som du menar att fortsätta - genom att stoppa bortkastningen.

Förutom bättre planering kan du också skicka dina gäster hem med rester. Det sparar dem att förbereda en måltid nästa dag, vilket sparar energi, vatten och mat.

Ingen mer plastfolie

Oavsett om du skickar dina gäster hem med mat, eller om du sparar det själv, vill du undvika att använda plastfolie ... eller någon form av engångsbehållare.

Varje år gör amerikanerna tillräckligt med plastfilm för att krympa delstaten Texas !

Förvara din mat i tomma glasburkar eller återanvändbara behållare istället.

Lägg till komposthöjden

Allt du inte ska äta, eller skicka hem med dina gäster, kan komposteras (bortsett från kött och mejeri). Frukt- och grönsaksskalorna och kärnorna från din pre-dinner prep kan också gå in där.

Och med att starta en egen kompoststång ser du att du sparar ännu mer matmiljöer, eftersom du också klockar upp miles får avfallsmedel från dig och till deponi. Läs mer om kompostering här.

Avgifta din Clean-Up

Din gröna insats behöver inte sluta bara för att måltiden har! När det är dags för rengöringen kan du göra ytterligare gröna val.

Konventionella rengöringsmedel är fulla av kemikalier som är farliga för både miljön och vår hälsa. Uppdatera din arsenal av rengöringsprodukter med några hemlagade versioner - de flesta kan tillverkas av föremål som du redan har i ditt kök.

Till exempel kan din bestick rengöras med vanlig gammal vinäger - se instruktioner här. Och här är 40 mer gröna rengöringstips för varje rum i ditt hus!

Kompensera skadan

Även om det är viktigt att vidta åtgärder för att minska vår miljöpåverkan är det fortfarande viktigt att njuta av festligheterna! Det är inte alltid möjligt att göra allt vi behöver för att skära ner på avfall och föroreningar.

En sak som vi enkelt kan göra är att kompensera några av de skador som vår moderna livsstil orsakar för miljön.

Hur kan vi göra det?

En idé är att plantera ett träd! Det kommer att rena luften, förbättra vattenkvaliteten och ge en trygg tillflyktsort för vilda djur. Här är ännu mer tvingande skäl att plantera ett träd idag.

Varför inte gå en bättre och be alla dina gäster att göra detsamma? Överväg att inkludera en "Plant a Tree" fest tjänst för varje gäst också!

21 gratis, roliga och friska utomhusaktiviteter för att prova denna helg

21 gratis, roliga och friska utomhusaktiviteter för att prova denna helg

Med sommaren nära till hands börjar de flesta av oss göra vår blick till det stora utomhus på jakt efter aktiviteter för att njuta av stilleståndet. Medan det verkligen finns otaliga sätt att njuta av det varma vädret medan det håller på att komma fram till den perfekta strävan - en som uppfyller lusten för roligt och passar inom din budget - kommer inte alltid lätt. koppla av. V

(Green Living)

17 sätt att börja homesteading var du än är

17 sätt att börja homesteading var du än är

Låt möta det. Ditt liv saknar en nivå av intentionality, och du vill förändra det. Den moderna världen kan vara effektiv, men outsourcing varje uppgift som behövs för det dagliga livet gör det enkelt att känna sig urkopplad från vad som händer runt omkring dig. Så vad är lösningen? För många människor är det att hitta sätt att flytta lite närmare landet genom att anta en homesteading livsstil.Men vi kan inte alla

(Green Living)