sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

6 Skrämmande skäl att du borde sluta dricka vatten

I vissa delar av världen är vattenkvaliteten så dålig att det är osäkert för människor att dricka. Även om det finns några platser i USA där det inte är en bra idé att dricka kranvatten, är det för det mesta bättre alternativ än att köpa vatten på flaska.

Men varför ska vi undvika vatten på flaska? Är inte flaskvatten mycket säkrare än kranvatten, kanske du frågar? När allt kommer omkring har det blivit vanligt att dricka vatten på flaska i många amerikaner, inte bara för att de ofta är skeptiska att kranvatten är säkert men för att de helt enkelt inte bryr sig om smaken.

Här är en titt på verkligheten och varför du borde sluta dricka vatten på flaska.

1. Flaskvatten är inte nödvändigtvis renare eller säkrare

review of the bottled water industry undertaken by the NRDC, the Natural Resources Defense Council, determined there is no assurance that drinking bottled water is any cleaner or safer. En översyn av flaskvattenindustrin som vidtas av NRDC, Natural Resources Defense Council, bestämmer att det inte finns någon garanti för att drickande vatten på flaska är renare eller säkrare. När de hade mer än 1000 flaskor av vattnet självständigt testat, fann de att minst 25 procent av flaskvattnet faktiskt var bara kranvatten. Att använda ord och termer som "dricksvatten", "renat" och liknande kan leda oss till att tro att det fylldes på någon oas, men det finns en ganska bra chans att det bara går att knacka på, med ens många av de mest populära varumärkena som är skyldiga till detta.

Medan flertalet flaskvatten märken var relativt rena och rena, innehöll cirka 22 procent av de testade varumärkena kemiska nivåer som låg över gränserna för hälsoskydd. Om de konsumeras över långa perioder kan dessa föroreningar i slutändan leda till cancer och andra hälsoproblem hos dem med försvagade immunförsvar.

Trots att både den federala regeringen och de flesta stater har säkerhetsprogram för avloppsvatten, säger NRDC, att förordningarna inte på ett tillräckligt sätt försäkrar konsumenterna om renhet eller säkerhet. Dessutom är själva plastflaskan också oroande på grund av kemikalier som kallas ftalater som har visat sig störa vissa hormoner som testosteron och andra. Ftalatexponering har kopplats till lågt spermierantal och kvalitet, minskad kvinnlig fertilitet, förändringar i könshormonnivåer, förändrad utveckling av könsorgan, prematur och låg födelsevikt, förvärrad astma och allergysymtom och till och med fetma. 2010 study discovered that water stored for 10 weeks in both glass and plastic bottles contained phthalates, which the experts say suggested the chemicals may be coming from the liner or plastic cap. En studie från 2010 upptäckte att vatten som lagrats i 10 veckor i både glas- och plastflaskor innehöll ftalater, vilket experterna säger föreslog att kemikalierna kan komma från fodret eller plastlocken. Även om det finns regelverk som begränsar ftalater i kranvatten, finns det inga lagliga gränser för vatten på flaska - faktum har industrin framgångsrikt utövat en kampanj mot FDA-förslaget för att fastställa en laglig gräns för dessa kemikalier.

2. Fler kemikalier och andra oönskade föreningar i flaskvatten

has found that bottled water samples not only contain phthalates but some contained mold, microbes, benzene, trihalomethanes, even arsenic. Annan forskning har visat att flaskvattenprover inte bara innehåller ftalater, men vissa innehöll form, mikrober, bensen, trihalometaner, jämn arsenik. Först började FDA regelbundet reglera flaskvatten för E. Coli, tack vare förespråket av Naturresursförsvarsrådet. Slutsatsen är att flaskvatten kan ha ett rykte för att vara "ren" men det är bara en illusion eftersom det inte finns något sätt att veta hur bra det här vattnet behandlades.

Flaskvatten kan också innehålla läkemedel och deras biprodukter och till och med nikotin. En studie från Spanien upptäckte att kommersiellt flaskvatten kan ha mer än 50 aktiva läkemedel i den, liksom mycket beroendeframkallande nikotin. researchers at School of Public Health, Immunology and Medical Microbiology of Spain's Rey Juan Carlos University analyzed 10 different brands of commercially available bottled waters and learned that half contained significant amounts of nicotine, and there were 58 active pharmaceuticals as well. Forskarna vid folkhälsohögskolan, immunologi och medicinsk mikrobiologi i Spaniens Rey Juan Carlos University analyserade 10 olika märken av kommersiellt tillgängliga flaskvatten och lärde sig att hälften innehöll betydande mängder nikotin, och det fanns också 58 aktiva läkemedel. groundwater supplies in the Los Angeles, California area are much more likely to contain pharmaceuticals and higher levels of them. Forskning har också visat att grundvattenförsörjningen i Los Angeles, Kalifornien- området är mycket mer sannolikt att innehålla läkemedel och högre nivåer av dem. Ett antal kommersiella flaskvattenmärken packas i denna region.

is a huge problem, used in Type 7 plastic water bottles. BPA är ett stort problem, som används i plastflaskor av typ 7 plast. Det har varit förknippat med flera komplikationer för gravida kvinnor, såväl som ett foster. Det verkar som en "faux" östrogen och har förmåga att leda till kromosomala abnormiteter. Dessa abnormiteter har kopplats till utvecklingshinder och fosterskador i utero och barndom. Exponering för fauxöstrogener i livmodern kan leda till att puberteten börjar tidigt och öka risken för att ett barn utvecklar bröst- eller prostatacancer som vuxen. Det kan också påverka det kvinnliga fostrets framtida fertilitetsnivå. Forskare har också upptäckt möjliga samband mellan BPA-exponering och hyperaktivitetsstörningar och aggressivt beteende hos unga tjejer.

3. Du shelling ut en löjlig summa pengar för något du kan få praktiskt taget gratis

Medan kranvattnet inte är helt gratis är det ganska nära, och när man jämför den lilla kostnaden för de dyrbara flaskorna, är det lätt att se hur mycket pengar du kan kasta bort. Tänk på det så måste du betala din vattenräkning varje månad ändå, och drickvatten är bara en bråkdel av vad du betalar för vatten på flaska. according to the American Water Works Association , it's about 2, 000 times more, and twice the cost of a gallon of regular gasoline, drop per drop. I själva verket, enligt American Water Works Association , det är cirka 2000 gånger mer, och dubbelt så mycket kostnaden för en gallon vanlig bensin, droppe per droppe.

notes that bottled water can cost anywhere from 89 cents to $8.26 a gallon, but a gallon of tap water costs less than a penny. Food & Water Watch konstaterar att flaskvatten kan kosta var som helst från 89 cent till $ 8.26 per gallon, men en gallon kranvatten kostar mindre än ett öre.

Varför betalar så många av oss mycket för något som vi i princip kan få gratis?

4. Flaskvattenföretag drar nytta av torka

reported that while California has been in the middle of a historic drought and wildfires, Nestle has been profiting by taking millions of gallons of water from public land in the San Bernardino National Forest, using a permit that expired back in 1988. They're making millions but pay the forest service only $524 a year. Nyligen rapporterades att medan Kalifornien har varit i mitten av en historisk torka och bränder har Nestle haft nytta genom att ta miljontals liter vatten från det offentliga landet i San Bernardino National Forest, med tillstånd som löpte ut 1988. De tjänar miljoner men betalar skogstjänsten bara 524 dollar per år. Eftersom regeringen inte har vetenskapligt utvärderat effekterna av att extrahera grundvatten på miljö och vilda djur, fortsätter den att tillåta Nestle att pumpa så länge det betalar denna otroliga lilla åtkomstavgift. Problemet är för närvarande under utredning, men ett av de bästa sätten att stoppa det är att sluta köpa Nestle, eller något annat vatten på flaska för det sättet.

5. Plastflaskor i våra deponier

Water Project has estimated that there are over two million tons of PET (a nickname for the plastic used in most of the clear plastic bottles used for water) plastic water bottles overflowing in US landfills. Vattenprojektet har uppskattat att det finns över två miljoner ton PET (ett smeknamn för plasten som används i de flesta plastflaskor som används för vatten) plastflaskor som överflödar i amerikanska deponier. Medan de kan återvinnas, klarar bara en av fem någonsin att göra den till en papperskorgen, vilket innebär att resten av oss förorenar vår planet. Det tar en häpnadsväckande 700 år för var och en av dessa plastflaskor att sönderfalla. Med cirka 60 miljoner vattenflaskor som används dagligen i USA, det är en hel del vattenflaskor som tar upp utrymme och eroderar vår miljö.

6. Plastvattenflaskor använder mycket energi och vatten

reports that if we take into consideration the energy needed to produce, transport and dispose of plastic water bottles in the US, between 15 and 17 million barrels of oil (which is enough to fuel over 100, 000 cars for a year) are used every year in order to meet the demands of consumers. National Geographic rapporterar att om vi tar hänsyn till den energi som behövs för att producera, transportera och kassera plastflaskor i USA, används mellan 15 och 17 miljoner fat olja (vilket är tillräckligt för att bränna över 100 000 bilar i ett år) år för att möta konsumenternas krav. När man jämför med kranvatten, producerar flaskvatten, från början till slut, cirka 2000 gånger den energi som krävs för att producera kranvatten.

Plus, för att göra plast kräver vatten. Vilket innebär att varje gång du gör en plastflaska för att hålla vatten, använder du mer än vattnet inuti det för att producera det. Det tar mycket vatten att göra en vattenflaska, mycket mer än flaskan själv kan hålla. NPR estimated that it may take six to seven bottles worth of water just to make that container. Faktum är att NPR uppskattar att det kan ta 6-7 flaskor värda vatten bara för att göra den behållaren.

Gör förändringen

Samtidigt som förändringen från flaskvatten till kran kan verka skrämmande om du har varit van vid det i år eller årtionden, anser att när du ger upp den här vanan sparar du pengar, lever hälsosammare och hjälper vår dyrbara planet medan gå med i en rörelse för global hållbarhet. Dessutom är det faktiskt ganska enkelt. Okej, så du behöver nog gå ut och köpa en återanvändbar flaska, och då måste du komma ihåg att ta med dig, men det kommer inte vara länge innan det är lika naturligt som att ta tag i dina nycklar. Även om det kan komma med en kort övergångsperiod, är det inte värt att spara dina hårt intjänade dollar och skydda vår planet?

När du köper din nya återanvändbara vattenflaska, leta efter något som är rostfritt stål, eller åtminstone BPA-fri - som på Amazon. Få något som är jätte kul som kommer att visa upp din personlighet - trots allt kommer du att göra tillbaka de pengar du investerade på nolltid. Du kanske också vill få en in-sink-filtrering för ditt hem eller en annan typ av filtreringssystem för ditt kranvatten - då kan du använda det filtrerade vattnet för att fylla din nya flaska upp.

31 naturliga tricks för att repetera Pesky Bugs & Insects

31 naturliga tricks för att repetera Pesky Bugs & Insects

Vad betyder sommaren för dig? Till de flesta betyder sommaren pooltid, cookouts, länsmässor och campingresor. Men om du är som jag betyder sommartid en sak: buggar. När som helst jag går ut på sommaren, kämpar jag med svärmar och insekter som inte vill ha något annat än att festa på mig, och det är inte min uppfattning om sommar kul!Jag gissar d

(Green Living)

Hur man gör din egen vackert doftande vax smälter

Hur man gör din egen vackert doftande vax smälter

Vax smälter är doftande bitar av vax, utan wick, som smälts i en varmare för att släppa en doft. De är ett bra sätt att prova olika aromer utan att behöva investera i flera typer av ljus. Vax smälter varar längre än ett standardstearinljus och är mycket anpassningsbara. Till skillnad från ljus förångar inte vaxet; bara doften försvinner. När du inte lä

(Green Living)