sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

6 tecken du har Candida överväxt och hur man fixar det naturligt

Rice University Research har visat att 70 procent av alla människor påverkas av en candida överväxt, en systemisk svampinfektion. the common infection is often found in colonies, on the skin, in the mouths or in the intestines of those who suffer from it. Enligt molekylärbiologerna finns den vanliga infektionen ofta i kolonier, på huden, i munnen eller i tarmarna hos dem som lider av det.

Candida är en svamp som vanligtvis lever harmlöst i små mängder hos människor för att hjälpa matsmältningen och näringsabsorptionen, men när det produceras för mycket kan det bryta ner tarmväggen och komma in i blodomloppet. according to Functional Medicine University. Det släpper sedan toxiska biprodukter i kroppen, vilket orsakar något som kallas läckande tarmsyndrom, en viktig orsak till sjukdom och dysfunktion, som står för minst 50% av kroniska klagomål som har bekräftats i laboratorietester, enligt Functional Medicine University.

candida infection can even migrate to other areas of the body, including the blood, membranes around the brain and the membrane that lines the heart muscle. Om immunsystemet inte fungerar korrekt kan en candida-infektion migrera till andra delar av kroppen, inklusive blodet, membranen runt hjärnan och membranet som leder hjärtmuskeln.

Medan den nyheten låter ganska mörk och dyster är det några goda nyheter, eftersom de friska bakterierna i magen oftast kan hålla kandiivåerna i kontroll. Det finns vissa faktorer som kan leda till att den växer utom kontroll, inklusive att konsumera mycket alkohol, äta en kost som är hög i sockerarter och raffinerade kolhydrater, en livsstil med hög stress och antibiotika som dödar för många av dessa "bra" bakterier, eller tar orala preventivmedel i kombination med några av de andra faktorerna.

Candida överväxt kan vara svårt för läkare att diagnostisera eftersom det tenderar att presentera sig på olika sätt inom olika människor, men det finns särskilda tecken att titta på om du är orolig för att du upplever en överväxt av candida.

1. Utmattning

feeling exhausted or fatigued much of the time. En av de vanligaste tecknen på Candida-infektion är att vara utmattad eller trötthet mycket av tiden. Även om det inte är den enda orsaken till kronisk trötthetssymptom, tror många hälsoexperter att det väsentligt ökar risken för att utveckla det. Om du känner dig extremt trött och inte kan skaka den känslan, oavsett hur många timmar du sover, får du inte bara candida utan CFS, som kännetecknas av konstant trötthet som har pågått i minst sex månader och ofta åtföljt av andra symtom som ledvärk, huvudvärk, koncentrationsbesvär och minnesproblem.

2. Digestive distress

Persistenta tarmproblem som uppblåsthet, gas, förstoppning, magskramper eller diarré är ett tydligt tecken på att något händer i matsmältningssystemet. En orsak kan vara en otillräcklig nivå av friska bakterier, vilket kan vara ett resultat av candida överväxt. När Candida-infektionen har behandlats kommer du sannolikt att uppleva betydande lindring av den kroniska tarmförlusten.

3. Humörsvängningar, irritabilitet och andra humörsjukdomar

En del av problemet när det gäller att diagnostisera candida är att många av dess symptom är vanliga vid andra tillstånd, inklusive dramatiska humörsvängningar, irritabilitet, depression, ADHD, ångest och panikattacker.

candida overgrowth can affect the neurological system. Forskare börjar nu upptäcka hur våra matsmältningssystem är kopplade till våra hjärnor, men vi vet vetenskapligt att en överkropp av candida kan påverka det neurologiska systemet. Det beror på att en stor del av kroppens hormonproduktion sker rätt i tarmkanalen. I själva verket produceras cirka 90 till 95% av serotonin, det populära "känns bra" hormonet som är känt för att reglera humöret, här. När candida-nivåerna hamnar utanför kontrollen undertrycks det produktionen av viktiga neurotransmittorer som serotonin - och utan tillräcklig serotonin uppstår ofta ångest, depression och andra psykiska störningar. En biprodukt av candida, känd som acetaldehyd, reagerar också med dopamin-neurotransmittorn som kan leda till känslan av avstånd, oförmåga att koncentrera sig och depression eller ångest.

4. Återkommande urinvägar eller vaginala infektioner

urinary tract or vaginal infections , candida is at the root of the problem. Ofta när man upplever återkommande urinvägar eller vaginala infektioner , är candida i roten till problemet. Många människor inser inte att candida också kan vara sexuellt överfört, vilket innebär att du kan sprida den fram och tillbaka mellan dig och din partner. Frekventa vaginala infektioner, urinvägsinfektioner, rektal eller vaginalt klåda kan alla indikera candida. Hos kvinnor är tecken på vaginal jästinfektion en tjock, vit urladdning samt klåda och annan vaginal irritation. Burning med urinering eller smärta med samlag kan också förekomma.

5. Sinusinfektion

Sinusinfektioner är vanliga och kan orsakas av många olika saker, vilket betyder att det kan vara utmanande att fastställa orsaken till orsaken, som med många andra candida symptom. Mayo clinic looked at a group of 210 chronic sinusitis sufferers, collecting mucus from the nasal cavity of each participant, and tested each sample for fungi and bacteria. En studie från Mayo-kliniken tittade på en grupp av 210 kroniska bihåleinflammare, samlade slem från varje deltagares näshålighet och testade varje prov för svampar och bakterier. Forskare fann att en häpnadsväckande 96% hade svampar i deras slem. Candida påverkar bihålorna på ett antal sätt, inklusive ökad trängsel, säsongsallergier, post-nasal dropp och till och med generella influensaliknande symtom. De drog slutsatsen att alla dessa symptom orsakas av kroppens reaktion på patogena svampar som utlöste ett immunsvar som resulterade i bihåleinflammation, inflammation och irritation.

6. Hormonal obalans

hormone imbalance . Candida kan också leda till en obalans i hormonet . När candida överväxt uppstår, blir kroppen inflammerad, vilket gör att jästen växer ännu längre och sprider sig bortom matsmältningssystemet. Eftersom en av biprodukterna från candida faktiskt efterliknar östrogen kan det leda till en allvarlig hormonell obalans. Infektionen kan till och med orsaka PMS, en låg sexkörning, tidig klimakterium, endometrios och oförmåga att kasta överskott pund.

Om du upplever några av dessa vanliga Candida-överväxtproblem, och också uppvisa några av de livsstilsegenskaper som kan orsaka det som tidigare nämnts (ofta stress, tar en runda antibiotika nyligen, överindulgerande i alkohol, äter en dålig kost som är hög i raffinerad kolhydrater och sockerarter eller tar orala preventivmedel i kombination med en eller flera av dessa faktorer) är det troligt att candida är grunden till åtminstone några av dina hälsoproblem.

Korrigera problemet:

Den goda nyheten är att det finns naturliga sätt att behandla det så att du kan njuta av optimal hälsa och välbefinnande igen. För att lyckas måste du stoppa jästöverväxten, bygga upp de friska bakterierna och läka din tarm så att candida inte kan komma in i blodbanan.

Eliminera saker som bidrar till candida tillväxt . Ditt första steg är att eliminera allt som bidrar till en överväxt av candida. Det inkluderar socker, alkohol, raffinerad kolhydrater och mjölk (mjölk har sockerlaktos som tenderar att främja jäst överväxt). Undvik allt socker i sina enkla former, som godis, efterrätter och mjöl (såväl som alkohol). Det beror på att candida trivs på socker, och det behöver också en surare miljö för att överleva. Livsmedel som är höga i socker, inklusive bearbetade och raffinerade livsmedel som snabbmat, förpackade bakverk, kakor och crackers, skapar alla det perfekta hemmet för candida.

Byt ut "dåliga" livsmedel med hälsosammare val. Byt ut alla de bearbetade skräp och söta matvaror med mer komplexa kolhydrater som ekologiska frukter och grönsaker (morötter, kale, spenat och sötpotatis är stora), bönor och korn som quinoa och korn. Mata också din kropp med livsmedel som har hälsosamma fetter och är höga i protein som viltfångad lax, chia eller hampfrön och friska matoljor som kokosnötolja. Detta kommer att hjälpa till att förhindra att candida växer och så småningom får det att dö av.

Ta svampdödande örter för att döda av candida . potent antifungal herbs . Du kan ta processen med att döda Candida upp i hak genom att använda potenta svampdödlar . Några av de bästa inkluderar olivlöv extrakt, grapefruktfrö extrakt, berberin, oregano olja och vitlök. Vitlök är välkänt för att vara ett kraftfullt svampdödande medel - i själva verket kan candida inte överleva när vitlök är närvarande, vilket innebär att det är viktigt att använda vitlök konsekvent. Lägg det till så många av dina vanliga måltider som möjligt, och åtminstone en eller två gånger om dagen, krossa ½ till 1 hela kryddnejlika upp, låt det sitta i 10 minuter vilket aktiverar sina kraftfulla föreningar och svälja ner det. Om du är orolig för lukten, försöker du tugga en ny kvist persilja efteråt. I allmänhet tar du vitlök för att bli av med candida, det är väl värt att klara av lukten och den minsta ansträngning som krävs för att komma ihåg att göra det.

Andra livsmedel och drycker som ingår i din kost . Förutom svampdödande örter, inkludera odlat mejeri i din kost, såsom getmjölk kefir för att hjälpa till att döda candida. Osötad tranbärsjuice hjälper också eftersom det skapar en miljö som gör det svårt för Candida att överleva. coconut oil can also help to fight candida, thanks to its powerful antimicrobial properties. Matlagning med kokosolja kan också bidra till att bekämpa candida tack vare dess kraftfulla antimikrobiella egenskaper. Kombinationen av kaprylsyra och laurinsyra i denna olja hjälper till att eliminera skadlig candida genom både topisk applicering och intag, så försök använda den som en del av din hudvård rutin också.

Ta mjölktisteln för att stödja leverfunktionen . Om du har en Candida-infektion, är det absolut nödvändigt att din lever fungerar som bäst. Det beror på att detta organ är kroppens filter, och när du eliminerar candida, måste det fungera optimalt för att hjälpa kroppen att befria sig från överflödet av jäst. Candida har även visat sig skada levern, vilket gör det ännu viktigare att ge orgelen det stöd den behöver.

help to cleanse the liver from prescription medications like oral contraceptives, antibiotics and many others), as well as environmental pollution, heavy metals and the remnants from radiation and chemotherapy. Mjölktistilltillskott hjälper till att rensa levern från receptbelagda läkemedel som p-piller, antibiotika och många andra), miljöföroreningar, tungmetaller och rester från strålning och kemoterapi.

Genom att följa "candida diet" som rekommenderas här och ta mjölktistel, kan du hjälpa din kropp att återhämta sig samtidigt som man skapar en miljö där candida inte kan frodas.

16 allvarligt skadliga biverkningar av din smartphone beroende

16 allvarligt skadliga biverkningar av din smartphone beroende

Nästan två tredjedelar av amerikanska vuxna äger nu en smartphone - en ökning från 58% i början av 2014. Faktum är att 61% av er som läser den här sidan just nu antagligen gör det på en smartphone.Deras popularitet är inte förvånande! Smartphones är otroliga små enheter - de tillåter oss att hålla kontakten, organisera och underhålla. De kan spåra vad

(Hälsa)

Hur man vänder om tandkaviteterna Naturligt och Remineraliserar Tänder Hemma

Hur man vänder om tandkaviteterna Naturligt och Remineraliserar Tänder Hemma

Med 92% av amerikanska vuxna i åldern 20-64 år med kaviteter i sina permanenta tänder, är det ingen överraskning att många människor söker alternativ till den traditionella och kostsamma "borr- och fyllningsvägen".Det finns många anekdotiska berättelser som hävdar att tandförfall har blivit stoppad eller omvänd med naturliga metoder. Men fungerar

(Hälsa)