8 bästa naturliga och organiska tandkrämar (och varför de flesta är farliga)

Du skulle tro att en produkt som går in i munnen flera gånger per dag skulle vara helt säker och fri från tvivelaktiga ingredienser. Tyvärr, efter generationer av användning och efterföljande normalisering av artificiella ingredienser innehåller fortfarande stora märken och kommersiella tandkräm farliga kemikalier.

Den goda nyheten är att du inte behöver dessa syntetiska tillsatser för att njuta av god oral hälsa.

Tandkräm Ingredienser att undvika

Aldrig tidigare har konsumenterna haft tillgång till så mycket information om kemikalier och formuleringar av dagliga produkter. Låt oss ta en titt på ingredienserna du definitivt vill undvika att sätta i munnen:

triclosan

Triclosan är en klorerad aromatisk förening som hjälper till att sakta eller stoppa tillväxten av bakterier, svampar och mögel. Tillagd till saker som kläder, leksaker, kosmetika, köksartiklar och möbler absorberas det genom hud och mun i små mängder. Eftersom det finns en rad konsumentprodukter, upprepas det dagliga exponeringen upprepade gånger: En urvalsstudie av USA: s befolkning rapporterade att koncentrationer av triclosan i urinen upptäcktes hos nästan 75% av deltagarna.

Detta beror på att det finns bevis för att triclosan stör hormoner och har en toxisk effekt på kroppen genom att försämra muskelkontraktioner och sakta ner blodcirkulationen. Dess antibakteriella egenskaper kan över tiden leda till komprometterad immunsystemfunktion, som rapporterats av en studie som fann att personer som har högre koncentrationer av det i sina kroppar var mer benägna att också lida av allergier och hönsfeber. Dess utbredda användning har varit förknippad med det mycket allvarliga problemet med antibiotikaresistens mot antibiotika.

Trots att FDA förbjuder triclosan från handsålar och kroppsvaskar i september 2016, är det fortfarande tillåtet i tandkräm. Märkligt som det kan tyckas att en ingrediens skulle förbjudas från aktuella produkter men inte orala produkter, var FDA övertygad om att fördelarna med triclosan i tandkräm (minskande plack och gingivit) övervägde de ovan nämnda hälsoriskerna.

Natriumlaurylsulfat (SLS)

En kemiskt bearbetad tvål härrörande från kokosnötolja, palmolja eller petroleum är natriumlaurylsulfat ett anjoniskt ytaktivt medel som finns i rengöring av produkter som schampo, tvättmedel, diskmedel och tandkräm. Det är lätt att känna igen genom sin förmåga att skapa skum, skum och lödd. SLS kan irritera huden när den används i höga doser.

SLS-innehållet i tandkräm är vanligtvis begränsat till 0, 5 till 2%, vilket fortfarande kan få en irriterande effekt på huden. Personer som lider av aphthous stomatit (canker sores) är väla rekommenderade att hålla sig borta från tandkräm som innehåller SLS, eftersom denna ingrediens kan införa mjukvävnad i munnen och orsaka smärtsamma cankers som inte kommer att läka under fortsatt användning av SLS-innehållande tandkräm .

FD & C Blå 1

Även känd som Brilliant Blue FCF, Blue 1 är ett syntetiskt färgfärg för färgämnen som läggs till tandkräm för att ge den sina ljusblå ränder. Producerad från petroleum, Blue 1 godkändes av FDA för användning i livsmedel och droger 1969. Sedan dess har mycket få studier gjorts för att utvärdera sin säkerhet som en ingrediens som finns i vardagliga produkter.

Även om Blå 1 är helt kosmetisk och inte har något värde för oral vård, befanns det gå in i blodomloppet genom slemhinnor. År 2003 publicerade FDA en folkhälsoadvisering om rapporter om toxicitet i samband med användningen av Blå 1. Dessutom utvärderade Centrum för vetenskap i allmänhetens intresse säkerheten hos flera livsmedelsfärger och slutsatsen att det finns för många obesvarade frågor om möjliga skador orsakade av Blue 1, och rekommenderade att ytterligare forskning genomföras innan detta färgämne kan betraktas som säkert.

Naturliga tandkräm Alternativ

Tack och lov finns det gott om naturliga, organiska och giftfria tandkrämar som finns tillgängliga på marknaden idag som är gjorda med äkta ingredienser - och inte något lagat i laboratoriet.

1. Dr Bronner All-in-One tandkräm

Från samma folk som har fört oss den fantastiskt mångsidiga och jordvänliga castiltvålen, är Dr. Bronner sannerligen ett varumärke du kan lita på. Deras all-in-one tandkräm rensar och vitar tänderna samtidigt som det minskar plack och fräscha andetag. Tillverkad med 70 ekologiska ingredienser inklusive kokosmjöl, aloe-bladjuice, natron, pepparmyntaolja, kaliumkokoat, mentolkristaller och stevia-bladkstrakt. Inte bara är Dr. Bronners tandkräm fri från konstgjorda färger, smaker, fluor och sötningsmedel, det är certifierat organiskt, vegan, icke-GMO, och denna produkt testades aldrig på djur. Det är tillgängligt att köpa härifrån på Amazon.

2. Redmond Jordpasta

Jordpastens formulering är tillgänglig i citron-, vintergreen-, kanel- och pepparmyntsföremål, död enkel: alla naturliga och äkta ingredienser. Den är tillverkad med hjälp av matkvalitativ bentonitlera för polering och rening, renat vatten, xylitol att sötas och hjälper till att förhindra tandfall, liksom en massa essentiella oljor (beroende på smak) som smakar gott och samtidigt ger antimikrobiella effekter för en frisk och ren mun.

Du kanske har hört att jordkräm innehåller bly - det gör det, i mindre doser. Bly är en naturligt förekommande produkt av bentonitlera, och om du åt spenat idag har du redan konsumerat fem gånger mängden bly i Earthpaste. Om du fortfarande har bekymmer, här är en mycket mer detaljerad förklaring som bör hjälpa dig att tänka dig. Du kan köpa denna tandkräm här.

3. Desert Essence

Inspirerad av den åldrade traditionen att tugga kvistar från Neem-trädet för att rengöra tänderna (vilket tydligen gör ett bättre jobb än en tandborste), är Dessert Essens gjord med Neem-extrakt och det har naturliga antiseptiska egenskaper. Andra ingredienser inkluderar havssalt, tea tree olja och löv extrakt, natriumkokosulfat, vintergrön olja och natron. Erbjuder en djup renhet som skrubbar bort plackuppbyggnaden, den är fri från hårda slipmedel och är mild nog för personer med känsliga tandkött. Klar för att prova det? Hämta ett rör härifrån.

4. Lucky Tänder

Med den tredubbla åtgärden av remineralisering, vitare och förstärkning av tänder och tandkött, är Lucky Teeth fylld med massor av fördelaktiga organiska ingredienser: aktivt kol för att rengöra och vitna; antibakteriella oljor som kokos, tea tree, kryddnejlika, solrosfrö, söt mandel, kanel, pepparmynta och spearmint; bakpulver för lite grit och för att minska syrorna i munnen; och xylitol att sötas och kämpa kaviteter naturligt. Till skillnad från de flesta tandkräm kommer Lucky Teeth i en burk istället för ett rör - bara blanda det bra före varje användning och släpp en storlek i ärter på tandborsten. Om det här är tandkräm för dig, ta en burk från den här sidan på Amazon.

5. Det ärligaste företaget

Förutom deras barnvänliga jordgubbsblastande tandkräm har The Honest Company också en mytisk frisk version för de vuxna. Vegan och glutenfri, denna tandkräm är förstärkt med kalcium för starkare ben och bakpulver för polering av tänder. Den innehåller också organisk aloe, ingefära och bisabolol (ett derivat av tysk kamille), grönt te och pepparmint. Klar för att prova det? Få det här.

6. Davids naturliga tandkräm

Davids tandkräm använder sig av naturliga ingredienser av högsta kvalitet med fokus på hållbarhet, och tillverkas med 100% förnybar vindkraft och förpackningen är helt återvinningsbar. Bortsett från att vara vegan och grymhetfri, utan fluor eller konstgjorda ingredienser, formuleras Davids med bakpulver, xylitol, pepparmynta och spjutmyntaolja, stevia leaf extrakt och anis frö extrakt. Samtliga ingredienser som använts har granskats noggrant av miljögruppen för säkerhet och hälsa. Plocka upp ett rör av Davids tandkräm härifrån.

7. Himalaya Botanique

En annan tandkräm som innehåller de dentala fördelarna med neem blad extrakt, Himalaya Botanique är färskt och mintyckt med en antydan av granatäpple smak. Tillverkad med timjanbladolja, havssalt, xylitol och pepparmyntsblad, dess mest unika ingredienser inkluderar triphala - en trio av medicinska frukter - som har en antiinflammatorisk effekt på tandköttet och gummi arabikum som hjälper till att minska bakterier i munnen som orsakar tandköttssjukdom och plack. Prova denna tandkräm här.

8. JÄSÖN Hälsosam

Ett företag som engagerat sig i naturliga och hälsosamma produkter sedan 1959 erbjuder JĀSÖN (vilket betyder "healer" på grekiska) ännu ett alternativ när det gäller att rengöra din mun med kraften av växtextrakt. Anti-plaque och tartar kontroll formel innehåller te trädolja, aloe vera gel, kanelolja, grapefrukt och periljextrakt, kryddnejlika blommolja och persiljaxtrakt. Ge JĀSÖN en gå genom att plocka upp ett rör härifrån på Amazon.

Kokosmör: Hur man gör det och varför du borde + 15 sätt att använda denna hälsosamma och läckra behandling!

Om du tycker om att använda kokosnötolja som en vanlig del av ditt dagliga liv, ska upptäckten av kokosmörsmör komma som en trevlig överraskning. Medan det har en liknande kokosnöt smak för oljan är kokosmörsmör en helt annan upplevelse. Dess konsistens liknar den för en god helt naturlig jordnöts- eller mandelsmör. Också, efter

(Hälsa)

12 skäl att äta mer saffron och hur man säger om din saffran är falsk

Saffran har använts medicinskt i århundraden, liksom för mat och färgämne, på grund av sin intensiva färg. Avledad från en blomma som oftast kallas saffran krokus är den extremt dyrbar eftersom den måste skördas för hand, vilket kräver mer än 75 000 trådar eller filament, av krokusblomman för att motsvara bara ett halvt kilo saffran.Saffrons unika

(Hälsa)