sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

8 mest kraftfulla antibakteriella essentiella oljor och hur man använder dem

Eteriska oljor är inte bara för användning i aromaterapi, massage och andra spabehandlingar. Många har omfattande undersökts, vilket ledde det vetenskapliga samfundet att upptäcka sina fördelar för att behandla en rad olika sjukdomar. Det finns hundratals olika eteriska oljor och mer än några erbjuder unika antibakteriella egenskaper.

Naturligtvis har eteriska oljor länge varit kända för sin förmåga att läka, men få människor inser att de även kan döda bakterier, virus och svampar, slåss och förhindra en mängd infektioner, behandla hudförhållanden och mer. De kan vara ett utmärkt sätt att bekämpa bakterier utan att behöva uppleva potentiellt allvarliga biverkningar som kommer med antibiotika. Faktum är att de i allmänhet är mycket säkrare än att ta receptbelagda antibiotika och du hjälper också till att ta itu med det globala problemet med antibiotikaresistens också.

report by the World Health Organization AKA WHO, years of excessive and often careless antibiotic abuse, as well as the use of antibiotics in animals like cows that are raised for meat and milk, have led to one of the world's most serious health problems. Enligt en rapport från Världshälsoorganisationen AKA WHO, år av överdriven och ofta slarvig antibiotikamissbruk samt användningen av antibiotika hos djur som kor som uppväxt för kött och mjölk har lett till en av världens allvarligaste hälsa problem. Det betyder att när vi kan vända oss till en naturlig lösning är det meningsfullt att göra det - annars kommer de viktiga medicinerna att vara ineffektiva när vi behöver dem mest.

Dessa eteriska oljor är alla ett utmärkt sätt att göra just det.

1. Tea tree eterisk olja

Denna olja är bara en av några antibakteriella, antivirala och antimikrobiella eteriska oljor som kan appliceras direkt på huden utan att först utspäda den. Det är välkänt för sin förmåga att behandla hudförhållanden som eksem, psoriasis, akne och vårtor.

Kallas också melaleucaolja, det kommer från lövträdets te eller melaleuca-växter, som är infödd till Australien, och användes i århundraden av aboriginalsamhällen i landet som ett antiseptiskt medel genom att krossa te-trädets löv och Applicera dem på skärningar, infektioner och brännskador. På 1920-talet blev det allmänt känt bortom Australiens gränser när kemisten Arthur Penfold publicerade en serie papper om dess antiseptiska egenskaper.

Sedan dess har det gjorts otaliga studier som har visat potentialen hos denna olja för helande. scientific review examined its ability to kill bacteria and found that it may be used as an adjunctive treatment for wounds, and may also be able to treat severe infections like methicillin-resistant Staphylococcus aureus. Till exempel undersökte en vetenskaplig granskning 2004 sin förmåga att döda bakterier och fann att det kan användas som en tilläggsbehandling för sår och kan också behandla allvarliga infektioner som meticillinresistent Staphylococcus aureus. 2013 study replicated tea tree oil's effects on humans who had wounds infected with the superbug staphylococcus aureus – the participants treated with tea tree oil experienced significantly faster healing time compared to those who were treated conventionally. En 2013-studie replikerade tea tree olja effekter på människor som hade sår infekterade med superbug staphylococcus aureus - deltagarna behandlade med tea tree olja upplevde betydligt snabbare helande tid jämfört med de som behandlades konventionellt.

head and chest congestion , a stuffed up nose and other cold or flu symptoms. Du kan använda den i diffusor eller nebulisator för att hjälpa till att lindra huvud och bröstcancer , en uppstoppad näsa och andra kalla eller influensa symptom. Ånga inandning hjälper till att rensa överbelastade nasala passager samt slåss bort bakterier. Du kan helt enkelt lägga till några droppar teträdolja till en kruka med ångande hett vatten, täcka huvudet med en handduk och andas sedan in i ångorna i fem minuter eller så.

Tea Tree Oil kan också användas för dess antifungala egenskaper genom att applicera det direkt på problem som tånagelsvamp och idrottsfot.

Läs mer om tea tree oil och dess användningsområden här och få en flaska Plant Tree Tea Tree Oil från den här sidan på Amazon.

2. Oregano eterisk olja

Oregano är en vanligt kryddsalterande smak för massor av rätter, men det erbjuder också utmärkta terapeutiska antibiotiska effekter. Det var först känt för dess antibakteriella och desinficerande egenskaper i antika Grekland, där det ofta användes för att behandla sår och bakterieinfektioner på huden. Den innehåller bakteriedödande förmågor och kan till och med hjälpa till att kontrollera infektioner med Staph. Det ger också antiseptisk, antiviral, antioxidant, antifungal, antiinflammatorisk och smärtstillande egenskaper också.

Science Daily found that the oil's germ-killing properties were nearly as effective as most antibiotics. Faktum är att en 2001-studie genomförd av Georgetown University och publicerad i Science Daily visade att oljens bakteriedödande egenskaper var nästan lika effektiva som de flesta antibiotika. Det är speciellt noterat för kämpande förhållanden som fot- och nagelsvamp. För att göra det, lägg bara några droppar olja i ett litet badkar med vatten och dra dina fötter i lösningen. Eller du kan använda den direkt på det drabbade området genom att späda en droppe oregano eterisk olja i en bärolja.

Oljan kan också vara ganska hjälpsam om du lider av en sinusinfektion. Relief kan hittas genom att placera några droppar oregano eterisk olja i ångande vatten (till exempel teoljelösningen ovan) och sedan inandas ångan. Oljan orsakar inte bara betydande skador på bakterier, men det bidrar även till att minimera bakteriens förmåga att producera toxiner som kan vara extremt farliga.

Läs mer om oregano eterisk olja här, och skaffa dig en flaska Oregano Oil Plant Therapy här.

3. Kanel eterisk olja

Kanelolja kan vara en av de starkaste antibakteriella eteriska oljorna av alla, enligt forskning. 2006 study conducted out of Loyola College's Entomology Research Institute in Chennai, India, it was tested against a number of bacteria, including Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa, and Klebsiella pneumoniae. I en studie från 2006 av Loyola College's Entomology Research Institute i Chennai, Indien, testades den mot ett antal bakterier, inklusive Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa och Klebsiella pneumoniae. Kanel essensiell olja kom ut som den mest kraftfulla över andra antibakteriella oljor som kryddnejlika, Rosemary, Geranium, Lim, Orange och Citron.

Journal of Contemporary Dental Practice was conducted on the effectiveness of cinnamon oil against “planktonic E. faecalis” in a root canal procedure and the results were striking. Forskning som publicerades i Journal of Contemporary Dental Practice genomfördes på effektiviteten av kanelolja mot "planktonisk E. faecalis" i ett rotkanalförfarande och resultaten var slående. De avslöjade att oljan kunde eliminera bakterieutveckling efter sju och 14 dagars procedur och slog fast att det är ett effektivt antibakteriellt medel mot planktonisk och biofilm E. faecalis och kan vara ett enastående medel för användning vid rotkanalbehandlingar.

Gör en hemlagad tandkräm med kanelolja för att bekämpa bakterier i munnen, eller använd en färdig kanel tandkräm - som den här. Använd kanelolja i en diffusor för att rena luften och döda luftburna bakterier. Det är särskilt effektivt när det används tillsammans med andra antibakteriella medel som teaträ, eukalyptus eller nötköttolja och dödar nästan 99% av luftburna bakterier på bara några minuter.

Du kan köpa en flaska Plant Therapy Cinnamon Oil här.

4. Eterisk olja av grapefrukt

Grapefruktolja har också rapporterats vara ett högt effektivt naturligt antibiotikum med förmågan att bekämpa en mängd gemensamma infektioner. study from the University of Texas , drops of the extract were tested for antibacterial properties and the researchers found that it was comparable to “proven topical antibacterials.” I en studie från University of Texas testades droppar av extraktet för antibakteriella egenskaper och forskarna fann att det var jämförbart med "beprövade aktuella antibakteriella ämnen".

International Journal of Food Science & Technology reported that the oil was effective against strains of bacteria like Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens, and Proteus vulgaris. En studie från 2011 som publicerades i International Journal of Food Science & Technology rapporterade att oljan var effektiv mot bakterier som Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens och Proteus vulgaris.

Förutom dess förmåga att bekämpa bakterier innehåller växtolja av grapefrukt antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att behandla och förebygga infektion i sår och skador samt eliminera mikrober i njurarna och tarmarna. Den stöder endokrin funktion, uppmuntrar till produktion av gall- och magsaft för att hjälpa matsmältningssystemet, och det ger stimulerande effekter som kan få dig att känna dig mer vaken.

Använd grapefruktolja genom att inandas det för att eliminera mental utmattning, huvudvärk eller depression, samt att aktivera lymfsystemet för att rensa toxiner.

Lär dig mer om grapefruktolja här, och hämta en flaska Plant Therapy Grapefruit Oil från den här sidan.

5. Krydda essentiell olja

En av de mest kända användningarna av kryddnejlika eterisk olja är för att behandla tandvärk. Faktum är att människor har använt det för att behandla detta smärtsamma problem i hundratals år. Dess användning som tandvärk botemedel dokumenterades först 1640, men det är troligt att det har tillämpats i mer än 2000 år som en del av homeopatiska behandlingar.

Eftersom den innehåller en hög nivå av eugenol har denna olja visat sig vara speciellt mångsidig och har grundligt undersökts som ett effektivt alternativ till många moderna medicinska behandlingar.

test of 21 essential oils that went up against bacteria like E. coli, it came out second only to cinnamon, as the very best inhibitors. I ett test av 21 eteriska oljor som gick upp mot bakterier som E. coli kom det ut som andra än kanel, som de allra bästa hämmarna.

För att använda den för tandproblem, sätt en droppe oljan på en bomullsboll och tryck den på det drabbade området i upp till 15 minuter. Du kan också använda den lokalt för att behandla hudförhållanden som akne och vårtor eller inhalera det för att underlätta andningsbesvär som förkylning, hosta eller astma.

Upptäck mer om nötköttolja här och skaffa dig en flaska härifrån.

6. Timjan eterisk olja

Timjanolja är antibakteriell, antispasmodisk, antiseptisk och innehåller lugnande egenskaper. conducted out of the University of Tennessee's Department of Food Science and Technology evaluated its effect against bacteria in milk and salmonella. Forskning som utförs av University of Tennessee Department of Food Science and Technology utvärderade dess effekt mot bakterier i mjölk och salmonella. Resultat, publicerade i International Journal of Food Microbiology, indikerade att dess "nanoemulsioner" kan vara ett utmärkt alternativ för att skydda kroppen från skadliga bakterier genom att använda den som ett antimikrobiellt konserveringsmedel för mat.

Tismolja har förmåga att tömma trängsel och bota en infektion, vilket hjälper en att bekämpa förkylning och övre andningsorgan. Det kan också hjälpa till att befria kroppen av toxiner, vilket gör det till ett idealiskt botemedel när du känner förkylning, influensa eller annan sjukdom som kommer på. Timjan används också för att behandla tillstånd som trötthet, gikt, artrit, sår, menstruations-, menopausala och menopausala symtom. Babol University of Medical Sciences in Iran confirmed that thyme actually reduces the pain of menstrual cramps better than ibuprofen. Forskare från Babol University of Medical Sciences i Iran bekräftade att timjan faktiskt minskar smärtan av menstruationskramper bättre än ibuprofen.

or add thyme oil to steaming hot water and inhale. För att bekämpa en sjukdom, placera några droppar i din diffusor, eller tillsätt timjanolja till att heta hett vatten och andas in.

Klar att prova timjanolja? Hämta en flaska från plantterapi här.

7. Citrongräs eterisk olja

has been found in studies to be another one of the most potent antibacterial essential oils out there. Citrongräs har hittats i studier för att vara en annan av de mest potenta antibakteriella eteriska oljorna där ute. Medan inte lika stark lukt som citron eterisk olja, som vanligtvis används i antibakteriella rengöringsmedel, är det inte mindre kraftfullt. Den har förmåga att hämma bakterieväxten både externt och internt, såväl som att bekämpa bakterieinfektioner, hudförhållanden, kroppsluk och till och med matförgiftning, tack vare dess innehåll av citral och limon.

Citrongräs eterisk olja kan användas i en bärarolja som en naturlig rengöring, dra fördel av dess antiseptiska och astringerande egenskaper för jämnare tonad hud och gnidas i hårbotten för att lindra smärta av huvudvärk eller på kroppen för att lindra muskelsmärta . Det hjälper till att förbättra blodcirkulationen, lindra kramper, ryggvärk och muskelspasmer. Om du är benägen för atleters fot, gnugga den på dina fötter för att hjälpa till att kväva tillväxten av svampar.

Läs mer om citrongräs eterisk olja här och skaffa dig en flaska från plantterapi här.

8. Bergamot eterisk olja

has a delightful citrus scent along with powerful antibacterial properties. Bergamot har en härlig citrus doft tillsammans med kraftfulla antibakteriella egenskaper. Italienare har länge erkänt sin medicinska potential, med hjälp av den för att bli av med tarmar. Det har varit vanligt att läka ärr, lindra smärta av huvudvärk, minska muskelspänning och döda bakterier. Det är välkänt att bekämpa vissa typer av bakterier och slå infektioner som endokardit, hjärnhinneinflammation och urinvägsinfektioner.

Bergamot eterisk olja kan också hjälpa dem som lider av tillstånd som kalla sår, herpes och magsår, eftersom det hjälper till att öka läkning. Det kan även läka och förebygga akneutbrott också.

Om du har en urinvägsinfektion, dra fördel av dess fördelar genom att gnugga oljan utspädd i en bärolja på buken och halsen och tillsätt några droppar till din diffusor också.

Läs mer om bergamotolja här och skaffa dig en flaska från den här sidan på Amazon.

Hemlagad efter solspray för att omedelbart kyla och rehydrera din hud

Hemlagad efter solspray för att omedelbart kyla och rehydrera din hud

Ibland händer det - du glömmer att sätta på solskyddsmedel. Jag vet att du skulle tro på den här tiden i mitt liv är det rutinmässigt. Ändå finns det dagar jag slår ut dörren och glömmer. När jag blir äldre har jag märkt att min hud är mer känslig för sol exponering, även på dagar när jag bär solskyddsmedel. När min hud känns anb

(Eteriska oljor)

43 Otroligt Pepparmintolja används för hälsa, hem och skönhet

43 Otroligt Pepparmintolja används för hälsa, hem och skönhet

Pepparmintolja har en lång historia av medicinska användningsområden, som praktiseras av många olika kulturer runt om i världen. Förmodligen är den mest kända och mycket använda den av pepparmintolja som ett matsmältningsstöd. De kraftfulla organiska föreningarna i denna eteriska olja har en lugnande effekt på matsmältningsorganens muskler, lugnande muskelspasmer och förhindrar sådana illamående som illamående, diarré, matsmältningsbesvär, uppblåsthet och flatulens.En annan traditionell

(Eteriska oljor)