sv.ezyguidance.com
9 "NASA-godkända" krukväxter för att rengöra luften och förbättra din hälsa
Inomhus växter är vackra tillägg till alla inredningar, men de gör mer än att lägga till estetiken i ditt hem. De uppdaterar luften genom att dra i koldioxid och släppa rent syre, som alla gröna växter gör överallt. Växter fungerar också som naturliga luftfuktare, lättare luftvägsproblem som torr hosta och förkylningar. Dessutom absorberar de vissa oönskade eller giftiga kemikalier från luften, vilket effektivt tar bort dem från luften vi andas. Flera studier har visat att de förbättrar humör och ökar produktiviteten i arbetsmiljöer.
Det känns bra att ha något grönt och växa inom vårt omedelbara vardagsrum. Det kan anses vara en naturlig förlängning av vår ursprungliga existens i knäet av naturen. Medan vi avgränsar yttre och interiörer med ogenomsläppliga väggar, kan det medföra att alla fångar en hel del växter inomhus. Vi visste redan från erfarenhet att inomhusplantor lyfter upp våra sprit och gör oss mindre benägna att huvudvärk, humörsvängningar och även allergier. Men det tog vissa experiment av NASA under kontrollerade förhållanden för att berätta för oss exakt varför.
De testade ett antal gemensamma krukväxter mot luftföroreningar inomhus, särskilt ammoniak och flyktiga organiska föreningar (VOC) som formaldehyd, trikloretylen, bensen, toluen och xylen. Höga nivåer av VOC i inomhusluften resulterar i flera hälsoproblem, kollektivt kallade "sick building syndrome". Några av dem, som bensen, är kända cancerframkallande ämnen. Bensen spelar en viktig roll i tobaksrökets cancerframkallande effekt. Denna kemikalie läcker ut i luften från plast, syntetfibrer och hartser i huset och orsakar illamående, kräkningar och yrsel. Formaldehyd som emitteras av färger och lacker och lim som används i väggskivor kan irritera andningsorganen och orsaka allergier.
Många av de testade plantorna absorberade minst en eller två av de toxiska föreningarna medan några visade förmågan att mopa upp flera av dem, om inte alla. Förvånansvärt är de bästa artisterna också lättskötta växter som är lättillgängliga.
1. Fredlilja ( Spathiphyllum wallisii)
Fredlilja toppar listan över växter NASA rekommenderar att du rengör inomhusluften. Forskarna har funnit att denna populära husplanta kan minska nivåerna av alla fem testade inomhusluftföroreningar. Spathiphyllum, med sin tuft av glänsande, lite rufflade löv och vita blommor som hålls högt över lövverket, är en av de få krukväxter som blommar pålitligt även under svagt ljus. Men det kommer att belöna dig med kontinuerlig blomning om det ges gott ljus.
Den tjocka tillväxten av mörkgröna löv visar på de orörda vita blommorna till stor fördel. Den stora, vita, kronbladliknande delen är ett modifierat blad som kallas spathe som skyddar den krämiga vita, spikiga blomställningen. Det blir grönt eftersom det åldras. Men borttagning av äldre spadar främjar blomning.
Fredliljor trivs i värme och fuktighet, så det är idealiskt för badrum och kök. Det kan tåla temperaturvariationer från 40F till 100F, men bäst i 65F till 85F-intervall. Regelbunden vattning och utfodring garanterar frodig tillväxt men tillåter att jorden blir nästan torr mellan efterföljande vattning.
Förökning är lätt. Du börjar med en växt, men slutar med en potful snart. Du kan enkelt dela klumpen för att utöka din samling till andra rum eller dela med vänner.
2. Chrysanthemum ( Chrysanthemum morifolium )
Denna blommande växt, bättre känd som trädgårdsmödrar eller blomsterhandlarens krysantemum, är en favorit hos nästan alla trädgårdsmästare. Blommorna kommer i flera färger och former, men de är blomstrande endast när de odlas utomhus i full sol. Men de gör listan på grund av deras förmåga att förbättra inomhusluftkvaliteten. De är i nivå med fredslilja i detta avseende, avlägsnande av ammoniak samt alla fem toxiska VOC testade.
Helst bör mammor odlas utomhus för det mesta och sedan tas med inomhus efter knopparna har utvecklats. På det sättet kommer plantorna att vara friska, och du kommer att få njuta av blommorna. De kan tillbringa vintern inomhus på ett upplyst ställe, där de kan fortsätta att rengöra luften av föroreningar. Återvänd dem till trädgården på våren för nästa blomstringscykel.
Matar krysantemum regelbundet och vattnar dem när det översta lagret av jord torkar ut. Ta sticklingar eller avdelningar för att multiplicera din samling.
3. Engelska Ivy (Hedera helix)
Engelska murgröna har en lång historia att användas som en hembiträde, men den har blivit oförmögen för sent på grund av sin nuvarande status som en invasiv ogräs i de flesta delar av landet. Deras vackra löv och bakre grenar kan bättre njutas inomhus, utan rädsla för att växterna tar över landskapet. De är så mångsidiga att du kan använda dem på olika sätt för att förbättra din inredning. Växa dem i hängande krukor eller träna på trellises.
Engelska murgröna gillar rik jord med en hel del organiskt material som hjälper till att behålla fukt. De behöver starkt ljus för att göra det bra, särskilt de varierade sorterna. Beskära dem när det behövs, med hjälp av de klippta grenarna i blommarrangemang eller för att starta nya växter. Ha så många växter som du kan hitta plats för; de slår upp VOC från inomhusluften, vilket gör det friskare för dig. Undvik bara att kasta dem i kompostfack eller någonstans utomhus där de kan vara ett problem.
Sansevieria trifasciata 'Laurentii') 4. Svärmors tunga / Snake planta ( Sansevieria trifasciata 'Laurentii')
Denna tuffa anläggning är nästan oförstörbar, den enda svaga punkten är övervattning. Du kan förflytta den till det mörkaste hörnet på vinden eller källaren, men det kommer att överleva där under en mycket lång tid, obevakad och orolig för. Men överlevnad är inte densamma som blomstrande. Ge dem starkt solstrålning och regelbunden vattning, och de lyser med ljusa variationer och hälsosam tillväxt.
Sansevieria växter skickar ut nya löv från de krypande rhizomerna som förblir underjordiska, vanligtvis strax under det översta lagret av marken. En lös markstruktur hjälper plantan att sprida sig snabbare och fylla ut krukorna snabbt. Ingen utfodring är nödvändig, men du kan använda ett generellt gödningsmedel en eller två gånger per år. De är fria från skadedjur och sjukdomar, och bladets vertikala orientering undviker dammbildning.
Växla ormplantan genom att dividera rhizomerna. Du kan växa nya växter från lövsnitt, men de resulterande växterna förlorar tyvärr den ljusgula svängningen längs kanterna. Divisioner behåller variegationen.
Dracaena marginata , D. fragrans 'Massangeana, ' D. deremensis 'Janet Craig' and 'Warneckei') 5. Dracaena ( Dracaena marginata , D. fragrans 'Massangeana, D. deremensis ' Janet Craig 'och' Warneckei ')
Vanligen kallade draksträdplantor, dessa är sockerrörande växter med blöta blad på grenens spets. Dracaena marginata ) seems to have come out the winner in NASA experiments, but the other three varieties are not far behind in offering health benefits. Av de många arter och sorter av dracaenor som finns, verkar den röda kantade dracaenan ( Dracaena marginata ) ha blivit vinnaren i NASA-experiment, men de övriga tre sorterna är inte långt bakom att erbjuda hälsofördelar.
Dracaenas är tuffa växter som kommer att leda till mycket försummelse, men de kommer att sträcka sig och växa upp till taket med minsta omsorg. Vattna unga växter ofta, men äldre växter är torka toleranta. Håll växterna under kontroll genom att beskära kanterna när det behövs. Vissa människor älskar de arkitektoniska formerna som de antar, eftersom de växer långa med bladlösa stjälkar utom för den terminala tuften. Andra föredrar en buskig växt. Beskärning främjar förgrening och en mycket tjockare blöta blad. Om man växer för lungrig kan man ta en stamkniv för att starta en ny fabrik.
Du kan använda antingen spetsuttag eller 6 "långa midsektioner av stammen för förökning, den förra ger ensamstående växter med upprätt tillväxt, medan stamkroppar växer till en flergrenad exemplar, såvida inte extra skott avlägsnas noggrant.
Gerbera jamesonii ) 6. Gerbera daisy ( Gerbera jamesonii )
Dessa blommande växter är kända för sina vackra blommor i livfulla färger. Används ofta som snittblommor, de ligger i vaser i flera dagar. De ser lika bra ut på växterna, var och en består av en rosett av duniga, rädisliknande blad, med blommorna som uppstår från mitten av rosetten.
Gerbera tusenskönor brukar odlas som ettåriga utomhus utom i USDA zoner 9 och däröver. När de odlas inomhus kan du hålla dem som fleråriga i 2-3 år, men om du förväntar dig att få blommor, ge mycket starkt ljus. Ett östfönster är bäst för att för mycket eftermiddagssol kan skura bladen av växter som hålls inomhus.
Rik, väldränkt jord håller plantorna friska. Regelbunden utfodring hela blommansäsongen är viktigt, så det är deadheading för att hålla blommorna på väg. Växterna kan hållas på den torra sidan för att minska risken för sjukdomar, men vattenstress bör undvikas eftersom frekvent viling försvagar växten och bjuder in sjukdomar.
Epipremnum aureum ) 7. Djävulens murgröna ( Epipremnum aureum )
Denna växt får sitt vanliga namn från sin kraftfulla tillväxt vana i sin inhemska livsmiljö i tropiska regnskogarna i Sydamerika. Dessa snabba klättrare är kända för att överväldiga alla träd i deras närhet genom att klättra till sina kronor och blockera solljus och skicka ner långa, piskiga sekundära rötter för att säkerställa fast fastsättning. Det finns dock ingen risk för att det händer när de odlas inomhus i behållare. Det är faktiskt det enda säkra sättet att odla dem i varmare områden.
Växande och förökande djävulens murgröna är extremt lätt. Det behöver inte utfodring eller regelbunden vattning. Den anpassar sig väl till låga ljusförhållanden, men tillväxten kan drabbas, och de gula streck i "Golden Pothos" -sortimentet kan gå vilse, alla bladen blir gröna. Det återfår emellertid lätt den ljusa färgen och den kraftfulla tillväxten när den återföras till starkt ljus. Trima plantorna ofta för att främja buskig tillväxt. Du kan använda varje stamspets med 2-3 noder för att starta nya växter.
Rhapis excelsa ) 8. Broadleaf lady palm ( Rhapis excelsa )
Det är en fan palm med löv delade hela vägen, vilket gör det ser ut som en hybrid av palmat och pinnate palmer. Tillväxtvanan är klumpning och sockerrörbildning. Du brukar få ett buskigt prov med smala kanter av olika höjder än en enda högväxt som åren går. Ja, de här växterna är långa och det är värt att spendera extra på en eller två stora växter. Och de gillar inte att vara störd, så det är vettigt att starta dem i en stor kruka eller badkar.
Broadleaf lady palm är lyckligast när den odlas utomhus i tropiska klimat, men anpassar sig bra till ett brett temperaturområde från 20F till 100F. Ljuskravet är variabelt. Detta är en palm som kan överleva i svagt ljus, om än med trög tillväxt, men starkt ljus gör det rättvist. En annan fördel är att de gör lika bra med hög luftfuktighet och torrhet, vilket gör dem perfekta för alla slags interiörer. De behöver inte frekvent matning, men regelbunden vattning är viktigt. När de odlas i långa krukor är djupvattning nödvändig för att nå sina rötter som vanligtvis går närmare krukans botten. Vattenspänning kan orsaka bruna bladspetsar.
Ta dina dammhängar utomhus en gång i taget för att kolla på skalinsekter. Dela klumparna för att öka din insamling, men gör det utan att störa rötterna för mycket.
Chlorophytum comosum ) 9. Spindelväxter ( Chlorophytum comosum )
Spindelväxter är en favorit hos barn och en vanlig fixtur i många skolrum. Det berättar hur lätt det är att odla dem. De odlas vanligtvis i hängande planteringsare för att ge utrymme för att löven ska spridas, men att hålla dem på en piedestal eller en hylla kan vara lika effektiv. Det gräsliknande böljande lövverket kan upplösa något tråkigt hörn i ditt hem. Om något kan vara mer intressant än de graciöst archibla bladen, är det blomstarstängerna som skjuter upp från bladen. Dessa får så småningom vägas av små plantor som utvecklas i sina tips. Dessa plantor växer rötter och blir etablerade så snart de kommer i kontakt med jorden, men det händer inte med krukväxter.
Spindelväxter är obehagliga och låga på underhåll. De behöver inte beskärning eller frekvent repotting. Du kan föröka dem genom att dela upp befintliga klumpar eller potta upp plantorna. När de väl har blivit upptagna i väldränkt mark, kommer de att leva lyckligt länge, fylla i potten och överfylla kanterna. De gillar konstant fukt i jorden, men inte vattenloggning. De tjocka köttiga rötterna kan ruttna om det finns överskott av vatten. Dock kan denna växt odlas direkt i vatten, i vilket fall rötterna acclimatiseras till det flytande mediet. Det gör den idealisk för människor som lider av jordburen allergier.
Spindelväxter trivs i måttligt ljus, men kan lida lite i svagt ljus. Bladavvikelsen får drabbas och bladtopparna kan börja brinna. Matning behövs sällan om den odlas i en bra pottemix av god kvalitet som innehåller gödselmedel med lång frisättning.
Hjälp dina krukväxter att trivas
Det finns ingen hård och snabb regel om placeringen av krukväxter, men de gör sitt bästa när varje växt ges en miljö som ligger närmast sin idealiska växlingsmiljö med avseende på temperatur, fuktighet och ljus. Liksom växter som växer ute i trädgården, älskar krukväxter företaget. Du kan gruppera dem med liknande kulturella krav tillsammans i större behållare för att bilda behagliga arrangemang.
Jordmikrober i krukorna har en roll för att hålla inomhusluften ren och frisk, men vissa människor kan utveckla allergier. Jordmögel kan vara de främsta synderna. De kan kontrolleras genom att begränsa vatten och tillåter bra dränering och luftcirkulation. Att växa krukväxterna i soilless media, eller hydroponically, är ett annat alternativ.
Så, om du letar efter ett hälsosamt tillägg till ditt hem, överväga ett av dessa vackra och lågt underhållande, NASA-godkända krukväxter och njut av renare luft och ett mer levande hem.
Läs nästa: 15 sätt att höja vibrationerna i ditt hem
32 Hemlagade miljövänliga juldekorationer som ser fantastiskt ut
Julen är verkligen den mest magiska tiden på året! Tyvärr är det också det mest slöseri.Den festliga säsongen har en stor miljöpåverkan när det gäller vattenanvändning, växthusgaser och markförstörningar som orsakas av produktionen av några av våra favoritferier och häftklammer.Om vi alla skulle kunna försöka minska vårt eget ekofotspår bara lite, skulle det gå långt för att skydda vår miljö.Till exempel, om varje familj å
21 gratis, roliga och friska utomhusaktiviteter för att prova denna helg
Med sommaren nära till hands börjar de flesta av oss göra vår blick till det stora utomhus på jakt efter aktiviteter för att njuta av stilleståndet. Medan det verkligen finns otaliga sätt att njuta av det varma vädret medan det håller på att komma fram till den perfekta strävan - en som uppfyller lusten för roligt och passar inom din budget - kommer inte alltid lätt. koppla av. V
