sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hälsa 2019

Hälsa
Card image cap

9 Kraftfulla hemmedel för artrit

Det finns många former av artrit, en sjukdom som kännetecknas av inflammation i ett eller flera leder. Den resulterande smärtan av detta tillstånd kan på allvar påverka en persons förmåga att delta i någon form av fysisk aktivitet, oavsett om det är för arbete eller nöje.Som någon med kronisk smärta kommer att berätta för dig kan en person lära sig att klara sin smärta eller valde att behandla symtomen med mediciner som kan ha skadliga biverkningar. Hur som helst är

Card image cap

14 Kraftfulla naturläkemedel för en sinusinfektion

Inflammation och trängsel i bihålorna - känd kollektivt som en sinusinfektion - kan ha ett brett utbud av orsaker, däribland inomhus och utomhus luftburna allergener, liksom kostirritationsmedel som mejeri, gluten och konstgjorda tillsatser.Western medicin behandlar sinusinfektioner med antibiotika, steroider, antiinflammatorisk medicinering och i vissa fall kirurgi. De

Card image cap

11 läskiga faror med att sitta för mycket och hur man fixar det

Har du ett skrivbord jobb? Att sitta vid ett skrivbord hela dagen kan vara farligt för din hälsa. Sittande är inte naturligt för människor som utformades för att vara på rörelse. Det uppskattas emellertid att 86% av de amerikanska arbetarna sitter hela dagen. Dessutom ligger de flesta när de kommer hem från jobbet. Totalt s

Card image cap

12 Friska och Läckra Gummy Recept

Naturliga hemlagade gummier är ett bra sätt att injicera lite kul, frukt och vitaminer i dig och dina familjer dietter.Det finns alltför många ohälsosamma gummier som riktar sig till barn idag, med kraftfulla marknadsföringskampanjer, att det inte är någon överraskning att de blir arg för dem.Har du et

Card image cap

Top 10 Hem Remedies För att bli av med Toenail Fungus Fast

Onychomycosis - allmänt känd som tånagelssvamp - kännetecknas av inflammation, smärta och svullnad i tån, liksom gulning, förtjockning och smulning av nageln själv. Toenail svamp kan vara resultatet av hudens onormala pH, kontinuerlig exponering för fukt, bär syntetiska strumpor, kompromissat immunsystem, svettuppbyggnad i skor, dålig fothygien eller svag cirkulation som diabetes. Modern me

Card image cap

9 Snabba naturliga tips för att förlora magefett

Sommartid är säsongen för alla saker utomhus. För många av oss betyder de varmare månaderna att donera ärmlös tröja, shorts och baddräkter. Det är också årstiden när människor oroar sig mest för sitt utseende, eller ännu viktigare, förlorar det envisa fettet som klämmer fast i midjan och påminner dig om alla de kulinariska njutningar du haft under vintern. Medan det finns ot

Card image cap

12 Genius Tricks Att curb Cravings Naturligtvis

Alla får begär - oavsett om det gäller söta snacks, carb laddade matar eller kemisk ristad sodavatten. Att kunna bekämpa dessa begär och undvika gorging på ohälsosamma livsmedel är en av nycklarna till att upprätthålla en hälsosam kost och hälsosam vikt.Denna artikel delar 12 väldigt snygga tips och tricks för att bota krävningar naturligt. Läs vidare för

Card image cap

10 Emphatic orsaker till att du bör börja äta Chia frön idag

När konsumeras av mayanerna och aztekerna som en källa av vitalitet och styrka är den moderna superfood som kallas Chia frön en hälsotendens som lever upp till sin hype. Skördas från den sydamerikanska Salvia Hispanica-växten är Chia frön ounce-for-ounce en av de mest potenta källorna till vitaminer och näringsämnen i den naturliga världen. Chia frön ha

Card image cap

10 potenta livsmedel som snabbt dödar smärta

Smärta - den kemiska signalen som berättar för oss något i vår kropp har skadats - är oftare än inte en ovälkommen besökare. För dem som upplever smärta varje dag på grund av artrit, migrän, tendonit eller andra kroniska tillstånd kan det vara frestande att vända sig till kemiska smärtstillande medel för att befria dig från det pågående obehaget. Innan du gör, ta e

Card image cap

11 Vetenskapligt bakade skäl till varför du bör lägga till Goji bär till din kost just nu

Också känd som "Wolfberry", gou qi zi och Fructus lycii, Goji bär skördas från Lycium barbarum, en vintergröna buske i familjen noshörning, Solonaceae - samma familj som potatis, äggplanter, paprika och tomater. Nativ till de tempererade och subtropiska regionerna i Kina, Mongoliet och de tibetanska himalaya har Goji bär varit en integrerad del av traditionell kinesisk medicin i tusentals år.Nu är Goj