sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hemlagad "Pretty Legs" Cream För Sommar Ready Legs

De hårda vindarna på vintern kan låta dina ben bli torra, kliande och skaliga. Och om du är som många, har dina ben förmodligen behov av lite TLC. Så sluta gömma dessa ben under långa kjolar, byxor och leggingar - det är dags att fuktas! Men istället för att använda ett konstgjord doftande, kemiskt laddat kommersiellt varumärke, använd istället en fuktrik grädde som du har gjort i ditt eget kök. Det är dags att gå naturligt.

Låt oss prata sheasmör:

Du har nog hört talas om sheasmör och den djupa penetrerande fukten det ger. Men visste du att sheasmör har anti-aging egenskaper och kan reparera den skadade huden på benen? study published in the National Center for Biotechnology Information found that shea butter has anti-inflammatory properties. En studie publicerad i National Center for Biotechnology Information fann att sheasmör har antiinflammatoriska egenskaper. Faktum är att en förening, i synnerhet lupeol kanel, hjälper till att minska hudinflammation och kan till och med hjälpa till att förhindra att cellerna muteras.

study published in the American Journal of Life Sciences suggests that shea butter boosts collagen. Under tiden föreslår en annan studie som publiceras i American Journal of Life Sciences att sheasmör ökar kollagen. Sheasmör är naturligt rik på vitaminerna A, E och F och ger huden viktiga fettsyror.

Och när det gäller solen har sheasmöret dina ben täckta. Det är en naturlig solskyddsmedel som kommer att absorbera eller reflektera några av solens ultravioletta (UV) strålning, vilket skyddar mot solbränna, erytem och minskar risken för solframkallad hudcancer.

Läs mer: 13 skäl att du bör börja sätta sheasmör på din hud och hår

Tillägg av kakaosmör i blandningen:

Liksom sheasmör är kakaosmör extremt närande och fuktgivande för huden. Men det erbjuder också mer än bara fukt. Det innehåller föreningar som kallas kakaomassa polyfenoler, som rapporteras hjälpa till med att bekämpa åldrarnas tecken. study out of France claims that polyphenols, known to promote health, also improves skin tone and elasticity. Faktum är att en studie från Frankrike hävdar att polyfenoler, som är kända för att främja hälsan, också förbättrar hudton och elasticitet.

En av de mest populära användningarna för kakaosmör är att förebygga eller behandla streckmärken, särskilt under graviditeten. Men det är viktigt att notera att kakaosmör är mer av en förebyggande behandling, snarare än ett streckmärke "suddgummi".

Mandelolja och företag hud:

Även om torr hud på benen kan hända vid vilken ålder som helst, om du är över 40, kanske du har märkt att dina ben är ännu torkare nu än de var tidigare. Det beror på att huden tinas med ålder, vilket gör den mer benägen för torrhet, flaking och även psoriasis och eksem. Så här hjälper mandelolja till ...

Mandelolja inte bara fuktar, men har också förmågan att klumpa och fast hud och kan hjälpa till att lindra inflammation, kliande och rodnad i samband med psoriasis eller eksem.

Kokosolja låses i fukt:

Människor som bor i troperna har använt kokosolja som en traditionell fuktighetskräm i flera århundraden. Och det finns god anledning. shows that coconut oil can penetrate the skin on a deeper level than other beauty products because of its low molecular weight and the way it bonds with proteins. Forskning visar att kokosnötolja kan penetrera huden på djupare nivå än andra skönhetsprodukter på grund av sin låga molekylvikt och sättet att binda med proteiner.

Kokosolja låses också i fukt - tack vare de mättade fetterna. Så, när dina ben är torra, grova och fläckiga, kommer dessa fetter att fungera för att släta och till och med tonens ben.

Scenting din grädde:

Vanilj passar naturligt bra med chokladdoft av kakaosmör och tropisk doft av kokosnötolja. Men när du använder vanilj som doftmedel är det viktigt att notera att vanilj absolut inte är som vanilj extrakt som du normalt hittar i mataffären. Vanilj absolut används vanligtvis i parfymeri, är långt tjockare och har en rik, söt, balsamisk, vaniljliknande doft.

Hur man gör vanilj doftad ben kräm

Gör: 3/4 kopp

Prep: 5 minuter

Ingredienser:

  • 2 msk kakaosmör
  • 2 msk sheasmör
  • 2 msk söt mandelolja
  • 1/4 kopp kokosnötolja - extra jungfru, oraffinerade
  • 1/2 tsk vanilj absolut eterisk olja eller 5 droppar ren vanilj eterisk olja
  • Klar eller ogenomskinlig glasburk

Instruktioner:

  1. Tillsätt kakaosmör till en glasmätskål.
  2. Placera koppen i en kastrull med ungefär två tum vatten. Värmevatten på medium låg och låt kakaosmöret smälta försiktigt.
  3. Tillsätt det smälta kakaosmöret, sheasmör, mandelolja och kokosnötolja i en matprocessor och blanda i ca 10 sekunder.
  4. Sluta bearbeta och skrapa ner processorns sidor. Fortsätt att blanda tills blandningen är flytande.
  5. Häll i en glasburk och låt sätta. Om du använder en klar burk, täck och förvara i ett mörkt utrymme, eftersom mandelolja är ljuskänslig. Eller du kan använda en ogenomskinlig burk.

Efter duscha klistra du lätt på huden och sedan genomsyrar genast. Genom att använda en naturlig fuktgivande kräm med jämna mellanrum får du silkeslen, mjuk och mjuk ben på sommaren.

32 Handgjorda julklappar som är så mycket bättre än butiksköp

32 Handgjorda julklappar som är så mycket bättre än butiksköp

Att göra egna julklappar är det perfekta sättet att komma i semestern och visa din uppskattning för vänner och familj ... allt samtidigt som du skyddar miljön.Dessutom sparar du pengar också! Enligt en nationell undersökning skulle 70% av amerikanerna välkomna mindre tonvikt på gåvor och utgifter. Det är in

(Skönhet)

Hur man gör dina egna naturliga massageoljor + 9 recept för att komma igång

Hur man gör dina egna naturliga massageoljor + 9 recept för att komma igång

Medan det finns hundratals premixade massageoljeblandningar tillgängliga som erbjuder ett brett utbud av avsedda effekter, kan det vara både en spännande och upplevande upplevelse att blanda med sig själv. Här kommer vi att titta på de grundläggande stegen som är inblandade i att skapa anpassade massageoljor, några försiktighetsåtgärder att vara medvetna om, några populära bäroljor att prova och en handfull receptförslag för att komma igång.Tips för att blan

(Skönhet)