sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hur man gör en hälsosam solrosolja

Med allt detta shampooing, styling, färgning, värme och så många andra saker som vi sätter vårt hår igenom, är det inte konstigt att många av oss lider av bristande, skadat hår. Lyckligtvis har Mother Nature givit oss naturliga ingredienser som kan hjälpa till, inklusive oljor. Faktum är att några av de samma oljorna du gillar att laga med kan också användas för att förbättra hårets hälsa och skönhet, speciellt när de används som en varm oljebehandling.

Här är varför:

Rädda tråkigt, torrt hår

Om ditt hår känns som halm och saknar glans, kan en naturlig varm oljebehandling komma till räddningen. Det beror på att naturliga oljor som solros och olivolja är mycket rika på näringsämnen och antioxidanter som arbetar tillsammans med essentiella fettsyror för att återställa och återuppliva ditt hår, vilket gör att det lyser igen. Hot oljebehandlingar hjälper oljor att deponeras tillbaka i håret och förhindra torrhet som kan bidra till brott också.

Skydda mot torr hårbotten och mjäll

Många människor kämpar med torr hårbotten och mjäll. Det uppstår när död hud sköljs av en torr, mycket oljig eller mikrobeinfekterad hårbotten, vilket resulterar i rodnad, kliande, flaking och allmän irritation i hårbotten. För att återställa balanserad fukt producerar en torr och dehydrerad hårbotten överskott av talg, vilket följaktligen blockerar hårsäckarna. Dessa hårsäckar lockar mikrober, vilket leder till en bakteriell och svampinfektion i hårbotten och i slutändan orsakar mjäll eller seborrhoe dermatit. Applicera en naturlig olja genom en het oljebehandling innan du shampoo ditt hår är ett mycket effektivt sätt att förhindra både en torr hårbotten och mjäll.

Förlänga tiden mellan salongbesök

Om det har varit ett tag sedan du har varit på frisören, kan en het oljebehandling hjälpa till, eftersom det kan dölja tecken på försummelse. Oljan suger in i några splittrade ändar och hjälper till att smälta dessa ändar ner tills du kan komma in för den trimmen. Om du gör det här en gång i veckan, kommer du att kunna avstå det avtalet i flera veckor.

Djup konditionering för att minimera skador från styling och färgning

Alla de verktyg som du använder på håret, som curling och straightening strykjärn, blåstorkar och så vidare, för att inte tala om att färglägga ditt hår, kan göra mycket skada. Alla hårtyper är benägna att skada på skott från färg och snygging, vilket gör regelbundet, djupt konditionering ett måste. Det kommer att hjälpa till att minimera skador och hålla färgat hår som ser mer levande längre. Kom ihåg att när ditt hår förlorar olja är resultatet matt, livlöst hår, men en vanlig vecka, en varm behandling kan göra en dramatisk skillnad.

Förhindra eller kontrollera frizz

Frizz är speciellt vanligt på vintern och sommarmånaderna, särskilt i områden med hög luftfuktighet, men det kan när som helst släcka. En het oljebehandling kan styra frusigt hår, eller förhindra frizz i första hand utan att väga ner det.

Öka blodflödet, uppmuntra hårväxt och förhindra håravfall

Genom att massera den heta oljan i hårbotten kan oljan dyka igenom hårbotten, liksom näring hårsäckarna och stimulera blodflödet för att uppmuntra hårväxten. Användning av naturliga oljor kan också hjälpa till att förhindra att håret tunnas och behandla håravfall, skallighet och alopecia areata, som kännetecknas av runda skalliga fläckar.

Förhindra gris

Eftersom naturliga oljor är rika på antioxidanter kan de hjälpa till att slåss fria radikaler som kan skada friska celler och även orsaka för tidig grisning. Samtidigt arbetar de också med att skydda hårsäckarna för att hålla dem friska och starka.

De bästa oljorna du kan använda för en varm oljebehandling:

Så vilken typ av olja ska du använda? Det finns ett antal oljor som kan vara effektiva, men dessa tenderar att vara de allra bästa.

Kokosolja

Kokosolja är utmärkt för alla hårtyper. Och, som en bonus, om du har mjäll eller fling, med kokosnötolja som en het olja, kommer hårbehandling snabbt att komma till räddningen. Den är rik på antioxidanter och ger antivirala, anti-svamp och antibakteriella egenskaper. Det bidrar till att förbättra hårbotten, bekämpa infektion och svamp, stödja hårväxten, och öka volymen samt skina.

Hempsfröolja

Hempseed olja är känd för att förbättra blodcirkulationen och förhindra hårbotteninfektioner, vilket ofta resulterar i friskare, längre hår. Det bidrar också till att tjockna hårets konsistens, förhindra mjäll och minska håravfall.

Olivolja

Olivolja är rik på fettsyror, inklusive oljesyra och linolsyra, som är särskilt näringsrika för håret och hårbotten. Det arbetar att täcka hårsträngarnas skaft för att hålla den frisk och skyddad. Om hårets yttre skikt är skadat genom färgning, heta stylingverktyg och så vidare, hjälper det att belägga de skadade skikten, vilket ger håret ett jämnare, snyggare och hälsosammare utseende. Olivolja är särskilt enastående att använda för att förhindra grå hår, på grund av dess höga nivåer av antioxidanter.

arganolja

Arganolja kommer från frukten från det inhemska argonträdet i Marocko och är känt för att förbättra skönheten på grund av sin kraftfulla förmåga att närma håret tack vare att den är fylld med vitaminer, antioxidanter, omega-6-fettsyror och linolsyra.

Solrosolja

Solrosolja erbjuder speciellt rika fuktgivande effekter på ditt hår tack vare det stora utbudet av näringsämnen, inklusive vitaminer som A, B, C och E och mineraler som järn, kalium och kalcium, tillsammans med antioxidanter och essentiella fettsyror som gör det särskilt fördelaktigt . Solrosolja innehåller en särskilt hög oljesyra, en av de essentiella syrorna som är nödvändiga för din hälsa och hjälper också till att naturligt stimulera naturlig hårtillväxt samtidigt som du hjälper till att förhindra håravfall samt brott och sprött hår.

Hur man gör solrosolja

Solrosor gör alla glada, även ditt hår. Prova denna fantastiska heta oljebehandling för läckra lås som dina vänner kommer att vara avundsjuk på. Dessutom glöm inte att besöka vår YouTube-kanal för att se mer av våra DIY-hälso- och skönhetsvideor.

Ingredienser:

  • 1/2 kopp organisk kokosnötolja
  • 1 matsked jojobaolja (tillval)
  • 1/4 torkade organiska solrosblomkål
  • glas värmeisolerad burk

Packa en värmebeständig burk med torkade solrosblomkål, kokosnötolja och jojoba (om du använder).

Placera i en såspanna med två tum vatten. Värm på simmer i 2 timmar. Alternativt kan du värma oljan och kronbladet i en långsam spis på lågt.

När oljan är infunderad, låt den svalna något och dra ut kronbladet. Täck och förvara vid rumstemperatur.

Hur man använder:

Häll en liten mängd av den infuserade solrosolja i en glaskopp eller burk. Ställ koppen i större skål varmt vatten (inte kokande). Låt oljan värma upp i fem minuter eller så. Meddela oljan i håret med början. Arbeta dig upp till din hårbotten. Gnid det i hårbotten om det är torrt. Om du brukar ha fet hårbotten, sluta två inches bort. För en djup intensiv behandling, linda en handduk runt håret och låt det sitta i trettio minuter till en timme. Tvätta och torka som vanligt.

Vill du ha fler recept så här?

Sedan skaffa dig en kopia av den nedladdningsbara guiden Everyday Roots med 215+ DIY recept för att skapa egna naturliga och skönhetsprodukter och giftfria rengöringsmedel. Varje recept presenteras vackert med fantastiskt fotografi och kommer att spara dig en förmögenhet när du upptäcker hur man slutar köpa giftiga produkter för ditt hem-, hälso- och skönhetssystem och istället ersätta med bättre, grönare och billigare alternativ. Hämta din kopia här.

15 naturliga sätt att växa tjockare, längre ögonfransar

15 naturliga sätt att växa tjockare, längre ögonfransar

Har du någonsin känt någon som bara har vackra, långa och friska ögonfransar naturligt? Vilken tjej drömmer inte om fulla och vackra ögonfransar?Sanningen är att de flesta som har långa och vackra ögonfransar har lagt lite tid och ansträngning i dem.Den goda nyheten är att du också kan ha långa, fulla och vackra ögonfransar genom att använda några av dessa försökta och sanna naturliga skönhets tips.Innan vi gräver in

(Skönhet)

11 hem rättsmedel för att bli av med finnar som fungerar snabbt

11 hem rättsmedel för att bli av med finnar som fungerar snabbt

Finnar. Acne. Zits. Gupp. Fläckar. Vad du än vill ringa dem är de irriterande, och chansen är att de kommer att hända på den mest oupphörliga tiden. Du kanske tror att när du passerar puberteten är du klar i fråga om fläckar, men det är inte alltid fallet.Vill du ha scoop på hur du kan bli av med zits naturligt? Läs vidare

(Skönhet)