sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hur man gör en Superfood Spirulina ansiktsmask för fläckfri hud

Att vara grön i ansiktet är vanligtvis inte en positiv sak, men när du använder den här närande spiramina ansiktsmasken är det. Den är fylld med rå matnäring för att hålla din hud glödande och fräsch. Det är bra för alla hudtyper, från akne som är benägna att torka. Det är snabbt och enkelt att piska upp, vilket gör den till perfekt veckodagsmask för lite extra bortskämdhet!

Spirulina

Dessa gröna alger kan lukta lite skraj, men den är fylld med superfood näring. Den är rik på protein, järn, antioxidanter, magnesium och b-vitaminer för att bara nämna några. Den har mer än 26 gånger den mängd kalcium som finns i mjölk, och pund för pund anses vara den mest näringsrika täta maten på planeten. Antioxidanterna hjälper till att förhindra åldrande och rynkor för yngre hudar. Slathering lite på ditt ansikte ger din hud ett näringsämne boost för friskare och snyggare hud, och det är också riktigt bra för akne utsatt hud.

Råhonung

Det finns så många användningsområden för rå honung, det är svårt att kondensera det till bara en stycke. Det är lugnande och regenererande till huden, och används till och med för att hjälpa till att läka brännskador. Det är naturliga antibakteriella egenskaper gör det bra för att rensa huden och hålla det klart. Det fungerar också som en fuktkräm för att hålla huden mjuk och smidig.

yoghurt

Du kanske vet att yoghurt är full av mage hälsosamma probiotika, men dessa bra bakterier fläckar också näring för din hud. Yoghurt innehåller naturligt mjölksyra, en alfa hydroxisyra som hjälper till att naturligt exfoliera döda hudceller. Detta visar i sin tur den fräscha, friska huden under och hjälper till att minska utseendet på rynkor och åldrande hud.

Eteriska oljor

Det finns så många olika eteriska oljor, med så många olika användningsområden. Vissa eteriska oljor kan vara för irriterande för den känsliga huden på ansiktet, men välj noga dina eteriska oljor och använd en bärolja när det behövs. Mina favoriter för att förbättra huden är pelargon, rökelse och lavendel. Dessa eteriska oljor hjälper till att återställa och föryngra huden och också kämpa åldrande hud. Spirulina i denna ansiktsmask luktar lite stark, så den eteriska oljan hjälper inte bara till att förbättra huden, men gör ansiktsmaskan luktig behaglig.

Hur man gör en Superfood Spirulina Face Mask:

Ingredienser:

  • ¾ tsk spirulina pulver
  • 1 tsk rå honung
  • 1 tsk vanligt, osötad yoghurt
  • 1 droppe geranium eterisk olja (kan också använda rökelse, lavendel eller patchouli)

Utrustning:

  • Sked eller spatel
  • Mätskedar
  • Liten glasskål

Instruktioner:

  1. I en liten glasskål kombineras alla ingredienserna. Mash och rör om tills grundligt kombinerat. Det kommer att tjockna lite när du rör.
  2. För att använda, applicera ansiktsmassan generöst med ditt fingertopp och undvik ditt känsliga ögonområde. Du kan också använda en grundborste för en jämnare applikation.
  3. Tvätta av med varmt vatten och fortsätt din hudvårdssystem som vanligt.

Detta recept gör tillräckligt för 2 ansiktsmasker. Håll i kylskåpet i 2 dagar, låt det komma till rumstemperatur innan du använder det igen eftersom honungen kan härda.

9 bästa naturliga, organiska och icke-giftiga hudvårdsmärken

9 bästa naturliga, organiska och icke-giftiga hudvårdsmärken

Som vårt största och mest känsliga organ står huden inför många faror varje dag: luftförorening, solskador, miljögiftningar och bortom det som passerar hudens barriär och väger in i resten av kroppen. Faktum är att huden kan absorbera upp till 80% av de saker vi kastar på den.Även om det inte finns någon brist på produkter på marknaden idag som lovar att rengöra, hydrera och reparera skadan, består de flesta av syntetiska ingredienser som kan göra mer skada än bra.Vi tror starkt på d

(Skönhet)

Hur man gör en energigivande citron och Ginger Herbal Bath Tub Tea

Hur man gör en energigivande citron och Ginger Herbal Bath Tub Tea

Suga bort din stress med dessa enkla att göra örttekar. Tub-te är ett underbart sätt att använda upp trädgårdsväxter, samt förnya och återuppliva ditt sinne, kropp och ande. Denna Energizing Citron och Ginger Herbal Tub Tea är perfekt om du känner lite under vädret eller behöver en uppvärmning suga i slutet av en lång dag.Supplies 2 msk

(Skönhet)