sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hur man gör Willow Bark Tea + 13 Andra fantastiska användningsområden för "Nature's Aspirin"

Av släktet Salix består pilens familj av cirka 400 arter. Willows varierar mellan höga och majestätiska träd till låglöpande krypande buskar. Hittade över hela världen, de flesta willows har en flurry av långsträckta löv och fuzzy catkins som blommor. Också kallade osier och sallows, gemensamma sorter inkluderar vit pil ( S. alba - arten från vilken örtbarken är mest skördad), svart pil ( S. nigra ), lila pil ( S. purpurea ), sprickor ( S. fragilis ), och den alltid graciösa gråtande pilen ( S. Babylonica ).

Ett föremål för mänsklig fascination i århundraden, willows har varit förknippad med sorg, månen, vatten, magi, poesi, musik, förnyelse och helande. De verkar också i ett överflöd av legender, myter och folklore från många kulturer runt om i världen.

Snabbväxande och hårda, willows kommer säkert att ge en snygg elegans till något landskap. Utöver deras eteriska charmar har pilartillverkningar också många praktiska användningsområden.

Läkemedel hos Willow Bark

Växter har spelat en viktig roll i utvecklingen av moderna läkemedel, och pilen är inget undantag. Så långt tillbaka som 3000 f.Kr., Använde forntida egyptier - som förmodligen var den första civilisationen för att dokumentera plantens helande kraft - användning av pilbark för att behandla ett antal sjukdomar.

Willow bark innehåller en organisk förening kallad salicin. Av denna anledning har det tuggats genom historien för att lindra smärta, feber och inflammation. Denna kemikalie är så potent att den så småningom isolerades för att skapa salicylsyra, en viktig utveckling som ledde till uppfinningen av aspirin och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Verkar i samband med flavonoider - kraftfulla antioxidanter som finns i frukt och grönsaker - Salicin i pilbark har några otroliga terapeutiska användningsområden.

1. Huvudvärk

Ofta betecknad "naturens aspirin", pilbark har länge använts som en effektiv behandling för återkommande huvudvärk. Det kommer inte att fungera så snabbt som över-the-counter mediciner. Emellertid kan dess huvudvärk lindrande effekter vara längre, och det är mycket mildare på magen än aspirin eller ibuprofen.

2. Lägre ryggsmärta

Jämfört med användningen av rofecoxib har ett NSAID som sedan dess tagits tillbaka från marknaden på grund av dess hälsorisker, visat att bark extrakt visade sig vara lika effektivt i en studie från 2001 på patienter med kronisk ryggmärgsinflammation. Efter fyra veckors behandling rapporterade patienten som fick en daglig dos på 240 mg salicin att smärtsymptom förbättrades med 35%.

3. Artros

Artros är den vanligaste formen av artrit som orsakar styvhet och smärta i lederna. Det uppstår när brusk i lederna försämras över tiden. Vid testning av pilbark extrakt som smärtstillande medel mot artros drabbade, fann forskare att 240 mg salicin per dag erbjöd måttlig smärtlindring jämfört med placebo.

4. Hjärtsjukdom

Willow bark är kemiskt lik aspirin. Av den anledningen kan den användas som blodförtunnare och som förebyggande för hjärtattacker och stroke.

5. Acne

Du kanske har märkt att salicylsyra är en viktig ingrediens i många aknebekämpande rengöringsmedel och krämer. Vi har pilgården att tacka för det. Eftersom salicin är naturligt antimikrobiellt, är pilbark kapabel att utrota bakterier i samband med akne, minska hudskador och utbrott.

6. Åldrande hud

Willow bark extrakt innehåller också naturliga beta hydroxi syror, en exfoliant som minskar utseendet på fina linjer, rynkor och andra tecken på åldrande hud. Tillämpad topikalt, en studie 2010 visade att salicin signifikant förbättrade rynkor, hudhårdhet, porstorlek och strålning. Dessa förbättringar inträffade inom en vecka när patienterna använde salicin två gånger dagligen. Efter fyra veckor observerade patienter stora förbättringar för hudpigmentering, fasthet och käftlinjekontur. En annan studie visade att salicin påverkar uttrycket "ungdomsgenkluster" som medför att ungdomlig glödande hud främjas.

Andra medicinska användningar av Willow Bark

Även om mer forskning krävs för att verifiera dessa användningsområden, kan pilbark vara effektiv för andra medicinska tillstånd. Några av dessa inkluderar:

7. Feber, förkylning och influensa

Pilbark har kraftiga antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Av den anledningen har människor använt pilbark sedan medicinernas tidiga dagar för att bekämpa bakterie- och virusinfektioner.

8. Menstruationskramper

Willow bark tros vara effektiv för att lindra smärtsamma menstruationskramper. Men eftersom det blåser blodet, kan pilbark också orsaka perioder att bli tyngre än normalt. Som med något växtbaserat tillägg, var försiktig när du tar pilbark. Och som alltid, kontakta en licensierad läkare innan du börjar regelbundet använda denna ört.

9. Cancerbehandling och kemopreventiv

Medan pilens anti-cancer effekter studeras, har preliminära försök visat att pilbark har en antileukemisk effekt på akut myeloid leukemi. Willow bark inducerade också celldöd i kolon och lungcancer. Vidare kunde den döda 75% till 80% av onormala celler i tre typer av cancer.

Används för Willow Bark runt hemmet

Underverk upphör aldrig när det gäller plantens helande kraft, men deras funktionalitet slutar inte där. Willows är inte bara stiliga träd, de har flera praktiska användningsområden runt hemmet.

10. Naturlig roten hormon

Pilbark innehåller indolsmörsyra, ett växthormon som stimulerar rottillväxt. Nästa gång du vill sprida steklingar, plunka dem i viss "pilvatten" för snabbare rotning.

Använd bara unga grenar från någon Salix- art som är mindre än ett år gammal. Ta bort alla löv och skära kvistar i en tums längd. Placera grenar i ett glas kranvatten och låt det suga i flera dagar. För snabbare vändning, använd kokande vatten och låt det vila över natten. När konoktionen är klar, ta bort pilgren från behållaren. När det lagras i kylskåpet, kommer pilvatten att vara i ca två månader.

För att placera plantor i ett delvis fyllt glas willow vatten tills du ser rötter som kommer ut ur stjälkarna. Byt ut pilvatten efter behov. Alternativt kan pilvatten användas för att stimulera rottillväxt efter att du har planterat dina stekar i marken. Använd bara pilvatten för att fukta växthuset.

11. Willow Wood

Eftersom pärlgrenar är flexibla och slitstarka gör det ett utmärkt byggmaterial. Du kan använda den för att göra korgar och andra heminredning.

För trädgården är pilgriffiner bra för att skapa wickets som ska fungera som växtstöd. Du kan också använda grenarna som skydd mot fottrafik. För att göra detta, böj bara en längd av pil i en halvcirkel och klistra ändarna i marken. Du kan också göra rustik flockning och trellises med hjälp av pil.

12. Miljöfördelar med Willow Trees

Även om du planterar någon typ av träd i din gård är en jordvänlig praxis, erbjuder willows några extra fördelar. Rotsystemet av ett pilträd är väldigt vidsträckt och sprider sig långt bortom trädets baldakin - upp till 100 meter från stammen. Av denna anledning är willows utmärkt för förankring av marken på plats och förhindrande av erosion. Vidare, när de planteras nära en vattenkälla, fungerar willows som ett naturligt hinder mot kemikalier som tränger in i strömmar.

Kom bara ihåg att pilarrötter har varit kända för att skada begravda strukturer. Av detta skäl är det olämpligt att plantera willow nära trottoar, byggnader eller tunnelbanor.

13. Pil som biobränsle

Som en förnybar resurs erbjuder willow en idealisk energiförsörjning, eftersom den är snabbväxande, hållbar och miljövänlig. Medan Willow Biomass Project är på gång, använder man pil som råmaterial för storskaliga energibehov. i hemmet kan pilen brännas tillsammans med träpellets för en koldioxidneutral källa till biobränsle.

Hur man gör Willow Bark Tea

På våren barkar skörden bark från levande träd genom att peeling av barken från unga grenar. Bryt barken i mindre marker.

Gör pilgods genom att koka två teskedar pilbark för åtta ounces vatten. Låt det simma på ugnen i 10 minuter och ta bort från värme. Låt det branta i ytterligare 30 minuter. Skaka ut barken från vätskan med hjälp av ett naturligt kaffefilter eller fint meshfilter.

Som du kan föreställa, smakar pilbark te precis som trädbark. Så var god att tillsätta lite honung eller kanel till blandningen för att göra det mer tilltalande.

När du använder willow bark te för smärtlindring, måste du dricka 3 till 4 koppar för att uppnå den terapeutiska effekten.

Var får man pilbark

Om du inte redan har ett pilträd som växer i din gård, kanske du är nyfiken på hur du får händerna på den här fantastiska fabriken! Det finns några sätt du kan förvärva och använda pilbark som passar dina behov:

Plantera den

Pilar sprids lätt från sticklingar. Så om du känner någon som har ett pilträd på deras egendom, fråga tillstånd att ta några levande grenar. Dessa sticklingar kan sedan planteras direkt i jorden. Willows är lätta att ta hand om och växa din egen vilja så att du får en stadig tillgång till pilbark.

Köp Cut Willow Bark

Om du inte har plats för ett levande träd, så är det okej. Du kan köpa förskuren organisk pilbark i en väska, som den här.

White Willow Extract

Ett annat sätt att få de terapeutiska fördelarna med pilbark är att ta ett kosttillskott. De flesta willow-tillskott garanterar 15% salicinhalt i varje kapsel.

10 briljanta fördelar med Borage Oil

10 briljanta fördelar med Borage Oil

Borageolja härrör från en vildblomma som kallas borage eller "starflower". Den har en lång historia av både medicinsk och kulinarisk användning som går tillbaka till hundratals år. Oljan är mest känd för att ge en hög nivå av gamma-linolensyra (GLA), en fettsyra med starka antiinflammatoriska egenskaper. Av de tre o

(Eteriska oljor)

9 smarta sätt att använda eteriska oljor i trädgården

9 smarta sätt att använda eteriska oljor i trädgården

Älskar trädgårdsarbete? Då kommer du att älska vår helt nya Kindle bok: 605 Secrets för en vacker, riklig organisk trädgård: Insider Secrets From A Gardening Superstar.Oavsett om din avsikt är att avvisa skadedjur, bjuda in pollinatorer, eller att förvandla din trädgård till en avkopplande bortgång, kan eteriska oljor hjälpa! Kolla in dess

(Eteriska oljor)