sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hur man gör världens bästa anti-åldrande Rosehip Face Serum

Oavsett om du bor i ett torrt eller blåsigt klimat, eller ett som är drenket i solen, kommer din hud att lida. Detta är speciellt sant om du är i dina övre år eftersom hudens naturliga förmåga att balansera och hålla fuktig nedgång när vi åldras.

Visst kan du köpa en hel del produkter på ditt lokala apotek, men många av dessa innehåller hårda kemikalier som faktiskt avlägsnar din hud av naturlig fukt och låter den vara matt och slarvlös.

En mycket bättre idé är att mata din hud med naturliga oljor. Här är några av de bästa oljorna och ett fantastiskt och mycket effektivt ansiktsserum för hydratisering och konditionering av huden.

Fuktgivande anti-aging oljor

Dessa oljor utgör ett ansiktsserum som gör att du ser ung och vibrerande samtidigt som du skyddar din hud mot de hårda elementen och åldringsprocessen.

Rosehip: Rosehip olja extraheras från fröna Rosa aff. rubiginosa eller Rosa moschata. De innehåller fettsyror, vitaminer E, C och B-karoten. Antioxidanterna i denna olja bidrar till att avvärja fria radikaler som orsakas av toxiner och miljön samtidigt som de stimulerar kollagentillväxten och minskar utseendet på fina linjer och rynkor. Denna olja kan också minska rodnad, irritation och jämn hudton. Läs mer om de magiska skönhetsfördelarna med rosehipolja här.

Frankincense: Denna essentiella olja kommer från hartset av boswellia carterii eller boswellia sacara träd som finns i somalia. Används terapeutiskt i tusentals år, rökolja är en kraftfull sammandragande betydelse att den kan skydda hudceller, minska tecken på åldrande och hjälpa till att lyfta och strama huden. Det kan också minska inflammation och minska utseendet på mörka fläckar. Läs mer om några av de otroliga fördelarna med rökolja här.

Helichrysum: Helichrysum- växten är en del av familjen solrosor som producerar en helande olja som kan minska inflammation och uppmuntra vävnadsregenerering. Oljan har kraftfulla antibakteriella egenskaper och används ofta för att behandla breakouts.

Myrra: Myrraolja kommer från ett torkat harts extraherat från Commiphora myrrha-trädet, och är en annan gammal olja som har mycket starka hydrerande egenskaper. Myrra innehåller kraftfulla antioxidanter och svampegenskaper som gör det till ett underbart och lugnande tillskott till detta ansiktsserum.

Geranium: Egypten var mycket förtjust i geraniumolja och använde den på ett antal sätt, inklusive att främja vacker hud. Det minskar inflammationen och hjälper till att låsa fukt i huden. Som en extra bonus, är denna olja också uppskattad för förmågan att lysa upp stämningar och återställa balans.

ngredients: I ngredients:

  • 1 oz eller 2 msk rosehip olja (köp den här)
  • 10 droppar frankincense eterisk olja (köp det här)
  • 5 droppar helichrysum eterisk olja (köp det här)
  • 5 droppar myrra eterisk olja (köp det här)
  • 5 droppar geranium eterisk olja (köp det här)
  • torkade kronblad (valfritt)

Utrustning

  • glasdroppflaska (som den här) eller glassprayflaska (som den här)

Instruktioner:

  1. Samla alla dina varor tillsammans, hoppa över olja, spray eller droppflaska, eteriska oljor och torkade rosenblad. (Topp vänster foto)
  2. Häll försiktigt risolja i 1 oz-flaskan. (Högra höger bild)
  3. Lägg till varje eterisk olja med det antal droppar som krävs och några torkade rosenblad om så önskas. Jag älskade hur vacker den här oljekontainen med bara några tillsatta kronblad. (Nederst vänster foto)
  4. Använd dropp eller sprayflaska och placera 5 eller 6 droppar eller några sprayar i händerna och applicera på ansikte och nacke. (Nederst till höger foto)

Applicera denna olja på morgonen och natten för att hålla huden mjuk och hydratiserad.

Vill du ha fler recept så här?

Sedan skaffa dig en kopia av den nedladdningsbara guiden Everyday Roots med 215+ DIY recept för att skapa egna naturliga och skönhetsprodukter och giftfria rengöringsmedel. Varje recept presenteras vackert med fantastiskt fotografi och kommer att spara dig en förmögenhet när du upptäcker hur man slutar köpa giftiga produkter för ditt hem-, hälso- och skönhetssystem och istället ersätta med bättre, grönare och billigare alternativ. Hämta din kopia här.

9 Imponerande fördelar med grapsolja för hud, hår och hälsa

9 Imponerande fördelar med grapsolja för hud, hår och hälsa

Grapeseed olja extraheras från frön av druvor, vanligtvis vindruvor. Medan druvor är en av de mest populära frukterna i världen, slår nästan alla ut sina frön, men experter säger att fröna faktiskt kan vara den hälsosammaste delen av druvan. Fröerna är laddade med kraftfulla antioxidanter och naturliga växtföreningar som är kända som oligomera proantocyanidkomplex eller OPC.and are well kno

(Skönhet)

13 skäl till varför du ska ta en kall dusch

13 skäl till varför du ska ta en kall dusch

Du kanske tänker " varför skulle någon ta en kall dusch" ? Det är sant att väldigt få människor vaknar på morgonen faktiskt ser fram emot sådan tortyr.Men att hoppa i kyligt vatten är i grunden en typ av terapi - så kallad hydroterapi. Den underliggande förutsättningen för denna kallvattenbehandling är att du regelbundet utsätter din kropp för den stress det ger kan förbättra hälsan på ett antal sätt.Tyvärr ses dessa förd

(Skönhet)