sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hur man gör din egen Gel Air Fresheners med essentiella oljor

Vi skulle nog alla vilja ha ett fint doftande hem, men är det verkligen värt att offra vår goda hälsa och vår planetens hälsa? De flesta tror antagligen inte två gånger om att använda luftfräschare, plugga in dem och njuta av en "sommarbris" utan att förstå att det kan skada deras hälsa, för att inte tala om hälsa hos ens familj, inklusive ofödda barn och husdjur.

Det är ingen tvekan om att plug-in-typen är en stor förbättring jämfört med sprutor, vilket leder till en direkt nedbrytning av ozon i stratosfären, det betyder inte att de förtjänar en ren miljöhälsovård heller. Luftfräschare kan innehålla flyktiga organiska föreningar eller VOC, en klass av kemikalier som är kända för att vara farliga för miljön såväl som människors hälsa. probable human carcinogen and a federally-designated hazardous air pollutant known as acetaldehyde. I bara ett exempel visade University of Washington Anne Steinemann att flera av de ledande märkena för luftfräschare innehöll både ett sannolikt cancerframkallande ämne och ett federalt betecknat farligt luftförorenande ämne som kallas acetaldehyd.

Resterande kemikalier i luftfräschprodukter är kända för att ackumuleras i kontinuerligt ökade mängder i kroppen över tiden, vilket innebär att hälsopåverkan så småningom uppstår, de är nästan aldrig tillskrivna dem. Medan många människor var glada över de nya plug-in typerna av luftfräschare, visar det sig att det vi trodde var den senaste och bästa tekniken för att fylla våra hem med en doftande doft, var det inte. Faktum är att forskare har upptäckt många giftiga ämnen i det som verkar som en ganska oskyldig enhet.

Dessa giftiga föreningar innefattar:

Ftalater. Ftalater har många risker. De flesta har knutits till reproduktionsavvikelser, som stör verkan av testosteron, det manliga hormonet. Natural Resources Defence Council (NRDC) found that when testing over a dozen different air fresheners, the majority contained these chemicals that are also listed on the State of California's list of toxic substances “known to cause birth defects or reproductive harm.” The NRDC has also stated that phthalates in the air we breathe can lead to asthma and allergy symptoms even in only trace amounts. Naturvårdsförsvarsrådet (NRDC) fann att när man testade över ett dussin olika luftfräschare innehöll majoriteten dessa kemikalier som också listas på delstaten Kaliforniens lista över giftiga ämnen "kända för att orsaka fosterskador eller reproduktionsskada". NRDC har också uppgett att ftalater i luften som vi andas kan leda till astma och allergi, även i spårmängder.

Naftalen . cancer in laboratory rats and is suspected to have a similar effect in humans. Majoriteten av plug-in luftfräschare varumärken innehåller en kemikalie som kallas naftalen som har visat sig orsaka vävnadsskada och även lungcancer i laboratorie råttor och har misstänkt att ha en liknande effekt hos människor.

Formaldehyd. well-known human carcinogen , formaldehyde is commonly used in air fresheners and other household products and has been definitively associated with nose and throat cancer. Ett välkänt humant karcinogen , formaldehyd används vanligen i luftfräschare och andra hushållsprodukter och har definitivt associerats med näs- och halscancer. National Toxicology Program reports. Det kan också leda till kronisk irritation av luftvägarna och halsen, som potentiellt orsakar allvarlig infektion, astma och andra andningssjukdomar, som det amerikanska regeringens nationella toxikologiprogram rapporterar.

Labila organiska blandningar. Som vi nämnde VOC är föreningar som används för att hjälpa till att sprida dofter i luftfräschare, men det är även skadliga kemikalier. 1, 4-Dichlorobenzene , has been found in the bloodstreams of 96% of US adults, an EPA registered pesticide and a known carcinogen that's been linked to lung damage. Bara en av VOC i luftfräschare, 1, 4-diklorbensen , har hittats i blodströmmarna hos 96% av de amerikanska vuxna, en EPA-registrerad bekämpningsmedel och ett känt cancerframkallande ämne som har kopplats till lungskador. dichlorobenzene , was found to be the cause of death in many pet birds. En annan VOC, diklorbensen , visade sig vara dödsorsaken hos många djurfåglar. Faktum är att fåglarna avled inte långt efter att luftfräschare hade använts nära dem. Det råkar också vara den primära ingrediensen som används i den skrämmande bekämpningsmedlet DDT.

studies have found that being exposed even just once a week raises the risk of household members developing asthma, and by as much as 71%, which is why it's far better to make your own, than to subject yourself, your family and our environment to such a long list of potential hazards. Även om du bara använder dessa luftfräschare ibland har studier visat att de utsätts för att vara utsatta även en gång i veckan, vilket ger risk för att hushållsmedlemmar utvecklar astma och med så mycket som 71%, varför det är mycket bättre att göra egna än att utsätta dig själv, din familj och vår miljö för en så lång lista över potentiella faror.

Gör din egen Gel Fresheners

Friska upp ditt hem naturligt med dessa enkla gelfräschare. De är lätta att göra med några enkla ingredienser. Du kan anpassa dem med doft och färg du föredrar. Dessutom är de roliga att titta på! Processen är så enkel att du enkelt kan göra en massa luftfräschare på bara några minuter. Gör en för varje rum i ditt hem.

Video Tutorial

Titta på vår 90 sekunders videohandledning som visar hela processen först och fortsätt sedan läsa nedan för att hela ingredienser och förnödenheter och steg-för-steg-bilder av gelfräschefilmerna är gjorda. Glöm inte att prenumerera på vår YouTube-kanal för att se mer av våra självstudier och naturliga levande videor.

Steg-för-steg-bildtutorial

Supplies

  • 1 paket oklavad gelatin
  • 3/4 kopp vatten
  • 1/4 kopp vodka eller 1 matsked salt
  • 15 droppar eterisk olja (vi använde växtterapi citron och vårblomning)
  • 1-2 droppar matfärgning
  • små glasburkar (vi använde halvpint masonburkar)
  • lock med något slags avluftning eller hål (vi använde mason jar lock med ett halmhål och en grod lock insats)
  • liten kastrull
  • vispa

Låt 3/4 vatten koka i en liten kastrull.


Tillsätt gelatinpacket och rör om tills det är löst. När du lägger till gelatin börjar vattnet koka mer aggressivt. Stäng av värmen vid denna punkt. Låt blandningen sitta tills den kyls till rumstemperatur och lägg sedan till 1/4 kopp vodka. Alkoholen i vodka kommer att hålla mögel från att bildas på ytan av gelfräscharen. Du kan ersätta med en matsked salt.


Häll i den lilla burken.

Lägg till matfärgen. Du behöver bara en eller två droppar. Uppståndelse.

Lägg i 10-15 droppar eteriska oljor och rör om. Kyl upp gelerna tills de är inställda.

Lägg ett groda galler, ett lock med ett halmhål, eller till och med en liten bit ostklapp över burkarna. Detta hjälper till att hålla kvar skräp medan du fortfarande tillåter doften att strömma. Du behöver inte använda lock, men gelfräschare kommer att evaporera om ungefär en månad utan en. Receptet kan fördubblas eller tredubblas för att göra mer gelspånare.

Prova olika dofter under hela säsongerna. De är också perfekta för värdinna gåvor.

Roliga doftkombinationer

En av de saker som jag bäst tycker om att göra hemlagad gelfräschare, får jag spela med dofterna! Jag har kommit med några fantastiska aromer som du kanske vill försöka också, men du kanske också vill bli kreativ och ha lite kul att komma upp med dina egna också.

Flower Garden:

  • 7 droppar lavendel eterisk olja
  • 4 droppar geranium eterisk olja
  • 4 droppar grapefrukt eterisk olja

Ren glädje:

  • 8 droppar tangerin eterisk olja
  • 6 droppar lavendel eterisk olja
  • 3 droppar lime eterisk olja
  • 3 droppar spearmint eterisk olja

En promenad i skogen:

  • 7 droppar cederträolja
  • 6 droppar vit vit eterisk olja
  • 5 droppar frankincense eterisk olja

Citrusuppdatering:

  • 5 droppar mandarin orange eterisk olja
  • 5 droppar citron eterisk olja
  • 5 droppar lime eterisk olja
  • 5 droppar grapefrukt eterisk olja

Buggar är borta:

  • 5 droppar citrongräs eterisk olja
  • 5 droppar eukalyptus eterisk olja
  • 4 droppar basilika eterisk olja
  • 4 droppar timjan eterisk olja

Fall Cider:

  • 7 droppar ingefära
  • 5 droppar orange
  • 5 droppar kanel

Pumpa paj:

  • 6 droppar kardemumma
  • 4 droppar kanel
  • 3 droppar clove bud
  • 2 droppar muskotnöt

Polkagris:

  • 9 droppar vintergrön
  • 6 droppar sötorange

Jul i luften:

  • 6 droppar grannål eller gran
  • 6 droppar orange
  • 3 droppar vintergrön

Var kan man köpa eteriska oljor

Vår favoritleverantör av eteriska oljor är Plantterapi. De ger alla de eteriska oljorna som nämns ovan till överkomliga priser och med fri frakt och gratis retur i 90 dagar. Du kan bläddra i sitt urval av oljor här.

6 Fler hemlagade luftfräschningsalternativ

Medan hemlagade gelfräschare är mitt favorit sätt att doppa mitt hem finns det också andra bra alternativ.

1. Duktiga träblock

Det är väldigt lätt att göra doftande träblock. Allt du behöver är några träblock som dessa träbitar och eterisk olja. Häll bara på träblocken med oljan, kanske med hjälp av ett av de föreslagna recepten ovan, men du kan behöva dubbla eller tredubbla de belopp som anges för att täcka dem alla. Häll lite olja i en behållare, dopp i en ren pensel och gnugga oljan så att den helt täcker träblocken.

2. Bageresaod / essentiella oljor

Bakpulver är känd som en luktabsorberare, och genom att blanda den med några av dina eteriska oljor är det ett bra alternativ till en kemisk luftfräschare. Lägg helt enkelt natron till en liten glasburk. Lägg nu dina önskade eteriska oljor med 6 droppar olja per varje matsked bakpulver i burken. Det är allt som finns där. Byt ut innehållet när bakpulver börjar härda, eftersom det inte kommer att vara lika effektivt för att neutralisera luktarna.

3. En avslappnande och upplyftande rumspray

Efter en lång dag behöver du nog lite tid att slappna av, och ditt humör kan behöva lite upplyftande också. En rumsspruta kan göra ett bra alternativ till en gelfräsare, förutsatt att du gör din egen. Du kan byta oljor upp som du vill för olika ändamål, till exempel rening med tea tree oil, eller lavendel för att uppmuntra en mer fredlig natts sömn.

För att göra rumssprayen behöver du:

  • En 8-uns sprayflaska fylldes cirka tre fjärdedelar full med destillerat vatten
  • Fyll resten av flaskan med häxhasel
  • 14 droppar grapefrukt eterisk olja
  • 14 droppar tangerin eterisk olja
  • 6 droppar citron eterisk olja
  • 6 droppar bergamot eterisk olja

Efter att du har lagt locket på igen skakas det noggrant och det är klart för användning.

4. Simmer Pot

Simmer krukor är ett gammaldags sätt att doft ditt hem, något du kanske kommer ihåg att se din mormor eller mormor gör. Det är en av de billigaste och enklaste DIY luftfräschare finns och du kan enkelt byta doften bara genom att byta upp ingredienserna. Du kan använda allt du gillar - min favorit är en flerårig höst favorit, en doft som jag faktiskt använder ganska ofta, inte bara på hösten, med skivade äpplen, nötkött och kanelpinnar. Allt du behöver göra är att fylla en liten kruka med vatten, ungefär tre fjärdedelar av vägen och koka upp det. Tillsätt dina ingredienser och fortsätt att koka i flera minuter. Därefter vrider du bara värmen ner till en simmer, så att duften kan fylla luften. När vattnet avdunstar, lägg till mer för att fortsätta.

5. Potpourri

Det är lätt att skapa en trevlig doft med potpourri. Blanda bara några doftande örter och eteriska oljor med torkade blommor.

6. Kaffe

När du har en kraftfull lukt som genomtränger ditt hem, som fisk, vitlök eller lök, använd malet kaffe för att skingra det. Allt du behöver göra är att placera några skålar med färskt kaffe i rummet och dess mycket trevligare doft tar över.

Hur man gör en hydrosol + 10 recept att prova

Hur man gör en hydrosol + 10 recept att prova

Hydrosoler, även benämnda "blomvatten", framställs genom destillering av färska blad, frukter, blommor och andra växtmaterial. De är "babyen" som härrör från att destillera aromatiska material som örter för deras eteriska oljor, men mycket mindre koncentrerad än eterisk olja med en arom som är mer subtil och mjuk och ibland lite av en grönare anteckning som kommer från vatten- lösliga läkningsmedel i växtmaterialet som inte finns i den eteriska oljan.Det är först nyli

(Eteriska oljor)

10 skäl till att echinacea borde växa i varje trädgård

10 skäl till att echinacea borde växa i varje trädgård

Echinacea är vanligtvis kallad coneflower, ett härligt tillägg till någon trädgård i USDA-zonerna 3-8. Det vanliga namnet kommer från den konformade centralskivan som framträder tydligt bland det enkla skiktet av kronblad. Kronbladen själva är något reflexerade eller droopy, en gemensam egenskap som delas av de flesta echinacea arter.E. purpure

(Eteriska oljor)