sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Olja av Oregano: 10 Mind Blowing Fördelar med denna potentiella väsentliga olja

Oregano är en populär ört som används för att smaka många rätter, inklusive pizza och pasta såser. Denna Medelhavet ört kommer från växtfamiljen Lamiaceae som har gett oss flera andra kulinariska örter som mint, basilika, salvia, marjoram och lavendel. För aromämnen används oregano oftare i sin torra form.

Kommersiellt tillgängliga örtblandningar kan innehålla flera andra örter, särskilt marjoram som ser ut och smakar mycket lik oregano. Origanum vulgare. Men den essentiella oljan av oregano extraheras från Medelhavet eller grekiska oregano som går av det vetenskapliga namnet Origanum vulgare. has been used for thousands of years for treating a vast number of medical conditions. Denna kraftiga olja har använts i tusentals år för att behandla ett stort antal medicinska tillstånd.

Bladen och andra delar av oregano-växterna innehåller många biologiskt aktiva föreningar. De viktigaste bland dem är polyfenoler karvacrol, tymol, terpinen och cymen. De innehåller också ursoliska syror och oleanolsyror som är kända för att ingripa i cellfysiologi på specifika sätt.

De flesta kulinariska örter har några fördelaktiga åtgärder som går utöver den tillfälliga titillationen av våra smaklökar. oregano är inget undantag. Låt oss titta på några av fördelarna med denna mycket kraftiga eteriska olja ...


Vill du uppleva fördelarna med oreganoolja själv? Den bästa oljan av oregano som finns tillgänglig online är denna Wild Oil Of Oregano från de grekiska bergen . and will enable you to fully experience the wonderful benefits of this incredible essential oils. Det extraheras från Origanum vulgare och gör det möjligt för dig att fullt ut uppleva de underbara fördelarna med denna otroliga eteriska oljor. Du kan köpa denna olja av oregano från den här sidan på Amazon .

Olja av oregano lindrar magbesvär

Ursprunget av oregano te som folkmedicin för upprörd mage förloras i antiken. Det finns emellertid bevis på att den hade godkännandet av den 5: e århundradet grekiska läkaren Hippocrates bland andra stora antika läkarna.

Uppstoppade magar kan orsakas av ett antal saker, inklusive milda bakterieinfektioner, intag av toxiner eller allergener, matsmältningsbesvär på grund av endokrina problem och obehag som uppstår vid överdriven produktion av syra eller gas.

Den antimikrobiella aktiviteten hos oljan av oregano testas och bevisas i flera laboratorietester såväl som små försök hos djur och människor. E.coli and Salmonella . Det har visat sig vara effektivt mot flera typer av bakterier som orsakar gastrointestinala infektioner och matförgiftning, inklusive E. coli och Salmonella . Polyfenoler carvacrol och tymol anses vara ansvariga för den antimikrobiella verkan, men det kan också finnas flera andra bioaktiva ämnen som bidrar till det.

Infektiva organismer och de toxiner som de producerar ökar ofta magbeklädnaden, men den antiinflammatoriska egenskapen hos oreganoolja tar hand om det. Det är också motståndskraftigt, lindrar magbesvär och kramper.

Bortsett från detta är oregano eterisk olja en karminativ, vilket betyder att det minskar gasbildning i magen. Det är också en kolagogue, som underlättar utsläppandet av galla och hjälper till vid matsmältningen. Ett varmt te med några droppar oreganoolja kan hjälpa dig att avgöra magen efter en tung måltid.

Till skillnad från konventionella läkemedel som är utformade för att behandla ett specifikt problem, hanterar hälsosamma naturläkemedel som oreganoolja ett antal problem samtidigt. Dess fördelaktiga åtgärd är multipronged, minst sagt. För att få lättnad från någon form av obehag i magen kan du säkert använda 1-2 droppar oreganoolja per dag. Många lägger till både pepparmint och citronte.

Olja av oregano hjälper till att bli av med tarmar

Lägger olja av oregano till torskleverolja hjälper dig att rensa din hund av parasiter. Om du är orolig att använda vitlök som ett antihelmintiskt medel för hundar, försök istället oregano.

Oreganoolja kan säkert användas för att bli av med orminfektioner hos människor också. Du kan spika gingerte eller limonad med 2-3 droppar av eterisk olja. Drick det 1-2 gånger om dagen. För barn, gör oljan mer välsmakande genom att blanda den med lite rå honung.

Oreganoolja kan hantera andningsbesvär

Många europeiska växtbaserade läkemedel för andningsskador innehåller oregano som en viktig ingrediens. Det används både internt och externt för att lindra symtom på kyla och influensa, bronkit och astma. Staphylococcus aureus responsible for many upper respiratory infections. Laboratorietester har visat effekten av oreganoolja vid förstöring av Staphylococcus aureus som är ansvarig för många övre luftvägsinfektioner. Klebsiella pneumoniae, which causes lower respiratory tract infections. Det har visat sig vara lika effektivt mot Klebsiella pneumoniae, vilket orsakar lägre luftvägsinfektioner.

Medan de antibakteriella ämnena tymol och carvacrol som finns i olja av oregano verkar direkt mot de infektiva organismerna, hjälper dess antiinflammatoriska verkan att lindra näsa och luftvägsbelastning. Det hjälper också att lindra huvudvärk på grund av sinusbelastning och som expectorant, ger snabb lindring från bronkit och därtill hörande hosta.

Irritation orsakad av luftburna allergener som pollen och mögel kan frigöra en inflammatorisk reaktion i andningsorganen. Förutom att få ner inflammation verkar olja av oregano som ett mildt lugnande medel, vilket reducerar kroppens svar på allergener.

Oreganoolja har visat sig vara särskilt effektiv för att lindra kors, barkhåsten i samband med infektioner av struphuvud och luftrör, främst orsakad av virus. Det är inte klart om det är den antiinflammatoriska verkan eller en antiviral effekt på jobbet här, eller båda.

Fördelen med att behandla luftvägsproblem med oreganoolja är att du inte behöver bestämma den exakta orsaken. Du kan använda några droppar olja internt med ett lugnande te eller andas in i ångorna. Blandad med lika stora mängder kokosnötolja kan du också använda den som en bröstkorg.

Olja av oregano ger lindring från flera hudkänslor

Människor som lider av hudstörningar, inklusive psoriasis, eksem, rosacea, candidiasis och andra hudinfektioner, finner lättnad med extern applicering av oreganoolja. Kom ihåg att denna olja är "het" i sin egendom och kan orsaka rodnad och hudirritation om den används i koncentrerad form. Jojobaolja, kokosolja och olivolja är bra bäroljor än vad som kan modulera effekten av oreganoolja. Prova det på ett litet område och justera koncentrationen om nödvändigt innan du applicerar på större områden.

Olja av oregano hjälper till att behandla svampinfektioner

Oreganooljens kraftiga antifungala egenskaper kan användas för att avhjälpa flera svampinfektioner som vanligen finns på huden och inuti kroppen. Candida and yeast and found to be as effective as conventional antifungal drugs. Den är rik på tymol som har testats mot ett stort antal patogena svampar, inklusive Candida och jäst och befunnits vara lika effektiva som konventionella antifungala läkemedel. Oreganoolja erbjuder ett mycket säkrare alternativ till dessa extremt giftiga droger.

Olja av oregano är mycket effektiv vid behandling av tinea pedis, en vanlig svampinfektion som kallas idrottsfot. Du kan enkelt hämta denna smittsamma sjukdom från simbassänger, omklädningsrum, gym och andra platser där människor med denna infektion går barfota. Som försiktighet massera dina fötter med några droppar av den eteriska oljan blandad med en tesked av jojobaolja före och efter att du besöker sådana platser. Håll bomullskulor med några droppar oreganoolja inuti skor för att hålla dem fräscha och för att minska risken för atleters fot.

Om du har klåda eller skalande hud mellan tårna, applicera ovanpå blandningen flera gånger om dagen tills det rensar. Att ta in oljan internt kan hjälpa till att kontrollera jästinfektioner som nu anses vara ansvariga för ett antal sjukdomar som inte har någon uppenbar anledning. Dessa sjukdomar är kända för att producera autoimmuna reaktioner i kroppen.

Nagelsvamp kan vara ett återkommande problem hos vissa människor. Du kan blanda lika stora mängder olivolja och olja av oregano och använd en droppe av denna blandning direkt på naglarna. Flera hudproblem som psoriasis och urtikaria är komplicerade av sekundära svampinfektioner. Men den mycket potenta oreganoljan ska spädas innan den appliceras på stora områden i huden eftersom det kan orsaka utslag.

Oreganoolja kan lindra menstruationsproblem

Oreganoolja har traditionellt använts för att behandla menstruationsproblem som amenorré samt smärtsamma perioder som kallas dysmenorré. Att vara en emmenagogue stimulerar blodflödet till bäckenområdet och inducerar livmoderkontraktioner, vilket underlättar ett bra menstruationsflöde. Av samma anledning bör medicinsk användning av oreganoolja undvikas under graviditeten. Men kulinarisk användning av örten är inte känd för att orsaka några problem för gravida kvinnor.

Drick ingefära te blandat med 2 droppar oreganoolja om du har smärtsamma eller skarpa perioder. Eller du kan lägga några droppar av oljan till kamille te för att öka dess effekt. För att få lättnad från menstruationskramper, gnid en blandning av 2-3 droppar oreganoolja och en tesked kokosnötolja på underlivet.

Olja av oregano minskar risken för fetma, hjärt-kärlsjukdomar och cancer

Antioxidantegenskapen hos oreganooljan kan skydda ditt hjärta och blodkärl från skador på fritt radikaler. Ursolsyra i essentiell olja har visat sig inhibera cancercellsproliferation på flera sätt.

En annan fördelaktig aktivitet av ursolic syra är att det ökar mängden brunt fett och muskler medan minskning av vit fettavsättning. Detta kan bidra till att minska risken för kardiovaskulära sjukdomar och metaboliska störningar hos överviktiga personer.

Oreganoolja kan hjälpa till med hanteringen av diabetes

De essentiella oljorna av oregano och rosmarin kan hjälpa till att kontrollera typ II-diabetes genom att hämma enzymet dipeptidylpeptidas IV som främjar insulinproduktion. Fytokemikalier håller nyckeln till de flesta av de sjukdomar som besvärar oss. Många droger är antingen härledda från eller modellerade på potenta växtmolekyler.

Ett typiskt exempel är läkemedlet metformin som används allmänt vid behandling av diabetes mellitus. Galega officinalis , a European herb commonly known as French lilac or goat's rue. Det är en syntetisk form av en växt kemikalie först extraherad från Galega officinalis , en europeisk ört som vanligtvis kallas fransk lila eller get rue.

Fetma och kronisk inflammation i kroppen är inblandade i metaboliska sjukdomar inklusive diabetes. Oregano har redan visat sig ha antiinflammatoriska och antioxidant egenskaper som hjälper till att minska inflammation. Det är känt att det också har en regleringseffekt på fettackumulering, särskilt det vita fettet som är mer problematiskt. Så det är inte förvånande att oreganoolja har en positiv effekt på diabeteshantering.

Konventionell medicin kan inte acceptera effekten av oregano- och rosmarinoljor tills de kraftfulla komponenterna isoleras och syntetiseras i laboratorier. Men det borde inte hindra oss från att njuta av de hälsosamma fördelarna med dessa eteriska oljor. Håll reda på dina blodresultat när du börjar med små doser. Det kan hjälpa dig att skära ner på din medicin och slutligen stoppa det.

Oreganoolja har användningsområden inom djurvård

Flera hudproblem och yttre parasiter hos hundar och katter kan kontrolleras med olja av oregano. Du kan applicera oljan på områden där husdjuret har förlorat päls på grund av heta fläckar, ringormsinfektioner eller många. Det tolereras väl när det används något utspädd med bäroljor. Blanda en tesked oreganoolja till en gallon varmt vatten och använd den som en slutsköljning när du har slutat att bada hunden. Detta hjälper till att kontrollera loppor och andra hudparasiter.

Oreganoolja har framgångsrikt använts för att behandla artrit hos hundar. Du kan försöka lägga till några droppar olja till våt hundmat eller torskleverolja för att göra det mer attraktivt för dina husdjur. Katter har problem med att metabolisera vissa ämnen, inklusive många fenolföreningar. Oreganoolja kan emellertid ges i små doser utan någon negativ effekt. Överstiga inte mer än en eller två droppar per dag.

Antibiotika blandas vanligtvis med fjäderfäfoder för att hålla kycklingna hälsosamma och för att hjälpa dem att få vikt i en högre takt. Många ekologiska jordbrukare har nu avlägsnat dessa droger och vände sig till oljan av oregano. Det är uppriktigt att notera att den eteriska oljan ger samma fördelar som de oönskade biverkningarna av antibiotikabruk.

Rekommenderad läsning: Hur man använder kokosolja för friska hundar + andra husdjur

Olja av oregano är användbar som insektsmedel

Oreganoolja har länge använts för kontroll av huvudlöss. Många hushålls skadedjur kan effektivt kontrolleras med denna skarpa olja. Det gör en utmärkt antiseptisk yta för att hålla bort myror och kackerlackor också. Lägg 20 droppar varje oreganoolja och citronolja i en spritz-flaska och fyll den med vatten. Skaka bra för att göra en fin emulsion. Spraya det på dina arbetsytor och torka av det. Du kan lägga några droppar av oljan på bomullskulor och hålla dem inuti köksskåp.

Den aromatiska örten är generellt fri från insektsskadedjur och hjälper till att hålla kritarna borta från angränsande växter. Av den anledningen är det ett välkommet tillägg till någon vegetabilisk patch. Du kan alternativt göra en insektssprutande spray med en sked stor oreganoolja och några droppar diskmedel i en halv gallon sprutburk. Drenka dina skadliga grönsaker med detta istället för kemiska bekämpningsmedel.

Rekommenderad läsning: 9 Smarta sätt att använda eteriska oljor i trädgården

Använd alltid kvalitetsolja av oregano

Origanum vulgare . De flesta av de ovan nämnda terapeutiska användningarna hänför sig till den essentiella oljan av oregano extraherad från Origanum vulgare . Andra aromatiska växter från mintfamiljen och flera andra besläktade växtfamiljer innehåller många vanliga flyktiga ämnen, såsom tymol och terpinen. Deras eteriska oljor kan ha några av hälsofördelarna med ren oreganoolja, men inte alla.


Lippia graveolens and Cuban oregano Plectranthus amboinicus are widely used in the production of dried oregano herb as well as the essential oil. Till exempel används mexikanska oregano Lippia graveolens och kubanska oregano Plectranthus amboinicus i stor utsträckning vid produktion av torkad oregano ört samt essentiell olja. När det används för smakämnen kan det inte göra mycket av skillnad, men de kan inte vara lika effektiva vid behandling av vissa medicinska tillstånd som kräver användning av ren oreganoolja i Medelhavsområdet.

Den bästa oljan av oregano som finns tillgänglig online är denna Wild Oil Of Oregano från de grekiska bergen . and will enable you to fully experience the wonderful benefits of this incredible essential oils. Det extraheras från Origanum vulgare och gör det möjligt för dig att fullt ut uppleva de underbara fördelarna med denna otroliga eteriska oljor. Du kan köpa denna olja av oregano från den här sidan på Amazon.

6 fördelar med Mandarin Essential Oil + 9 sätt att använda den

6 fördelar med Mandarin Essential Oil + 9 sätt att använda den

Naturligt till Asien är mandarinapelsin ( Citrus reticulata ) den sötaste av citrusfrukterna. Mindre i storlek och tunnare skinn än navel eller blod apelsiner, de skördas en massa i november och skickas västerut av boxboxen, precis i tid till jul. En viktig symbol under kinesiska nyåret, representerar mandariner överflöd och lycka.Mandari

(Eteriska oljor)

15 Essentiella oljor för att omedelbart lindra smärta och hur man använder dem

15 Essentiella oljor för att omedelbart lindra smärta och hur man använder dem

Medicin män har använt eteriska oljor sedan antiken för att behandla alla slags hälsoproblem, men ingenting har gjort dessa potenta botemedel populära som deras smärtstillande egenskaper. De kan vara lika effektiva som, eller ännu bättre än, dagens smärtstillande medel, men med få av deras biverkningar.Eteriska o

(Eteriska oljor)