sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Top 10 måste ha Gadgets, Verktyg och Gizmos Alla Naturliga Hälsa Enthusiast Needs

Under de senaste åren har det funnits en hel del intressanta gizmoer och doo-dads som har lagt sig fram på sidorna med Natural Living Ideas - och i de flesta fall på köksbänken, skrivbordet eller bordet i våra hem .

Några av dessa prylar tar bort toxiner från våra miljöer medan andra förbättrar vår livsmedels hälsosamhet och kvalitet. En handfull av dessa praktiska enheter gör det enkelt att leda ett naturligt hälsosamt liv.

Oavsett deras syfte, inom tiden mellan att upptäcka varje ny naturlig hälsa "leksak" och skrivandet av denna artikel har många av dessa föremål förtjänat en hedersplats inte bara för att vara en välsignelse för vårt välbefinnande, utan också för vara verkligen otroligt dag-um användbart.

Här är det bästa av de bästa (i ingen speciell ordning) prylar, verktyg och gizmoer som varje naturlig levande entusiast måste äga!

1. Eterisk oljediffusor

Först framträdande på Natural Living Ideas i juni 2014 har essentiella oljediffusorn gått in i flera inlägg och nyligen tjänat sin egen egenartartikel: 10 Skäl till att varje hem borde ha en essentiell oljediffusor.

Perfekt för att lösa sömnproblem, lindra sinus- och allergysymtom, öka psykisk aktivitet, förbättra koncentrationen, avvärja sjukdom och så mycket mer - den essentiella oljediffusorn är en absolut måste-måste-måste-ha!

Rekommenderad diffusor: ZAQ Dew Multi-Color Litemist Diffuser

Ytterligare läsning: 50 Recept Du måste försöka i din essentiella oljediffusor

2. Oljevärmare

(Även om detta kan tyckas överflödigt efter Essential Oil Diffuser, bära med mig kära vänner. Oljevärmen är bra för mer än bara aromaterapi!)

För flera månader sedan, som en del av vår serie om att använda Kokosolja för alla aspekter av din hälsa, sammanställde Natural Living Ideas 10 sätt att ersätta dina personliga produkter med kokosolja från den personliga erfarenheten och tillförlitliga källorna på webben. Inom det här inlägget delade vi vad som är (enligt min mening) den bästa, mest terapeutiska användningen för oljevärmen och varför den gör listan över must-have naturliga hälsa gizmos. Här är det igen, i förkortat och lätt att följa format:

Steg 1. Välj en dag när du inte behöver oroa dig för hur håret ser ut. Ta ut din oljevärmare.

Steg 2. Släpp i ett par matskedar av kokosnötolja, tänd ljuset och värm olja långsamt till önskad temperatur. Blanda i eteriska oljor om så önskas.

Steg 3. Häll över huvudbunden och massera in med fingertopparna.

Behandlingen fungerar bättre ju längre du lämnar den i, så gärna bär den så länge du vill. Personligen rekommenderar jag att du sätter in ditt hår i en gammal bandana och låter oljan suga in över natten.

Varning : Det här blir en missbruk. Den varma oljebehandlingen känns inte bara fantastisk, regelbunden användning av kokosnötolja på håret ger dig också en ren, hälsosam hårbotten och kanske det vackraste håret i ditt liv!

Rekommenderad oljevärmare: Aromaterapi

3. Himalayan Rosa Salt Lampa

Stjärnan i en av Natural Living Ideas mest populära artiklar någonsin är den vackra och otvetydigt hälsosamma Himalayan Pink Salt Lampen för närvarande den regeringsmästare som måste ha naturliga hälsoprodukter. Om de mjuka, men fantastiska kulörerna av rosa, orange och bärnstensfärg inte räcker för att du vill ha en, låt dessa 10 skäl att ha en Himalayan Rosa Salt Lampa i varje rum i ditt hem pique ditt intresse!

Rekommenderad Himalayan Salt Lamp: Naturlig Luftrenande HPS Lampa med Neem Wood Base

4. Rostfritt stål Klean Kanteen

Tidigare i år slår New Wave Enviro rostfria vattenflaskan sig in i Natural Living Ideas topp 10 hemliga vapen Super Foods för att hjälpa dig att gå ner i vikt som den föreslagna perfekta transport- och leveransmekanismen för ditt dagliga [insert number] ounces of water. Sedan dess har en robust och pålitlig Klean Kanteen ersatt den eleganta New Wave Enviro som vårt BPA-fria vattenfartyg.

Klean Kanteen finns i många storlekar, former och färger, håller isolerade och färska drycker utan risk för att kemiska ämnen torkas ut i innehållet. Kantiner är lätta att bära och extremt droppsäkra (personligt verifierad.) En Kanteen-ägare rapporterade även att den här handy-dandy-kaparen klarar nästan allting, inklusive att användas som en provisorisk hammare och uppvärmd över ett lägereld för att koka vatten! Hur är det för en måste-ha?

Rekommenderat: Klean Kanteen vid munflaska med rostfri lutlock

5. Burr Grinder

Mest användes av kaffekynare för att undvika att skada oljorna och få bästa möjliga smak från bönorna, nämns även gräsklipparen kort i vår vägledande guide för att göra rökelse som ett enkelt sätt att bearbeta tuffa, träiga örter som kryddnejlika och stjärna anis.

Bladsnålare (dvs. de flesta kommersiella kaffekvarnarna, matförädlarna, blandare etc.) arbetar genom att slumpmässigt hugga material med en serie skarpa blad. Dessa maskiner kräver ofta överdriven körtid eller "pulserande" för att få innehållet till viss del av en jämn partikelstorlek. Under processen blir bladen heta och kan enkelt sippra maten som hackas - inte bra för känsliga oljor som i kaffe och örter.

Gräsklippare å andra sidan bryter isär materialet som körs genom dem med växeldrivna plattor. Resultaten är vackert och jämnt malt kaffe, te eller örter med sina naturliga oljor släppta men oskadade.

Om du aldrig har använt en gräsklippare saknar du dig. Jag rekommenderar antingen den här handhållna Cozyna eller De'Longhi om du föredrar automatisk.

6. Hand Blender

Tillbaka i december 2014 som en del av vår funktion på Underverk av Eukalyptusolja, rekommenderade vi att använda en handhållen mixer för att piska upp hemlagad tandkräm till en behagligt krämig tandpastaxtruktur. Sedan dess har denna lilla gizmo visat sig ovärderlig i vårt kök för nästan alla aspekter av matlagning. För mindre projekt är handmixaren mycket bekvämare än att dra ut den stora, tunga ställblandaren. Det rengörs lättare än en traditionell mixer och oftare än inte, det är helt enkelt enklare att använda än den gammaldags dubbelslagare.

Om du aldrig har provat en innan rekommenderar jag starkt denna bländare av KitchenAid. True to the brand, denna smarta gadget kommer med flera roliga bilagor. Det är också lätt att använda, lagrar vackert i sitt väska och ser så snygg ut i handen! Måste. Ha.

7. Silikonbagtag

I vår senaste post som levererade 16 Underbara sätt att använda rosenkrans, rekommenderade vi silikonbagplåtar för torkning av fruktskinn. Silikon kan tåla temperaturer över 400 ° C (200 ° C) och absorberar inte luktar eller smaker från de matar du lagar mat på, vilket gör det till ett underbart alternativ till toxinbelagda icke-stickade matredskap. Även när det gäller rengöring är silikonbagplattor nästan lika lätt som det blir.

Rekommenderat: Artisan Silicone Baking Mats

8. Himalayan Pink Salt Block

Medan Himalayan Pink Salt ännu inte finns på Natural Living Ideas i sin alltmer populära HPS blockform, kan vi inte rabatt fördelarna med att använda en eller utesluta den från listan.

Naturligt anti-mikrobiell behöver du aldrig oroa dig för desinfektion av ett Himalayan Pink Salt-block. Om den värms långsamt kan HPS-plattor stå emot temperaturer upp till 400 ° C för bakning och de flesta är tillräckligt attraktiva för att användas som dekorativa serveringsfat. Som om det inte var tillräckligt, förbereder och lagar mat på ett HPS-block också spår av saltets över 80 naturligt förekommande mineraler till din mat. Vad är inte att älska om det ?!

Rekommenderat: Ny Natur Organisk Pure Pink Himalayan Salt Brick Plate Block Slab

9. Gjutjärnsspel

Utgjutet i Kina runt 200 f.Kr. är gjutjärnspannan ett av de äldsta och mest användbara köksredskapen som fortfarande är i bruk runt om i världen idag. Nyligen framträdande i våra 10 enkla naturliga lösningar för att fixa en järnbrist har gjutjärnskokningsfartyg också några ganska tunga (ordsprogade) hälsoeffekter, varav den största är den testade och bekräftade förmågan att lägga till betydande mängder dietjärn till alla livsmedel förberedd inom dem.

Om det omhändertas är gjutjärn också hållbart nog att du kan köpa en stekpanna idag, använda den under resten av ditt liv och till och med vidarebefordra det till din familj nästa generations unga kockar när det är dags för dem att lära sig böterna matlagning!

Rekommenderat: Lodge Pre-Seasoned Cast Iron Skillet

10. The GreenPan

De enda matlagningsredskapen i köket som ser så mycket spishäll som vår pålitliga Lodge gjutjärnspanna, är tekannan och vårt senaste tillskott - GreenPan. (Jag erkänner det. Jag är kär i den här saken ...)

"Non-stick" har varit ett smutsigt ord i det naturliga levnadsordet eftersom riskerna med att laga mat med polytetrafluoretylen först uppträdde på vår radar. Med så många hälsorisker som influensaliknande symtom, möjlig sköldkörtelfunktion, degenerering av immunsystemet och möjligheten att utvisa djurfåglar eller andra smådjurens liv - chansen är ganska bra att om du någonsin ägde en Teflon-belagd panna Jag har sedan länge kastat den i soptunnan.

Jag har några goda nyheter för dig. Vi tar tillbaka "non-stick".

Detta innovativa belgiska företag tillåter hälso-medvetna individer över hela världen att njuta av fördelarna med non-stick matlagning igen med sitt toxinfria, keramiskt belagda anodiserat aluminium och rostfritt stål köksredskap. Få en här. Du kommer inte bli besviken.

7 skäl att du bör börja använda risvatten i din skönhetsrutin

7 skäl att du bör börja använda risvatten i din skönhetsrutin

Nästa gång du gör ris, släng inte det vattnet eller du kommer att skicka ett av de billigaste och mest effektiva sätten att försköna din hud och hår direkt ner i avloppet. Risvatten har använts i århundraden i de asiatiska länderna för att hålla huden ung och att håret blir hälsosamt och starkt. I Japan bruka

(Skönhet)

Hur man gör en vacker DIY Lip Stain

Hur man gör en vacker DIY Lip Stain

För någon som inte har mycket smink, tycker jag att mina läppar har ett streck färg. Jag är inte en fan av de tunga vaxartade läppstift som hamnar på dina koppfälgar och tänder. Jag föredrar en naturlig nyans som stannar på dina läppar och fuktar också.Många kommersiella kosmetika innehåller alla slags toxiner och naturliga ingredienser. Genom att gör

(Skönhet)