Den totala handboken för att köpa eteriska oljor - 5 märken du kan lita på

Eteriska oljor är den mest koncentrerade formen av de flyktiga ämnena som förekommer naturligt i aromatiska växter. När du gnuggar en citron mellan dina palmer får du en liten dos av citronolja som frigörs av de brutna oljekörtlarna på skalen.

Det är lätt att få en whiff av pepparmint, rosmarin eller apelsinolja som du hanterar var och en av dem eftersom allt som krävs är en liten mängd att ge bort de karakteristiska dofterna. Men det tar stora mängder råvaror och noggranna extraktionsprocesser för att få en uns av den eteriska oljan. Naturligtvis återspeglas detta i sitt höga pris.

Hoppa över vetenskapen - vårt bästa val ...

Denna artikel kommer att dyka djupt in i vetenskapen bakom eteriska oljor för att hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut och köpa en högkvalitativ produkt, men om du skulle vilja hoppa över allt och se vårt nummer ett val (plus fyra mer viktiga oljemärken du kan lita på) klicka sedan här för att hoppa till den sektionen.

Essentiell oljemetod för extraktion

Kallpressad - Växtmaterial som enkelt släpper ut sina aromatiska komponenter kan kallpressas för att extrahera de eteriska oljorna. Denna gammaldags metod användes vanligen för att extrahera citrusoljor från deras frukthud. Manuell extraktion involverade att pressa frukten med en svamp, som så småningom skulle bli mättad med oljan. Dessa svampar pressades sedan för att erhålla oljan. Idag används mekaniska processer för kallpressning, och oljan separeras från den erhållna olje-juiceblandningen.

Kallpressade eteriska oljor luktar fräscha och har en ljus färg. Eftersom råvarorna inte utsätts för värme, behåller de det exakta aromatiska innehållet i de ursprungliga växtdelarna. De anses vara överlägsen bland eteriska oljor av denna anledning, men denna process är inte lämplig för utvinning av många eteriska oljor.

Ångdestillerad - I denna process passeras ånga genom råmaterialen i en sluten behållare. De flyktiga oljorna förångas och de stiger upp med ångan och passerar genom en ventil i en kondensationskammare. Både de aromatiska ångorna och vattenångan blir här i vätska, men de bildar separata lager tack vare deras blandbarhet.

De flesta eteriska oljor är lättare än vatten, så de bildar det övre lagret och sippas bort. Klutolja är en av undantagen; att vara tyngre än vatten, det bildar bottenskiktet.

Eteriska oljor extraherade från löv, blommor, rötter och barken av växter vanligtvis ångdestilleras. Essentiella oljor av lavendel, ros, pepparmynta, sandelträ och eukalyptus är vanligtvis erhållna på detta sätt. Även om råvarorna värms upp under ångdestillation, upphettas de flyktiga komponenterna inte till sina individuella kokpunkter, vilket kan vara mycket över kokpunkten för vatten. Så ångdestillerad eteriska oljor anses vara det näst bästa för kallpressade eteriska oljor.

Lösningsmedel extraherad - Detta är en kemisk process där ett lämpligt lösningsmedel används för att binda med de flyktiga oljorna i råmaterialet. Lösningsmedlet separeras sedan från blandningen för att få slutprodukten, som kallas absolut. Alkohol har varit det traditionella lösningsmedlet i många väsentliga oljeutvinningsprocesser på grund av att den är lättillgänglig. Det förångas lätt och lämnar den absoluta oljan.

Moderna lösningsmedelsuttagsprocesser använder nu flera andra flyktiga organiska föreningar som aceton, propan och hexan. Möjligheten att dessa kemikalier lämnar kvar giftiga rester i absoluta kastar tvivel på deras säkerhet, så de används inte terapeutiskt.

Separering av högkvalitativa oljor från sub-standardoljor

Det höga priset eteriska oljekommandot har resulterat i flera substandard kommersiella produkter. De kan faktiskt innehålla mycket små mängder av den verkliga ingrediensen, eller ingen alls. Detta gör väsentliga oljeköp en svår affär. Även experter kan inte mäta oljans kvalitet eller renhet genom att bara titta på dem eller luktar dem.

När du försöker källa eteriska oljor för din användning kan du komma över många typer av samma eteriska olja. Att veta vad de menar kan hjälpa dig att få rätt kvalitet för pengarna. Exempelvis är produkter som heter doftolja, aromaterapiolja eller parfymolja inte rena eteriska oljor. s. De kan vara utspädda former innehållande vegetabilisk olja s.

Ett enkelt test kan hjälpa dig att ta reda på om den eteriska oljan som erbjuds dig är ren eller utspädd. Lägg en droppe oljan på ett papper och låt sedan torka. Om en oljebeständighet förblir, är risken att vissa vegetabiliska oljor blandas med essentiell olja.

Utspädning kan inte nödvändigtvis förändra effektiviteten hos den eteriska oljan. Faktum är att du spädar ren eterisk olja med bäroljor för de flesta ändamål. Men du känner dig kortvarig.

Undvik syntetiska doftoljor

Det finns syntetiska versioner av många eteriska oljor. De syntetiseras artificiellt i kemiska anläggningar genom att kombinera olika ämnen, vanligtvis aromatiska derivat av koltjära. Deras kemiska sammansättning kan vara nästan identisk med de naturliga komponenterna i de eteriska oljorna. Vissa kan till och med luktas exakt samma. De kan dock inte ha samma terapeutiska egenskaper.

Skillnaden mellan rena eteriska oljor och syntetiska doftoljor har en parallell i vanilj och vanillin. Ren vanilj extrakt erhålls från de torkade och härdade fröböjorna av en exotisk tropisk vinstock. Den har ett behagligt doft och fungerar som en stämningsbooster och stressavlastare, förutom att vara en afrodisiakum.

Vaniljsmakningen som används i alla utom de dyraste livsmedelsprodukterna är en syntetisk version av vanilj. Denna kemiska förening kallas vanillin, och är vanligtvis härledd från lignin i trämassa.

C 8 H 8 O 3. But it can never have the individual and synergic effect of the hundreds of volatile compounds that make up vanilla. Även om lukt och smak liknar vanilj har denna organiska förening en väldefinierad kemisk struktur som representeras som C 8 H 8 O 3. Men den kan aldrig ha den individuella och synergiska effekten av hundratals flyktiga föreningar som utgör vanilj.

Köpa eteriska oljor för terapeutisk användning: 4 frågor att fråga

Det finns ingen sådan sak som en terapeutisk kvalitet eterisk olja, även om många produkter kan marknadsföras under den etiketten. Det är upp till dig att skaffa den bästa oljan av bästa kvalitet för terapeutisk användning. Istället för att leta efter en etikett som inte har någon riktig betydelse, borde du ställa följande frågor vid köp av eteriska oljor.

1. Är det rent?

En av de saker du ska leta efter är renhet. Det finns många väsentliga oljeblandningar tillgängliga på marknaden, några formulerade och marknadsförda av välrenommerade företag inom fältet. Om du har ett bestämt syfte i åtanke, och du hittar en lämplig blandning, kan det vara svårt att köpa flera eteriska oljor och sedan blanda dem själv.

Med detta sagt antar du inte att en blandning som fungerar på en person kan fungera på en annan. Var och en av oss har en unik kroppssammansättning, och vi reagerar på samma ämne annorlunda. Dessutom finns det absolut inget sätt att verifiera de olika ingredienserna och deras proportioner i blandade oljor.

Det är alltid bäst att köpa rena eteriska oljor individuellt, även om du bara har råd med den minsta kvantiteten. Att vara mycket koncentrerad, går lite en lång väg. Du kan också kolla om något verkligen fungerar för dig eller om du har en negativ reaktion på det.

2. Är det organiskt?

Detta är en annan viktig faktor när du köper eteriska oljor för terapeutisk användning. Eftersom de är högkoncentrerade växtessenser kan effekten av någon bekämpningsmedelsrester i oljan förstoras. Gör det till en punkt att leta efter eteriska oljor extraherade från ekologiskt odlade grödor, med lämpliga certifikat bifogade, om möjligt.

Det finns vissa situationer när eteriska oljor extraheras från vilda växter snarare än odlade grödor. Det kan inte vara möjligt att få ekologiska certifieringar för sådana produkter, men de kan fortfarande vara rena, och ännu mer organiska än certifierade produkter. Det kan vara säkert att köpa dem om du har en pålitlig källa.

3. Är det vad jag behöver?

Du kan komma över många versioner av samma eteriska olja, alla certifierade för att vara rena och organiska. Men några av dem kanske inte är vad du tycker att de är.

Oljor extraherade från växter med samma vanliga namn

Eteriska oljor kan framställas från olika växter som delar ett gemensamt namn, som i fallet med kamilleolja. Du har tysk kamomill och romersk kamomill, och de är inte ens nära besläktade arter. Deras egenskaper och terapeutiska användningsområden är också olika.

Lyckligtvis kan du enkelt berätta för dem, eftersom tysk kamilleolja har en intensiv blå färg i motsats till den blekgula i den romerska versionen. Men det kan inte vara fallet med andra.

Se alltid till att plantans latinska namn anges tillsammans med dess vanliga namn.

Oljor extraherade från olika arter av samma släkt

Eteriska oljor av närbesläktade växtarter kan orsaka förvirring, som vid många citrusfamiljväxter. Till exempel kan Orange olja härledas från olika typer av apelsiner. Citrus sinensis, while Bitter orange oil is usually derived from Citrus aurantium . Söt apelsinolja kommer från Citrus sinensis, medan Bitter apelsinolja vanligen härrör från Citrus aurantium . Återigen, lita på det vetenskapliga namnet.

Oljor extraherade från olika delar av samma planta

Detta kan vara ännu mer förvirrande. Oljan extraherad från fräsch ingefära skiljer sig från den som härrör från torr ingefära, både aromatiskt och i deras terapeutiska användningsområden. Spice kanel kommer från barken av trädet, och en essentiell olja extraheras också från den. Men löven ger en annan essentiell olja som har olika lukt och smak.

fruit gives Bitter orange oil, but two other types of essential oils are obtained from the same plant; Citrus aurantium frukt ger Bitter orange olja, men två andra typer av eteriska oljor erhålls från samma planta; Neroli från blommorna och Petitgrain från bladen. Deras vanliga namn är till hjälp här.

Glöm inte att kontrollera om växtdelen nämns på produktens etikett.

4. Är företaget tillförlitligt?

Slutligen kommer vi till det viktigaste, pålitligheten hos det väsentliga oljeproducerande företaget. Eftersom det är närmast omöjligt att verifiera renheten eller kvaliteten på den eteriska oljan - annat än experientiellt - är det bästa vi kan göra att identifiera en tillförlitlig källa.

Undvik företag som säljer alla typer av eteriska oljor till fasta priser. Också se upp för fynd som är för bra för att vara sant. Få synpunkter från aromaterapeuter och personer som ofta använder eteriska oljor.

5 viktiga oljebolag du kan lita på

Det är ett minfält där ute. Här avslöjar vi fem av de bästa eteriska oljemärkena och företag som tillhandahåller högkvalitativa rena eteriska oljor till ett rimligt pris. Vi tar också hänsyn till kundtjänst och rykte.

1. Växtterapi Essentiella oljor

Växtterapi är vårt främsta val när det gäller att köpa eteriska oljor av många anledningar. Alla oljor är 100% rena, utan tillsatser, överträngande medel och utspädningar, priserna är överkomliga, hemsidan är av hög kvalitet och lätt att navigera, de erbjuder gratis frakt, 90 dagars garanti och gratis avkastning. De erbjuder också ganska mycket varje olja under solen, har en rad organiska oljor, högkvalitativa startpaket och till och med ett urval av diffusorer och tillbehör.

Shop Plant Therapy på deras officiella hemsida.

2. Edens Garden Essential Oljor

Shop Edens Garden på Amazon

3. Nu matar eteriska oljor

Handla nu mat på Amazon

4. Aura Cacia essentiella oljor

Shop Aura Cacia På Amazon

5. Thrive Market Essential Oljor

Shop Thrive Market Essential Oljor

Topp 7 essentiella oljor att börja med

Varje eterisk olja har egenskaper som är unika för den, men många medicinska egenskaper är vanliga för flera eteriska oljor. Vissa har så omfattande användningsområden att de anses vara det viktigaste av partiet, speciellt om du begränsar dig till bara några.

Följande eteriska oljor kan användas för problem som vanligtvis uppstår i vardagen. Du kommer att finna dig själv att nå dessa ofta, även om du har ett stort utbud till hands. Det är bara en lycklig slump att de översta sju som gör denna lista råkar vara mycket billigare än de andra.

1. Lavendel

Om man bara kan ha en eterisk olja, så är det det som mest rekommenderas. Den essentiella oljan av lavendel extraheras från de väldoftande blommorna i denna växt. Dess distinkta doft är avslappnande och helande.

Lavendel eterisk olja används för att uppdatera inomhusluft, behandla allergier och lugna utslag, bettbett och andra hudirritationer. Det är bra för generell hud och hårvård, och mild nog att användas för nästan alla hudtyper.

Läs mer: 20 skäl till att varje hem behöver en flaska lavendelolja

2. Pepparmynta

Den essentiella oljan av pepparmynta har den starka, kryddiga lukten vi associerar med ört- och pepparmyntsmakad godis. En hög andel mentol i växtdelarna liksom den eteriska oljan är ansvarig för detta.

Denna antimikrobiella, smärtstillande olja kan användas för tandvård och matsmältningsbesvär. Det förhindrar dåligt andetag; lindrar illamående, magbesvär, matsmältningsbesvär och gas; sänker feber och minskar smärta i samband med huvudvärk. Det kan också användas vid inflammerade leder för smärtlindring.

Läs mer: 43 Otroliga användningsområden för pepparmyntsolja

3. Citron

Extraherad från huden av citroner, bär denna olja den uppfriskande citruslukten som direkt lyfter ditt humör. Dess antiseptiska och antimikrobiella egenskaper gör det användbart för behandling av hud- och luftvägsinfektioner och desinficerande ytor. Dess fettskärning och sammandragande effekt är användbar för rengöring och toning av fet hud.

Citronolja är både stimulerande och lugnande, så det kan användas för att behandla stressproblem och sömnlöshet. Det lindrar mental och fysisk trötthet och förbättrar kognitiv funktion.

Läs mer: 14 Magiska användningsområden för citronolja

4. Rosemary

Denna essentiella olja extraheras från bladen av den kulinariska örtan. Även om det tillhör mintfamiljen, har rosmarin inte bara utseendet på barrträd, men den djupt föryngrande träig doften i samband med dem.

Rosemary eterisk olja är användbar för att balansera hormoner, förbättra blodcirkulationen, minnesförbättring och tjock hårväxt. Den har en utmärkt antioxidantprofil som ger den anti-cancer egenskaper. Denna olja kan användas för smärtreduktion, speciellt vid behandling av neuropati och neuralgi.

Läs mer: 21 Skäl du behöver rosmarinolja i ditt hem

5. Tea Tree

Melaleuca alternifolia tree, this essential oil is strictly for topical use because of its toxicity. Erhållen från Melaleuca alternifolia- trädet är denna essentiella olja strängt för lokal användning på grund av dess toxicitet. Det kan dock användas externt för att behandla ett brett spektrum av hudförhållanden, från hudsår och akne till psoriasis och mjäll. Faktum är att det är nummer ett växtbaserat läkemedel mot akne och mjäll som inte svarar på andra behandlingar.

Tea tree olja kan spädas med bäroljor för hud och hårbotten applikationer. Lägg det till varmt vatten för en fotbad för att behandla idrottsfot och nagelsvamp och för att kontrollera illaluktande fötter. Spotapplikation på vårtor och kalla sår främjar läkning.

Läs mer: 10 skäl Tea Tree Oil är den bästa väsentliga oljan

6. Söt apelsin

itrus sinensis . Söt apelsinolja erhålls genom kallpressning på huden av den vanliga orangen, C itrus sinensis . Denna aromatiska olja är ett antidepressivt medel som ofta används för behandling av depression och kronisk trötthet. Liksom andra citrusoljor har den antiseptiska egenskaper som är till nytta för behandling av hudinfektioner och tandproblem, inklusive munsår.

Orange olja kan användas för att behandla magproblem och förbättra matsmältningen. Det anses också som en afrodisiakum. Den monoterpen-D-limonen som utgör huvuddelen av sötorangeolja har visat effekt mot cancer.

Läs mer: 19 Underbara fördelar och användningsområden för sötoljaolja

7. Eukalyptus

Destillerad från blad och bark av eukalyptusträd, har denna olja med en omedvetet stark lukt användningen vid behandling av allvarliga tillstånd som bröstinfektioner, bronkit och lunginflammation. Det är också en stark smärtstillande, speciellt användbar för att minska akut smärta i samband med bältros.

Använd eukalyptusolja i mycket små mängder, och alltid med bäroljor när du applicerar på huden för bältros och fibromyalgi. Håll en näsduk som innehåller en enda droppe av denna eteriska olja under din kudde för lindring av astma och sinusbelastning.

Läs mer: 10 fördelar med Eucalyptusolja

Man kan börja med dessa sju multi-essentiella eteriska oljor och sedan gradvis lägga till andra som kamille, rosé geranium, oregano, cederträ, rökelse och sandelträ. Bland dessa är sandelträolja en av de dyraste eteriska oljorna.

Oavsett vad du gör, ta din tid med att göra din forskning innan du köper oljor, särskilt om de verkar vara en affär som är bra att vara sant.

Vill du köpa en viktig oljediffusor också? Kolla in vår detaljerade översyn av fem av de mest populära på marknaden och avslöja vår "Top Pick".

5 essentiella oljor du behöver desperat i sommar

Sommar är en rolig tid, utomhusspel och förhoppningsvis lite rese och avkoppling. Det är också en tid för solbränna, bug bites och trångt resande. Vi har skapat denna Summer Essential Oil Survival Guide för att hjälpa dig att överleva och trivas i sommar.Innan du går ut till stranden, på en campingtur eller annan sommaraktivitet, packa ett essentiellt oljedrivande överlevnadspaket med några av följande eteriska oljor.5 bästa mångsi

(Eteriska oljor)

Hur man gör dina egna naturliga och återanvändbara torktumlare på bara 30 sekunder

Har du någonsin läst ingredienserna i kommersiella torktumlare? Det är lite skrämmande. Faktum är att det är så läskigt vi tillägnade en hel artikel för att diskutera de många anledningarna till att du ska sluta använda kommersiellt tillgängliga torktumlar.Sanningen är att det finns en massa kemikalier i de lilla engångsarken. Kemikalier so

(Eteriska oljor)