sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

20 sätt En flaska lavendel Essential Oil kommer att förändra ditt liv

Lavendel är en av de mest mångsidiga örterna. Dess olika hälsoeffekter sträcker sig från smärtlindring och mental klarhet att använda som en antibakteriell rengöringsmedel och en naturlig deodorant.

OBS : Lavendel är också en emmenagogue, vilket innebär att det främjar menstruation och blodflöde till bäckenområdet. Gravida och ammande kvinnor borde rådgöra med sin läkare innan du använder denna olja för någon applikation.

Vill du ha en flaska lavendelolja för dig själv? Köp en flaska växtterapi lavendelolja från denna sida på Amazon.

Klar för att utforska de bästa tjugo lavendelolja användningarna? Ta reda på varför det här är ett mirakel i en flaska ...

Anti-Bacterial 1. Antibakteriell

En kraftfull antibakteriell ört, lavendelolja kan blandas med naturliga ytaktiva medel för att skapa effektivare hushållsrengöringsmedel. Använd några droppar lavendelolja för att rengöra smittade sår, förhindra infektion och främja snabbare helande.

Improve Complexion 2. Förbättra komplexionen

På grund av dess antibakteriella egenskaper är lavendelolja en effektiv behandling för akne som också bidrar till att balansera talgproduktionen och förbättra hudhuden. Lägg lavendelolja till en helt naturlig rengöring eller fuktkräm för att rensa upp akne och minska ärrbildning. Några droppar lavendelolja som läggs till en bärolja kan hjälpa till att lindra klåda och torrhet som orsakas av eksem. Detsamma kan användas för att lugna mindre utslag och andra hudirritationer som de som orsakas av överdriven värme och fuktighet eller miljöallergener.

3. Anti-svampmedel

Gnid några droppar lavendelolja på huden infekterad med ringorm. Upprepa en gång per dag tills svampen har eliminerats. Applicera lavendelolja dagligen på naglar infekterade med svamp för att återfuka och läka medan den nya friska nageln växer ut. Suga fötter i lavendel-infusionsvatten för att underlätta irritation från och hjälpa till att läka svampinfektioner.

4. Insect Repellent

Många flygande insekter tycker inte om lukten av lavendel, vilket gör det till ett säkert alternativ till andra aktuella insektsmedel. Växla lavendel runt fönster och dörrar för att förhindra att buggar kommer in i ditt hus. Häng väskor av torkad lavendel i garderober eller stow dem i lådor att avvisa malar. Gnida på huden infekterad med gravgödsel (scabies) och följ sedan upp dagligen genom att behandla huden med en blandning av lavendelolja och gnidningsalkohol. Stänk lavendelolja på en madrass för att avvärja insekter i sovrummet.

Calm Nerves 5. Lugna nerv

Lavendelolja eller lavendel-infunderat vatten kan hjälpa till att lugna nerverna och bota ångest. Gnid eller spraya på tempel, panna och baksida av käken för att lindra stress eller använda som förebyggande innan du går in i en stressig miljö.

Relaterad läsning: Hur man behandlar ångest med väsentliga oljor: 12 experter avslöjar deras hemligheter

6. Rensa sinnet

Bekämpa trötthet genom att lägga några droppar lavendelolja till en varm fot. Kombinera torkad lavendel med rosmarin, clary salvia och fankincense i en liten påse för att skapa en aromaterapi hjälp för mental klarhet under en lång flygning eller bilresa. Tillsätt lavendel, pepparmynta och basilikolja till havssalt för att skapa egna hemmagjorda luktande salter.

Pain 7. Lindra smärta

Lavendelolja kan användas för att lugna smärta från mindre brännskador, skärningar och blåmärken. Gnid några droppar olja på och runt sårad hud för att främja cirkulation och läkning. Massage lavendelolja i ömma muskler för att lugna smärtan och lindra spänningen eller tillsätt några droppar till ett Epsom-saltbad för smärtstillande nedsänkning. Massage lavendelolja i templen, bakom käken och på pannan för att lugna huvudvärk. Gnid försiktigt lavendelolja på buken och följ sedan upp med en varm kompress för att undanröja menstruationskramper. Applicera lavendelolja till insektbett eller sting för att lindra smärta och klåda.

Ytterligare läsning: Topp 10 potenta livsmedel som lindrar smärta

Respiratory Health 8. Främja respiratorisk hälsa

Lavendelolja som tillsätts till kokande vatten kan vara ånginandad för att öppna näspassager och hjälpa till att rensa upp sinusinfektioner. Gnid några droppar i närheten av näspassager (undvik kontakt med ögonen), runt pannan och templen och på nackstöd för varaktig lindring från bihåltryck och inflammation. Brew te med torkad lavendel eller använd lavendel-infunderad ånginhalation för att hjälpa till med hosta, nysningar och halsirritation.

Digestion 9. Förbättra digestionen

Drick lavendelte efter en måltid för att lindra matsmältningsbesvär och minska syreflux. Alternativt kan du prova en droppe terapeutisk kvalitet lavendelolja (säker för intag) på baksidan av tungan för att lugna magen och förbättra matsmältningen.

Sleep Aid 10. Sovhjälp

Lavendelolja i sovrummet kan hjälpa dig att sova bättre. diffuser to beat insomnia. Strö på kuddar eller tillsätt lavendelolja till en diffusor för att slå sömnlöshet. Lägg till ett par droppar lavendel till en bebis kväll bad för att hjälpa till med sömnen. Alternativt kan du sprinkla några droppar på en favorit fylld djur eller filt för liknande effekt. Blanda torkad lavendel med ditt favoritteat för att brygga dig själv en avkopplande drunkning på sängen.

Relaterad artikel: 7 Helande örter för att slå sömnlöshet och hjälpa dig att sova bättre

11. Minska febern

Lägg till en droppe eller två av lavendelolja till ljummet vatten och tvätta försiktigt kroppen för att minska feber hos vuxna och barn.

. 12 . Lugna solbränna

Först sänka hudens temperatur kring brännskador genom att utsätta det för kallt vatten i några minuter. . Applicera sedan försiktigt lavendelolja till solbrända områden för omedelbar lättnad .

13. lindra öronvärk

Massage varm lavendelolja i huden bakom öron, över tempel, under käken och på sidan av halsen för att lindra symtom på en öronvärk.

Motion Sickness 14. Lindra rörelsjuka

on face, wrists, etc to help with minor nausea and disorientation due to motion sickness. Applicera en droppe lavendelolja till olika tryckpunkter på ansikte, handleder, etc för att hjälpa till med mindre illamående och desorientering på grund av rörelsesjuka. Medan denna åtgärd är effektiv på kort sikt rekommenderas det inte för längre perioder, där rörelsesjuka kan vara ett bestående problem, t.ex. på flygplan eller kryssningsfartyg.

Dry Eyes 15. Fuktar torra ögon

Medan du vill undvika att få la venderolja i ögonen, kan du försiktigt dabbing en droppe nära näsbroen stimulera produktionen av tårar.

16. Hälsa Chapped Skin

Applicera ekologisk terapeutisk lavendelolja till avtagna läppar för att lindra smärta, undvik ytterligare torkning och främja snabbare helande. Lägg lavendelolja till en helt naturlig fuktkräm för att lugna och läka torra, knäppta händer.

Deodorizer 17. Naturlig deodorizer

Lägg lavendelolja i tvätten för att döda luktskydda bakterier under tvättcykeln. Stänk lavendelolja på torrare ark för att lägga till ett behagligt blommigt arom till kläder, sängkläder, gardiner, handdukar etc.

Aromatherapy 18. Aromaterapi

to promote balance and relaxation. Släpp lavendelolja i diffusor för att främja balans och avkoppling. Lägg till lavendelolja i ditt badvatten för att hjälpa dig att svinna efter en lång stressig dag.

Ytterligare läsning: 50 essentiella oljebröd du måste prova i din diffusor

Seasoning 19. Kryddor

to experiment with the herb's unique flavor and wonderful floral aroma. Lägg till torkad lavendel eller organisk terapeutisk lavendelolja till bröd eller andra rätter för att experimentera med örtens unika smak och underbara blommarom.

Hair Loss 20. Omvänd håravfall

Lavendelolja som används dagligen som en del av en stimulerande hårbottenmassage kan hjälpa till att regrow håret. Medan denna behandling är långsam - ibland att ta flera månader eller mer - är det ett bevisat naturlig botemedel mot håravfall. . Läs mer om naturliga lösningar för gallring i detta inlägg .

Klar att prova lavendelolja för dig själv? Köp en flaska växtterapi lavendelolja från denna sida på Amazon.

11 hemligheter för att skörda och konservera dina örter att använda året runt

11 hemligheter för att skörda och konservera dina örter att använda året runt

Oavsett om du odlar dem för sina många medicinska ändamål, för användning i köket, eller helt enkelt för deras skönhet och doft - örtagård kan vara mycket roligt! Att veta när man ska plantera och hur man bryr sig om dina örter är hälften av att vara en framgångsrik trädgårdsmästare. Ofta är det vikti

(Eteriska oljor)

9 Magiska fördelar och användningar av Sandelträ Essential Oil

9 Magiska fördelar och användningar av Sandelträ Essential Oil

Av växtsegmentet Santalum är sandelträ ett långsamt växande, semiparasitiskt träd infödd till Sydasien, Oceanien och öarna i södra Stilla havet. Med glansiga gröna elliptiska löv och ett rotsystem som tar emot någon av dess näring från andra levande växter växer sandelträ i en höjd av 33 fot och tar var som helst mellan 30 och 60 år för att mogna. Det är högt värder

(Eteriska oljor)