sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
12 Hem Remedies för kall sår rankas genom effektivitet

12 Hem Remedies för kall sår rankas genom effektivitet

Kallsås, även känd som feberblåsor, kännetecknas av grupperingar av små, röda, svullna blåsor som uppträder på läpparna, runt munnen och ibland på andra ställen i ansiktet. Läkningstiden är genomsnittlig från några dagar till flera veckor beroende på hur och hur snabbt såren behandlas. Medan det finns r

(Hälsa)

6 enkla sätt att torka färska örter för att njuta av året runt

6 enkla sätt att torka färska örter för att njuta av året runt

Av alla olika typer av livsmedel och sätt att bevara dem, från betning och härdning till frysning eller konservering av frukt och grönsaker, att göra ost och yoghurt, är torkning av dina egna örter förmodligen det enklaste att göra. De flesta innehåller mycket lite fukt, så det tar lite ansträngning efter att du har skördat dem från din trädgård.Om du någonsin

(Eteriska oljor)

4 enkla höjda sängar du kan göra inom två timmar

4 enkla höjda sängar du kan göra inom två timmar

Trädgårdsarbete är mycket lättare med upphöjda sängar. De gör många traditionella trädgårdsarbeten som djupt tilledning, ogräs och ändrar marken överflödig. Om du har dålig jord, om det är för surt eller lerigt, om marken är stenig eller ojämn, kan höjda sängar komma till räddningen.Du kan fylla de upphö

(Trädgård)

7 skäl att du ska äta mer prebiotika + bästa matkällor

7 skäl att du ska äta mer prebiotika + bästa matkällor

De flesta har hört talas om probiotika, de friska bakterierna som är nödvändiga för optimal matsmältnings hälsa. Prebiotika är dock inte så väl förstådda och definitivt undervärderade. De flesta amerikaner förbrukar nästan inte tillräckligt mycket prebiotika, vilket också bidrar till matsmältningen och kan hjälpa till att hålla ett antal kroniska tillstånd i sjön.Förstå Prebiotics: Pr

(Hälsa)

10 Briljanta skäl att du bör växa Comfrey i din trädgård

10 Briljanta skäl att du bör växa Comfrey i din trädgård

Comfrey är det vanliga namnet på växter i släktet Symphytum, som anses vara viktiga örter för användning inom ekologisk trädgårdsskötsel. Den odlas i delar av Europa, Asien och Nordamerika, som producerar kluster av blå, lila och vita blommor. Det är dock bäst att vara känt för sina smala, långa löv och svarta skinnor.Växtens rot och

(Eteriska oljor)

Vetegrasjuice: De anmärkningsvärda fördelarna och hur man odlar din egen vetegrass

Vetegrasjuice: De anmärkningsvärda fördelarna och hur man odlar din egen vetegrass

Om du inte känner till wheatgrass kanske du tycker att det är konstigt att någon föreslår att du faktiskt äter gräs. Sanningen berättas, wheatgrass är faktiskt en utsökt och näringsrik superfood som är till nytta för en hälsosam diet. Vad som är ännu bättre, du kan odla din egen vetegrass med minimal ansträngning.Vad är Wheatgrass

(Trädgård)

Topp 20 unika frukter du kan växa i din bakgård

Topp 20 unika frukter du kan växa i din bakgård

Om du har tid, utrymme och lutning kan du förvandla din trädgård till en ätbar trädgård som växer inte bara grönsaker utan en mängd olika frukter. De flesta stormarknader lager kommersiellt odlade frukter från hela världen, och hela säsongen, så växer de kanske som ett slöseri med tid och ansträngning. Men det finns

(Trädgård)

10 "Backwoods" folkrättsmedel som har överlevt testet av tiden

10 "Backwoods" folkrättsmedel som har överlevt testet av tiden

I världen av hemmetoder finns det dussintals naturliga botemedel för nästan allt som åt dig. Men många av dessa bedrägligt vanliga lösningar har funnits i hundratals (om inte tusentals) år och med god anledning! Här är 10 av de äldsta tidtestade hemmetoderna för vanliga hälsoproblem med vetenskaplig stöd för exakt varför och hur de fungerar. 1. Ät kyckling

(Hälsa)

Matcha Green Tea: 10 fantastiska fördelar med denna japanska Elixir

Matcha Green Tea: 10 fantastiska fördelar med denna japanska Elixir

Matcha-grönt te är en högkvalitativ pulveriserad grönt te som är en tradition av japansk kultur. Matchad från de näringsrika, unga bladen som hämtas från spetsarna av skuggade Camellia sinensis-växter, blir Steam Steam, stammad och avvinad innan den stenas i mycket fint pulver. Pulvret lagras sedan bort från ljus och syre för att bevara dess lysande gröna färg och antioxidantegenskaper. Denna mirake

(Hälsa)

Hemlagad citron färska växtbaserade dammsprutor

Hemlagad citron färska växtbaserade dammsprutor

Rengöringskraften av citron och ättika Kommersiella dammsprutor kan lukta citrusfärskt, men de är långt ifrån sig. Istället för att använda dessa kemiska laddade sprayer, prova den här billiga och hälsosammare versionen. Denna spray använder kraften av ättika för att skära genom uppbyggd smuts. Det har också

(Naturligt hem)