sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

12 essentiella oljor som arbetar underverk för ditt hår och hur man använder dem

Är det att lägga olja på hårbotten och ditt hår är en del av ditt hårvårdssystem? Vissa människor tror att det är ganska onödigt eftersom vår hårbotten har körtlar som producerar talg. Denna oljiga utsöndring håller huden hydratiserad och bildar ett skyddande skikt på varje tråd av håret för att vattentäta det. Men det är det ideala scenariot.

Ofta tvätt och exponering för vind och damm stripar huden och håret i sin naturliga oljefärg, vilket gör håret frusigt och hårbotten torrt, kliande och fläckigt. Det minsta vi kan göra är att applicera naturliga oljor för att hålla dem friska. Om du inte har alltför känslig hud eller någon annan specifik kontraindikation kan vanlig oljemassage skämma bort hårbotten och hålla ditt hår glänsande. Om du redan olja ditt hår och hårbotten med kokosnötolja (här är hur och varför du borde göra just det) eller liknande, lägg till godis naturliga oljor till det för extra fördelar.

Eteriska oljor är essensen av växter som har ett antal medicinska egenskaper. Det finns eteriska oljor för att behandla specifika hårproblem som mjäll, för tidig graying eller håravfall. De kan förbättra blodcirkulationen i hårbotten och främja hårväxt genom att stimulera hårsäckarna.

Du kan använda dem för att förbättra din hårs allmänna hälsa också.

Eftersom alla eteriska oljor är mycket koncentrerade och mycket potenta, bör du inte använda dem direkt på hårbotten. Blanda bara några droppar i en lämplig bärolja som kokosnötolja eller jojobaolja (som också fungerar briljant för huden). Du kan experimentera lite med olika kombinationer av bäroljor och eteriska oljor. Om du har ett hårbottenstillstånd som utesluter oljning av ditt hår, kan du fortfarande använda eteriska oljor efter utspädning med blomvatten, vinäger eller alkohol.

Olika essentiella oljor har olika egenskaper; vissa är bra för torrt hår medan andra hjälper till att ta bort överflödig fettighet. Beroende på beskaffenheten av ditt hår och hårbotten, bör du välja de eteriska oljor som bäst passar dina behov. Till exempel är mjäll ett vanligt problem, men vissa människor har också en fet hårbotten, medan extrem torrhet orsakar mjäll i andra. De behöver olika eteriska oljor för samma problem.

Här är ett urval av de bästa eteriska oljorna för hårvård. Hitta den rätta för dig och ditt vackra hår kommer att vara avundas av alla dina vänner.

1. Lavendel Essential Oil

Lavandula angustifolia . Sötluktande lavendelolja extraheras från blommorna av Lavandula angustifolia . Det är mildt och lugnande, och kan användas för alla typer av hår. När det masseras i hårbotten kan det förbättra blodcirkulationen, främja hårväxten och förhindra håravfall.

Lavendelolja fuktar hårbotten och balanserar talgproduktionen. Det är idealiskt för personer som har en blandad typ av hårbotten, till exempel oljig nära pannan och på baksidan av huvudet, men torkar på andra delar. Dess kraftfulla antiseptiska och antimikrobiella verkan gör det utmärkt för kontroll av mjäll och hårbotten akne komplicerat av svamp- eller bakterieinfektioner. Det kan hjälpa till att läka små skador på hårbotten som orsakas av repor, särskilt hos barn.

Hur man använder:

För hårbottenmassage, blanda 8-10 droppar i 2 msk varm extra jungfruolja eller kokosnötolja. Arbeta det i hårbotten med fingrarna. Lämna det över natten för att dra maximal nytta av dess helande och närande egenskaper. Du kan täcka huvudet med en handduk när du sover och tvätta håret på morgonen. Som en bonus, lavenderolja lindrar stress och ger vilsam sömn.

Ytterligare läsning: 20 Magiska saker Din flaska lavendel essentiell olja kan göra

2. Rosemary Essential Oil

Rosmarinus officinalis has a strong minty and woody aroma. Rosemaryolja extraherad från bladen av den kulinariska örten Rosmarinus officinalis har en stark myty och woody arom. Det är en uppfriskande olja som är fylld med antioxidanter som hjälper till att bekämpa för tidig gråtning och gallring av hår. Det uppmuntrar blodcirkulationen i hårbotten och stimulerar hårsäckarna.

Rosemaryolja har anti-mjällverk, men den passar bäst för personer med fet hår. Det toner ner sebumkörtlarna och rensar upp täppt porer som orsakar akne och kliande hårbotten. Regelbunden användning av rosmarinolja säkerställer ett hälsosamt, starkt, icke fettigt hår.

Hur man använder:

Värm 3 msk olivolja och tillsätt 10 droppar rosmarinolja efter att den har svalnat lite. Applicera den här heta oljan i hårbotten och täck den med en handduk doppad i varmt vatten. Tvätta av med schampo efter 30 minuter. Denna heta oljebehandling hjälper den eteriska oljan att sippra in i hårsäckarna och lyfter oljan och skräp som täpper till porerna. thick hair growth . Gör det här en gång i veckan i en månad för att minska fettighet, kontrollera mjäll och främja tjock hårväxt .

Ytterligare läsning: 21 Magiska användningar och fördelar med rosmarin essentiell olja

3. Kamille eterisk olja

Anthemis nobilis that is commonly used for hair care. Det finns olika typer av kamille från vilken eteriska oljor extraheras, men det är den gulfärgade romerska kamilleoljan som erhållits från Anthemis nobilis som vanligtvis används för hårvård. Denna lugnande olja har utmärkta antiinflammatoriska egenskaper. Det kan gnidas i hårbotten för att lindra kliande och skalig hårbotten, antingen från dermatit, psoriasis eller mjäll.

Kamilleolja villkorar håret och skyddar det mot skador som förorsakas av miljöföroreningar. När det används som konditioneringssköljning, ljusnar det hårfärgen och gör en guldglans till den.

Hur man använder:

Lägg några droppar kamilleolja till 2 msk Jojobaolja och massera i hårbotten. Det ger en icke-fet skyddande beläggning som inte behöver tvättas bort om du inte föredrar att göra det.

För att göra ett hår sköljning, tillsätt 10 droppar kamilleolja till en kvarts vatten. Du kan använda en infusion av kamomillblommor i vatten istället. Använd den som en slutsköljning efter att ha tvättat håret. Det kommer att låta ditt hår lukta mildt av äpple.

4. Cedar Essential Oil

Extracted från träet av Cedrus atlantica träd, har den eteriska oljan av ceder en varm, woody aroma. Det används för att behandla håravfall och mjäll. Det är en av de oljor som har visat sig vara effektiva vid reversering av alopecia areata i en långsiktig experimentell studie.

Cedarolja balanserar oljesekretionen hos talgkörtlarna; Därför är det lika fördelaktigt för en torr eller oljig hårbotten. Den varma oljan förbättrar blodcirkulationen och stimulerar hårsäckarna, vilket resulterar i kraftig hårväxt. Dess antiseptiska åtgärder hjälper till att kontrollera bakteriella och svampproblem, inklusive mjäll.

Hur man använder:

För en torr och fläckig hårbotten blanda 2-3 droppar cedarolja i 2 msk kokosnötolja och massera i hårbotten. Låt det stå i 1-2 timmar och tvätta av. För en oljig skalp, tillsätt 5 droppar cedertolja till en Skingel av schampo och tvätta håret med det.

Ytterligare läsning: 22 naturläkemedel för snabbare och hälsosammare hårväxt

5. Clary Sage Essential Oil

Salvia sclarea has an attractive herbal aroma. Clary salviaolja extraherad från Salvia sclarea har en attraktiv växtbaserad arom. Det är känt för dess fytoöstrogeninnehåll, vilket kan bidra till hårväxt också. Det är särskilt användbart för att förebygga eller reversera för tidig balding.

När den appliceras på hårbotten reglerar clary sageolja oljeproduktionen och kontrollerar mjäll. Den kan användas för både torra och oljiga skaltor, men är extremt användbar för torr hårbotten och hår. Du kan använda den på lockigt och krusigt hår för att göra det mer hanterbart.

Hur man använder:

För torrt hår blanda 10 droppar clary salviaolja till 1-2 msk kokosnötolja och applicera på håret, borsta det för att täcka varje strand. Det kommer att göra håret mjukt och glänsande.

För att öka hårväxten, ta lika stora mängder clary salviaolja och jojobaolja och massera blandningen i hårbotten. Tvätta med ett mildt schampo efter en halvtimme.

6. Timmaminsyraolja

Thymus vulgaris has a strong, spicy smell, thanks to its high thymol content. Timjanolja extraherad från örtan Thymus vulgaris har en stark, kryddig lukt, tack vare dess höga tymolhalt. Timjanolja ökar blodflödet till hårbotten och föryngrar hårsäckarna. Detta bidrar till att främja hårväxten. Faktum är att det vanligtvis läggs till schampo och andra hårvårdsprodukter som syftar till att förhindra håravfall.

Dess utmärkta antimikrobiella effekt hjälper till att lösa många hårbottenproblem, inklusive mjäll. Att vara en stark olja måste emellertid användas i mått och helst med andra lugnande eteriska oljor som lavendel.

Hur man använder :

Blanda 2 droppar timjanolja och 5 droppar lavendelolja i 2 msk extra jungfruolja. Massage i hårbotten och tvätta av efter 15-20 minuter.

7. Citron Essentiell Olja

Denna citrusfärgad olja kommer från oljekörtlarna på citronskenor. Det är en torknings- och klargörande olja som är idealisk för en fet hårbotten. Om du har mjäll eller hårbotten akne tillsammans med fet hår kan citronolja hjälpa till. Det är antiseptiskt och antimikrobiellt, vilket hjälper till att lösa sekundära infektioner som ofta komplicerar akne och mjäll.

Hur man använder:

För att bekämpa en fet hårbotten och mjäll, blanda 5-6 droppar citronolja med 2 msk jojobaolja och gnid i hårbotten. Tvätta av det med en mild örtschampo efter en timme eller två.

För att ta bort överflödig olja från hår, använd citronolja i varmt vatten som sköljning efter att ha tvättat håret. Skölj igen i vanligt vatten.

Ytterligare läsning: 14 Magiska användningsområden för Citron Essential Oil

8. Pepparmint essentiell olja

Pepparmintolja har en kylningseffekt som vi alla är bekanta med. När den appliceras på huden, förbättras blodflödet till området. Denna egenskap är mycket användbar för att föryngra hårsäckar och främja hårväxt. Dess rengöringsåtgärd öppnar täppt porer och uppmuntrar till normalt flöde av hudoljor, vilket gör den idealisk för personer med torr hårbotten. Det hjälper också att kontrollera mjäll i samband med torr hud.

Hur man använder:

Blanda 5 droppar varje pepparmyntaolja och lavendelolja i 2 msk varm kokosnötolja. Applicera på hårbotten och låt den stå på i 15-20 minuter. Tvätta av med schampo.

Även om pepparmyntsolja kyler kan det orsaka hudirritation, särskilt hos personer som har en negativ reaktion på mintfamiljväxter. Testa på ett litet område av huden innan du applicerar på hårbotten.

Ytterligare läsning: 43 Extraordinära användningsområden för pepparmyntsolja för hälsa, skönhet och i ditt hem

9. Patchouli Essential Oil

Pogostemon cablin, a plant related to mint. Patchouli-olja erhålls från blommorna och bladen av Pogostemon cablin, en växt relaterad till mynt. Dess starka, musky lukt kan vara ganska överväldigande om den används i stora mängder, men det förbättras med tiden.

Patchouli löv användes traditionellt för hud och hårvård i många asiatiska länder. Dess antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper gör det utmärkt för att behandla många problem med hud och hårbotten. Människor med eksem, mjäll och dermatit kan i stor utsträckning dra nytta av denna essentiella olja eftersom dessa problem ofta är de bakomliggande orsakerna till håravfall.

Hur man använder:

Blanda 2-3 droppar patchouliolja och 5-6 droppar rosmarinolja i 2 ssk arganolja som kompletterar sköljning och anti-akneverkan av patchouliolja. Massage blandningen i hårbotten och låt den gå i en timme eller två. Tvätta av med schampo. Använd en sköljning av citron eller lavendelolja om du vill maska ​​lukten av patchouli.

10. Tea Tree Oil

Melaleuca alternifolia has been popularly used to treat almost any skin and hair problem. Tea tree olja extraherad från det australiska trädet Melaleuca alternifolia har populärt använts för att behandla nästan alla hud- och hårproblem. Det anses vara nummer ett botemedel mot mjäll. Det fuktar hårbotten och lindrar torrhet och klåda.

Tea Tree Oil fungerar djupt i hårsäckarna, unclogging dem och hjälper till med normal flöde av hudoljorna. antimicrobial action , which helps resolve fungal infections as well as scalp acne complicated by secondary bacterial growths. Det är också känt för dess antimikrobiella verkan , vilket hjälper till att lösa svampinfektioner såväl som hårbotten akne komplicerat av sekundära bakterieutvecklingar.

Hur man använder:

För att främja hårväxten, blanda 2-3 droppar te-trädolja till 1-2 msk söt mandelolja eller kokosnötolja. Eftersom denna väsentliga olja är mycket stark bör bäroljan appliceras först i hårbotten innan oljeblandningen används. Tvätta av efter 15-20 minuter.

För mjäll och akne kontroll, lägg till 4-5 droppar till 1 msk shampoo och använd den för att tvätta håret.

Ytterligare läsning: 10 Magiska användningsområden för Tea Tree Oil

11. Vetiver Essential Oil

Vetiverolja är en söt luktande olja med en kylande effekt. Chrysopogon zizanioides . Det extraheras från de aromatiska rötterna av ett gräs som heter Chrysopogon zizanioides . Det hjälper till att minska håravfall som orsakas av överdriven värme i kroppen. Högspänningsnivåer kan också orsaka för tidig balding och graying. Den lugnande och lugnande effekten av vetiverolja kyler sinnet och kroppen, vilket minskar stressen. antioxidant action to prevent premature aging of hair follicles due to free radical damage. Den har utmärkt antioxidantverkan för att förhindra för tidig åldrande av hårsäckar på grund av skador på fria radikaler.

Hur man använder:

Blanda 5-6 droppar vetiverolja i 2 msk varm mandelolja och massera i hårbotten. Tvätta av efter 2 timmar om du föredrar, men du kan också lämna den över natten med en handduk till eller lock för att täcka huvudet.

12. Ylang Ylang Essential Oil

Cananga odorata tree. Ylang ylang olja högt värderad i parfymeri erhålls från Cananga odorataträdets blommor . Denna olja är speciellt användbar för bekämpning av hårbotten, på grund av otillräcklig talgproduktion i hudkörtlarna. Detta lämnar ofta håret tunt och sprött vilket leder till en drastisk minskning av hårvolymen.

Ylang-ylangolja stimulerar talgkörtlarna och ökar talgproduktionen. Detta fuktar hårbotten och håret.

Ett annat sätt Ylang Ylang Oil främjar hårtillväxten är genom att minska stress och därtill hörande hormonella obalanser som ofta leder till håravfall. getting rid of head lice , making it a safer alternative to pesticide formulations. Denna olja har visat sig vara effektiv för att bli av med huvudlöss , vilket gör det till ett säkrare alternativ till bekämpningsmedelformuleringar.

Hur man använder:

För varm oljebehandling, värm 2 msk olivolja eller kokosnötolja och tillsätt 5 droppar ylang-ylangolja. Applicera det på hårbotten och täck huvudet med en handduk doppad i varmt vatten. Den varma, fuktiga atmosfären skapad inuti våthandduken hjälper den eteriska oljan att penetrera djupt in i hudkörtlarna och föryngra dem. Tvätta håret efter en timme. Du kan lägga till några droppar av denna doftande eteriska olja till slutsköljningen också.

Var att köpa dessa väsentliga oljor

Tyvärr har det blivit möjligt för nästan alla att börja sälja "eteriska oljor" (även om kvaliteten inte finns nära att klassificeras som en "nödvändig" olja) och det betyder att det är ganska ett minfält att navigera på marknaden och hitta de verkliga leverantörerna av eteriska oljor av hög kvalitet.

På Natural Living Ideas rekommenderar vi konsekvent växtterapi essentiella oljor för sina oljor av hög kvalitet som är 100% rena, utan tillsatser, övertygande eller utspädningar - och till det bästa priset.

För att titta på Plant Therapys underbara val av eteriska oljor, inklusive alla som nämns i den här artikeln, klicka här.

Obs! Det är alltid bäst att prova en liten bit av eterisk olja på huden (blandad i en bärolja) innan du använder. De flesta människor har ingen reaktion, men det är alltid bra att veta innan du använder den på hårbotten och håret.

Läs nästa: 10 skäl att tvätta håret med äppelcidervinäger

5 skäl att gå "No" Poo "+ 5 Alternativa sätt att tvätta håret

5 skäl att gå "No" Poo "+ 5 Alternativa sätt att tvätta håret

Du kan bli förvånad att lära dig att många människor ger upp sin vana att shampooa varje dag eller till och med avstå från det hela, men verkligheten är att hårschampon endast har funnits i 75 år eller så.Före 1930-talet användes tvål som Castile för att tvätta hår, eller folk använde alternativ som ättika skölj, te och örter för att rengöra sina lås. När moderna schampo in

(Skönhet)

6 Emu olja fördelar för hud, hår och hälsa

6 Emu olja fördelar för hud, hår och hälsa

Det finns många typer av oljor som gynnar hälsa och välbefinnande som krillolja. Ofta förbises, innehåller emuolja potenta egenskaper, inklusive omega-3, som kan minska inflammation och bota hudförhållanden.study found that emu oil used both topically and orally can reduce inflammation. En australisk studie fann att emuolja används både lokalt och oralt kan minska inflammation. Enligt

(Skönhet)