Black Seed: 13 Extraordinära skäl du måste börja äta dessa potenta frön

Vem skulle någonsin ha trott att så mycket makt kan packas inuti ett så litet ödmjukt utsäde? Nigella sativa (aka svartfrö, svart kummin, svart karamell, svart sesam, lökfrön, romersk koriander) är en årlig blommande växt från familjen Ranunculaceae. Denna växt är infödd i sydvästra Asien och växer till att vara knappt en fot lång.

therapeutic value . Det har varit över 700 jämförbara studier gjorda på detta lilla frö som visar sitt terapeutiska värde . Det är fantastiskt hur många villkor som detta frö kan påverka.

Nyckeln till denna lilla frö effektivitet vilar i tre kraftfulla ingredienser som arbetar tillsammans för att producera anmärkningsvärda resultat "

• tymokinon (TQ)
• tymohydrokinon (THQ)
• tymol

Låt oss ta en titt på var och en av dessa lite närmare:

TQ

Denna aktiva beståndsdel i svartfrö är bevarat för dess anti-oxidant-, antiinflammatoriska och anticanceregenskaper. free radical scavenger , TQ also preserves the detoxifying antioxidant enzymes glutathione peroxidase and glutathione-S-transferase. Verkar som en friradikalavskiljare , TQ bevarar också detoxifierande antioxidant-enzymerna glutationperoxidas och glutation-S-transferas. Båda dessa spelar en viktig roll som skyddar levern från toxiner.

THQ

(AChE) inhibitor. En relativ till tymokinon, tymohydrokinon är en potent naturlig acetylkolinesteras (AChE) hämmare. Dessa kemikalier är viktiga för den roll de spelar för att stoppa enzymaktiviteten. Detta ger mer tid och mängd av neurotransmittorn acetylkolin att förbli i hjärnan. acetylcholinesterase inhibitors. Betingelser såsom Alzheimers sjukdom, autism, apati, demens, schizofreni, Parkinsons sjukdom och neurodegenerativa tillstånd behandlas av acetylkolinesterashämmare av farmaceutisk kvalitet .

tymol

Thymol finns i timjan essentiell olja och har många terapeutiska egenskaper. Det används ofta som tuberkulos och virusmedel. pesticide . Det kan också användas som allmänt desinfektionsmedel och giftfri bekämpningsmedel .

13 Extraordinära saker Black Seed kan göra för din hälsa

Cancerfighter: En studie från Kroatien fann att en kombination av TQ och THQ resulterade i en 53% minskning av tumörceller i möss. chemotherapy drugs. Forskare har också studerat kombinationen av TQ och konventionella kemoterapi läkemedel och fann att effekten var större än kemoterapi ensam och kan resultera i en reducerad toxisk belastning från kemoterapidrogen.

black seed each day can reduce your fasting glucose levels, decrease insulin resistance, increased beta-cell function and reduce glycosylated hemoglobin ( HbA1c). Fasta glukos: Bara två gram svart frö varje dag kan minska dina fasta glukosnivåer, minska insulinmotståndet, ökad beta-cellfunktion och minska glykosylerad hemoglobin (HbA1c).

Astma: Nigella sativa-fröet innehåller tymokinon, vilket har visat sig fungera bättre än flutikason (en astmamedicin). boiled water extracts of black seed have a powerful antiasthmatic properties. I mänskliga studier har det visat sig att kokta vattenextrakt av svart frö har en kraftfull antiastmatisk egenskaper.

Feber: Svartfröolja får dig att svettas vilket kan hjälpa till att kyla kroppen och släppa ut gifter. En tesked svart fröolja (tillgänglig för köp från denna sida) en gång om dagen när du har feber kommer din temperatur att sänka. Var noga med att dricka mycket vätskor.

Tandvärk: Om du har ömhet och smärta från tandvärk, gnid en liten mängd svartfröolja på tandköttet och tand i ca 15 sekunder. Du kan också blanda lite olja med lite varmt vatten och gurgla för att lindra smärta.

shows that taking a daily dose of 100 to 200 mg of black seed extract twice a day for two months can lower blood pressure in mildly hypertensive people. Högt blodtryck: Forskning visar att en daglig dos av 100 till 200 mg svartfrö extrakt två gånger om dagen i två månader kan sänka blodtrycket hos lätthypertensiva personer.

Research shows that black seed oil can help with an upset stomach and nausea. Illamående : Forskning visar att svartfröolja kan hjälpa till med upprörd mage och illamående. Blanda en halv tesked färsk ingefärajuice med en halv tesked svart fröolja. Drick det två gånger om dagen för lättnad.

Diarré : Svart fröolja har visat sig vara till hjälp vid diarré. Blanda en tesked av oljan i lite organisk yoghurt och njut tills dina symtom försvinner.

Leverhälsa: Vi behöver vår lever för att fungera effektivt för att effektivt kunna befria vår kropp av toxiner. Dessutom är gallren från levern nödvändig för att smälta fett och hålla sig i sinnet. Dålig leverfunktion kan förbättras anmärkningsvärt med svartfröolja. damage and disease. Det kan hjälpa din leverfunktion effektivt och förhindra skador och sjukdomar.

Viktminskning: Svartfröolja är en potent anti-fetma växt, främst på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. initiate weight gain. Oljan fungerar genom att minska triggarna som initierar viktökning.

Hårstyrka: Svartfröolja kan hjälpa till att återställa håravfall. De kraftfulla antioxidant- och antimikrobiella egenskaperna bidrar till att stärka hårsäckar som främjar tillväxt, glans, konsistens och hanterbarhet.

Infektioner (MRSA): Meticillinresistenta Staphylococcus aureus (MRSA) är en farlig superbug som sveper genom sjukhus och vårdhem, eftersom vanliga staphinfektioner blir alltmer resistenta mot antibiotika. elderly and people with already compromised immune systems. Högriskgrupper omfattar äldre och personer med redan kompromitterade immunförsvar.

spreading uncontrollably. Svart fröolja har visats av pakistanska forskare som fann att olika stammar av MRSA var känsliga för N. Sativa, vilket saktade eller stoppade MRSA från att sprida okontrollerbart.

study published in Experimental and Toxicologic Pathology, black seed can slow and reverse damage to the brain that is caused by lead toxicity. Hjärnskada från bly: Enligt en studie som publicerats i Experimentell och Toxologisk Patologi kan svart frö sakta och reversera skador på hjärnan som orsakas av bly toxicitet.

Var man köper svarta frön

Våra toppval är dessa Organic Raw Black Cumin (Nigella Sativa) Fröer. Dessa är de topprankade svarta frön på Amazon, men det finns andra produkter som du kan bläddra med via Amazon-widgeten nedan.

Svart frö är en anmärkningsvärd gåva från naturen med betydande hälsoegenskaper som gör det verkligen ett toppen naturligt botemedel!

Ytterligare läsning: Svartfröolja: Den mest kraftfulla oljan i världen?

Jag dricker benbuljong i 7 dagar och det här är vad som hänt

Hittills har du förmodligen hört talas om den trendiga hetdriken som kallas benbuljong. Många hälsoexperter och fans av denna nära magiska elixir har sjungit sin beröm, men det har faktiskt ansetts vara en utmärkt läkare i många kulturer i århundraden.I grund och botten är ordstaven, "vad som är gammalt nytt igen", visat sig vara sant - den moderna kulturen hamnar på vad traditionella kulturer har känt i åratal: benbuljong är en mångsidig, rik källa till näringsämnen, och det är billigt också.Att lära sig allt det

(Hälsa)

Hur Avsluta Socker: 10 Tricks From A Former Sugar Addict

Att ge upp socker är en av de bästa sakerna du kan göra för att förbättra din hälsa. ( Om du inte redan har läst det, se till att läsa vårt tidigare inlägg: 10 Övertygande skäl du behöver ge upp socker, just nu! )Det är också en av de svåraste. Socker är beroendeframkallande och de flesta av oss har kopplat på det sedan barndomen. Att fatta beslute

(Hälsa)