sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hur man gör en Superfood Spirulina ansiktsmask för fläckfri hud

Att vara grön i ansiktet är vanligtvis inte en positiv sak, men när du använder den här närande spiramina ansiktsmasken är det. Den är fylld med rå matnäring för att hålla din hud glödande och fräsch. Det är bra för alla hudtyper, från akne som är benägna att torka. Det är snabbt och enkelt att piska upp, vilket gör den till perfekt veckodagsmask för lite extra bortskämdhet!

Spirulina

Dessa gröna alger kan lukta lite skraj, men den är fylld med superfood näring. Den är rik på protein, järn, antioxidanter, magnesium och b-vitaminer för att bara nämna några. Den har mer än 26 gånger den mängd kalcium som finns i mjölk, och pund för pund anses vara den mest näringsrika täta maten på planeten. Antioxidanterna hjälper till att förhindra åldrande och rynkor för yngre hudar. Slathering lite på ditt ansikte ger din hud ett näringsämne boost för friskare och snyggare hud, och det är också riktigt bra för akne utsatt hud.

Råhonung

Det finns så många användningsområden för rå honung, det är svårt att kondensera det till bara en stycke. Det är lugnande och regenererande till huden, och används till och med för att hjälpa till att läka brännskador. Det är naturliga antibakteriella egenskaper gör det bra för att rensa huden och hålla det klart. Det fungerar också som en fuktkräm för att hålla huden mjuk och smidig.

yoghurt

Du kanske vet att yoghurt är full av mage hälsosamma probiotika, men dessa bra bakterier fläckar också näring för din hud. Yoghurt innehåller naturligt mjölksyra, en alfa hydroxisyra som hjälper till att naturligt exfoliera döda hudceller. Detta visar i sin tur den fräscha, friska huden under och hjälper till att minska utseendet på rynkor och åldrande hud.

Eteriska oljor

Det finns så många olika eteriska oljor, med så många olika användningsområden. Vissa eteriska oljor kan vara för irriterande för den känsliga huden på ansiktet, men välj noga dina eteriska oljor och använd en bärolja när det behövs. Mina favoriter för att förbättra huden är pelargon, rökelse och lavendel. Dessa eteriska oljor hjälper till att återställa och föryngra huden och också kämpa åldrande hud. Spirulina i denna ansiktsmask luktar lite stark, så den eteriska oljan hjälper inte bara till att förbättra huden, men gör ansiktsmaskan luktig behaglig.

Hur man gör en Superfood Spirulina Face Mask:

Ingredienser:

  • ¾ tsk spirulina pulver
  • 1 tsk rå honung
  • 1 tsk vanligt, osötad yoghurt
  • 1 droppe geranium eterisk olja (kan också använda rökelse, lavendel eller patchouli)

Utrustning:

  • Sked eller spatel
  • Mätskedar
  • Liten glasskål

Instruktioner:

  1. I en liten glasskål kombineras alla ingredienserna. Mash och rör om tills grundligt kombinerat. Det kommer att tjockna lite när du rör.
  2. För att använda, applicera ansiktsmassan generöst med ditt fingertopp och undvik ditt känsliga ögonområde. Du kan också använda en grundborste för en jämnare applikation.
  3. Tvätta av med varmt vatten och fortsätt din hudvårdssystem som vanligt.

Detta recept gör tillräckligt för 2 ansiktsmasker. Håll i kylskåpet i 2 dagar, låt det komma till rumstemperatur innan du använder det igen eftersom honungen kan härda.

10 skäl att börja lägga lavendelolja på din hud och hår

10 skäl att börja lägga lavendelolja på din hud och hår

Bara tänka på doften av lavendel kan få dig att känna dig avslappnad, och att nippa med ett te från sina löv kommer även att hjälpa dig att sova bättre. Medan du förmodligen vet om de lugnande egenskaperna hos denna underbara lila blommande växt, visste du att det finns många anledningar att börja lägga på din hud och hår?Lavendel erbjud

(Skönhet)

Hemlagad Herbal Face Steam För Clear & Glowing Skin

Hemlagad Herbal Face Steam För Clear & Glowing Skin

Med all smuts, föroreningar och toxiner som vi utsätts för dagligen, kan vår hud verkligen ta ett slag. Hoppa över de dyra ansiktsbehandlingarna, och välj den här växtbaserade ångången istället. Näringsämnena från örterna dyker djupt in i porerna för att rensa dem och ge huden en naturlig glöd tillbaka.Fördelarna med s

(Skönhet)