sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

14 Övertygande skäl Varje trädgårdsmästare borde växa kalendula

Calendula, vanligen kallad pottjungfru, har varit populär bland trädgårdsmästare över hela världen under så lång tid att dess ursprung går förlorat i antiken. Vissa anser att det är en europeisk infödd medan andra spekulerar på att den skulle kunna sprida sig från Asien eller Medelhavet.

Calendula Extreme anpassningsbarhet kan vara en av anledningarna till sin breda distribution. Men dess läkande egenskaper kunde ha spelat huvudrollen eftersom denna växt är en del av farmakopén hos olika inhemska kulturer. Calendula officinalis stands testimony to its well-known medicinal status, as in the case of all plants with the suffix ' officinalis .' Det latinska namnet Calendula officinalis är ett vittnesbörd om sin välkända medicinska status, som för alla växter med suffixet " officinalis ".

Potguldblomma brukade vara en häftklädsel av blomst- och örtträdgårdar över de tempererade områdena, särskilt engelska stugor, och används ofta för läkning och kulinariska ändamål. Däremot har dess popularitet drabbats nyligen, eftersom den huvudsakligen odlas kommersiellt för kosmetisk och växtbaserad läkemedelsindustrin nu.

Varför är beroende av tillverkade produkter när vi kan dra fördelarna med första hand?

Här är några mycket bra skäl till att välkomna denna underbara växt tillbaka till hemgården.

1. Calendula ser vackert ut i någon trädgård

Det står det uppenbart, men calendula passar lika bra i prydnadsväxter, växtbaserade och grönsaksgårdar. Faktum är att alla tre rullas in. Ingen kan hitta fel med Calendula's cheery gul-orange blommor och snygg vana. Planterna förblir kompakta; Fritt producera snitt och blommor igen under hela säsongen.

Det finns inget som krukblommor för att fylla din trädgård med lite solsken. Färgerna sträcker sig från krämfärg till rödbrun röd. Den vilda mångfalden av grytafärgblomma har ett enda lager kronblad runt centralskivan, men dubbelskiktade sorter är vanligare idag, några fyllda med flera lager kronblad.

2. Det är lätt att växa och underhålla

Calendula är en lättillgänglig växt som är en flerårig i milda klimat men vanligtvis behandlas som en årlig. Det kan anpassa sig väl till ett brett utbud av odlingsförhållanden. Inte överraskande, det går bra i USDA Zones 2 till 10 när de växer som en cool årstid i varmare zoner och som en sommarsäsong i kallare områden. Det lider i sommarvärme och kan dö ner i frostiga kalla vintrar. Men det är inte ett problem eftersom det vanligtvis är fröet.

Att höja nya växter från frön är också lätt. Calendula frön är böjda värk som behöver ljus att groa, så de bör bara pressas på fuktig jord och lämnas upptäckta. in situ or start in seed cups and then transplant to the beds. Så dem in situ eller börja i frökoppar och sedan transplantera till sängarna. Du kommer att få dem att blomma inom två månader efter sådd, och de fortsätter tills extrem värme eller frost dödar dem.

Potfiskguld tolererar vilken typ av jord så länge som det inte finns någon vattenloggning. Soliga fläckar är föredragna men partiell sol är bra, särskilt i varmare områden. Växterna är inte tunga matare, men kompost av god kvalitet kommer att säkerställa god blomning. Mineraler som zink och mangan är kända att öka karotenhalten i kronblad som ger dem hög antioxidantkraft.

3. Calendula lockar rovdjur till trädgården

Tagetes spp. ) that's usually planted in vegetable gardens for pest control. Även om grynsmyssoldat är känt för att ha någon myggavvisande egenskap, är det fransk guldfärg ( Tagetes spp. ) Som vanligtvis planteras i grönsaksgårdar för skadedjursbekämpning. Dock har pottjungfru en roll för att få in några rovfåglar som kan bidra till att minska skadedjursbestånden.

Till exempel är svarta flugor lockade till pottenfärgband, och rovfåglar följer dem. Hoverflies är utmärkta för att hålla pestpopulationer under kontroll, så deras närvaro uppskattas mycket av trädgårdsmästare. Calendula har en uppoffringsroll med bladlöss och dra dessa skadedjur till sig själva. Så det är värt att odla dem mellan dina grönsaksfläckar.

4. Du kan använda den för matlagning

Någonsin undrar hur calendula fick det gemensamma namnet potten guldfärg? Det kommer från dess traditionella användning i matlagning, vilket fortfarande är mycket vanligt inom vissa områden. Tyskarna använde det för att smaka sin soppa och den engelska till färgen smör och ost.

Kallad "fattig mans saffran", de torkade kronbladen används ofta i stället för dyra saffransträngar för att smaka risrätter som pilaf / pulao. Om du kommer över ett kryddor som kallas "Egyptisk saffran" i Far Eastern spice marknader, skulle det vara annat än torkade kalendula kronblad. Det är emellertid inte något att vara miffed på. Calendula har läkande egenskaper som överlägsna saffran.

Om du har ekologiskt odlad potatisblomma, använd färska kronblad i sallader och garnera omröringsfries. Bladen är ätbara också, men kan inte vara lika välsmakande som andra salladsblad. Du kan blanda färska och torkade kronblad i tårta och muffinsfett och använd dem för att färga isen en ljusgul.

5. Foder den till dina höns

Om du har kycklingar är kalendula bara det rätta att ha i din trädgård. Ett extrakt av blommorna läggs ofta till kycklingfoder i kommersiella fjäderfäplantor. Det gör äggskalorna mörkare och förbättrar äggulans färg. Du kan få samma effekter genom att blanda kronblad i ditt kycklingfoder. Det ökar faktiskt karotenhalten. Den antimikrobiella egenskapen hos örten kan till och med hjälpa till att hålla dina fåglar hälsosamma.

6. Använd kalendula blommor för att göra ett helande te

Calendula laddas med fytokemikalier som har starka läkemedelsegenskaper. Herb Society of America hade förklarat calendula som årets ört 2008 med syfte att göra människor medvetna om sitt medicinska värde. Det används ofta i homeopati och örtmedicin.

Calendula har godkänts av flera länder, inklusive USA och Kanada, som säker för såväl lokal som intern användning. Du kan få många Calendula-baserade kommersiella produkter, men de kan inte matcha renheten och tillförlitligheten hos din hemgröda ört.

Du kan enkelt göra ett helande calendula te för allmänt bruk:

Använda färska blommor:

Samla en koppfull färsk, obelagd krukblomgåsblommor från trädgården efter att de har öppnats helt. Se till att de är bladlösa. Efter sköljning av dem i vanligt vatten, lägg dem i en värmebeständig keramisk skål eller glasflaska. Koka 2 koppar vatten och häll det över blommorna. Täck skålen / flaskan och låt den sitta i 20 minuter. Filtrera teet ut.

Använda torkade blommor:

Du behöver mycket mindre mängd torkade blommor för att göra starkt te. Om du har torkade kronblad, gör en matsked, annars använder du 2 matskedar torkade helblommor per kopp kokande vatten. Lägg det till kokande vatten omedelbart efter att ha tagits av det från ugnen. Låt det branta i 25-30 minuter innan du tömmer teet.

Du kan dricka 2-3 kopper med varmt eller kallt calendula-te en dag för att få ner feber. Använd det för att ta itu med magproblem som irritabel tarmsjukdom och magsår. Spoonfuls av detta te kan ges till barn för att få lättnad från mild magevärk. Lätt söt det för att göra det mer tilltalande.

in vitro studies. Calendula har både antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper validerade genom in vitro- studier.

Den antiinflammatoriska effekten är hänförd till en uppsättning fytokemikalier som kallas faradioltriterpenoider som förekommer i potatisblommor. Ett tyskt läkemedelsföretag Dr Theiss har patenterat en calendula cultivar med högsta mängd faradioler, men den allmänt tillgängliga "Calypso Orange" sorten är lika riklig i dem, om inte mer. Alla andra sorter har olika mängder av dessa kemikalier.

7. Calendula är utmärkt för hudproblem

Calendula är mest känd för sin hudskyddande egenskap. Homeopati har länge erkänt detta, och utnyttjat det till det maximala, vilket resulterade i kalendula extraktbaserade hudsalvor. När du har din egen leverans av denna underbara ört, är det väldigt enkelt att göra DIY infuserade oljor och helande salvor hemma. De är utmärkta för att behandla hudproblem som eksem.

För att göra kalendula infuserad olja:

Använd torkade kalendula blommor för att göra oljeinfusioner. Fyll en masonburk halvvägs med torkade blommor. Tillsätt långsamt olivolja tills den kommer nästan till toppen av flaskan. Rör om med en ren sked för att blanda blommorna bra med oljan. Stäng flaskan och håll den på ett mörkt ställe i 6 veckor. Ta ut flaskan en eller två gånger i veckan och skaka den bra. I slutet av denna period kan du spänna ut oljan och förvara den i mindre flaskor.

Solar infused oil:

Om du inte har tid och tålamod att vänta i 6 veckor kan du använda solens energi för att påskynda processen. Fyll på flaskan på samma sätt som ovan och håll det i solen i en vecka, skaka det varje morgon och kväll. Torka ut oljan och lagra på en mörk plats.

Värmeinfuserad olja:

När du behöver infuserad olja för omedelbar användning eller vill använda kokosolja i stället för olivolja, är det här metoden att använda.

  • Fyll en masonburk halvvägs med torkade blommor och fyll upp det med olja. Om du använder kokosnötolja smälter du först genom att hålla sin burk / burk i en skål med varmt vatten.
  • När det är flytande, häll det över blommorna.
  • Håll burken i en dubbelkokare till lägsta värmeinställningen. Tillåt att branta i den varma oljan i 3-4 timmar, omblandning ibland.
  • Kontrollera dubbelt pannan ofta och fyll på vatten när det behövs.
  • Töm oljan och fyll i en ren, torr flaska.
  • Använd en brunnkärl när kokosolja används för infusion eftersom det kommer att stelna vid kylning.
  • Låt oljan svalna helt innan du skruvar på locket.

Calendula infused olja kan appliceras på exem berörd områden för att få lättnad från klåda och inflammation. Dess antiseptiska verkan kommer att förhindra sekundära infektioner som gör att detta hudsjukdom blir värre.

8. Hälsa skär och blåmärken med hemlagad calendula salva

En salva tillverkad av kalendula infuserad olja är ett viktigt föremål i din första hjälpen kit. Du kan använda den för att behandla mindre nedskärningar och blåmärken. Det har en mångsidig åtgärd, från att hålla såret sterilt och fritt från patogena mikrober för att minska smärta och inflammation. Ännu viktigare är att calendula är känt att läka utan att lämna ärr. Fytokemikalierna i denna ört främjar snabb vävnadsreparation och regenerering.

Så här förbereder du Calendula Healing Salve:

  • Smält en kopp bivaxpellets i en dubbelkokare eller över en skål med simmerande vatten.
  • När vaxet är helt smält, ta av det från värmen och blanda i en halv kopp kalendula infusionsolja omröring kontinuerligt. Häll i små tubar med täta lock.
  • Låt svalna.

Om du har gjort oljeinfusionen med kokosnötolja kan det vara geliknande, så minska mängden bivax som används.

Denna salva kan användas för att hjälpa alla typer av hudproblem, inklusive mindre brännskador.

9. Kontrollera eller förhindra akne med kalendula

Många akne kontrollsalvor innehåller kalendula som en av de viktigaste ingredienserna. Men de innehåller också många oönskade fyllmedel och konserveringsmedel. Istället för att använda produkter av tvivelaktig komposition och effekt, behandla eller förebygga akne med billig kalendula infunderad ansiktsvättning.

För att göra solinfunderad calendula ansiktsvättning:

  • Placera en handfull torra kalendula blommor eller två handfulla färska blommor, i en stor glasburk.
  • Fyll den i nacken med vatten och lägg locket på. Skaka flaskan väl.
  • Håll det i solen i 5-6 timmar, vilket ger det en bra skaka då och då.
  • Avlägsna infusionen och använd den som en daglig ansiktsvättning.
  • Du kan använda ett parti i 3-4 dagar när du förvaras i kylskåpet, men om du har dessa blommor i trädgården är det bra att ha en rutin att göra frisk infusion varje dag.

Calendula infusion kommer att fungera som både rengöringsmedel och toner, och reducera bakteriell belastning i hudens porer. Den har en sammandragande åtgärd som drar in i porerna i huden, vilket minskar risken för damm och smuts som tränger in dem.

10. Lugna blötutslag och kontakta dermatit med Calendula

Calendula är mild och säker; Det kan användas även på babyhud. När du ser rodnad och utslag i blöjan, tvätta med Calendula te vid varje blöjabyte. Det kommer att lugna barnet omedelbart och utslaget kommer att gå ner ganska snabbt.

Kontaktdermatit, antingen från att komma i kontakt med allergener eller från konstant gnidning av huden mot grova material, kan lindras genom att applicera kalendula infuserad olja eller salva. Det minskar snabbt inflammation och ger lättnad.

11. Kalendula för behandling av halsinfektioner

När du kommer ner med ont i halsen, kan du använda kalendula för en snabb fix. Det spelar ingen roll om det är virus eller bakteriell infektion eftersom Calendula är effektivt mot båda. Dessutom bekämpar det inflammation, vilket är den främsta orsaken till smärta och obehag.

Förbered kalendelte med antingen färska eller torkade blommor och använd den som en halsgrå 2-3 gånger om dagen. Du kan sopa varmt kalendula te långsamt för att få omedelbar lättnad. För ont i halsen blandar honung med teet och ger sked av det flera gånger om dagen.

12. Använd calendula te för tandhälsa och hygien

Regelbunden gurgling på natten med lätt calendula-te kommer att hålla den mikrobiella belastningen nere. Det förhindrar dåligt andetag och minskar risken för tandköttsinfektioner och munsår.

För att behandla befintliga munsår på insidan av läpparna kan du krossa några kronblad och placera det på såret och hålla det på plats mot tänderna. Människor rapporterar snabb smärtlindring och läkning med denna enkla åtgärd.

13. Kontrollera mjäll och andra hårbottenproblem med kalendula

Calendula te kan användas som hårtvätt vid klåda eller inflammation i hårbotten. Använd den som en slutsköljning eller applicera den på hårbotten med fingrarna. Oljeinfusion kan användas som huvudmassageolja före badet, men tvätta den sedan efter för att undvika färgning av kläder. Undvik att använda nattetid av samma skäl.

14. Använd kalendula på dina husdjur

Calendula's healing egenskaper är lika effektiva på djur som de är på oss. Du kan behandla mindre hud- och magproblem hos hundar, hästar och kor med kalendula infuserad olja. Det är särskilt effektivt mot solstrålar och svampinfektioner.

Öronmittangrepp hos hundar behandlas framgångsrikt med några droppar kalendula infunderad olja införd i öronen.

När du växer den här underbara växten i din trädgård kommer du inte bara att bli charmad av sin skönhet utan också begejstad med dess terapeutiska förmåga.

Vill du prova att odla kalendula själv? Plocka upp några frön härifrån och bli växande!

Hur man använder sura oljor säkert när du är gravid

Hur man använder sura oljor säkert när du är gravid

När du blir gravid, finns det en hel tvättlista av dos och don'ts att bekanta sig med. Ta prenatala vitaminer, schemalägg regelbundna besök med din förlossningspersonal, drick mycket vatten och äta mycket protein. Ät inte bearbetade matar som korv, undvik högkvicksilikafisk som tonfisk, inga rå ägg eller slaktbiprodukter och begränsa din koffeinintag. Nej till

(Eteriska oljor)

7 läskiga essentiella oljelivor inte tillräckligt folk vet om

7 läskiga essentiella oljelivor inte tillräckligt folk vet om

Eteriska oljor erbjuder ett brett utbud av fördelar för din hälsa, skönhet, hushållsrengöring och mer - det finns anledning att så många använder dem. I själva verket kan det verka som att alla andra vänner på ditt Facebook-flöde har använt deras mirakel förmågor.Men akta dig, innan du slumpmässigt slatar på en av dina väns favoriter, det bara för att de är naturliga, det betyder inte att de inte kommer utan några risker. Eteriska oljor har m

(Eteriska oljor)