5 skäl att du ska prova en nebuliserande diffusor + topp 3 du kan köpa

Att köpa en essentiell oljediffusor är en av de bästa investeringarna du kan göra i din hälsa och välbefinnande. Perfekt för hemmet eller kontoret, det kan göra en stor skillnad i hur du känner dig hela dagen. Till skillnad från en aromlampa, ljus, eller till och med en vanlig ultraljuds-essentiell oljediffusor, förstärker en nebuliserande diffusor eteriska oljor och diffunderar sedan eller cirkulerar oljens doft i luften.

Med bara några droppar kan eteriska oljor som lavendel, bergamot, kamille, rosmarin, citron, rökelse och sandelträ läggas i diffusorn som kommer att göra en underbart positiv förändring i din miljö, som stöder dig och din familj hälsa och lycka samtidigt som du gör Det är en trevlig plats för dina vänner att gå in i också.

Förutom att lägga en fin doft i ett rum, erbjuder en nebuliserande diffusor alla möjliga fördelar utan de hårda kemikalierna av artificiell luftfräschare som kan potentiellt skada hälsan.

Medan en diffusor avser vilken typ av enhet som helst som tillåter eteriska oljor att avdunsta och cirkulera doften i miljön, finns det flera olika typer av diffusorer tillgängliga. En nebulisator är en specifik typ av diffusor som använder processen för nebulisering för att uppnå förångning. Denna process försvårar nedbrytningen av eteriska oljor i mycket små partiklar och kräver en hög hastighet, tryckluftström samt specialdesignad jetmunstycke. Förångningsgraden är högt accelererad och inträffar nästan omedelbart.

Många tycker att en nebuliserande diffusor är det bästa valet eftersom det inte förändrar oljans kemiska sammansättning. Det bryter ner oljens molekyler utan separation av blandningen, vilket ger en partikelstorlek som är tillräckligt liten för att lungorna och kroppen absorberar dem snabbt.

Men varför skulle du överväga att få en nebuliserande diffusor alls? Det erbjuder många fördelar, inklusive dessa.

5 fördelar med en nebuliserande diffusor

1. Rening av luften

Vi spenderar mycket tid inomhus, särskilt under vintermånaderna, och alla veckor som spenderas ut ur förkylningen, huddled upp i ett förseglat hem eller kontor, är inte mycket annorlunda än att vara fångade i en flygplans återvinningsluft . Det är mycket andningsluft som ska andas igen, vilket gör det viktigt att rena luften i din miljö.

Till skillnad från de flesta luftfräschningssprayer och plug-ins, innehåller eteriska oljor inte skadliga kemikalier i luften, de hjälper till att rena det. De är också mycket säkrare än att bränna rökelse eller ljus, speciellt om du har små barn eller husdjur, så att du kan skörda aromaterapifördelarna utan risk för brännskador eller vaxavfall.

Eteriska oljor som läggs till en diffusor ökar deras renande effekter, eftersom de hjälper till att döda bakterier och svampar som är närvarande, särskilt när man använder oljor som oregano, kanel, timjan och kryddnejlika som anses vara de starkaste och mest effektiva antibiotiska oljorna.

2. Minskar damm

allergens . Att minska mängden damm i ditt hem är det enda viktigaste du kan göra för att kontrollera allergener . Eftersom damm är klibbigt tenderar det att locka till sig och hålla saker som djurhår och dander, dammmidd, mögel och mögel. För personer som lider av astma eller allergier kan alla de små bitarna av damm, dander och whatnot, kollektivt kända som allergener, vara ett stort problem. Ett av de bästa sätten att kontrollera inomhusallergener är att bli av med damm. allergy symptoms inside the home, thrive in dust – and simply dusting usually makes things worse by kicking those allergen particles into the air. Det beror på att dammmidd, som är den vanligaste utlösaren av astma och allergi i hemmet, trivs i damm - och helt enkelt dammning gör det vanligtvis värre genom att sparka dessa allergenpartiklar i luften.

En diffusor bidrar till att minska damm i luften tack vare dess joniserande effekter - som en Himalayan saltlampa gör. Luftkvaliteten förbättras eftersom fler negativa joner släpps ut i luften. De negativa jonerna fäster sig på positiva joner, vilket gör att damm faller till marken så att det inte längre förorenar luften. Du kanske har märkt att du andas bättre, och luften smakar renare på platser som bergen eller stranden, och det beror på att det finns många negativa joner som är naturligt närvarande.

3. En bättre natts sömn

insomnia , tossing and turning every night, watching the clock as the hours slip away until morning arrives and they're even more exhausted than when they went to bed. Brist på sömn är ett stort problem för många människor, i själva verket bara i Amerika över 70 miljoner sägs lida av någon typ av sömnlöshet , kasta och vända varje natt och titta på klockan som timmarna glider bort tills morgonen kommer och de ' är ännu mer utmattad än när de gick och lägger sig. Problemet har nått epidemiska proportioner i många utvecklade länder där människor är upptagna, stress är vanligt och att vila är helt enkelt helt enkelt inte respekterat.

Enligt National Sleep Foundation är sömn lika viktig som mat och vatten när det gäller hälsa och överlevnad. sleep chart shows that adults between the ages of 26-64 need seven to nine hours of sleep each night, while those over 65 need seven to eight hours. Organisationens sovdiagram visar att vuxna mellan 26 och 64 år behöver sju till nio timmars sömn varje natt, medan de över 65 behöver sju till åtta timmar.

Om du inte får den rekommenderade sömnmängden varje natt är det troligt att ditt välbefinnande lidit på något sätt. studies . Du kan bli sjukare oftare på grund av ett försvagat immunförsvar, uppleva kognitiva svårigheter som att bli glömliga och ha problem med att fokusera och du kan gå ner i vikt, eftersom sömnbrist bidrar till en långsammare metabolism och därmed ökad viktökning, något som vetenskapligt bevisats i studier .

Den goda nyheten är att om du är en av de miljoner som inte sover bra, kan du använda en nebuliserande diffusor en dramatisk skillnad i sömnkvaliteten och ditt vakna liv - och det kommer utan alla biverkningar av en receptbelagd sömnmedicinering. Diffusera eteriska oljor är inte bara ett bra sätt att varva ner i slutet av dagen, men för att njuta av en lugn natt vila som låter dig få mer energi nästa dag. best essential oils for sleep promotion include lavender, Roman chamomile, cedarwood, bergamot, sandalwood, and ylang-ylang. Några av de bästa eteriska oljorna för sova främjande inkluderar lavendel, romersk kamomill, cederträ, bergamot, sandelträ och ylang-ylang.

4. Öka ditt humör

Precis som en diffusor kan hjälpa dig att koppla av och njuta av en bättre natts sömn, kan den också användas för att upplyft ditt humör. a recent study revealed a link between anti-anxiety medications and dementia , which provides just one more reason on that very long list to choose essential oils instead over pharmaceuticals. Faktum är att en nyligen genomförd studie visade en koppling mellan anti-ångestläkemedel och demens , vilket ger ytterligare en orsak till den mycket långa listan att välja eteriska oljor istället för läkemedel. Det kan vara svårt att föreställa sig att inandning av en trevlig arom kan faktiskt förändra kroppens kemi och obalanser som kan leda till humörsjukdomar, men forskning har visat att detta är sant.

Till exempel noteras bergamot för att vara särskilt effektivt vid hantering av depression. study conducted with 58 hospice patients found that those who received hand massages daily for a week using an essential oil blend of bergamot, frankincense, and lavender, reported less depression and less pain. En studie från 2008 med 58 hospice patienter fann att de som fick handmassage dagligen i en vecka med en essentiell oljeblandning av bergamot, rökelse och lavendel, rapporterade mindre depression och mindre smärta.

research in 2011 provided even clearer evidence of the powers of bergamot. Annan forskning under 2011 gav ännu tydligare bevis på bergamots krafter. Studieförfattarna valde grundskolelärare, som är kända för att arbeta under mycket stress, för att andas bergamot i ett försök att avgöra huruvida det kan minska fysiologiska symtom på stress. De upptäckte att bara en tio minuters lång inhalation av oljan resulterade i en signifikant minskning av blodtryck och hjärtfrekvens, och deltagare som led av ångest gynnades ännu mer.

Men diffunderande eteriska oljor är inte bara en bra sak att göra om du känner dig ledsen eller deprimerad. Det kan användas för att inspirera höga sprit under semestern, för att ställa ett mer positivt humör för en social sammankomst eller ett affärsmöte, för att skapa en romantisk atmosfär, eller bara för att hjälpa dig att gå på morgonen.

5. Håll sjukdom i bukt

Att använda en nebuliseringsdiffusor på kontoret eller hemma är ett utmärkt sätt att hålla influensan, förkylningen och andra sjukdomar borta. Det beror på att många eteriska oljor erbjuder potenta antimikrobiella medel som när de släpps ut i luften kommer i direkt kontakt med luftburna patogener, kommer till dem innan de kommer till dig. immune system , such as lemon, thieves (a blend of cloves, cinnamon, lemon, eucalyptus and rosemary oils), peppermint, valor, and lavender. Plus många eteriska oljor har föreningar som är kända för att öka immunförsvaret , såsom citron, tjuvar (en blandning av kryddnejlika, kanel, citron, eukalyptus och rosmarinoljor), pepparmynta, valor och lavendel.

Om du är redo att njuta av alla dessa fördelar och mer, erbjuder dessa nebuliserande diffusorer ett särskilt bra värde.

Topp 3 bästa nebuliserande diffusorer

Trillia MINA III Aromaterapi Nebulisator Essential Oljediffusor

Denna attraktiva trädiffusor är särskilt elegant. Den innehåller ingen plast och finns i en naturlig träton, vit, "drömblå" eller "drömrosa". Den har en slitstark matt finish och ett vit LED nattljus. Det står ut för ett antal anledningar, det vill säga att det är helt handgjord av glasögonblåsare och kvalificerade snickare, plus det är utrustad med en toppmodern luftspump som gör det mycket trevligare att använda när du försöker sova. Pumpen är märkt vid en mycket låg ljudnivå på 50 dB när den arbetar på egen hand, eller bara 5 dB när den placeras i sin träbas. Det är noterat som extremt effektivt för att mätta luften med oljens aromer tack vare kombinationen av en förstoftningsmedel och den högpresterande luftpumpen.

Trillia MINA III är också ganska liten på 3, 4 x 3, 4 x 5, 9 tum, vilket innebär att det ger kraftfulla effekter, det tar inte mycket utrymme. Det kan också laddas bekvämt med en väggladdare, mobil kraftbank, billaddare eller dator med en USB-port.

Amazon at this page. Du kan hitta den på Amazon på den här sidan.

Verkligen NOVA Nebulizer Wireless Waterless Essential Oil Diffuser

Verily NOVA är trådlös, vattenlös och debiteras, för ett hem, arbete och resediffusor allt i ett. Du kan diffusa dina eteriska oljor någonstans, eftersom dess litiumjonbatteri laddas precis som en mobiltelefon, så du behöver inte vara bunden till ett vägguttag. Den essentiella oljekolven är säkert fastsatt till diffusorn, och allt du behöver göra är att fylla den med dina önskade eteriska oljor. Det kräver inget vatten, ingen värme, och det finns ingen röra eller droppar att räkna. Den har även en automatisk avstängningsgivare för att stänga av och går bra med nästan vilken typ av inredning som helst, tack vare sin naturliga ljusfärg.

The Verelily viskar också tyst och erbjuder tre intermittenta aromintensitetslägen: 30, 60, 90 och 120 minuter. Medan många nebulisatorer och andra typer av diffusorer tenderar att ha mycket ljus, har denna enhet endast en mycket liten, dim LED-indikator för funktionerna. Medan det fortfarande kan ses i ett mörkt rum, är det mindre troligt att avbryta sömnen.

Användare säger att de valde denna diffusor på grund av sin sladdlösa enhet, låg ljuddämpningsgrad, liksom smidig rengöring och tillsats av oljor. Amazon from this page . The Verelily NOVA finns på Amazon från den här sidan .

Herba Terra Organics Professionell Kall-luft Nebulisationsdiffusor

Professional Cold-Air Nebulizer Diffuser by Herba Terra isn't cheap, at $289 on Amazon , but it is highly rated, and some say, the very best diffuser money can buy. Den professionella kallluftsköljningsdiffusorn av Herba Terra är inte billig, till $ 289 på Amazon , men den är högt rankad, och vissa säger att de allra bästa diffusörerna kan köpa. Den använder nanoteknik och är otroligt tyst för att säkerställa att det inte kommer att störa en god natts sömn. Kall luftdiffusion hjälper också till att ge en doft utan höga och låga anteckningar, medan luftpumpen erbjuder en förbluffande 8000 timmars liv - det är ungefär 11 månader i följd! Det är också energibesparande, och det kommer osannolikt att bryta eller läcka, eftersom det kommer med en hållbar O-ring.

Denna mycket högkvalitativa diffusor är tillverkad av ett överlägset 2 mm aluminiumskal och höga delar som är korrosionsbeständiga. Medan det är högt prissatt, betyder det också att du kommer att dra största möjliga nytta av de fördelaktiga egenskaperna hos dina eteriska oljor, eftersom de kommer att spridas för de mest fördelaktiga terapeutiska egenskaperna och aromen. Det finns inga flingor eller vitt damm på din möbler eller golv med den här enheten, och det kommer även med en fjärrkontroll för att slå på och av så väl som möjligt att ställa in intensitet och tidsvariabler som du vill ha. Den är tillgänglig för att köpa från den här sidan på Amazon.

50 Överraskande användningsområden för väsentliga oljor som kommer att blåsa ditt sinne

Det finns till synes oändliga val när det gäller att köpa eteriska oljor och för varje olja finns det åtminstone ett dussin användningsområden. Från blandningar till grunderna, här kommer vi att ge dig några bra idéer för vad du ska göra med den imponerande samlingen som växer i ditt skåp. Behöver du någ

(Eteriska oljor)

15 bästa essentiella oljor för upplösning av celluliter och hur man använder dem

Eteriska oljor är fantastiska och erbjuder fördelar för nästan allt under solen, om du vill förbättra din hälsa, förbättra din skönhet eller bara koppla av och njuta av en trevlig doft. Dessa superämnen är gjorda av växten hos vissa växter och har varit en del av traditionell medicin i åldrarna.När det gäller

(Eteriska oljor)