sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

12 skäl att lägga baobabolja på din hud och hår

Medan du kanske inte har hört talas om baobabolja ännu, eftersom det inte är så allmänt känt som mer vanliga oljor som jojoba, har det blivit utsedd som nästa "stora sak" när det gäller naturlig hud och hårskydd, så du är sannolikt att hör mycket mer om det inom en snar framtid.

Oljan extraheras från fröna från den frukt som blommar på baobabträd, varav några kan leva tusen år eller mer. Träden är infödda till Afrika och har tjocka strumpor med tunna grenar. Tack vare deras spidery, rot-liknande armar, kallas de ofta som "upp och ner träd". Träet är också känt som "Livets träd", på grund av dess näringsrika täta frukt som tjänar som en väldigt närande mat under den torra säsongen - och eftersom de stora stammarna av träden lagrar liter vatten, tuggar djur som elefanter på barken för hydrering. more antioxidants than any other fruit on Earth , and has been touted as an incredible superfood, but of course, this fruit also produces baobab oil. Baobabpulver, gjord av frukten, innehåller mer antioxidanter än någon annan frukt på jorden och har blivit utrustad som en otrolig superfood, men naturligtvis producerar denna frukt också baobabolja.

Blomningarna av baobab träd blommar en gång om året, öppnar på natten. Efter att ha blivit pollinerade av hungriga vepsar, bin och fladdermöss producerar blommorna frukt, eller pods, som rymmer fröna som används för att skapa denna prisade olja.

Baobabolja är mycket rik på näringsämnen - innehåller alla tre omega fettsyror: omega 3, 6 och 9, samt innehåller några sällsynta fettsyror och en mängd vitaminer. Den innehåller vitaminerna A, D, E och K, liksom dihydrosterkelsyra, malvalinsyra, arakidsyra, linolsyra, oljesyra, palmitinsyra och stearinsyra.

Så här kan du använda baobabolja för att förbättra din hud, hår och mycket mer!

1. Baobab olja närmar och läker skadad hud

Om din hud uppvisar tecken på åldrande, har skadats av solen eller användningen av hårda hudprodukter kan baobabolja hjälpa till, tack vare dess många närande ingredienser som måste förmåga att läka huden djupt inifrån. Eftersom oljan är rik på många olika vitaminer, gör det ett otroligt jobb för att bekämpa de tidiga tecknen på åldrande och på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper kan det minska rodnad och inflammation. Eftersom det lätt absorberas i huden, utan att täppa porer eller lämnar en fet rest, är det bra för alla hudtyper och lämnar huden skön och smidig.

2. En naturlig rengöring

Rengöring med baobabolja är en utmärkt metod för att få tydligare hud. Eftersom olja löser upp olja, kommer inte rengöringen med en näringsrik olja som baobabolja att lämna din hud fet. Du kanske vill använda den som en del av ett recept - en populär naturlig rengöring innehåller en del baobabolja, en del jojobaolja och fem droppar hav buckhornolja. Kombinera oljorna tillsammans och massera det försiktigt på ansiktet och nacken och skölj sedan med vatten.

3. En daglig fuktighetskräm

Eftersom baobab inte lämnar huden med en fet rest, absorberar den väl och har en silkeslen och jämn textur, det är bra att använda som din vanliga fuktgivare också. Det är idealiskt att använda över hela kroppen. Du kan applicera en liten mängd på din hud efter att du har kommit ut ur duschen för att låsa fukt för en underbart mjuk, mjuk hydratiserad hud. Alternativt kan du skapa din egen självhäftande icke-fet fuktkräm genom att använda den som en del av receptet. Fyll bara upp en 4 oz mörkfärgad eller gubbar droppflaska med 2 uns baobabolja och en uns grapeseedolja. Sätt locket på och skaka sedan bra för att blanda. Lägg nu till 10 droppar lavendel eterisk olja och 5 droppar te träd eterisk olja, sätt locket på och skaka bra igen för att säkerställa att oljorna kombineras noggrant. Allt du behöver är några droppar!

På grund av oljans rikedom av näringsämnen sjunker den djupt in i huden för att närma sig hudcellerna och främja en vacker och hälsosam hud.

4. Eliminerar ögonpåsar

Baobabolja kan också användas för att eliminera de fula ögonen på ögonen som kan orsakas av sena nätter, stress och genetik. Det hjälper också att fuktas runt ögonen för att bekämpa torrhet. Gör din egen ögonkräm med baobabolja genom att lägga 6 teskedar baobabolja, 1 tesked bivax, 5 droppar geraniumolja och 5 droppar morotfröolja till din blender. Blanda tills önskad krämig konsistens och konsistens uppnås och lagras sedan i en lödd glasburk på en sval, mörk plats. Använd det två gånger dagligen som sista steget i din vanliga ansiktsbehandling.

5. Ökar kollagenproduktionen

Eftersom baobabolja är fylld med massor av C-vitamin, är det speciellt bra för att bekämpa tecken på åldrande, eftersom det hjälper till att stimulera kollagenproduktion i huden samtidigt som det främjar restaureringen av mogen hud. Om du inte kommer att bli en kraftfull kollagenförstärkare, kombinera baobabolja med andra eteriska oljor som är kända för att förbättra kollagenproduktionen genom att blanda följande i en 2-ounce bärnsten eller mörkfärgad flaska: 1 msk baobabolja, 1 matsked arganolja, 1 msk chia fröolja, 5 droppar lavendel eterisk olja, 4 droppar citron eterisk olja, 5 droppar neroli eterisk olja och 4 droppar geranium eterisk olja. Stäng locket tätt och skaka försiktigt så att alla oljor kombineras. Applicera 3 till 4 droppar av detta kollagenhöjande serum på din hud strax före sänggåendet för bästa resultat.

6. Behandlar inflammatoriska hudförhållanden som eksem och psoriasis

Tack vare baobaboljans starka antiinflammatoriska egenskaper kan den hjälpa till att behandla inflammatoriska hudförhållanden som eksem, psoriasis och rosacea. Det kommer att hjälpa till att hydrera torra områden, minska rodnad och eliminera den oupphörliga klåda som kan uppstå med eksem. Applicera det på de drabbade områdena så snart du märker att tillståndet börjar blossa upp, när det börjar känna sig torrt och kliande, liksom efter att du har kommit ut ur duschen eller ett bad på områden som är utsatta för problem.

7. Förhindra streckmärken och minska deras utseende

Också på grund av att baobabs olja förmår stimulera kollagen och bevara hudens elasticitet, tillsammans med sin höga nivå av vitaminer, kan det inte bara bidra till att förhindra streckkänslor men det kan minska deras utseende. Använd det liberalt på buken och bröstet när det är gravid och på vilket område som streckmärken redan har börjat dyka upp.

8. Låt lämpa läppar

Precis som baobabolja är utmärkt för att återfuka huden, det är mycket effektivt för fuktgivande och lugnande läpp. Allt du behöver göra är att gnugga en liten mängd försiktigt på dina läppar tills problemet är borta - vanligtvis inom bara en dag eller två.

9. Rädda torrt, tråkigt hår

Om ditt hår är torrt och tråkigt kan du använda baobabolja för att återuppliva den med den här fantastiska heta oljebehandlingen. Kombinera en tredjedel kopp baobabolja med en tredjedel kopp jojobaolja och 10 droppar lavendelolja. Blanda alla oljorna noggrant i en liten eller medelstor skål och placera sedan skålen i en större skål med kokande vatten. När oljan är varm, dela håret och massera sedan oljeblandningen försiktigt i hårbotten och arbeta ner genom hårets ändar. Vik en våt, handduk runt huvudet och låt den vara tills handduken har svalnat. Därefter kan du tvätta och konditionera som du normalt skulle göra. En gång i duschen lägger du några droppar av blandningen i handflatan och gnuggar dem ihop. Applicera det på hårets längd (inte i hårbotten) för att täta i fukt.

Du kan också lägga till några droppar baobabolja till din vanliga balsam för att öka dess effekter och hydratisera ditt hår.

10. Lugna en irriterad, inflammerad hårbotten

Om din hårbotten är inflammerad och irriterad kan du göra en helande hårbottenkräm med hjälp av baobabolja. Lägg en matsked av baobabolja, en kvart kopp mjukad kokosolja och 5 droppar pepparmynta eterisk olja till en skål och piska ingredienserna med en handblandare i en minut eller så tills alla ingredienser är välblandade och har en krämig konsistens. Tillsätt den här blandningen till en glaspanna. Använd den genom att applicera den över hårbotten cirka 30 minuter före duschen.

11. Förbättra tandköttets hälsa

Om ditt tandkött eller svullnad, inflammerat, smärtsamt och / eller infekterat kan du använda baobabolja för att lindra detta problem och förbättra tandköttets hälsa. Bara massera en liten mängd direkt på ditt tandkött.

12. En dryck efter träning

Baobab, som nämnts, betraktas också som en kraftfull superfood. Använd inte det i oljebild. Det kommer också i pulverform som sedan kan göras i en dryck, läggas till en smoothie eller ströks på havregryn. Det är känt för sin förmåga att öka energinivåerna och förbättra alertness samt stödja immunsystemet, öka järnnivåerna och hjälpa dig att behålla ett hälsosamt nervsystem. Igumentseva, told Huffington Post that she uses it as an ideal post-workout drink, adding a couple of teaspoons of the powder to water to replenish electrolytes. Grundare av organisk burst Katya Igumentseva, berättade för Huffington Post att hon använder den som en ideal efterdriven dryck och lägger till ett par teskedar av pulvret till vatten för att fylla på elektrolyter.

Var man köper Baobab Oil

När du köper Baobab-olja är det viktigt att välja en 100% ren flaska som har extraherats genom kallpressning och det har inte blivit raffinerade. Du bör också välja en certifierad ekologisk produkt och en förpackad i en mörk glasflaska för att minska solljusets exponering och förbättra livslängden.

Denna 100% rena, kallpressade, USDA-certifierade organiska Baobab-fröolja från Renewalize uppfyller alla ovanstående kriterier, liksom att vara den bäst omarbetade Baobab-oljan på Amazon. Du kan köpa den här.

13 Hem Remedies Att Ta bort Dental Plaque & Tartar Naturligt

13 Hem Remedies Att Ta bort Dental Plaque & Tartar Naturligt

Medan de kanske inte är något du tänker på varje dag, bör dina tänder vara viktiga för dig. Att inte borsta tänderna bra eller regelbundet kan leda till grov plackuppbyggnad, dålig andedräkt och till och med farliga tuggummisjukdomar.Så varför är plack så stor?Alla talar om plack och hur man hanterar det är en sådan viktig del av rätt dental hälsa, men vad är det stora problemet? Plack är hemskt.

(Skönhet)

54 säkraste naturhälsa och skönhetsprodukter som faktiskt fungerar

54 säkraste naturhälsa och skönhetsprodukter som faktiskt fungerar

Största delen av personliga produkter - från schampo till tandkräm - laddas med hårda kemikalier och giftiga komponenter som kan få långsiktiga hälso- och miljöeffekter.Så vanligt är dessa oroväckande ingredienser att miljögruppen upprätthåller en databas med över 60 000 produkter som betygsätter deras potentiella risker och hälsoproblem.Medan hemlagade

(Skönhet)