sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

Hur bli av med öronvax: 6 hemreparationer som verkligen fungerar

Öronvax eller cerumen som det vetenskapligt hänvisas till är ett ämne som produceras av körtlarna för att hålla örat skyddat, rent och smurt. Den består av 20 till 50 procent fett och täcker öronkanalen för att återfuka den, förhindra infektion och förhindra att smuts, damm och andra typer av skräp blir djupt inuti den.

När öronvax har tjänat sitt syfte, kommer det till slut att migrera från öronkanalen till öronöppningen, där den normalt torkar upp och faller ut. Även om den exakta orsaken är okänd, tenderar vissa människor att producera mer öron vax än andra, och i vissa fall kan alltför stort öra vax ackumuleras i hörselgången, vilket leder till blockeringar.

När ett blockage inträffar kan det inte bara göra det svårare att höra när öronvaxen blockerar ljud, det kan uppstå ett antal andra symtom, till exempel:

  • Smärta i örat
  • En känsla av fullhet i det drabbade örat
  • En pluggad känsla i örat
  • Tinnitus, eller ringer i örat
  • En infektion
  • Klåda
  • Odör
  • Utsläpp som kommer ut ur örat

Många övar övningsavlägsnande som en del av deras vanliga hygienrutin, men tyvärr brukar de använda bomullspinne eller Q-tips, bobby-pinnar eller andra föremål i ett försök att ta sig till det och rengöra det överskridande öronvaxet. När det är gjort felaktigt kan det sluta med att pressa vax djupare in i din hörselgång, blockera ditt trumhinnor och orsaka irritation i hörselgången, eller till och med brista trumhinnan.

Människor som använder öronproppar eller hörapparater är också mer benägna att öra vaxblockering eftersom dessa enheter kan få öronvaxet att tryckas längre in i örat också.

Medan du kunde besöka din vårdgivare för att få bort den, finns det många enkla lösningar som kan avblåsa och ta bort härdat vax direkt hemma, i själva verket svarar de flesta fallen av öronvaxblockering väl till hembehandlingar brukade mjukna vax, som de naturliga botemedel som anges nedan.

Tänk på att om du har en perforerad trumhinna, bör du inte prova dessa, men istället se en professionell för hjälp. Medan naturläkemedel kan ta lite mer tid, om symtomen fortsätter att fortsätta, är det bäst att konsultera din läkare.

1. Väteperoxid

Väteperoxid används för en mängd olika ändamål, men det kan också vara effektivt för att bli av med öronvax som fastnar i örat. Även känd som vätgasdioxid, är detta vanliga hushållsartiklar som finns i många medicinskåp används för att rengöra ett sår. En naturlig substans, det produceras som en biprodukt från många olika celler i kroppen, men enzymer som katalas metaboliserar det, bryter ner det till vatten och syre som förhindrar bildandet av skadliga fria radikaler. Denna brusande egenskap är vad som kan göra det så effektivt att bryta ner fasta partiklar som öronvax.

För att göra det måste du samla ihop följande föremål: 3% väteperoxid, bomullskulor, bomullspinne, extra virginolivolja, varmt vatten, ett öron- eller droppdämpare, en glödlampa, en handduk och två skålar . Strax före användning, värm upp väteperoxiden och olivoljaflaskorna i en skål med varmt vatten för att göra öronvaxet mer bekvämt.

Om du bara har en liten mängd öronvax kan allt det tar för att avlägsna att det döper en bomullspinne i någon väteperoxid och använder den för att rengöra runt ytterhalsgången. Undvik att trycka bomullsspetsen djupt in i kanalen, eftersom det kan få vaxet att gå längre. För svårare att ta bort öron vax, följ dessa instruktioner, tänk på att det tar 30 minuter eller så att utföra proceduren.

  1. Rita två till tre droppar varm olivolja i din droppare.
  2. Luta huvudet åt ena sidan så att det drabbade örat står inför taket ovanför dig.
  3. Applicera olivoljan på öronkanalen, var försiktig så att du inte trycker på spetsen för långt. Vänta i flera minuter innan du går vidare till nästa steg.
  4. Rita tre till fyra droppar av den uppvärmda väteperoxiden med hjälp av droppen. Lägg en handduk på axeln som är på samma sida som örat som du behandlar för att absorbera droppar som kan komma ut, för att hindra dem från att komma på dina kläder.
  5. Placera väteperoxiden faller i ditt påverkade öra och låt det stanna kvar i cirka 15 minuter. Det kan kännas tingly eller kliande, och du hör några bubblande ljud, men var inte orolig.
  6. När du har tillåtit dropparna att sitta i 15 minuter, dränera ditt öra genom att vända huvudet mot axeln med handduken. Det här är när mjukat öronvax troligen kommer att tömma ut.
  7. Om problemet är med båda öronen, upprepa proceduren på den andra.
  8. För att tömma oljan och väteperoxiden från dina öron, dra varmt vatten med hjälp av glödlampan, lut huvudet över en diskbänk och placera aspiratorns spets i en 45-graders vinkel mot det behandlade örat. Tryck försiktigt på glödlampan, sprut vattnet i örat för att ta bort löst öratvax och torka sedan ytteröret med en bomullspinne.
  9. Om du har påverkat öronvax kan du behöva upprepa detta förfarande ett par gånger varje dag.

2. Äppelcidervinäger och gnidningsalkohol

Vissa experter säger att spola örat med en kombination av alkohol och äppelcidervinäger är det mest effektiva för att få ut det öratvaxet. Äppelcidervinäger innehåller antibakteriella egenskaper som hjälper till att döda en infektion som kan orsaka att öronen sätts i kontakt, och det hjälper också att tömma eventuella slemhinnor. När det kombineras med alkohol bidrar det till att bryta upp vaxet såväl som vätskan.

För att kunna använda den här lösningen behöver du en medicin eller öronsprutare, två matskedar äppelcidervinäger och två matskedar skräp alkohol, två bomullskulor och en tvättduk eller liten handduk.

  1. Blanda gnidningsalkoholen och äppelcidervinägerna i en liten skål eller kopp.
  2. Häll lösningen i droppen.
  3. Ligga ner, håll det drabbade örat uppåt och använd droppen för att placera lösningen i den.
  4. Placera en bomullsboll i varje öra och låt blandningen sitta i öronen för att bryta vaxet ner i några minuter.
  5. Ta bort bomullsbollarna och håll sedan handduken eller tvättduken i örat.
  6. Vrid ditt öronfönster nedåt och håll dig kvar i denna position, så att vätskan dränerar ut.
  7. Upprepa så ofta som behövs för lättnad.

3. Kokosolja

Kokosolja är en praktiskt mirakulös substans, och med så många användningsområden och fördelar för sin hälsa är det ingen överraskning att det också kan användas för att bli av med öronvax. Kokosolja innehåller fetter som kallas medelkedjiga fettsyror, eller MCFA, som är unika fetter som inkluderar kaprylsyra, laurinsyra och kapronsyra. Dessa fettsyror erbjuder antimykotiska och antimikrobiella egenskaper, vilket kan bidra till att eliminera öronvax samtidigt som en infektion förhindras. Det kan också döda av en rad skadliga mikroorganismer som kan uppstå på grund av en uppbyggnad av öronvax.

Allt du behöver för denna process handlar om en matsked av kokosnötsolja, en handduk och en droppare.

  1. Först värm matskedlet av kokosolja i en liten kruka på spisen eller en mikrovågsugn tills den blir en vätska. Var noga med att testa den först med fingret för att se till att det inte är för varmt.
  2. Fyll droppen med oljan (du kan behöva hela mängden, en halv matsked fungerar bra).
  3. Luta huvudet mot din axel på motsatt sida av det drabbade örat, och släpp sedan oljan i örat, så att den kan förbli i 10 minuter.
  4. Luta huvudet upprätt och skölj oljan ut med varmt vatten.
  5. Torka örat med en handduk, och upprepa sedan på det andra örat.

4. Glycerin

Glycerin är ett fuktgivande medel, vilket betyder att det lockar fukt till huden. Det är en naturlig biprodukt av såpframställningsprocessen, och du kommer ofta se den använda i ingredienslistorna på kommersiellt tillgängliga öronvaxmjukmedeldroppar. Glycerin är en neutral, färglös, tjock vätska och ett effektivt vax mjukmedel, tack vare smörjande och fuktgivande egenskaper. Det anses också säkert för att ta bort öron vax hemma. Även om det kan användas i öronen utan att spädas, är det bättre att späda det med lite vatten på grund av dess viskositet. Vattnet kommer att göra det lite tunnare vilket gör det lättare att gå djupt in i öronkanalen och mjuka det vax som påverkas där.

För att använda glycerintekniken behöver du bara några droppar glycerin, vatten, en medicin eller öratdroppar och gnidningsalkohol.

  1. Kombinera glycerin med ungefär en tesked vatten.
  2. Rita lösningen i droppen.
  3. Häll huvudet och lägg till flera droppar i ditt öra. Bo i denna position i ca 5 minuter.
  4. Luta huvudet i motsatt riktning för att släppa lösningen.
  5. Torka öratorka med en handduk och lägg sedan ca 3 droppar alkohol i ditt öra.

5. Tea Tree Oil

Tea Tree Oil är en kraftfull eterisk olja som har ett brett utbud av användningar, tillsammans med potenta antibakteriella, antiseptiska, antivirala och antifungala egenskaper. Dess antibakteriella egenskaper sägs vara så effektiva, att det även kan attackera och eliminera staphinfektioner. Det innehåller också antiinflammatoriska, antimikrobiella och antivirala egenskaper som hjälper till att behandla öron som är täppta på grund av en sinusinfektion eller öronvaxstoppning.

Det finns två olika metoder för att använda den.

För det första är ångprocessen. Allt du behöver för detta är ett glas vatten och några droppar te-trädolja. Koka 8 gram vatten och sätt sedan 3 droppar av tea treeoljan till den. Lägg det i en liten skål och lägg sedan skålen på ett bord eller disken, så att vattnet blir tillräckligt varmt så att det kommer ånga från det. Böj och luta örat mot ångan, så att den heta ångan kommer in i ditt öra. Du kommer att känna omedelbar lättnad från blockeringen, med de heta ångorna öppna sakerna igen. Fortsätt att upprepa denna metod tills problemet har försvunnit.

Ett annat alternativ är tea tree olja och olivolja processen. Du behöver en matsked extra jungfruolja och tre droppar tea tree olja, tillsammans med en dropper, för att använda den. Blanda din tea tree olja med olivoljan i en liten skål och placera sedan blandningen i droppen. Luta huvudet mot öra av motsatt öra, och lägg sedan två droppar av lösningen i ditt påverkade öra, upprepa det andra örat om det behövs. Lösningen kommer att hjälpa till att tömma eventuella fångade slemhinnor i Eustachian-rören och för att ge avlastning från igensättning och till och med en täppt näsa också. Upprepa processen en eller två gånger varje dag tills trängsel och öronvax är borta.

6. Vitlök

Sist men absolut inte minst är vitlök ett utmärkt botemedel mot ett öra som är värre och innehåller öronvaxblockering, eftersom det är ett naturligt antibiotikum på grund av dess allicinhalt. Allicin är också ett kraftfullt antimikrobiellt medel som hjälper till att bekämpa smitta och lindra smärtan. conducted at Washington State University found that garlic was 100 times more effective than two top antibiotics for fighting a bacteria known as Campylobacter, which is likely why it's been used for medicinal purposes for thousands of years. Forskning som genomfördes vid Washington State University fann att vitlök var 100 gånger effektivare än två topp antibiotika för att bekämpa en bakterie som kallas Campylobacter, vilket är troligt varför det har använts för medicinska ändamål i tusentals år.

För att använda det gör du vitlökolja genom att införa sesamolja med vitlök för att mildra vaxet och tillåta vitlökens potenta egenskaper för att bekämpa infektion. Du behöver 2 till 3 vitlöksklyfta, 1 till 2 matsked sesamolja och en droppare.

  1. Placera oljan i en liten kruka eller panna på spisen.
  2. Krossa vitlöksklyftorna och lägg dem till oljan.
  3. Värm oljan tills naglarna blir svarta. Stäng sedan av värmen och olja oljan för att svalna till rumstemperatur eller bara lite varmare. Lägg aldrig het olja i dina öron eller det kan orsaka allvarliga komplikationer, inklusive svimmelhet.
  4. När oljan är vid rätt temperatur, kassera bitarna av vitlök och dra sedan vätskan i din droppare.
  5. Till ditt huvud och placera några droppar av oljan i ditt öra och förblir i denna position i flera minuter för att det ska tränga in.
  6. Därefter lutar du huvudet i motsatt riktning och låter oljan rinna ut.

19 Potentiella örter och kryddor som hjälper till att bekämpa cancer

19 Potentiella örter och kryddor som hjälper till att bekämpa cancer

Kämpar mot cancer är något som vår kropp gör hela tiden, inte bara när man diagnostiseras med sjukdomen. Cancer utlöses av toxiner i miljön och i våra livsmedel, inflammatoriska tillstånd, fria radikaler bildade i kroppen, hormonella åtgärder, återkommande bakterieinfektioner och virussjukdomar. När någon a

(Hälsa)

Hemlagad lugnande Tea & Honey Throat Drops för kallt, hosta och ont i halsen

Hemlagad lugnande Tea & Honey Throat Drops för kallt, hosta och ont i halsen

För så länge jag kan komma ihåg, när jag kände mig under vädret var min försök att åtgärda en kopp varm het med ett stänk av citron och honung. Det är allmänt känt att en citron- och honungskombination är bra för att minska trängseln och lugna halsen. Om du är på språng och behöver en cuppa för att lindra dina kalla, influensa, ont i halsen och allergier, prova dessa hemlagade halsdroppar.Du kan använda te för

(Hälsa)