sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

14 Skäl Frankincense Essential Oil borde vara i varje hem

Innan vi börjar en specifik diskussion om en enskild eterisk olja är det viktigt att tala med klassen av eteriska oljor själva, deras historia och användning.

Användningen av eteriska oljor är tillbaka tusentals år och över tiden blir allt mer upptäckt om oljans styrka och värde. Termen aromaterapi var först myntad av en fransk kemiker som heter Gattefosse 1928.

Efter att ha upptäckt av en olycka att lavendel kunde läka en bränn på handen och förhindra ärr, såldes han på värdet av oljan. Han fann att många oljor var mer effektiva i sin totala del än i en syntetisk variation eller isolerad form.

Ett annat tidigt exempel hände 1904 när Cuthbert Hall visade att kraften i eukalyptusolja i sin enkla, naturliga hela form var mycket starkare och effektivare än den isolerade aktiva ingrediensen som kallades eukalyptol.

Detta intresse för oljor fortsatte under tiden medan forskare fortsatte att gräva djupt i sitt värde. Det bör också noteras att termen aromaterapi är något vilseledande, eftersom det tycks peka på en typ av helande som huvudsakligen handlar om luktsinne och känslor.

Förutom värdet i aromen innehåller eteriska oljor individuella, unika egenskaper som gör det möjligt för dem att arbeta med kroppens kemi på ett mycket direkt sätt för att slå på och av effekterna av vissa organ och system som helhet.

Ett exempel på detta är när oljor används externt för en massage, de absorberas av huden och transporteras genom kroppen. Ta till exempel när du gnuggar en vitlöksklyfta på din fot, det kommer att absorberas genom huden i blodet och andan kommer att få lukt. Det tar olika tidsmängder för olika oljor att absorberas genom huden.

Så det finns tre olika sätt som eteriska oljor relaterar till människokroppen:

  • Farmakologiska - När eteriska oljor kommer in i blodbanans kemiska förändringar sker när oljan reagerar med enzymer, hormoner etc ...
  • Fysiologisk - Detta har att göra med det sätt som den eteriska oljan påverkar olika system i kroppen. Till exempel om de stimuleras eller sederas.
  • Psykologisk - Detta är effekten som inträffar när en olja inhaleras och deras är ett individuellt svar på aromen.

Det är mycket viktigt att förstå komplexiteten hos eteriska oljor och graden av vilka de kan påverka läkning i kroppen. Eteriska oljor och övning av aromaterapi är bara en del av det större området växtbaserade läkemedel.

Liksom många andra växtterapier är det fulla värdet av växter som utgör ett medicinskt perspektiv ännu inte uppnått.

Om Frankincense

Boswellia genus. Frankincense, även känd som olibanum, kommer från träd i genus Boswellia . Dessa små träd eller buskar är infödda till Röda havet och växer vilda i hela nordöstra Afrika. Detta träd har ett antal fjäderliknande löv med vita eller ljusrosa blommor.

Denna växt producerar ett naturligt oleogummiharts som samlas genom en ganska tidskrävande process för att göra ett snitt i barken. På grund av deras snitt blöder trädet en mjölkaktig vit substans som läker trädet och förhindrar infektion. Efter tio dagar har hartset härdat och skrapas från trädet. Högkvalitativ rökelse kommer från att sårträdet tre gånger.

Frankincense användes traditionellt som rökelse och maldes också i ett pulver och användes som eyeliner av egyptiska kvinnor. Idag används essentiell olja, som förvärvas genom ångdestillation av hartset, i stor utsträckning och har ett stort terapeutiskt värde.

Denna olja har en potent arom som är en kombination av woody, jordnära, kryddig och lite fruktig. Vissa tror faktiskt att det luktar lakrits.

Terapeutiska egenskaper hos Frankincense Oil

De främsta hälsofördelarna med rökelseolja kan hänföras till följande egenskaper:

  • antiinflammatorisk
  • sammandragande
  • antiseptisk
  • desinfektionsmedel
  • matsmältnings
  • slemlösande
  • diuretikum

Dessutom har denna olja också cellulär regenerering, gasavlägsnande, cellulärt skydd, menstruationsbalansering, livmoder- och sårläkningskapacitet.

En närmare titt på några sätt att använda Frankincense Oil

Det finns ett antal skäl att beundra denna gamla olja som har mycket terapeutiskt värde. Här är bara några av dess önskvärda egenskaper.

Sårläkning och infektionsprevention: Frankincense har kraftfulla antiseptiska egenskaper som hjälper till att påskynda sår, läkning inklusive brännskador, skrapningar och skador. Det bidrar också till att hålla infektionen kvar. Sätt några droppar lavendelolja utspädd i en bärolja på såret följt av några droppar utspätt rökelse för snabb läkning.

rheumatoid arthritis. Inflammation Buster: Forskare vid Cardiff University fann att rökelse hämmar bildandet av inflammatoriska molekyler och hjälper till att förhindra nedbrytning av broskvävnad som kan leda till artrit och reumatoid artrit. Blanda några droppar i en bärsalva och gnid i händerna för lättnad.

Fade Scars: Efter ett sår har läkt, kan rökelse hjälpa blekna ärr.

Phlegm Fighter: Frankincenseolja kan bryta upp slem i ditt luftvägar och lungor och hjälpa till att minska trängseln i näskanalen, struphuvudet, svampen, bronkierna och lungorna. Dessutom fungerar det som ett antidepressivt och antiinflammatoriskt för att hjälpa till att slappna av andningspassager

För att använda, sätt i sex droppar i en skål med lite varmt vatten och luta över skålen med en handduk över huvudet för att hålla ångan innehållen. Andas in djupt i ungefär fem minuter för att minska trängseln.

Stressavlastare: Bara en droppe eller två olja utspädd i smält kokosnötolja på dina tempel kan hjälpa till att smälta bort stress. Om du blandar några droppar med en bärolja, såsom söt mandelolja och gnuggar den på baksidan av nacken, kommer du också att hjälpa dig att hantera stress. Gnid en liten olja mellan handflatan och ta ett djupt andetag för att främja lugn. Också, försök att lägga till några droppar tillsammans med några droppar lavendel till ditt bad för en avkopplande njutning. Du kan till och med lägga några droppar i din tvättduk medan du är i duschen. När det varma vattnet träffar duken kommer du direkt att känna dig avslappnad

Immunsystemet Booster: Massage några droppar utspädda i en bärolja i bollarna på dina fötter dagligen för att öka ditt immunsystem. Du kan också diffusa det genom ditt hem eller på ditt sovrum på natten. . Detta är speciellt bra att göra under kyla och influensasäsong .

Mood Booster: Jag mprove din mentala utseende genom att placera några utspädda droppar av oljan på baksidan av nacken genom hjärnstammen några gånger varje dag.

Minska svullnad från insektsbett: För att minska svullnaden, placera några droppar utspädd i jojobaolja på bettet flera gånger om dagen tills obehaget är borta.

Främja sömn: Om du har problem med att sova eller bara vill slappna av före sängen, försök att diffundera rökelse i ditt sovrum. Du kommer att sova som en bebis.

Eliminera en klåda: Om du har kliar, placera några droppar utspädd olja på huden för omedelbar lättnad.

Förbättra Mentalhälsa: Frankincenseolja hjälper till att hålla munnen så ren och fräsch som möjligt. Det kan hjälpa till att hålla dålig andedräkt, cancersår, tandvärk och kaviteter i sjön. Gör upp din egen tandkräm med några droppar rökfettolja, kokosnötolja och lite bakpulver.

Rostfritt bensyndrom: Om du lider av rastlöst benssyndrom, använd bara ett par droppar rökfettolja i en bärolja till botten av fötterna innan du lägger dig.

Rynkreducerare : Dab-rökelse utspädd i kokosnötolja på fina linjer och rynkor för att minska deras utseende. Du kan också blanda en 50/50 blandning med söt mandelolja i en glasrulleboll. Lägg också till en droppe eller två av rökelse till din dagliga fuktkräm för att öka prestanda.

Blandning: Frankincense blandar väl med följande:

    • Kalk
    • Citron
    • Orange
    • Lavendel
    • Myrra
    • Tall
    • Sandelträ

Frankincense Oil Recept / Blandningar

Lugnande ansiktsmaske

Denna mask hjälper till att dra ut orenheter medan du lämnar huden mjuk och smidig.

Ingredienser:

  • 2 msk bentonitlera
  • 1 äggula
  • 1 tsk rå honung
  • 3 droppar rökfröolja
  • 2 droppar lavendel

Blanda allt ihop. Tillsätt lite vatten om det behövs. Applicera på ditt ansikte och gå på i femton minuter. Skölj med varmt vatten och följ upp med en fuktkräm som s organisk kokosnötolja.

Ansiktskräm

Alla ingredienser i denna lugnande ansiktscreme har terapeutiska egenskaper som kommer att närma och läka din hud.

Ingredienser:

  • ½ kopp kakaosmör
  • ¼ kopp kokosnötolja
  • 2 msk jojobaolja
  • 2 msk söt mandelolja
  • 40 droppar frankincenseolja

Instruktioner:

  • Smälta kakaosmöret i en dubbelpanna
  • Blanda det smälta kakaosmöret med kokosoljan, jojobaoljan och mandeloljan i en blandningskål
  • Sätt skålen i kylskåpet tills det härdar
  • När det är kylt sätt det i en stativ mixer och piska
  • Skär av sidorna med en spatel och fortsätt att piska tills den är väl blandad och fluffig
  • Lägg rökvattnet och piska igen
  • Sätt i glasburkar
  • Applicera på huden efter behov

Huvudvärk Blandning

  • 10 droppar frankincense
  • 10 droppar lavendel
  • 10 droppar pepparmynta
  • fylla upp med bärolja

Sömnig tidsblandning (vuxna)

  • 4 droppar marjoram
  • 10 droppar frankincense
  • 10 droppar bergamot
  • 12 droppar romersk kamomill
  • 12 droppar vetiver
  • 15 droppar lavendel
  • 10 droppar cederträ
  • fylla upp med bärolja

Anti-stressblandning

  • 4 droppar frankincense
  • 4 droppar marjoram
  • 6 droppar geranium
  • 6 droppar clary salvia
  • 4 droppar orange
  • fylla upp med bärolja

Kontrastblandning

  • 20 droppar lavendel
  • 20 droppar cypress
  • 20 droppar rökelse
  • fylla upp med bärolja

Obs! När du gör blandningar, sätt oljorna till en 10 ml rullbollsbehållare, fyll i en bärolja, såsom fraktionerad kokosnötolja, söt mandel eller jojobaolja och rulla efter behov.

Tips om att köpa den bästa frankincenseoljan

Om du letar efter den bästa oljan som är möjlig, och du borde, här är några bra shoppingtips. Att köpa den bästa oljan ökar sitt terapeutiska värde och kommer i slutändan att fungera bäst för alla tillstånd. Olje av dålig kvalitet som har destillerats från dåliga grödor, hanterats felaktigt eller är gamla eller har tillsatts andra kemikalier. Eteriska oljor som har blivit förfalskade i någon form kan orsaka allvarliga biverkningar.

Ord på flaskor: Vissa tillverkare använder ord som doft och parfym. Dessa ord betecknar inte kvalitet.

Flaskor : Högkvalitativ olja säljs vanligtvis i små (4 ounce eller mindre) mörkfärgade flaskor. Det är alltid bäst att hålla sig borta från plastflaskor. Köp inte oljor som säljs i aluminiumflaskor om de inte har en liner.

Betyg : Både "terapeutisk" och "aromaterapi" betyder inte något med avseende på kvalitet.

Kvalitetsfrågor: Oavsett om du köper dina oljor på nätet eller lokalt, var noga med att fråga dig många frågor om var oljan erhölls, hur länge den har lagrats. Ju längre oljorna lagras desto mer oxiderar de och förlorar sitt terapeutiska värde.

Kostnad : Det är en stor variation i kostnaden för oljor. Var läder av en distributör som säljer alla oljor till samma pris.

Botaniskt namn: Köp inte oljor från återförsäljare som inte ger botaniskt namn eller land eller ursprung.

Om du är ny för eteriska oljor, ta dig tid att lära känna var och en av dem. Ju mer du lär dig om oljor, desto mer kommer du att värdera sina terapeutiska krafter och den roll de kan spela för att hålla dig så hälsosam som möjligt.

Den bästa kvaliteten frankincense essentiell olja ...

... är enligt vår åsikt från växtterapi essentiella oljor.

Plantterapi ger 100% rena eteriska oljor utan utspädningar, tillsatser eller överträngande medel. Flaskorna är mörka, priserna är rättvisa, kvaliteten är garanterad och du kan returnera varje flaska gratis i upp till 90 dagar.

Du kan köpa Plant Therapy Frankincense Oil från den här sidan på deras officiella hemsida, eller från denna sida på deras Amazon-butik. Dessutom kan du bläddra i hela sitt sortiment av eteriska oljor här.

Läs Nästa: 50 Överraskande sätt att använda eteriska oljor du kanske inte har tänkt på

10 Mind Blowing orsaker till att du behöver kokosolja i ditt liv

10 Mind Blowing orsaker till att du behöver kokosolja i ditt liv

Av alla "super livsmedel" på marknaden kan kokosolja bara vara den regeringsmästare av dem alla med en oändlig lista över fördelar. Organisk jungfru kokosnötolja har positiva effekter för varje system i människokroppen, varav många har testats och bekräftats av vetenskaplig forskning. Från hud

(Skönhet)

9 naturliga lösningar för spricklade klackar

9 naturliga lösningar för spricklade klackar

Spruckna klackar kan bero på några olika orsaker. Skor som inte passar helt rätt, mikrobiell infektion av calluses, helt enkelt står för mycket, eller till och med en näringsbrist är alla möjliga synder. Oavsett orsaken är dessa sprickor i epidermis ofta både fulda och smärtsamma att bära.Prova några

(Skönhet)