sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv

20 användningsområden för klöver för hemmet, hälsa och skönhet

Du kanske vet nötkött för deras söta och kryddiga arom. Dessa torkade blomknoppar kommer från det ständigt gröna Syzygium aromaticum-trädet. Ordet kryddnejlika kommer från latinska ordet "clavus", vilket betyder "nagel". Detta beror på att axeln och huvudet ser så mycket ut som en spik. Syzygium-trädet finns i varmare klimat, främst i Brasilien, Sri Lanka och Indonesien.

Klovar spreds över hela världen i antiken via handelsvägar. Tillsammans med kanel, peppar och hasselnöt var nötkött mycket eftertraktade i Europa och Amerika av de rika. Tillsammans blev dessa fyra kryddor kända som "Big Four" på grund av deras sällsynthet och höga värde.

Klovar värderas inte bara för sina kulinariska och medicinska fördelar men kan också användas runt hemmet och i din skönhetsrutin.

Hur man använder klöver runt huset

Alla är bekanta med den söta doften av kryddnejlika. Inte bara kan kryddnejlika göra ditt hem lukta bra men det har en kraftfull antibakteriell egenskap som ger den mer kraft runt huset. Här är några av de sätt som du kan använda kryddnejlika för att fräscha och städa ditt hem.

Luftfräschare:

Du kan enkelt bekämpa otäcka lukt i ditt hem genom att göra din egen spikoljafrysare. Blanda 5-10 droppar klyftolja i vatten i en sprayflaska och skaka bra innan du använder.

Mögel Buster:

För att eliminera mögel, spraya området med en blandning innehållande en ½ tsk tallolja och 2 koppar vatten. Låt lösningen sitta i en minut och skrubba. Ingen sköljning behövs.

Läs nästa: 6 naturliga sätt att rida ditt hem av mögel och mögel

Kök Lukt :

För att koka matlagar lukt i ditt kök, lägg några helskalvar i vatten på spisen och låt dem simma. Luktarna kommer snabbt att försvinna. Tillsätt mer vatten när det avdunstar.

Musty Luktar:

Om du har en garderob eller stängt i ett område som luktar smaklös, hjälper l cloves att eliminera denna lukt. Placera hela kryddnejlika i en bit bomull och binda den till slut. Sätt klyftssäcken i det smakliga området och lämna ett tag.

All-Purpose Cleaner:

Jag använder den här enkla rengöraren för att fräscha och sanera hela mitt hus.

Ingredienser:

  • 1 tsk borax
  • ¼ kopp vit vinäger
  • 2 koppar vatten
  • 10 droppar vardera av kryddnejlika, lavendel och apelsinolja

Hur man gör det: Blanda alla ingredienser i en sprayflaska. Skaka före varje användning.

Hur man använder klöver för bättre hälsa

Klovar har varit en integrerad del av Ayurveda och traditionell kinesisk medicin i århundraden. Dessutom har de använts i thailändska och kampo medicin i Japan och Indonesien.

Klovextrakt innehåller bioaktiva föreningar inklusive flavonoider, hexan, klorid, metylen, etanol, eugenol, bensen och tymol. Enligt forskning innehåller dessa föreningar ett antal värdefulla terapeutiska egenskaper innefattande antioxidant, hepatobeskyttande, antiinflammatorisk och antimikrobiell. Här är bara några av de sätt som kryddnejlika kan hjälpa dig att behålla bra hälsa.

Fri Radical Buster:

Fria radikaler orsakar oxidativ skada som stör mobilfunktionen och påverkar hälsan. Antioxidanter hjälper till att skydda mot denna skada. Kryddor är en kraftfull källa till antioxidanter, inklusive salvia, oregano och kryddnejlika. Antioxidanterna i kryddnejlika är koncentrerade och hjälper till att stödja normal åldrande och optimal immunfunktion tillsammans med cellulär integritet.

Matsmältningsstöd:

Klutolja, (extraherad från kryddnej) kan användas för att minska gas och uppblåsthet. Det sänker trycket som gasen sätter på magen och stöder en korrekt eliminering av avfall. Det kan också vara effektivt för hicka, rörelsesjukdom, kräkningar och illamående.

Förordningen om blodsocker:

Forskning har visat att både kanel och kryddnejlika främjar normala blodsockernivåer. Forskning som publicerades av Dr. Alam Khan visade att när kryddnejlika konsumeras i mer än 30 dagar kan de minska genomsnittlig serumglukos från 225 mg / dl till 150 mg / dl.

För bästa resultat, lägg ½ tesked med kanel och nötkött till din diet dagligen. Jag gillar att sätta mina i mitt morgonkaffe.

Benskydd:

Klovextrakt hjälper till att bevara benets densitet och mineralinnehållet i benet. De hjälper också till att öka benhållfastheten hos ben i osteoporos.

anticarcinogenic:

Forskning visar att kryddnejlika kan hämma tillväxten av tumörer, speciellt tumörer associerade med lungcancer.

Candida Aid:

Nästan 70% av alla människor påverkas av candida, en systemisk svampinfektion. Jäst finns ofta i kolonier på människans hud, i tarmarna och i munnen. Det finns olika orsaker till att jäst är så utbredd, inklusive:

  • Överanvändning av antibiotika
  • Dålig diet
  • En ohälsosam balans mellan goda och dåliga bakterier i tarmen
  • Dålig livsmedelskvalitet - även livsmedel som brukade anses vara näringsämma täta har äventyras på grund av jordbruksmetoder, föroreningar och genetiskt modifierade organismer

Eugenol, som finns i kryddnejlika har visat sig bidra till att främja balans i magen av goda och dåliga bakterier. Dessutom är kryddnejlika, vintergröna, kanel och pepparmynta några eteriska oljor som visar förmågan att bekämpa skadliga organismer, inklusive jäst. Forskare i Japan tror att kryddnejlika som används i skaldjurssaker skyddar mot mikrober som orsakar matförgiftning.

Inflammation:

Eugenol är också en kraftfull antiinflammatorisk substans som också kan tråkig smärta på receptorsäten.

Tandvärk:

Eftersom kryddnejlika har ett sätt att döda smärta och bekämpa bakterier används de ofta vid behandling av tandvärk och muntliga problem som tuggummi och gingivit.

Stress relief:

Klovar kan lugna nerver som gör dem bra för att bekämpa stress och ångest. De inducerar hormoner som reglerar stress och lyfter upp ditt humör. Att sippa på ett te som är gjort av kryddnejlika är det perfekta sättet att ta sig ner efter en stressig dag.

Hur man använder klöver för skönhet

Som redan nämnts laddas nötkreatur med kraftfulla antiinflammatoriska, antifungala, antioxidanta och antiseptiska egenskaper som gör den till en fördelaktig ingrediens i kosmetika och skönhetsprodukter. Klöver är rik på vitaminerna A och C, bara en annan anledning att överväga att använda dem i din skönhetsregim. Här är några av de sätt som du kan använda nötkött att se ditt bästa ut.

Acne:

Om du är orolig av breakouts, överväga att använda kryddnejlika för att avhjälpa akne utsatt hud. Blanda en teskedslötspulver med lite rå honung och applicera på akne. Låt det torka och skölja av. Torka och repetera vid behov.

Acne ärr:

Om du har ärr från föregående akne kan kryddneolja hjälpa till att minska deras utseende. Blanda 3 droppar klyftolja med en tesked kokosnötolja och applicera på ärr före sängen.

Anti-åldring:

Oxidativ stress är en av huvudorsakerna till att vi kan verka äldre än vi verkligen är. Denna stress orsakar en minskning av hudton, hudfuktighet och prematura rynkor. För klar och hälsosam hud, försök att blanda en droppe klyftolja med lite uppvärmd kokosnötolja och applicera på huden. Applicera i cirkulära rörelser och låt det sitta på huden för lite innan det tvättas.

Ta bort Skin Tags:

Om du lägger en droppe eller två klyftolja (blandad med en bärolja) direkt på skinnetiketterna kommer de att krympa, torka dem och så småningom kommer de att falla av.

Vackert hår:

Klutolja innehåller hårförtjockningsegenskaper som kommer att låta dina lås springa, skina och fulla. Gör en närande hårmask genom att kombinera 2 msk kokosnötolja, 5 droppar klyftolja och 5 droppar teträdolja. Applicera detta på din hårbotten och du ska känna en väldigt avkopplande stickande känsla. Applicera en plastpåse runt håret och låt masken sitta i ca 30 minuter. Shampoo och villkor som vanligt för att ta bort masken.

Oljeskinnregulator :

Om du har fet hud kommer nötkött att balansera det. Gör en balanseringstoner genom att kombinera ¼ kopp häxhasel och 3 droppar klyftolja i en mörk flaska. Lägg en liten bit av blandningen på en ren bomullsplatta och klappa ansiktet efter rengöring. Skölj med ljummet vatten.

Läs följande: 20 ovanliga sätt att använda rosmarin som går långt utöver matlagning

Hur man odlar luftväxter (Tillandsia) och varför du borde

Hur man odlar luftväxter (Tillandsia) och varför du borde

Har du inte en grön tumme, eller tror du inte har tid att bry sig om växter i ditt hem? Tja, tänk igen, för att luftväxter, eller Tillandsia som de kallas officiellt, är några av de enklaste växterna att växa. Medan de fortfarande behöver viss uppmärksamhet att trivas och leva ett lyckligt liv, tar det inte mycket arbete att ta hand om dem.Luftväxter

(Green Living)

10 smarta sätt att naturligt fuktiga luften i ditt hem

10 smarta sätt att naturligt fuktiga luften i ditt hem

När vädret svalnar, är vårt naturliga svar att vrida upp termostaten för att hålla våra hem snygga och varma. Tyvärr är det också ett säkert sätt att släcka värmen för att helt torka ut luften i ditt hem. Medan de flesta av oss bara har lärt sig att leva med de obekväma biverkningarna av denna torra vintertidsmiljö. statisk elektric

(Green Living)