12 Fantastiska Hälsa & Skönhet Fördelar med Kakaosmör

Kakao smör har varit en favorit substans för komfort-cravers över hela världen, även om det oavsiktligt. Det är den främsta ingrediensen i de flesta choklad och lägger till den krämiga, släta konsistensen som vi alla älskar. Det finns dock många fördelar med kakaosmör än att njuta av våra smaklökar. Detta naturliga fett, som extraheras från cacao trädets kakaobönor, har använts i åratal i toalettartiklar, medicin, mat och salva. Nedan listas tretton fördelar med att inkorporera kakaosmör i ditt dagliga liv.

Kakao är känd som Theobroma och betyder "gudens mat" Detta rika smör är en vanlig ingrediens i hudvårdsprodukter och kosmetika på grund av dess potenta terapeutiska egenskaper. I århundraden har människor i Afrika vänt sig till kakaosmör för att skydda, läka och återfuka huden som utsätts för de hårda elementen i sol och vind.

Skillnad mellan kakao och kakao

Vad är skillnaden mellan kakao och kakao? Det finns mycket att skriva om detta ämne, men grunderna är ganska enkla. Cacao bönor finns i de ovala bössorna inuti trädet. De är den råa, obearbetade formen av bönan. Denna böna skördas sedan, fermenteras och torkas.

När kakaobönan har rostats och bearbetats kallas de kakaobönor. Dessa kakao bönor pressas sedan i hydrauliska maskiner för att producera kakaosmöret inifrån dem. Efter att kakaosmöret har extraherats används de återstående fastämnena för att tillverka kakaopulver.

Kakaosmör förefaller i sig offwhite eller elfenben. Den är ansvarig för konsistens och konsistens hos vanliga chokladmassor. Fetterna i kakaosmör är resistenta mot oxidation, vilket håller smöret längre. De gör också kakaosmör en viktig kandidat för många andra fördelar och användningar.

Obs: Behöver du något kakaosmör för ditt hem? Se till att du väljer organiskt, orefinerat kakaosmör. Detta är det mest populära kakaosmöret på marknaden och bäst granskas. Kolla in priset på Amazon här.

12 Underbara fördelar och användningar av kakaosmör

1. Fuktgivare

Kakaosmör är en underbar, naturlig fuktkräm som smälter precis över rumstemperaturen. Det är högt i fettsyror som tränger in i huden för djup hydratisering. Ett av de bästa sätten att njuta av kakaosmörs grädde är att göra ditt eget piskat smör. Här är ett enkelt men ändå effektivt recept som din hud kommer att älska.

Ingredienser

• ½ kopp sheasmör
• ½ kopp kakaosmör
• ½ kopp organisk kokosnötolja
• ½ kopp mandelolja
• 20 droppar lavendel eterisk olja

Instruktioner

1. Kombinera alla ingredienser i potten, förutom de eteriska oljorna
2. Smält alla ingredienserna ihop över medium värme - rör om hela tiden.
3. Avlägsna från värmen och låt blandningen svalna något.
4. Tillsätt den eteriska oljan.
5. Placera blandningen i kylskåpet i ungefär en timme för att låta det härda lite.
6. Piska med en handblandare i ungefär tio minuter eller tills det är luddigt.
7. Återgå till kylskåpet i ungefär femton minuter.
8. Förvara smöret i en glasburk med ett lock på ett svalt ställe.

Den krämiga konsistensen av denna lätt att göra vispad smör gör din hud mjuk och hälsosam. Detta är en utmärkt produkt för att bekämpa den typiska torra kliande huden som följer med vintersäsongen.

2. Hårbalsam

Placera inte de fuktgivande fördelarna med kakaosmör till din hud. Ditt hår kommer tacka för att du delar kärleken. Här är en lätt inbäddningskonditionering som gör att ditt hår inte bara känns och ser bra ut utan också luktar bra.

Ingredienser

• ½ kopp kakaosmör
• 2 msk organisk kokosnötolja
• 2 tsk vitamin E-olja
• 6 droppar vanilj-eterisk olja

Instruktioner

1. Kombinera alla ingredienser förutom den eteriska oljan i en liten panna.
2. Smält blandningen över låg värme, rör om ständigt.
3. Avlägsna från värmen och i tio minuter och häll i en lufttät behållare.
4. Tillsätt den eteriska oljan.
5. Placera behållaren i frysen i cirka femton minuter.
6. Avlägsna blandningen och låt mjukna till smörets konsistens.
7. Applicera på rent och torrt hår.

Denna balsam kan gnidas på hårbotten före sängen och sköljas ut nästa morgon, eller du kan helt enkelt ansöka om håret (som mousse) och stil som föredragen. Varje metod ger goda fördelar. Din hårbotten kommer att ha en hälsosammare oljeproduktion som i hög grad minimerar mjäll och kommer att producera friskare hårsäckar för starkare, tjockare hår. Ditt hår kommer inte bara att ha en hälsosam glans, men fuktade strängar är också mindre benägna att bryta. Detta innebär att ditt hår kan växa längre. Att minska döda och delade ändar möjliggör också mindre frekventa resor till frisörsalongen.

Läs Nästa: Hur man gör en kokosolja Deep Conditioner

3. Anti-aging

Kakaosmör är rik på antioxidanter inklusive oljesyra, palmitinsyra och stearinsyra. Dessa fettsyror är faktiskt en fördel för din hud, eftersom de kommer att ge ett skyddslag från hudstressorer och fria radikaler. Detta bidrar till att sakta för att åldras, samtidigt som den fungerar som en mild solskyddsmedel. Din hud kommer att se friskare ut från dag ett. Eftersom detta också kommer att sakta ner utvecklingen av rynkor kommer du att skörda fördelarna under de kommande åren.

4. Hudläkare

Vädret, hormoner och årstiderna påverkar alla vårdens hälsa. Kakaosmör är ett mildt och giftfritt alternativ för att hjälpa till att vända de många tecknen på livet. Nästan alla gravida kvinnor kommer att berätta att hon har hört talas om eller försökt kakaosmör för streckmärken. Samtidigt kan det inte finnas någon fullständig, beprövad botemedel, kvinnor vet djärvt om positiva resultat. De tidigare nämnda antioxidanterna arbetar också för att lätta åldersfläckar, till jämn hudton och för att minska ärr. Vissa människor har även rekommenderat kakaosmör som en naturlig läkare för personer med känslig hud eller hudirritation som eksem och dermatit. Att använda kakaosmör är ett enkelt sätt att ersätta kommersiella salvor och krämer som vanligen laddas med skadliga kemikalier.

5. Rakningsåp

På grund av den krämiga texturen till kakaosmör är det en favoritadditiv för lotioner och krämer. Det gör ett utmärkt komplement till en rik och fuktgivande barbersoppa som är perfekt för både män och kvinnor. Det här enkla receptet sparar pengar och matar huden med fördelaktiga näringsämnen.

Ingredienser

• ½ kopp kakaosmör
• ½ kopp organisk kokosnötolja
• 20 droppar eterisk olja (lavendel är bra för gals och killar njuter av sandelträ)

Instruktioner

1. Smälta kakaosmöret och kokosnötoljan i en liten panna med låg värme.
2. Blanda ihop med en träsked.
3. Avlägsna från värmen och tillsätt i eteroljan.
4. Låt blandningen svalna.
5. Blanda tills fluffig med en handblandare.
6. Sätt i en lufttät behållare och lagra på ett lugnt ställe.

Kakaosmöret ger en fullständig doft och låter rakhyvel glida över benen och ansiktet.

6. Mjuka och fulla läppar

Våra läppar är en av de enda ytorna i vår kropp som inte självfuktar. Det är därför vi slickar hela tiden våra läppar eller når vi läcker balsam hela dagen. Hoppa över chapstick och använd en enkel billig 100% kakaosmörspinne.

Kakaosmör ger alla fördelar med att fuktar dina läppar samtidigt som du kan njuta av den krämiga texturen. Eftersom du enkelt kan smälta kakaosmöret, lägga till eteriska oljor eller lägga till din favoritfärg, kan du skapa personliga doftämnen eller färgade läppbalsam. Den koffein som finns i kakaosmöret kommer också att göra dina läppar känns mer fulla. Med din mjuka, tonade, fulla pout kommer din signifikanta andra också att dra nytta av dina extra kyssbara läppar.

7. Avkoppling

Ett bra sätt att varva ner från en stressig dag är med ett långt bad. Kakaosmör är ett fantastiskt tillskott till ett varmt bad! Inte bara kommer du njuta av den djupa, rika doften av vanilj och choklad, men ditt bad blir en silkeslen fristad från livets stress. Släpp ca 2 matskedar av kakaosmör i varmt vatten.

Det smälta smöret möjliggör enkel fullständig kroppsdekning. Om du vill krydda ditt bad, lägg till ännu några droppar av din favoritolja och känna spänningen smälta bort. Om dina fötter är torra, gör en fot blötlägg med en matsked kakaosmör och några droppar av din favoritolja.

8. Aromaterapi

Rent kakaosmör, ibland känt som Theobromacacao, är doftande nog att använda i aromaterapi. Smaken av choklad och vanilj är svår att motstå. Essentiella oljedisperer kommer lätt att förklara att kakaosmör inte är en bärolja; Men dess naturliga egenskaper gör det till en lipid lämplig för aromaterapi. Du kan blanda ditt kakaosmör med ett par droppar Neroli, vilket är en olja som speglar en ny blommig doft med citrusundertoner. Neroli är känt för att bekämpa ångest och depression. Om du vill fokusera på avkoppling, försök en grön eller röd Mandarinolja blandad med ditt kakaosmör för att uppmuntra vilsam sömn.

9. öka immuniteten

Vissa undersökningar visar att kakaosmörhjälpmedel ökar sitt immunsystem. Denna preliminära forskning teorierar att CMP (kakaomasspolyfenol) kan bidra till att undertrycka T-cellaktivitet i våra immunsystem. Resultatet av detta kan innefatta minskad inflammation och anpassningar i DNA. Att integrera mer kakaosmör i din kost och livsstil kan också uppmuntra hormonbalans. Vissa medicinska tillstånd som drabbar användningen av kakaosmör är hjärtsjukdomar, humörstörningar, psoriasis, högt blodtryck, fibromyalgi, artrit och mycket mer.

10. Förbättrar hjärthälsan

Ny forskning strider mot den tidigare tankegången att alla fetter är dåliga. Vi ser även uppmuntran att introducera hälsosamma fetter i våra dieter. Kakaosmör är ett exempel på det friska fettet.

Polyfenoliska komponenter i kakaosmör lägre inflammatoriska markörer som bidrar till härdning av artärerna. Faktum är att kakao inte anses vara en antiinflammatorisk mat. Dessutom hjälper kakao också med fettmetabolism och minskad risk för hjärtinfarkt.

11. Undvik förstoppning

research has shown that cocoa, which includes cocoa butter, aids in easing constipation. Ytterligare forskning har visat att kakao, som inkluderar kakaosmör, hjälpmedel vid lindrande förstoppning. Att konsumera kakaoprodukter regelbundet uppmuntrar till bättre tarmfunktion. Detta inkluderar hälsosamma tarmrörelser samt hälsosammare tid mellan tarmrörelser. Detta är särskilt användbart för barn som kämpar med sensoriska processproblem. Forskare testar därför fördelarna med kakao för att behandla kronisk förstoppning och tarmfunktionssjukdomar.

12. uppmuntrar till lycka

Det är allmänt känt att choklad får folk att känna sig lyckliga, men många förstår inte orsaken till det självklara nöjet för självklart. Kakaosmöret i choklad höjer faktiskt endorfin- och serotoninnivåer i hjärnan vilket i sin tur förbättrar ditt övergripande humör. Detta är det första steget i att vara psykologiskt beredd att vara lycklig. Dessutom hjälper magnesium (som finns i choklad innehållande kakaosmör) att förhindra droppe i progesteron som leder till känslomässiga svängningar under PMS. Att äta kakaosmör är därför ett vetenskapligt bevisat sätt att börja leva ett leende i ansiktet. Kakao innehåller också fenyletylamin som fungerar som en stimulant. Detta kan resultera i ökad mental vakenhet och större uthållighet. Både alertness och uthållighet handlar tillsammans för att uppmuntra en känsla av tillfredsställelse med sina förmågor.

Var ska man köpa kakaosmör

Vill du prova kakaosmör och uppleva alla sina underbara fördelar? Plocka upp några rena och naturliga organiska orefinerade kakaosmör från den här sidan på Amazon.

Läs nästa: 13 skäl du måste försöka Shea Butter just nu

3 bästa hemlagade recept för att bli av med Acne Once & For All

according to the American Academy of Dermatology , making it the most common skin disorder in the nation. Så många som 50 miljoner amerikaner kämpar med akne, enligt American Academy of Dermatology , vilket gör den till den vanligaste hudstörningen i nationen. Det är inte bara tonåringar som drabbas av det, som ofta lider av förlägenhet, depression och brist på självkänsla på grund av det, men en av fem vuxna i USA kämpar med det också - många av dem är också utsatta för utmaningar som lågt själv- förtroende, socialt tillbakadragande och isolering.Acne kan orsaka smärt

(Skönhet)

10 av världens mest effektiva rättsmedel för tunna hår

Långt före tillkomsten av kemisk eller kirurgisk håråterställning - människor runt om i världen har använt naturläkemedel för att närma hårbotten och hålla håret tjockt och friskt. Det finns cirka två dussin gemensamma orsaker till håravfall och hårförtunning inklusive (men inte begränsat till) stress, hudinfektion, mediciner, ålder, ärftlighet och plötslig förändring i kosten. Oavsett vad ditt fall

(Skönhet)