sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
9 Snabba naturliga tips för att förlora magefett

9 Snabba naturliga tips för att förlora magefett

Sommartid är säsongen för alla saker utomhus. För många av oss betyder de varmare månaderna att donera ärmlös tröja, shorts och baddräkter. Det är också årstiden när människor oroar sig mest för sitt utseende, eller ännu viktigare, förlorar det envisa fettet som klämmer fast i midjan och påminner dig om alla de kulinariska njutningar du haft under vintern. Medan det finns ot

(Hälsa)

9 skäl att ha en tesked av svart kumminfröolja varje dag

9 skäl att ha en tesked av svart kumminfröolja varje dag

Många läkare, särskilt naturläkare och alternativa utövare, finner framgång med att kombinera konventionella behandlingar med naturliga metoder för att stödja kroppens hälsa. En av de här ädla metoderna är svart kumminolja, även känd som svartfröolja, svart karmolja, svart sesamolja och romersk korianderolja.scientifically

(Hälsa)

4 enkla saker du kan göra för att avsevärt minska din cancerrisk

4 enkla saker du kan göra för att avsevärt minska din cancerrisk

Världshälsoorganisationen (WHO) har just släppt några surrealistiska uppgifter om cancerframkallande ämnen som finns i vår matförsörjning. Medan du kanske tror att de listade aromämnen, konserveringsmedel och andra tillsatser, gjorde de påståendet att bacon och andra kött som många tycker om dagligen som cancerframkallande. Det är rätt

(Hälsa)

10 Övertygande skäl till varför du bör ge Paleo Diet en försök

10 Övertygande skäl till varför du bör ge Paleo Diet en försök

Den paleolithiska eran var den längsta perioden i mänsklig historia, som började för cirka två miljoner år sedan och avslutades ca 10 000 f.Kr. Under denna ålder bodde våra förfäder i små nomadiska grupper av jägare-samlare och man tror att de levde på grönsaker, frukter, nötter, kött, fisk och skaldjur.Med ankomsten a

(Hälsa)

12 Överraskande hemmedel för grå hår som verkligen fungerar

12 Överraskande hemmedel för grå hår som verkligen fungerar

Medan vissa kan se det som ett tecken på visdom och modenhet, ser många människor grå hår som ett oönskat tecken på ålderdom.Varje hår på huvudet börjar faktiskt som vitt och färgas sedan av ett naturligt pigment som heter melanin. När ditt hår växer, melanocyter - celler som producerar melanin - överför melanin till varje enskild hårfollikel, som sömlöst färgar varje hårsträng. När vi åldras sänks m

(Skönhet)

5 Dyra skönhetsprodukter du kan göra hemma och spara stora

5 Dyra skönhetsprodukter du kan göra hemma och spara stora

Åh, priset på fåfänga ... vi kan spendera tusentals per år bara för att hålla vårt ansikte och kropp ser sitt bästa ut. Marknadsföringskampanjer angriper oss på alla fronter med löftet om evig skönhet och naturligtvis inga rynkor.Naturligtvis är en av de viktigaste sakerna att veta om dessa produkter att många av dem innehåller giftiga kemikalier som faktiskt kan göra mer skada än bra. Låt dig inte lur

(Skönhet)

10 skäl att ha en Himalayan salt lampa i varje rum i ditt hem

10 skäl att ha en Himalayan salt lampa i varje rum i ditt hem

Du vet inte vad du saknar om du aldrig har haft en Himalayan saltlampa. Det är som att ha ett öppet fönster - en mjukglödande naturlig källa till frisk, ren luft - på ditt skrivbord, i ditt vardagsrum, bredvid sängen eller var som helst du väljer att lägga den. Vill du köpa en autentisk Himalayan salt lampa? Denna va

(Green Living)

9 skäl att lägga till aktivt kol till din skönhetsrutin + 17 sätt att använda den

9 skäl att lägga till aktivt kol till din skönhetsrutin + 17 sätt att använda den

Aktivt kol, även känt som aktivt kol, är ett pulver som tillverkas när vanligt träkol uppvärms så att det utvecklas mycket inre utrymmen eller "porer" som hjälper till att fälla kemikalier.Det här rena svarta pulvret, som används i gasmasker och vattenrenare, säljs också i kapselform och är en vanlig tillsats i många hudvårdsprodukter.Du behöver inte

(Skönhet)

10 sätt att balansera hormoner naturligt

10 sätt att balansera hormoner naturligt

Ordet "hormon" används ofta i populärkultur som en hänvisning till humör - eller mer specifikt till humörsvängningar som de som upplevs av tonåringar eller gravida kvinnor - men det finns mycket mer till det humana endokrina systemet än temperamentkontroll. Hormoner är den grupp av biokemiska ämnen i vår kropp som reglerar tillväxt och utveckling, libido och reproduktiv funktion, metabolism och (ja) humör. När dessa k

(Hälsa)

12 Instant Stress Busters kan du göra just nu

12 Instant Stress Busters kan du göra just nu

Stress har blivit så mycket en del av vårt liv att en majoritet av våra hälsoproblem nu kan tillskrivas den. Kronisk stress kan faktiskt påverka vårt psykiska och fysiska välbefinnande, höja blodtrycket och risken för hjärtsjukdom, påverka sömnen och orsaka huvudvärk och humörsvängningar och minska vår arbetseffektivitet.Medan vi inte h

(Hälsa)