sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
21 gratis, roliga och friska utomhusaktiviteter för att prova denna helg

21 gratis, roliga och friska utomhusaktiviteter för att prova denna helg

Med sommaren nära till hands börjar de flesta av oss göra vår blick till det stora utomhus på jakt efter aktiviteter för att njuta av stilleståndet. Medan det verkligen finns otaliga sätt att njuta av det varma vädret medan det håller på att komma fram till den perfekta strävan - en som uppfyller lusten för roligt och passar inom din budget - kommer inte alltid lätt. koppla av. V

(Green Living)

14 Kraftfulla naturläkemedel för en sinusinfektion

14 Kraftfulla naturläkemedel för en sinusinfektion

Inflammation och trängsel i bihålorna - känd kollektivt som en sinusinfektion - kan ha ett brett utbud av orsaker, däribland inomhus och utomhus luftburna allergener, liksom kostirritationsmedel som mejeri, gluten och konstgjorda tillsatser.Western medicin behandlar sinusinfektioner med antibiotika, steroider, antiinflammatorisk medicinering och i vissa fall kirurgi. De

(Hälsa)

11 Överraskande livsmedel du visste inte att du kunde frysa

11 Överraskande livsmedel du visste inte att du kunde frysa

Alla vet att frysen är perfekt för förvaring av kylt gods, kött och grytor, men den här användbara köksapparaten är utmärkt för att hålla många andra saker också. Dessutom fungerar en frys, oavsett om det är en frysfack eller frysfack i samma apparat som ett kylskåp, bäst när det är fullt, eftersom de kalla föremålen hjälper till att hålla andra föremål kalla och bibehålla låg temperatur.Din frys är ett av de enk

(Hälsa)

Hur man gör luftrensning Rosemary & Sage Smudge Sticks

Hur man gör luftrensning Rosemary & Sage Smudge Sticks

Smudging är bruket av förbränning av heliga örter för andlig rening och rening. Det är en ceremoni som har praktiserats av indianer i århundraden.Ett urval av örter, vanligtvis vit salvia eller cederträ, är buntad med en bomulls- eller hampsträng. Bunten torkas sedan. När örterna har torkat ordentligt tänds den och får smolderas. Röket fläktas

(Naturligt hem)

9 saker som händer till din kropp när du äter en banan

9 saker som händer till din kropp när du äter en banan

Bananer är en av världens mest populära frukter, allmänt tillgängliga över hela världen för att äta på egen hand, skivad upp och på spannmål, i smoothies och många indiska rätter som sheera, kheer och malpua. Denna naturliga "snabba" maten är inte bara bekväm och lätt att ta på farten, när du äter en, kommer du att översvämma din kropp med alla möjliga viktiga näringsämnen för att ge bättre hälsa.Ursprungligen odlade runt M

(Hälsa)

12 Överraskande hemmedel för grå hår som verkligen fungerar

12 Överraskande hemmedel för grå hår som verkligen fungerar

Medan vissa kan se det som ett tecken på visdom och modenhet, ser många människor grå hår som ett oönskat tecken på ålderdom.Varje hår på huvudet börjar faktiskt som vitt och färgas sedan av ett naturligt pigment som heter melanin. När ditt hår växer, melanocyter - celler som producerar melanin - överför melanin till varje enskild hårfollikel, som sömlöst färgar varje hårsträng. När vi åldras sänks m

(Skönhet)

10 av världens mest effektiva rättsmedel för tunna hår

10 av världens mest effektiva rättsmedel för tunna hår

Långt före tillkomsten av kemisk eller kirurgisk håråterställning - människor runt om i världen har använt naturläkemedel för att närma hårbotten och hålla håret tjockt och friskt. Det finns cirka två dussin gemensamma orsaker till håravfall och hårförtunning inklusive (men inte begränsat till) stress, hudinfektion, mediciner, ålder, ärftlighet och plötslig förändring i kosten. Oavsett vad ditt fall

(Skönhet)

10 skäl att börja lägga lavendelolja på din hud och hår

10 skäl att börja lägga lavendelolja på din hud och hår

Bara tänka på doften av lavendel kan få dig att känna dig avslappnad, och att nippa med ett te från sina löv kommer även att hjälpa dig att sova bättre. Medan du förmodligen vet om de lugnande egenskaperna hos denna underbara lila blommande växt, visste du att det finns många anledningar att börja lägga på din hud och hår?Lavendel erbjud

(Skönhet)

18 Genius saker att göra med dina använda te påsar

18 Genius saker att göra med dina använda te påsar

För många människor är tepåsar en engångspost. En påse motsvarar en kopp te. Då går den använda väskan i papperskorgen, eller hur?Tja ... inte riktigt. Medan du inte kan njuta av tanken på att använda samma väska för att brygga mer än en kopp te finns det fortfarande många andra användningsområden för de små paketen med fuktiga teblad.Läs vidare och upptä

(Naturligt hem)

32 Handgjorda julklappar som är så mycket bättre än butiksköp

32 Handgjorda julklappar som är så mycket bättre än butiksköp

Att göra egna julklappar är det perfekta sättet att komma i semestern och visa din uppskattning för vänner och familj ... allt samtidigt som du skyddar miljön.Dessutom sparar du pengar också! Enligt en nationell undersökning skulle 70% av amerikanerna välkomna mindre tonvikt på gåvor och utgifter. Det är in

(Skönhet)