sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
17 Germ infekterade saker du behöver desperat att rengöra oftare

17 Germ infekterade saker du behöver desperat att rengöra oftare

Du tror nog att toalettsitsen är den smutsigaste du kommer i kontakt med på daglig basis - men det är långt ifrån fallet!Dagliga saker som lurar i ditt kök, din bil och andra delar av ditt hem kan innehålla flera tusen gånger mer bakterier än den ödmjuka latrin.Medan det är ett rent freak kan det faktiskt leda till försämrad immunitet, dålig tarmhälsa och ökad risk för allergier, kan ett hem överskridande med vissa bakterier vara lika oroligt. Över 65% av förk

(Naturligt hem)

10 "Backwoods" folkrättsmedel som har överlevt testet av tiden

10 "Backwoods" folkrättsmedel som har överlevt testet av tiden

I världen av hemmetoder finns det dussintals naturliga botemedel för nästan allt som åt dig. Men många av dessa bedrägligt vanliga lösningar har funnits i hundratals (om inte tusentals) år och med god anledning! Här är 10 av de äldsta tidtestade hemmetoderna för vanliga hälsoproblem med vetenskaplig stöd för exakt varför och hur de fungerar. 1. Ät kyckling

(Hälsa)

6 skäl att göra kompostte och hur man gör det

6 skäl att göra kompostte och hur man gör det

Om du är trädgårdsmästare har du förmodligen hört talas om något som kallas kompostt. Det du verkligen vet är att din gröda, din skörd, bara kommer att vara lika frisk som jorden där den odlas. Utan jordens uppmärksamhet kommer dina produkter att sakna vitalitet och till och med näringsämnen.Det är här ko

(Trädgård)

De dolda farorna med kemisk solskyddsmedel och vad som ska användas istället

De dolda farorna med kemisk solskyddsmedel och vad som ska användas istället

Medan vi ofta berättas att täcka med solskyddsmedel är en av de bästa sakerna vi kan göra för vår hud, mer och mer forskning dyker upp för att visa att detta kanske inte är fallet.Även om antalet personer som använder solskyddsmedel årligen stiger, fortsätter hudcancerincidensen att klättra över hela världen. Det kan bero p

(Skönhet)

11 Livsbesparande skäl att äta ingefära varje dag

11 Livsbesparande skäl att äta ingefära varje dag

Ginger ( Zingiber officinale) är en örtartad flerårig växt infödd i södra Kina. Producerande lövskott som når fyra fot i höjd och konformade spikar som blommar med gula blommor, den mest värdefulla delen av ingefäraväxten är de gnarled och bulbous rhizomes som växer under jorden.Gingerrödor är aromatiska och uppvärmda med en skarp, lemoni-spiciness. Smaken av ingef

(Hälsa)

Hur man gör en energigivande citron och Ginger Herbal Bath Tub Tea

Hur man gör en energigivande citron och Ginger Herbal Bath Tub Tea

Suga bort din stress med dessa enkla att göra örttekar. Tub-te är ett underbart sätt att använda upp trädgårdsväxter, samt förnya och återuppliva ditt sinne, kropp och ande. Denna Energizing Citron och Ginger Herbal Tub Tea är perfekt om du känner lite under vädret eller behöver en uppvärmning suga i slutet av en lång dag.Supplies 2 msk

(Skönhet)

6 bästa grönsaker att växa i höjda sängar

6 bästa grönsaker att växa i höjda sängar

Växande grönsaker i upphöjda sängar erbjuder en möjlighet för nästan alla att ge lite mat till sin familj. Höjda bäddar kan antingen skapas på marken genom att höja jord, kompost och annat organiskt material av hög kvalitet eller placeras i en ram eller behållare på marken. En mängd olika grönsaker är ganska glada i upphöjda sängar vilket är en extra bonus för denna typ av växande. best way to garden.

(Trädgård)

Den kompletta handboken för att använda eteriska oljor för viktminskning

Den kompletta handboken för att använda eteriska oljor för viktminskning

Medan bra näring och fysisk aktivitet är viktiga steg mot att förlora vikt och upprätthålla en hälsosam livsstil, är ofta förbisedda de psykologiska och fysiologiska komponenterna som faktorer för viktminskningsframgång. Den som har försökt att kasta mer än några pund vet att det kan vara en episk kamp av kropp och själ, en fram och tillbaka mellan ens genetiska smink, hjärnkemi, hormoner, känslor och miljö. Tyvärr för många

(Eteriska oljor)

17 Överraskande saker du hade ingen idé var att göra dig så trött

17 Överraskande saker du hade ingen idé var att göra dig så trött

Våra nivåer av energi ständigt stiger och faller under våra liv, och även under hela dagen. Men ständigt känner sig zapped av energi är kroppens sätt att berätta att något är fel.Vanligtvis är denna typ av utmattning orsakad av livsstilsvanor som inte alltid är uppenbara! Här är 17 sneaky energi-tömningsfaktorer som kan vara ansvariga för din utmattning.1. Ett brist på s

(Hälsa)

13 Hem Remedies Att Ta bort Dental Plaque & Tartar Naturligt

13 Hem Remedies Att Ta bort Dental Plaque & Tartar Naturligt

Medan de kanske inte är något du tänker på varje dag, bör dina tänder vara viktiga för dig. Att inte borsta tänderna bra eller regelbundet kan leda till grov plackuppbyggnad, dålig andedräkt och till och med farliga tuggummisjukdomar.Så varför är plack så stor?Alla talar om plack och hur man hanterar det är en sådan viktig del av rätt dental hälsa, men vad är det stora problemet? Plack är hemskt.

(Skönhet)