sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
8 bästa naturliga ansiktsoljor som är perfekta för din hudtyp

8 bästa naturliga ansiktsoljor som är perfekta för din hudtyp

Du kan ha ett skåp fyllt med alla slags personligvårdsprodukter, inklusive kostsamma krämer, rengöringsmedel och lotioner som marknadsförs för att förbättra din hud, hjälper dig att se yngre ut, ta itu med problem som akne och så vidare. Men dessa produkter är ofta en viktig källa till toxiner eftersom de ofta laddas med kemikalier och artificiella ingredienser. Medan de k

(Skönhet)

6 skäl att byta till bananmjöl + recept

6 skäl att byta till bananmjöl + recept

Bananmjöl är inte något som är välkänt i Amerika, åtminstone inte bara än, men det är definitivt något att vara upphetsad över - speciellt om du är glutenfri, Paleo, som försöker gå ner i vikt eller bara vill njuta av optimal hälsa .Medan du förmodligen aldrig föreställde dig att någon skulle göra mjöl från pulveriserade underjordiska bananer, så är det bara vad som hände. Denna "magiska"

(Hälsa)

7 skäl att du ska försöka en infraröd Bastu och hur man gör det hemma

7 skäl att du ska försöka en infraröd Bastu och hur man gör det hemma

Bastun har funnits i tusentals år, först populär i Finland, där kvinnor skulle leverera sina barn och finska skulle fira. Under de gamla tiderna var de i grunden underjordiska gropar som grävdes upp, med stenar uppvärmda till höga temperaturer och sedan kastades vatten på de heta stenarna för att producera ånga, vilket gjorde att kroppen svettade, hjälpte avgiften och gav andra läkande fördelar för.Varmluftsbad

(Hälsa)

40 Inventive DIY Garden Planters som kommer att transformera din trädgård

40 Inventive DIY Garden Planters som kommer att transformera din trädgård

Letar du efter något unikt och billigt att lysa upp din trädgård samtidigt som du har en rolig kontaktpunkt?Varför vända inte vardagliga föremål till fascinerande och funktionella planteringar? Nästan allting - från gamla däck till kaffesäckar - kan användas för att odla blommor och örter. Möjlighetern

(Trädgård)

Hur man behandlar ångest med väsentliga oljor: 12 experter avslöjar deras hemligheter

Hur man behandlar ångest med väsentliga oljor: 12 experter avslöjar deras hemligheter

En av de mest effektiva användningarna för eteriska oljor är att behandla ångest. Det är lika enkelt som att njuta av oljens doft eller få massage med en favoritolja av essentiell olja. En brittisk studie av psykiatriska patienter som diagnostiserats med ångest och depressiva sjukdomar visade att aromaterapi, i kombination med massage, minskade ångest och förbättrat humör under en sexmånadersperiod.Men förutom

(Eteriska oljor)

Hur äppelcidervinäger kan hjälpa dig att behandla artrit och gemensamma smärta

Hur äppelcidervinäger kan hjälpa dig att behandla artrit och gemensamma smärta

Äppelcidervinäger har varit ett traditionellt hemmedel mot artrit i tusentals år. Att vara lättillgänglig och inte otillbörligt dyr, äppelcidervinäkens läkning och hälsofrämjande egenskaper upptäcktes troligen genom försök och fel, men det har testats och bevisats gång på gång. Modern medicin kan diskreditera det, med hänvisning till brist på vetenskapligt bevis, men den positiva erfarenheten av människor är den största rekommendationen.Sir Ranulph Fiennes,

(Hälsa)

11 Tid slösa saker du gör i trädgården som du borde sluta just nu

11 Tid slösa saker du gör i trädgården som du borde sluta just nu

Skämmer du in med många onödiga trädgårdsarbeten med vana eller till och med okunnighet? Den tid som slösats bort i sådan verksamhet kan vara anställd i mer praktiska trädgårdsarbeten. Kontrollera om du slösar bort tid och resurser på något av följande sätt.1. Försöker ändra din jordens grundläggande natur Om du trädgård i ett område med kalksten, kommer din jord att vara alkalisk. På samma sätt tender

(Trädgård)

10 skäl till att du definitivt vill prova svamp kaffe

10 skäl till att du definitivt vill prova svamp kaffe

Bildkredit: Four Sigmatic Instagram & Facebook Om du inte har hört talas om svampdrycker, så kommer du snart. Medan det kanske inte låter allt som aptitrerar, det smakar som kaffe, det ger bara massor av hälsofördelar och färre oönskade effekter. Det bryggs helt enkelt genom att använda kaffebönor som infunderas med vissa typer av svampar, som Ganoderma lucidum, även känd som reishi-svampar eller andra typer av medicinska svampar, såsom cordyceps och lejonmans.Du kan hitt

(Hälsa)

12 skäl att du ska ha en kopp rooibos te

12 skäl att du ska ha en kopp rooibos te

Bara om alla vet nu att te erbjuder en mängd hälsofördelar, men de flesta inser inte att det finns en typ te som kan vara bättre än resten. Nej, det är inte grönt te eller till och med svart te, det är rooibos te.Rooibos kommer från en ört som är infödd till Sydafrika. Faktum är att den enda platsen i världen det trivs är i regionen kring Kapstaden. Medan dess må

(Hälsa)

40 gröna rengöringstips för varje rum i ditt hem

40 gröna rengöringstips för varje rum i ditt hem

Naturliga levande entusiaster glädjas! Våren har kommit igen. Det är dags att öppna fönstren, bryta ut skovlarna, gräva i trädgården och ... spåra all smuts och smuts i ditt hem?Det är rätt. Våren innebär också att det är dags att städa - om det bara är några få vandrande fotspår eller hela huset - Natural Living Ideas har du täckt med dessa 40 gröna rengöringstips för varje rum i ditt hem med hjälp av enkla, giftfria ingredienser.Endast fyra ingredienser

(Naturligt hem)