sv.ezyguidance.com
10 snabbt fungerande hem rättsmedel för halsbränna
Halsbränna är en brännande känsla i bröstet, övre centrala buken eller strax bakom bröstbenet.Det uppstår när magsyrorna flyter tillbaka upp i matstrupen, röret som transporterar mat från munnen till magen. Normalt när vi sväljer, slappna av i musklerna i nedre matstrupen så att mat och dryck kan bäras i magen och sedan dra åt igen efteråt som en ventil. När dessa muskl
15 bästa vegetariska källor av protein för att hålla hunger vid bukten
Folk gillar att argumentera över fetter och kolhydrater, men bara om alla håller med om att protein är nödvändigt. Protein är viktigt för allt från friskt hår och naglar för att uppmuntra muskeltillväxt och hjälpa dig att känna sig fylligare längre genom att ta mer tid att smälta än kolhydrater. studies have s
Kompostering 101: Hur man skapar kompost som fungerar som raketbränsle för din trädgård
Älskar trädgårdsarbete? Då kommer du att älska vår helt nya Kindle bok: 605 Secrets för en vacker, riklig organisk trädgård: Insider Secrets From A Gardening Superstar. Naturen är den ultimata återvinnaren. När vi komposterar organisk material, mimar vi verkligen den process som uppträder naturligt på skogsgolvet: droppar, grenar bryts, djur går och ingenting går till spill. Dessa växt- oc
7 Powerhouse Tillägg till Supercharge Your Green Smoothie
Ah, du måste älska en grön smoothie. Kermit hävdade grodan att "det är inte lätt att vara grön", gröna smoothies är vägen att gå om du är intresserad av god hälsa. Läs igenom vår senaste artikel för att utforska några av de otroliga fördelarna med att dricka gröna smoothies och se några av de mest populära recepten: 13 skäl att börja dricka gröna smoothies + 10 läckra receptDessa smoothies är byggda kring mycket näringsrika gröna som erbjuder en mängd vitaminer och mineraler. Efter grönarna är himlen gr
Olja av Oregano: 10 Mind Blowing Fördelar med denna potentiella väsentliga olja
Oregano är en populär ört som används för att smaka många rätter, inklusive pizza och pasta såser. Denna Medelhavet ört kommer från växtfamiljen Lamiaceae som har gett oss flera andra kulinariska örter som mint, basilika, salvia, marjoram och lavendel. För aromämnen används oregano oftare i sin torra form.Kommersiellt t
19 Kraftfulla probiotiska dryckrecept för att läka din tarm
Att upprätthålla hälsan hos din tarmen är förmodligen den första du kan göra för din övergripande hälsa. Medan du kanske tror att din tarmen är i perfekt form kan det inte vara! När allt kommer omkring är kroppen ett integrerat ekosystem, så obalanser i ett område av kroppen kan manifestera sig på ett helt annat område.Forskare blir al
27 Smarta sätt att hålla varma utan att whacking Termostaten upp
Det fryser ute, och det verkar lika kallt inuti. Vi känner känslan. Men uppvärmning av ett hem kan kosta en liten förmögenhet - speciellt om du använder olja, som kan sätta dig tillbaka runt $ 2000 per år .Lyckligtvis finns det några smarta sätt att hålla sig varm utan att sänka termostaten varje timme. Från hemla
9 Science Backed Benefits Of Dong Quai
Angelica sinensis har odlats i höga höjder i kalla och fuktiga bergskedjor i Kina, Korea och Japan och har använts som örtmedicin i ett årtusende.Vanligen känd som dong quai eller kvinnlig ginseng, det är en stilig flerårig växt som innehåller purpurstammar med grenade kluster av små, vita doftande blommor. Under jor
15 Hemreparationer för de hälsosamma naglarna du någonsin kommer att uppleva
Att ha friska naglar handlar inte bara om att må bra, det är inte heller något som bara kvinnor kan dra nytta av. (En av de mest framgångsrika affärsmän som jag någonsin haft nöjet att träffas fick regelbundna manikyr och med god anledning!)Sanningen är att nagelutseende kan få stor inverkan på att göra ett bra första intryck. Tänk på det
