sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
Hjälmlagad Svart Ritning Salve För Kliar, Utslag och Bettbett

Hjälmlagad Svart Ritning Salve För Kliar, Utslag och Bettbett

Campfiresna och de varma soliga dagarna som följer med sommaren kan lätt förstöras av irriterande buggar. Bugbett, giftmurgröna och andra hudirritanter kan vara obekväma och till och med skadliga. Med denna svarta ritning salva lugnar du kliarna och drar ut några toxiner från huden.Är konventionella Anti-Itch Creams Safe? Vanlige

(Hälsa)

9 morgonvanor som kommer att förändra ditt liv

9 morgonvanor som kommer att förändra ditt liv

Morgonritualer gör det möjligt för oss att ansluta oss själva en liten stund innan den upptagna dagen verkligen sparkar. De håller oss grundade, ger oss lite perspektiv och ställer tonen för hela dagen. Dessa hälsosamma vanor är också nödvändiga för vår emotionella och psykiska hälsa både nu och in i framtiden.Att upprätta en

(Hälsa)

9 smarta sätt att naturligt rensa arteries

9 smarta sätt att naturligt rensa arteries

Förbättra din kardiovaskulära hälsa genom att rensa plack uppbyggd från artärer är ett säkert sätt att minska risken för allvarlig hjärtsjukdom eller stroke. Medan det finns surgerier och mediciner tillgängliga som kan göra tricket, kommer de flesta av dem med någon form av bieffekt som kan göra att du blir sjuk eller svag i många år av ditt liv. För dem som hel

(Hälsa)

9 saker du borde göra i höst- och vinterträdgården

9 saker du borde göra i höst- och vinterträdgården

För många människor är trädgårdsarbete ett vår- och sommarprojekt. Kylare månader tenderar att rikta vår uppmärksamhet någon annanstans och vi tillåter motvilligt våra älskade tomter och blomsterbäddar att sova tills marken värms upp igen. Men det finns fortfarande mycket att göra utomhus på hösten och vintern för att fortsätta växa mat och förbereda sig för nästa växtsäsong. Här är en kort lista med

(Trädgård)

10 superfoodpulver du behöver i ditt kök

10 superfoodpulver du behöver i ditt kök

Termen "superfood" definieras som en näringstät mat som också ger medicinska och terapeutiska fördelar. Förpackade med vitala vitaminer, mineraler och växtkemikalier kan dessa livsmedel också hjälpa till att avvärja kronisk sjukdom samtidigt som de stöder övergripande fysisk och mental välbefinnande.När superfo

(Hälsa)

10 Varningstecken på vitamin C-brist och hur man fixar det

10 Varningstecken på vitamin C-brist och hur man fixar det

Vitamin C är förmodligen en av de mest talade om vitaminer runt ... men nästan en tredjedel av amerikanerna förbrukar inte nog!En potent antioxidant, C-vitamin som är känd för att bekämpa fria radikaler i kroppen och spelar en viktig roll i den övergripande hälsan.Faktum är att C-vitamin är så viktigt för vår välbefinnande att University of Michigans Dr Mark Moyad hävdar att höga C levels av vitamin C kan vara den perfekta näringsmarkören för övergripande hälsa.Fortsätt läsa för att

(Hälsa)

12 Weird & Unusual Fruits & Veggies Du kan växa hemma

12 Weird & Unusual Fruits & Veggies Du kan växa hemma

Att odla dina egna frukter och grönsaker kommer med många fördelar, från att spara pengar och få den färskaste produkten att få träning i trädgården och att kunna välja mellan ett oerhört stort urval olika sorter som du förmodligen aldrig skulle se i din lokala mat affär.Med alla dessa val, varför inte ha det roligt och växa lite mer ovanliga frukter och grönsaker, det är ett bra sätt att prova några nya smaker och översvämma din kropp med näringsämnen samtidigt.Dragon frukt Medan denn

(Trädgård)

Ska jag ta biotin för hårväxt?  Svaret kan överraska dig

Ska jag ta biotin för hårväxt? Svaret kan överraska dig

Hårtillväxtprodukter som innehåller biotin, även känt som vitamin B7, blir alltmer populära, liksom biotintillskott.Biotin finns i både tilläggs- och livsmedelsform, och för dem som hoppas kunna växa håret längre och snabbare, är det förmodligen det mest använda tillägget idag. Att konsumera biotinrika livsmedel sägs bidra till hårväxten, medan en brist på biotin i kroppen kan bidra till håravfall. Det beror på att bi

(Skönhet)

11 Naturliga fusk för att bli av med cellulosa en gång och för alla

11 Naturliga fusk för att bli av med cellulosa en gång och för alla

Cellulite - sub-dermal fettbutiker som ger huden en signatur "cottage cheese" eller "orange peel" -textur som gör att kvinnor kryper och når efter jeans istället för shorts - beror vanligtvis på ett antal faktorer. Vissa människor har en genetisk predisposition för celluliter. För a

(Skönhet)

10 Övertygande skäl till varför du bör ge Paleo Diet en försök

10 Övertygande skäl till varför du bör ge Paleo Diet en försök

Den paleolithiska eran var den längsta perioden i mänsklig historia, som började för cirka två miljoner år sedan och avslutades ca 10 000 f.Kr. Under denna ålder bodde våra förfäder i små nomadiska grupper av jägare-samlare och man tror att de levde på grönsaker, frukter, nötter, kött, fisk och skaldjur.Med ankomsten a

(Hälsa)