sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
Farorna med luftförorening och 6 sätt att skydda dig mot skadlig luft

Farorna med luftförorening och 6 sätt att skydda dig mot skadlig luft

Luftförorening avser utsläpp av föroreningar i luften som kan skada människors hälsa och vår planet som helhet. Det mesta av det kommer från produktion och energianvändning, eftersom brinnande fossila bränslen frigör kemikalier och gaser i luften. Att göra saker ännu värre är att luftföroreningar inte bara bidrar till klimatförändringen, det förvärras av det som luftförorening, i form av koldioxid och metan ökar jordens temperatur. Om du tror att klim

(Green Living)

10 skäl att du borde alkalisera din kropp och hur man gör det

10 skäl att du borde alkalisera din kropp och hur man gör det

Det är svårt att tro att vår allmänna hälsa och välbefinnande i stor utsträckning beror på pH-värdet i vår kropp, men det är sant. Det ideala pH-värdet av blodet ligger ungefär 7, 4, en svagt alkalisk konstitution är hälsosam. Inte överraskande är komplexa homeostatiska mekanismer på plats för att hålla kroppens pH-värde inom ett begränsat intervall av 7, 3 till 7, 5. En ökning över 7, 7

(Hälsa)

28 Epic Kitchen Cleaning Hacks som sparar timmar av ditt liv

28 Epic Kitchen Cleaning Hacks som sparar timmar av ditt liv

Rengöring av köket är en av de mindre än spännande hushållsarbeten som helt enkelt måste göras .Faktum är att när NSF International, folkhälso- och säkerhetsorganisationen, genomförde en studie för att hitta det "germiest rummet i hemmet", upptäckte de att det var köket!Det är uppenbart att skrubbning av detta område - där maten är förberedd - borde vara högsta prioritet ... men det betyder in

(Naturligt hem)

9 saker du gör före sängen som förstör din sömn och vad du borde göra istället

9 saker du gör före sängen som förstör din sömn och vad du borde göra istället

Sömnlöshet är i epidemiska proportioner i Amerika och många andra länder där det är svårt att gå, går och går, driver kroppen till overdrive. Detta är inte normalt, det här är inte naturligt och värst av allt, det här är inte hälsosamt.Att få tillräckligt med sömn är viktigt för många saker, inklusive övergripande hälsa och välbefinnande. Sömn är lika viktig som l

(Hälsa)

5 Snabba tricks för att öka dina trädgårdsutbyte betydligt

5 Snabba tricks för att öka dina trädgårdsutbyte betydligt

Det finns inget så givande att ha en uppsjö av färska trädgårdsgrönsaker att njuta av. Att veta var maten kommer ifrån ger en stor fred och tillfredsställelse.Här är fem av de snabbaste och billigaste sätten att du kan öka ditt trädgårdsutbyte utöver dina största förväntningar. Tre av dem har att göra med att förbättra din jord vilket är oerhört viktigt för någon trädgård.Precis som ett hus inte är

(Trädgård)

Hur man gör din egen Super Powered Potting Soil

Hur man gör din egen Super Powered Potting Soil

Älskar trädgårdsarbete? Då kommer du att älska vår helt nya Kindle bok: 605 Secrets för en vacker, riklig organisk trädgård: Insider Secrets From A Gardening Superstar.Du hittar ett antal potatisblandningar på marknaden, men gör dina egna erbjudanden många fördelar. För en sak kommer du att veta exakt vad som går in i det. Om du till ex

(Trädgård)

7 Smärtfria men effektiva naturliga sätt att hjälpa dig att sluta röka

7 Smärtfria men effektiva naturliga sätt att hjälpa dig att sluta röka

Rökning är en farlig verksamhet som kan leda till ett antal mycket allvarliga livshotande förhållanden. Naturligtvis är det första som kan komma att tänka på lungcancer, men rökning är också kopplad till hjärtsjukdom, stroke, njure, halshålan, blåsan, halsen och bukspottskörtelcancer. Det finns över 60 cancerframkallande föreningar i cigarettrök.Rökning är den me

(Hälsa)

10 skäl att du ska ta fiskolja varje dag + de bästa tillskott

10 skäl att du ska ta fiskolja varje dag + de bästa tillskott

Fiskolja är ett av de mest populära kosttillskotten i USA, med 7, 8% av amerikanska vuxna, 18, 8 miljoner använder det regelbundet. research from Harvard University, a deficiency of omega-3 fatty acid is officially one of the top 10 causes of death in America, claiming the lives of approximately 84, 000 people each year. D

(Hälsa)

9 skäl att du aldrig ska kasta pickle juice borta

9 skäl att du aldrig ska kasta pickle juice borta

Pickles är kända som ett populärt begär för gravida kvinnor, liksom att klä upp en burgare eller att lägga till smak till din favoritfett, men vad sägs om picklesjuice? Det verkar som om grönjuice ofta ignoreras, kastas ner i avloppet när picklesna är borta. Men det är synd, för det är ett stort avfall, med tanke på att saften erbjuder massor av hälsofördelar.history of cucum

(Hälsa)

12 naturliga antibiotika du behöver inte recept på

12 naturliga antibiotika du behöver inte recept på

Med det stora antalet receptbelagda läkemedel som finns i dessa dagar kanske du undrar, "Varför ska jag byta till naturliga antibiotika?" Svaret är skrämmande än du kanske tror.På grund av överanvändningen av tillverkade antibiotika står människor över hela världen inför ett allvarligt globalt hälsoproblem. Mellan massi

(Hälsa)