sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
9 Imponerande fördelar med grapsolja för hud, hår och hälsa

9 Imponerande fördelar med grapsolja för hud, hår och hälsa

Grapeseed olja extraheras från frön av druvor, vanligtvis vindruvor. Medan druvor är en av de mest populära frukterna i världen, slår nästan alla ut sina frön, men experter säger att fröna faktiskt kan vara den hälsosammaste delen av druvan. Fröerna är laddade med kraftfulla antioxidanter och naturliga växtföreningar som är kända som oligomera proantocyanidkomplex eller OPC.and are well kno

(Skönhet)

16 skäl till att du ska dricka echinacea te varje dag

16 skäl till att du ska dricka echinacea te varje dag

När vintern snabbt närmar sig, så är risken för kyla och influensa. Stuffiga näsor, överbelastade huvud, lågkvalitativa feber och ont i halsen är vanliga vid denna tid på året. Samtidigt som du övar handsköljning, täcker din mun när du hostar och äter en kost laddad med färsk frukt och grönsaker är ett utmärkt sätt att hålla bakterier i sjön. Det finns andra natur

(Hälsa)

7 One Minute tricks för att gå ner i vikt och förbättra din hälsa

7 One Minute tricks för att gå ner i vikt och förbättra din hälsa

Många av oss gör stora nyårs resolutioner som innebär att drastiska livsstilsförändringar görs och de verkar alltid sluta på samma sätt ... i misslyckande halvvägs i januari!I stället för att försöka göra grossistförändringar i ditt liv genast, istället här är sju en minuts hälsotrafik som hjälper dig att gå ner i vikt, öka energi, förbättra din skönhet och gör årets hälsosamaste någonsin!Drick citronvatten första ting

(Hälsa)

8 livsmedel du bör äta om du har laktosintolerans

8 livsmedel du bör äta om du har laktosintolerans

Dubblar du över varje gång du äter glass? Lider gas och uppblåst efter en stor latte?Du kan lida av laktosintolerans - oförmågan att smälta ett socker som kallas laktos, vilket finns i mjölkprodukter. Detta vanliga tillstånd påverkar upp till 50 miljoner amerikaner och cirka 65% av människor världen över.Vad orsakar

(Hälsa)

9 Överraskande sätt att använda Himalayansalt Du har nog aldrig tänkt på

9 Överraskande sätt att använda Himalayansalt Du har nog aldrig tänkt på

Du har hört talas om Himalayansalt. Faktum är att du kanske använder det just nu. När allt kommer omkring, har det alltmer gått in på kök över hela landet och bortom. Men oddsen är att du inte utnyttjar sina många olika användningsområden. De flesta använder det som att de skulle traditionellt salt, och många människor, oavsett om de använder det eller inte, är inte medvetna om att det finns en dramatisk skillnad mellan standardbordssalt och detta naturliga salt.Bordsalt innehål

(Green Living)

Är din madrass som gör dig sjuk?  Varför behöver du en giftfri madrass och topp 3 att välja

Är din madrass som gör dig sjuk? Varför behöver du en giftfri madrass och topp 3 att välja

Du köper ekologiska livsmedel, du undviker exponering för cigarettrök och du kan även använda naturliga hushållsrengöringsmedel, men sover du på en giftfri madrass? Många tycker inte ens om sängkläderna när det gäller deras hälsa, men kemikalier i madrasser kan vara en betydande källa till giftig exponering.Vi spenderar s

(Hälsa)

Hur man gör myggrörande rökelse som verkligen fungerar

Hur man gör myggrörande rökelse som verkligen fungerar

Myggan, trots den lilla storleken på endast cirka 2, 5 milligram, är en av sommarens största irritationer! Med över 3500 arter som är kända för att vara, är dessa irriterande lilla skadedjur helt enkelt ett faktum i livet, varför den myggavvisande industrin är värd en hel del 200 miljoner dollar årligen. Tyvärr är

(Trädgård)

5 tecken du har låg magsyra, hur man fixar det och varför du allvarligt borde

5 tecken du har låg magsyra, hur man fixar det och varför du allvarligt borde

Hypoklorhydria, eller låg magsyra, är en ofta förbisedd orsak till dålig hälsa. Detta tillstånd uppstår när magen inte kan producera tillräckligt med saltsyra för att möta kroppens matsmältningsbehov.I motsats till populär tro, har över 90% av de som lider av halsbränna, gas och matsmältningsbesvär för lite magsyra, snarare än för mycket! Detta är särskilt

(Hälsa)

10 Vetenskapsbaserade naturläkemedel för säsongsbetonad störning

10 Vetenskapsbaserade naturläkemedel för säsongsbetonad störning

Det tar ingen vårdpersonal eller en studie för att bekräfta att vädret påverkar vårt humör. När det är mörkt och regnigt tenderar vi att känna sig dyster, medan solskenet ofta lägger till en extra bit av pizazz till ett steg.Seasonal Affective Disorder. Problemet kommer när de svåra vintermånaderna leder till sorg eller depression år efter år, ett tillstånd som kallas SAD eller Seasonal Affective Disorder. Denna form av kl

(Hälsa)

20 Creative & Tasty sätt att göra "Boring" vatten smak som himlen

20 Creative & Tasty sätt att göra "Boring" vatten smak som himlen

Om du har varit ett fan av Natural Living Ideas för ett tag nu, har du förmodligen varit van vid att läsa vår favorit bitar av hälsovårdsrådgivning: "Drick mer vatten." Faktum är att om det fanns ett ämne - ett ultimat panacea - att bota varje sjukdom, ta itu med någon viktminskning oro och sätta varje naturhälsa olycka rätt, vatten skulle vara The One. Med detta s

(Hälsa)