sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
Hur man odlar fri mat i fönsterlådor: Vad ska man växa och tips för att öka produktionen

Hur man odlar fri mat i fönsterlådor: Vad ska man växa och tips för att öka produktionen

Älskar trädgårdsarbete? Då kommer du att älska vår helt nya Kindle bok: 605 Secrets för en vacker, riklig organisk trädgård: Insider Secrets From A Gardening Superstar.Växande ediblar i fönsterlådor är ett utmärkt sätt att komplettera din kost och odla lite riktigt läcker och näringsrik mat i ett begränsat utrymme. Trädgårdsarbete

(Trädgård)

12 Genius Tricks Att curb Cravings Naturligtvis

12 Genius Tricks Att curb Cravings Naturligtvis

Alla får begär - oavsett om det gäller söta snacks, carb laddade matar eller kemisk ristad sodavatten. Att kunna bekämpa dessa begär och undvika gorging på ohälsosamma livsmedel är en av nycklarna till att upprätthålla en hälsosam kost och hälsosam vikt.Denna artikel delar 12 väldigt snygga tips och tricks för att bota krävningar naturligt. Läs vidare för

(Hälsa)

10 saker att göra innan sängen för bästa sömn någonsin

10 saker att göra innan sängen för bästa sömn någonsin

Vill du sova som en bebis och vakna upp uppdaterad och föryngrad, redo att ta itu med en ny dag? Här har vi avrundat upp 10 av våra favorit saker att göra före sängen som inte bara hjälper till att lulla dig till välsignat sömn, men gör ofta också morgnarna så mycket enklare.1. Dusch Om du tar en varm dusch eller ett bad innan du lägger dig till sängen hjälper du kroppen att sova. En studie pub

(Hälsa)

15 Varje dag saker som ökar din cancerrisk

15 Varje dag saker som ökar din cancerrisk

Ta en titt på Världshälsoorganisations statistik om ledande dödsorsaker över hela världen. Det kommer att berätta att ju mer avancerade ett land är desto större är dina chanser att dö av cancer.Framsteg inom medicin och hälso- och sjukvård har sänkt infektionssjukdomar som brukade vara massdödare av förflutna. Men olika type

(Hälsa)

12 kreativa sätt att uppleva gamla skräp i trädgården

12 kreativa sätt att uppleva gamla skräp i trädgården

Våren är i luften! Det är dags att lägga till en unik personlighet i ditt trädgårdsområde. Istället för att spendera en förmögenhet på ny trädgårdskonst eller möbler, varför inte överväga återvinning?Att återanvända använda föremål genom att flytta dem från huset till trädgården hjälper till att minska rodnad och extra utgifter, förutom att hjälpa miljön. Sök på vinden och källaren, o

(Trädgård)

9 Imponerande fördelar med Maracuja Oil

9 Imponerande fördelar med Maracuja Oil

Maracuja är ett ord som kommer från Amazonas område i världen och hänvisar till passionfrukten, eftersom det vanligtvis extraheras från frön från frukten eller från passionblommor, en exotisk, vacker blomma som erbjuder en mängd hälsofördelar. Relativt dyrt, det blir allt populärare för att använda för att förbättra hud, hår och naglar, även om det ger en mängd andra fördelaktiga egenskaper till sinnet och kroppen också.Passion frukter själva

(Hälsa)

7 Smaksatta Extrakter Du kan enkelt göra hemma

7 Smaksatta Extrakter Du kan enkelt göra hemma

Inte bara kommer dina egna extrakt att spara dig lite pengar, men de kommer också att vara hälsosammare än de traditionella extrakt du köper i affären. Många förköpta extrakt innehåller den kontroversiella ingrediensen, propylenglykol.Även om FDA kallar detta ämne "allmänt betraktat som säkert", är det i många andra saker som kan överraska dig. Dessa inkluder

(Naturligt hem)

12 ögonöppnande skäl du behöver försöka denna gröna alger just nu

12 ögonöppnande skäl du behöver försöka denna gröna alger just nu

Chlorella är sötvattengröna alger, ett naturligt kosttillskott som erbjuder en mängd hälsofördelar som verkligen gör det till ett superfood. Chlorella har funnits sedan våra planetens tidiga dagar, och har förmodligen varit oförändrat genom åren. th century. Emellertid identifierades denna endacelliga algen fram till slutet av 1800-talet. Det tog nå

(Hälsa)

Kan gurkmeja verkligen bekämpa cancer?  Plus mer fantastiska fördelar med detta magiska kryddor

Kan gurkmeja verkligen bekämpa cancer? Plus mer fantastiska fördelar med detta magiska kryddor

Kryddor är ganska otroliga. Inte bara lägger de smak till en maträtt, men de flesta är otroligt bra för dig också. Hälsovinsterna med gurkmeja är uppe i toppen av listan som några av de bästa, särskilt när det gäller att bekämpa cancer!Denna ljusgula-hued krydda är känd för sin användning i indiska rätter som curry. Gurkmeja har ocks

(Hälsa)

30 fantastiska saker du kan göra med aquafaba (kikärtsaft)

30 fantastiska saker du kan göra med aquafaba (kikärtsaft)

Aquafaba - mer känd som vätskan du förkastar från konserverad kikärter - har blivit en prisbelönt kulinarisk ingrediens tack vare dess förmåga att ersätta ägg i nästan alla recept!Det är inte bara en fantastisk upptäckt för veganer eller de som följer en växtbaserad livsstil, men också för dem som måste avstå från alla slags behandlar på grund av äggintolerans eller allergi.Hoppa ägg är också ett

(Green Living)