sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
14 bästa hälsosamma levande dokumentärer på Netflix just nu

14 bästa hälsosamma levande dokumentärer på Netflix just nu

Som människor är ingen av oss perfekta hela tiden, och det är alltför lätt att gå av spår när det gäller hälsosam livsstil. Ibland behöver vi bara lite inspiration för att komma tillbaka till spelet och bli seriös om vår hälsa.Oavsett om du har varit "av spår" för dagar, veckor, år eller aldrig på det i första hand, fokuserade de här stora Netflix dokumentärerna på en mängd hälsosamma levande ämnen, är säker på att du får inspiration för att få dig där du behöver vara.Behöver du ett tryck? Ta bara en

(Hälsa)

20 bästa frukter, grönsaker och örter att växa i behållare för ett oändligt utbud av fri mat

20 bästa frukter, grönsaker och örter att växa i behållare för ett oändligt utbud av fri mat

Älskar trädgårdsarbete? Då kommer du att älska vår helt nya Kindle bok: 605 Secrets för en vacker, riklig organisk trädgård: Insider Secrets From A Gardening Superstar.Om du älskar färska frukter, grönsaker och örter, men vill inte alltid köra till mataffären för att få dem, överväga behållare trädgårdsarbete. Det är en snabbt väx

(Trädgård)

12 Un-BEE-lievable skäl du måste försöka Royal Jelly

12 Un-BEE-lievable skäl du måste försöka Royal Jelly

Många har aldrig ens hört talas om kunglig gelé, än mindre provat - om du är en av dem, är det definitivt något du bör ta dig tid att lära dig om. Denna näringsrika gelé är något som produceras av arbetarkopor och matas till larvarbetare bin och droner under de första dagarna av deras liv för att stimulera tillväxten. Larverna som m

(Hälsa)

23 Förvånande Rubbing Alcohol Uses Du har nog aldrig tänkt på

23 Förvånande Rubbing Alcohol Uses Du har nog aldrig tänkt på

Medan de flesta har gnugga alkohol i sitt badrumsskåp, har det ofta en tendens att sitta där i månader och månader, samla damm och bara ibland används för att desinficera ett snitt eller svalna värmen av feber. Men gnugga alkohol har många överraskande användningsområden som går långt bortom det, och eftersom det är ganska billigt, borde du verkligen börja dra nytta av dem.Om du inte har

(Naturligt hem)

12 saker du kan göra för att förbättra din lunghälsa idag

12 saker du kan göra för att förbättra din lunghälsa idag

Utan dina lungor kunde du inte andas, och utan andetag upphör du att existera. Lungorna är en del av andningsorganen, arbetar med andra organ och vävnader för att hjälpa dig att andas. lungs are what move oxygen into the bloodstream where it's carried throughout the body when you inhale. Varje cell i kroppen behöver syre för att leva, och lungorna är vad som flyttar syre in i blodet där det bärs genom hela kroppen när du andas in. När du an

(Hälsa)

Hemlagad grön te och pepparmyntspray för finnar

Hemlagad grön te och pepparmyntspray för finnar

Jag får ibland ibland finnar. Faktum är att jag verkar få mer nu än jag gjorde som en tonåring. Hormoner. stress och diet spelar en viktig roll i breakouts. Att få kontroll över dessa områden i ditt liv hjälper till att minska förekomsten av en breakout. Men om du får en otrolig pimple då och då kommer denna akne spray hjälpa dig att bli av med det utan att använda kemikalier.Ingredienser 1

(Skönhet)

13 bästa användningsområden för bakpulver i trädgården

13 bästa användningsområden för bakpulver i trädgården

Du har förmodligen minst en låda med natron i ditt hem - om du är som så många andra amerikaner, är det troligt att du sitter i ditt kylskåp som ett sätt att bekämpa lukt och du kanske har en annan kartong i ditt skafferi för att baka. Men det finns så många andra användningsområden för det, från hushållsrengöring och hälsa till trädgårdsarbete, kanske du vill gå ut och köpa minst ett par.Under hela historien h

(Trädgård)

5 sätt att tvätta bekämpningsmedel av frukter och grönsaker och varför du borde

5 sätt att tvätta bekämpningsmedel av frukter och grönsaker och varför du borde

Om du inte köper exklusivt ekologiska frukter och grönsaker (och det är därför vi borde alla sträva efter), tvätta grundligt tvätta de produkter du köper är ganska viktigt.Svenska forskare har nyligen visat att insekticider, fungicider och växttillväxtregulatorer kan byggas upp i kropparna hos barn och vuxna. Men bara e

(Green Living)

8 skäl till att du och din familj borde ta jästleverjordolja dagligen

8 skäl till att du och din familj borde ta jästleverjordolja dagligen

Bildkrediter: Nina Nelson @ Flickr Ett närings-tätt tillskott som hade skedats till generationer av motvilliga barn före 1950, har fermenterad torskleverolja nyligen varit föremål för förnyad intresse som en supermat.Avledd från fettleveren av Gadus morhua har torskleverolja en lång historia av användning som stammar så långt tillbaka som vikingtiden. På den tid

(Hälsa)

20 Övertygande skäl att hålla bakgårdskyllor

20 Övertygande skäl att hålla bakgårdskyllor

Trenden att hålla bakgårdshönor har stigit under det senaste året, och det är lätt att se varför. Självklart finns det färska ägg att se fram emot, men visste du att kycklingar har mycket annat att gå till dem?Från fri terapi till lärande om självhållbarhet, här är 20 stora skäl att behålla dina egna bakgårdshönor:Färska ägg Det här är den uppenbara orsaken - du kommer att ha en leverans av färska ägg till hands. För att inte nämna bekväm

(Green Living)