sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
8 bästa naturliga och organiska tandkrämar (och varför de flesta är farliga)

8 bästa naturliga och organiska tandkrämar (och varför de flesta är farliga)

Du skulle tro att en produkt som går in i munnen flera gånger per dag skulle vara helt säker och fri från tvivelaktiga ingredienser. Tyvärr, efter generationer av användning och efterföljande normalisering av artificiella ingredienser innehåller fortfarande stora märken och kommersiella tandkräm farliga kemikalier.Den goda

(Hälsa)

14 otroliga skäl du behöver en flaska klyvolja

14 otroliga skäl du behöver en flaska klyvolja

Eugenia caryophyllata tree native to the Spice Islands but now grown in many tropical areas around the world. Klutolja extraheras från blomknopparna till Eugenia caryophyllata- trädet som är infödt till Spice Islands, men odlas nu i många tropiska områden runt om i världen. Knopparna brukar handplockas innan de öppnas. Oljan

(Eteriska oljor)

12 ögonöppnande skäl du behöver försöka denna gröna alger just nu

12 ögonöppnande skäl du behöver försöka denna gröna alger just nu

Chlorella är sötvattengröna alger, ett naturligt kosttillskott som erbjuder en mängd hälsofördelar som verkligen gör det till ett superfood. Chlorella har funnits sedan våra planetens tidiga dagar, och har förmodligen varit oförändrat genom åren. th century. Emellertid identifierades denna endacelliga algen fram till slutet av 1800-talet. Det tog nå

(Hälsa)

13 Anmärkningsvärda fördelar med Ashwagandha

13 Anmärkningsvärda fördelar med Ashwagandha

Ashwagandha är sanskritets namn på den medicinska växten Withania somnifera, allmänt känd som indisk ginseng eller indisk vinterkörsbär. Uttrycket Ashwagandha betyder bokstavligen "lukt av häst", som direkt hänvisar till plantens löv och stammar, medan den indirekt hänvisar till sin uppfriskande effekt på sinnet och kroppen. Å andra si

(Eteriska oljor)

10 essentiella oljeblandningar för att göra ditt hem luktar som höst

10 essentiella oljeblandningar för att göra ditt hem luktar som höst

Hösten är en tid för avkoppling, för kallare väder och för att njuta av det fantastiska och färgstarka skådespelet av Mother Nature när hon förbereder sig för sin långa vinterns vila. Hösten är säsongen för semester, för att tillbringa tid med familj och vänner, för att tacka och festa på årets skördarens frukter.För att få dig i humö

(Eteriska oljor)

Hur man gör 10 av dina favorit "skräpmat" till hälsosamma läckerheter

Hur man gör 10 av dina favorit "skräpmat" till hälsosamma läckerheter

Att fatta beslutet att ändra din kost till det bättre är nästan aldrig lätt. Att lära sig att stryka begär och säga nej till dina skyldiga nöjen är två av de svåraste delarna av att anta hälsosamma matvanor. För att hjälpa dig längs vägen till en smalare midja och en bättre kropp runt, finns här några hälsosamma ersättare för 10 av våra alltid favorit "skräpmat" som fortfarande erbjuder bra smak utan skuld. Pizza Allting om pizza

(Hälsa)

10 skäl till varför du alltid är trött och hur man fixar den

10 skäl till varför du alltid är trött och hur man fixar den

Är du utmattad hela tiden trots hur mycket sömn får du? Även om det är helt normalt att uppleva perioder av fysisk och mental utmattning ibland, blir det problematiskt när trötthet kvarstår utan en uppenbar orsak och stör din förmåga att njuta av livet.Vad är trötthet? Manifesterar sig som fysisk trötthet och / eller mental utmattning, trötthet beskrivs i allmänhet som känslor av låg energi och motivation, svaghet i kroppen och oförmåga att koncentrera sig. Även om det är ski

(Hälsa)

46 bästa grönsaker, örter och mikrofoner för vertikal plantering

46 bästa grönsaker, örter och mikrofoner för vertikal plantering

Älskar trädgårdsarbete? Då kommer du att älska vår helt nya Kindle bok: 605 Secrets för en vacker, riklig organisk trädgård: Insider Secrets From A Gardening Superstar. Vertikala trädgårdar gör att du kan växa grönsaker på flera nivåer, så att du kan få mer av mindre utrymme, en bestämd fördel om ditt växande område är begränsat. Det är inte att säga a

(Trädgård)

65 livsmedel du borde sluta köpa och börja göra

65 livsmedel du borde sluta köpa och börja göra

Den växande rörelsen mot traditionella livsmedel - det vill säga livsmedel som är hela, riktiga och rik på näringsämnen - är verkligen en återgång till tidigare tider när bekvämlighetsmat helt enkelt inte existerade .Växlingen från hela mat till kommersiellt tillverkade biljettpriser har varit ganska dramatisk och har förändrat vårt förhållande med de saker som håller oss. Våra mor-och farfö

(Naturligt hem)

6 Skrämmande skäl att du borde sluta dricka vatten

6 Skrämmande skäl att du borde sluta dricka vatten

I vissa delar av världen är vattenkvaliteten så dålig att det är osäkert för människor att dricka. Även om det finns några platser i USA där det inte är en bra idé att dricka kranvatten, är det för det mesta bättre alternativ än att köpa vatten på flaska.Men varför ska vi undvika vatten på flaska? Är inte flaskvatten

(Green Living)