sv.ezyguidance.com
Idéer För Hälsosamt Liv
9 Magiska saker som händer när du har en sked av rå honung varje dag

9 Magiska saker som händer när du har en sked av rå honung varje dag

Älskling, särskilt i sin råform, erbjuder ett brett utbud av överraskande fördelar. th century. Denna söta nektar har länge värderats som en naturlig sötningsmedel, långt innan socker blev allmänt tillgänglig på 1500- talet.I dag, medan den genomsnittliga amerikanen konsumerar bara ett halvt kilo honung varje år, konsumerar de mer än 150 pounds raffinerat socker på toppen av ytterligare 62 pund majssirap med hög fruktos per år. Men forskning vi

(Hälsa)

Vetegrasjuice: De anmärkningsvärda fördelarna och hur man odlar din egen vetegrass

Vetegrasjuice: De anmärkningsvärda fördelarna och hur man odlar din egen vetegrass

Om du inte känner till wheatgrass kanske du tycker att det är konstigt att någon föreslår att du faktiskt äter gräs. Sanningen berättas, wheatgrass är faktiskt en utsökt och näringsrik superfood som är till nytta för en hälsosam diet. Vad som är ännu bättre, du kan odla din egen vetegrass med minimal ansträngning.Vad är Wheatgrass

(Trädgård)

24 Helt ovanliga användningsområden för hela pumpan

24 Helt ovanliga användningsområden för hela pumpan

En praktfull del av höstsäsongen representerar pumpan den sköna skörden av Thanksgiving, liksom den spöklika visionen av Jack O 'Lantern under Halloween. Native till Nordamerika och medlem av vintern squash familjen (även om det är tekniskt en bär), är pumpan så mycket mer än pajfyllning.Cucurbita

(Skönhet)

3 skäl att bygga en kall ram + DIY Idéer

3 skäl att bygga en kall ram + DIY Idéer

Har du någonsin tänkt på hur underbart det skulle vara att ha färska gröna i februari? Att bo i en region i landet där vintrarna är kalla, med fina trädgårdsgrönsaker verkar förmodligen ganska omöjligt, men det kan faktiskt vara tack vare den gamla övningen att växa i kalla ramar. En kall ram är helt enkelt fyra väggar som används för att fånga värme- och skyddsplanter, och ett genomskinligt lock som tillåter ljus att komma in.När du behåller rätt

(Trädgård)

7 Anmärkningsvärda fördelar med mjölktistel - hur man odlar, skördar och använder den

7 Anmärkningsvärda fördelar med mjölktistel - hur man odlar, skördar och använder den

Mjölktistel är en ört som har använts i över 2000 år som ett naturmedel för en mängd olika sjukdomar tack vare dess antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaper. Grekisk läkare och botaniker Dioscorides var den första som beskrev dess helande egenskaper tillbaka i 40 ADMedan den är infödd till Medelhavsregionen, är den idag mestadels odlad i Kalifornien, även om den kan odlas i många andra delar av världen med ett varmt och torrt klimat. Mjölktisteln f

(Eteriska oljor)

5 skäl att tvätta ansiktet (och huden) med äppelcidervinäger

5 skäl att tvätta ansiktet (och huden) med äppelcidervinäger

Du kanske kommer ihåg lukten av äppelcidervinäger från din mormors hus. Kanske fick hon dig att dricka den när du hade en upprörd mage eller använde den för att dab på dina myggbett eller solbränna. Tja, gissa vad? Äppelcidervinäger är tillbaka.Mormor hade rätt, det är ett sätt att åtgärda för ett stort antal villkor och hålla en burk med organisk rå äppelcider i ditt kök och badrummet hela tiden är en bra idé.Men hur kunde något så e

(Skönhet)

DIY Herbal Sore Throat Spray för att lindra smärta och hastighet helande

DIY Herbal Sore Throat Spray för att lindra smärta och hastighet helande

Oavsett om det är från förkylning eller allergi, kan ont i halsen verkligen förstöra din dag. Den goda nyheten är att det finns flera örter som hjälper till att lindra ont i halsen och du kan hitta dem i din lokala producera gången - du kan till och med växa dem hemma.Sage har astringent, antiseptiska och antibakteriella egenskaper, och denna ört har en lång historia av användning för ont i halsen, hosta och mun. Timjan har o

(Hälsa)

Problemet med "Greenwashing"?  & Hur man undviker det

Problemet med "Greenwashing"? & Hur man undviker det

Gå igenom mataffären idag, och du kan bli förvånad över antalet hållbarhetsbevisade varumärken i sikte. Produktetiketter som "rena och naturliga", "gjorda med återvunna ingredienser" och "bra för miljön" kan se imponerande ut, men levererar de vad de lovar?För att få reda på fakta är det viktigt att förstå exakt vad företag måste vinna genom att "gräva" sina produkter - eller visas bättre för planeten än de är. Dessa varumärken vill

(Green Living)

10 varningar som dina fingernaglar kan sända

10 varningar som dina fingernaglar kan sända

Medan den enstaka sprickan, blåmärken eller vitlinjen i en fingernag normalt orsakas av inget allvarligare än trauma på nageln, kan persistenta linjer eller missfärgning som förekommer på mer än en nagel vara ett tidigt varningsskylt för ett mycket större problem . Titta över följande tio varningar som dina naglar kan skicka. Om någon a

(Hälsa)

24 Naturliga och miljövänliga gåvor som alla kommer att älska

24 Naturliga och miljövänliga gåvor som alla kommer att älska

Om du skulle vilja hoppa över massorna i år och helt enkelt "peka och klicka" på din semester shopping - så har vi tagit dig.I denna artikel presenterar vi tjugofyra av de mest spännande presenter som alla kommer älska att få i år. Många av de saker vi använder oss, andra vi har begått till vänner och familj, och några vi har lagt till på vår egen önskelista.1. Himalayan sa

(Green Living)